Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Самой не справиться!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Коста-Брава, Испания

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

 

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мальдивы

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а ты растворимый кофе пьешь? по мне цикорий не отличается от кофе растворимого smile

ну кола мне кажется не тот напиток, который можно пить каждый день, я его пью по праздникам, и когда неожиданно упадет давоение, и становится плохо на улице, тогда бегу в ближайший ларек, и выпиваю становится легче ) на вот зеленый чай, вода то что надо.

но у каждого свои предпочтения )))

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне подарили баночку цикория, что то он мне бяяяяя не понравился))))  я кофе пью по утрам , оно помогает проснуться и бодряк бывает, у меня давление само по себе очень низкое.  А вообще я ничего не люблю особо, чай только если кто в гости придет, я была коламанкой)))) сейчас все таки приучаю себя к чаю))

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мед это хорошая вещь, можно с ним ))) я кофе с медом пью, сейчас вообще вместо кофе пью цикорий, тоже с медом )))) правда цикорий редко пью, я чайноманка smile

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сахар я конечно люблю, но сейчас чай пью с медом обычно, только кофе не могу без сахара пить)

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я пью зеленый чай без сахара, и даже не понимаю людей, которые пьют с сахаром, он же убивает вкус хорошего зеленого чая, поэтому пей без сахара, когда купишь )))

походи на массаж, он помогает, но в купе с питанием и спортом, хотя бы ходьбой. 

Дженифер классная, она как раз груша, как мы )))

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Я только проснулась))) Вес 66.2 , как же хочется уже увидеть 65... , надеюсь завтра это произойдет))))  

Катрин, бедра это беда, но зато у нас самая красивая фигура и талия есть)))) меня мои коленки беспокоят, юбку выше колен не могу надеть , потому что колени очень пухлые! Я тоже наверно постараюсь походить на массаж. 

Пока худею без контрольно, вовремя не записываю питание и планирую, а это плохо сказывается, вернее медленнее вес уходит. 

Сегодня, как проснулась , не удержалась и съела конфетку, потом сделала бутербродик (сыр,хлеб, мясо и чуть кетчуп) и кофе выпила с молоком и сахаром(((  Знаю , что это не правильно, нужно зеленый чай купить!

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже груша ))) последнее что худеет это бедра, а первое что поправляется тоже бедра, бедра вообще у меня камень преткновения, чего чего, не обделили меня бедрами.... поэтому у меня есть любимый массажист, и каждую весну я хожу курсами, чтобы немного поправить и спокойно выйти на пляж )))

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня груша, проблема с бедрами, коленки пухлые, попа не маленькая, на талиии заплываюсь)))) кажись все. Ну и еще сейчас руки поправились

smile

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! я иногда захаживаю почитать ))))) 

а какой у тебя тип фигуры? что тебе нужно убрать?

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 smile

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А еще я не могу удержаться от вкусного молочного настоящего шоколада)))! Вместо колы пью молоко.

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес сегодня с утра был 66.1))) С каждым днем все больше хочется стать стройняшкой))) 

Мотивация: купить много красивой дорогой одежды)))

Только сегодня не подсчитала каллории, и с водой никак толком не получается  и вчера с утра начала считать каллории, а к вечеру снова не досчиталась ! Итог: нет дисциплины!!! 

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катерина_81 пишет 18.01.2012 в 21:53 (ссылка):

привет! Маля, ты очень очень любишь колу? smile

Я просто люблю колу))) сейчас как раз сижу и думаю, как жаль , что я сегодня ее не купила! 

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! Маля, ты очень очень любишь колу? smile

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зато тебя можно на руках носитьsmile

А у меня перебор по жирам...smile

Всё надо доводить до конца - если не победного, то хотя бы тупикового.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У тебя хороший рост))) у меня то всего 163))  и вес сегодня 66.5кг (снова вырос)  

Вчера все так хорошо начиналось, а закончилось не очень. Вроде каллорий я не много перебрала, воду почти не пила, упивалась колой((( 

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А рост у меня 173... Просто смотрюсь я далеко не 94 внизу, вот в чем проблемаsmile

Всё надо доводить до конца - если не победного, то хотя бы тупикового.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жена_офицера пишет 16.01.2012 в 14:37 (ссылка):

Ой, девочки, я вас прочитала, и тоже себя измерилаsmile

87-63-94...оказывается...а я думала, низ у меня точно на 120 потянет...smile ничего не понимаюsmile

мне бы такие показатели, и я буду счастлива )))))

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У тебя отличные показатели, мне бы такие))) А рост какой у тебя?
Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, девочки, я вас прочитала, и тоже себя измерилаsmile

87-63-94...оказывается...а я думала, низ у меня точно на 120 потянет...smile ничего не понимаюsmile

Всё надо доводить до конца - если не победного, то хотя бы тупикового.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Наконец мы пошли в садик (после орз) , главное то, что мы не проспали))) Вес с утра был 66.2 кг, сейчас пойду завтракать.  

 

Катрин, это не страшно, мы их сделаем такими какие они должны быть)smile

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гм... у меня бедра 113.... smile и это при росте 165... так что, у тебя не так страшно ))) правда талия 76 )))

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, что понравился))) Белый у меня был, правда не такой, но очень маркий)

А вот мои данные на сегодняшний день:

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

какая прелесть, у меня самсунг галакси или как там называется, сенсорный большой, похож на айфона, так я нигде не могу найти одежку, я как раз такую хочу, только белого цвета )

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!)  В торговый я так и не поехала, но  купила новый  чехол на свой айтелефон, купила зожевские продукты))))) и пришла домой.  

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! что то все позавтракали-пообедали не по ЗОЖевски smile я тоже проснулась поздно, в час дня, но покушала по ЗОЖевски, и пошла гулять, у нас как раз впервые за зиму выпало много снега )))

ты поехала в Торговый?

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жена_офицера,  спасибо большое, я буду стараться))) 

Утро началось  в 2 часа дня) зашла на кухню слопала три конфеты аленушки, потом чай с хлебом/маслом/сыром/ , в принципе все еще можно сегодня исправить, главное приготовить ужин полезный к 7-ми часам. После 7 не есть и сделать чуть упражнений. 

Подруга предложила  сегодня поехать в Торговый центр , я согласилась, а теперь так не охото туда ехать! 

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мали, удачки тебе! Я твой читательsmile

Всё надо доводить до конца - если не победного, то хотя бы тупикового.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо! Я тоже забросила свой старый дневник, как то мне там уже не продолжалось худеть))))) Я очень рада тебя видеть smile !

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мали привет!!!!я буду к тебе захаживать, свой дневник забросила ))))

тут прям все какие то недисциплинированные smile

поздравляю с кроваткой!

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile 

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Озеро Марджори, Калифорния, США

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо большое! Этого как раз таки мне и нужно)))  

smile

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи тебе, Мали! 

Аня, 156 см, вес 53 кг
Цель раз: 47 кг к 22.03.2013
Цель два: 45 кг к 01.05.2013

Главная цель: мышечный рельеф
/community/post.php?topic_id=38271

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика