|
|
|
|
|
anna205
Diet-Баллов: 15192
Сообщений: 1903
Город: Москва
25.9.2009 1:00
|
все любители пароварить, активно занимаются этим втихомолку
Кстати, на днях опять творила творожную запеканку с яблоками и вместо манки взяла молотый в кофемолке "геркулес", особой разницы во вкусе готового блюда не заметила, однако, думаю "геркулес" однозначно полезнее манки .
Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337
|
Rusаллочка
Diet-Баллов: 16257
Сообщений: 858
25.9.2009 0:59
|
купила таки эту фольгу!!!!!!!!!теперь буду кулинарить!!!!!!!!!!!!!!
куда же все любители пароварки пропали???????????????????ауууууу???????
|
Rusаллочка
Diet-Баллов: 16257
Сообщений: 858
19.9.2009 0:05
|
а я все фольгу не куплю((((
|
anna205
Diet-Баллов: 15192
Сообщений: 1903
Город: Москва
18.9.2009 0:53
|
А у меня теперь каждодневный конвеер по приготовлению в пароварке, так хорошо приспособилась! Себе только и фигачу в ней, уж всю фольгу извела, зато чаши не так сильно пачкаются и опять же, разогревать в фольге удобно. Я прям с вечера накручиваю себе "кулёчки": с рыбкой и овощами на ужин, с мясом и подливой на обед и пока это всё парится, "обслуживаю" остальное семейство, у детей и мужа обычная кухня. Последнее время подсела на "чахохбили", готовила из курицы из индейки, говядины. Конечно в оригинале это блюдо очень жирное и острое, там нужно сначала мясо в жиру обжаривать, потом лук обжаренный добавляется, паста томатная, и всё это жарится-жарится, потом водичкой заливается и наконец варится, в итоге жиру, мама не горюй!!!!! А я просто томатную пасту водичкой развожу и заливаю ей нарезанное мясо, репчатый лук туда, чеснок и специи всякие, самое главное хмели-сунели положить, всё это в фольгу и в пароварку. Оч.вкусно! И диетично, что не менее важно! В копилке есть рецепт "Чахохбили из говядины (в пароварке)".
Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337
|
Rusаллочка
Diet-Баллов: 16257
Сообщений: 858
15.9.2009 21:29
|
привет!!!!куда все пропали????я вот кстати заметила,что летом почти в пароварке не готовила- охото свежего всего,а вот думаю ближе к зиме опятьь примусь экспериментировать!!!
|
pinky-skirt
Diet-Баллов: 3691
Сообщений: 1412
Город: Москва
10.9.2009 10:22
|
Привет ВСЕМ! Я новенькая, примите меня в свою группу? Я себе пароварку купила, но давно, но как только пришла на Дион, только на ней и готовлю! И овощи, и мясо, и рыбу
СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264
|
Rusаллочка
Diet-Баллов: 16257
Сообщений: 858
22.8.2009 1:27
|
я тоже один раз делала- вкусно!только без манки,а просто творог с яйцом и с бананом!!!вкусно)))))про сахар не помню,но ккал в ней нормально было(
|
Heva
Diet-Баллов: 81642
Сообщений: 10332
Город: Челябинск
21.8.2009 19:20
|
Ладно... Попробую еще раз сделать запеканку все-таки (тяжко вздыхаю) с сахаром. ))
Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)
|
ТатьяаК
Diet-Баллов: 16899
Сообщений: 1226
Город: Междуреченск Кемеровскя обла
20.8.2009 18:57
|
а мне очень нравится запеканка в пароварке...хотя я их не очень люблю, а сдесь прочитала рецепт и очень даже ничего и с курагой делала и с жимолостью, но без сахара никуда...
Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем
Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов
|
anna205
Diet-Баллов: 15192
Сообщений: 1903
Город: Москва
20.8.2009 18:13
|
Rusaллочка, немного подсластить всё же надо, а то совсем преснятина получится! С некоторых пор вместо обычного сахара использую сахар с экстрактом стевии, он в три раза слаще, а значит меньше расход. Да и диетологи рекомендуют, как натуральный заменитель сахара.
Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337
|
Heva
Diet-Баллов: 81642
Сообщений: 10332
Город: Челябинск
20.8.2009 17:36
|
anna205, а я как-то раз попробовала сделать творожную запеканку в пароварке и... зареклась. Я, правда, приготовила ее без сахара и яблок (корицу лишь добавила)... Может поэтому меня результат не вдохновил?
Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)
|
anna205
Diet-Баллов: 15192
Сообщений: 1903
Город: Москва
20.8.2009 12:54
|
Rusaллочка, на здоровье!
Сегодня первый раз готовила в пароварке творожную запеканку. Заела ностальгия по "детсадовской" запеканке вот и решилась на эксперимент. Проштудировав ДиОновскую базу, нашла только один рецепт в пароварке, остальные либо в СВЧ, либо в духовке... "А, какая собственно разница в чем готовить?!!!", подумала я, и ....эх, была не была!
Творог у меня был мягкий (200г), поэтому добавила столовую ложку манки, 1/2 ч.ложки сахара, 1 яйцо, всё это взбила блендером. На дно пластикового контейнера (чаша для риса оказалась слишком велика для такого малого количества продуктов) выложила тонкие ломтики яблочка, сверху присыпала корицей и залила творожной массой. Через 30 минут запеканка была готова! УРА, ПОЛУЧИЛОСЬ!!!!!А вкусно то как!!!!! Вобщем, сбылась мечта идиота. По моим расчётам в 100г - 115 кал, если любите послаще, то конечно надо сахара по-больше класть ( я не любитель сладкого). Рекомендую!
Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337
|
Rusаллочка
Diet-Баллов: 16257
Сообщений: 858
20.8.2009 0:13
|
у меня аж слюньки потекли!!!!да на ночь глядя)))
anna205,спасибо тебе за потрясающие рецепты!!!
|
|
Heva
Diet-Баллов: 81642
Сообщений: 10332
Город: Челябинск
19.8.2009 3:12
|
anna205, спасибо за рецепты!
Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)
|
anna205
Diet-Баллов: 15192
Сообщений: 1903
Город: Москва
19.8.2009 1:58
|
Rusaллочка, именно в фольге . Кстати раз уж зашла речь о сёмге, предлагаю на ваш суд два варианта её приготовления. Для начала маринуем стейк в лимонном соке, либо в белом сухом вине, что не менее пикантно! Далее два варианта гарнира:
1. Картошечку чистим, нарезаем кубиками, присыпаем укропчиком, солим, перчим, выкладываем на фольгу, сверху кладём сёмгу (можно для красоты кружочек помидорчика с сыром водрузить!), фольгу закрываем и отправляем это дело в пароварку, как минимум на 30 минут.
2. Яичную лапшу, гречневую лапшу, в конце-концов любые макарошки из твёрдых сортов, слегка отвариваем(!!!) также выкладываем на фольгу а сверху кладём сёмгу, готовим также как вариант с картошкой. Можно поэкспериментировать с добавлением соевого соуса.
Попробуйте, очень вкусно!
Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337
|
Rusаллочка
Diet-Баллов: 16257
Сообщений: 858
19.8.2009 1:17
|
anna205, а семга на картошечке тоже в фольге???
и я кстати не слышала никогда про тилапию
|
|
anna205
Diet-Баллов: 15192
Сообщений: 1903
Город: Москва
18.8.2009 19:36
|
Heva, а я думала тилапия довольно популярна. Это небольшая рыбка, филе примерно 100-125г, внешне и на вкус похожа на морской язык, только менее жирная. У неё есть ещё одно название - королевский окунь. А вобще можно не заморачиваться и приготовить на овощах совершенно любую рыбу! ...а знаете как вкусно сёмга на картошечке, ммммммммммммм! очень советую!
Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337
|
Heva
Diet-Баллов: 81642
Сообщений: 10332
Город: Челябинск
18.8.2009 18:24
|
Надо же... Я даже не знала о существовании рыбки с таким затейливым названием! Калорий мало - это плюс! А как она на вкус?
Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)
|
anna205
Diet-Баллов: 15192
Сообщений: 1903
Город: Москва
18.8.2009 16:46
|
А я вчера готовила филе тилапии на овощной подушке. Как всегда не обошлось без фольги. Готовила на скорую руку, поэтому из овощей применила только болгарский перец и репчатый лук, овощи крупно нарезала, присолила, добавила специй (орегано, тимьян, эстрагон), свежей зелени (петрушка, укроп), сбрызнула лимонным соком, перемешала и выложила всё это на лист фольги, сверху филе тилапии, рыбу полила томатным соком, фольгу герметично защипнула и отправила в пароварку на 30 минут. Получилась очень вкусная рыбка с овощами а-ля лечо! А главное в 100г всего 62 калории и минимум жира! Рецепт расчитала и скинула в базу, называется "Тилапия на овощной подушке (в пароварке)". В следующий раз пожалуй овощей всяких разных побольше положу...
Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337
|
Heva
Diet-Баллов: 81642
Сообщений: 10332
Город: Челябинск
14.8.2009 19:34
|
Rusaллочка, спасибо, сейчас посмотрю рецептик.
Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)
|
Heva
Diet-Баллов: 81642
Сообщений: 10332
Город: Челябинск
14.8.2009 19:32
|
tavitavi, а грибы в каком виде в котлеты кладешь? И какие? Или - без разницы?
Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)
|
tavitavi
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 36
Город: Санкт-Петербург
13.8.2009 20:01
|
А мне очень нравится делать в пароварке котлеты. Я беру обычно 2 вилда мяса, свинину и говядину, делаю фарш, добавляю лук, яйцо. Далее деаю лепешку, кладу внутрь грибы, завораиваю и готовлю. Получается просто супер!!!
|
taniqo
Diet-Баллов: 484
Сообщений: 1
13.8.2009 16:06
|
Очень люблю сырники, но всегда не нравилось, что их надо жарить.. Сегодня попробовала приготовить в пароварке. Готовила соленый вариант (с брынзой, без сахара), получилось вкусно ) отличный завтрак!
Добавила рецепт в базу как "Соленые сырники с брынзой".
Анна, спаисбо за идеи! Буду пробовать =)
|
Rusаллочка
Diet-Баллов: 16257
Сообщений: 858
13.8.2009 12:01
|
а я на днях приготовила овощное рагу с фасолью))))ОЧЕНЬ ВКУСНО рецепт в базе есть
|
Heva
Diet-Баллов: 81642
Сообщений: 10332
Город: Челябинск
12.8.2009 16:51
|
Я вчера пыталась приготовить в пароварке овощное рагу... готовила полтора часа и все-таки "не доготовила"... Потом поняла свою ошибку: слишком много продуктов отправила сразу в чашу - более 2,5 кг!
Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)
|
Rusаллочка
Diet-Баллов: 16257
Сообщений: 858
8.8.2009 20:45
|
anna205, не зря поздно спать легла- все четко и понятно!!!!!!!!!!!спасибо)))))
|
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
8.8.2009 15:41
|
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Heva
Diet-Баллов: 81642
Сообщений: 10332
Город: Челябинск
8.8.2009 10:43
|
Я заворачиваю в фольгу кусочки мяса размером... как на отбивные... Мясо предварительно натираю специями...
Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)
|
anna205
Diet-Баллов: 15192
Сообщений: 1903
Город: Москва
8.8.2009 1:34
|
Обожаю эту "чудо-технику"! Пароварку использую в хвост и гриву вот уже несколько лет почти каждый день. Самое простое, это забросить в неё мороженый кусок мяса или стейк рыбы, но если охота изысков, то вот несколько примеров, как можно "извратиться":
- в куриной грудке делаем несколько поперечных надрезов и обильно заполняем их маринадом (лимонный сок, соевый соус, чеснок через чесночницу, сухой базилик), маринуем хотя бы час и отправляем в пароварку на 25-30 минут.
- та же куриная грудка заворачивается в конверт из фольги и заливается соусом: просто смешиваем воду, томатнаю пасту, чеснок, лимонный сок, соль, перец, хмели-сунели или базилик, хорошо бы свежую кинзу, края фольги герметично зажимаем оставив немного пространства внутри, и в пароварку минут на 30-40. Получается что-то вроде чахохбили, только более деетическое!
- нежирную говядину натираем сухим имбирём (только не переборщите!!!), маринуем в кефире в течении часа, потом нарезаем кубиками, добавляем любые овощи также нарезанные кубиками (кабачки, стручковая фасоль, болгарский перец, помидор, баклажан, для пикантности можно даже солёный огурчик добавить), не забываем специи и травки всякие, всё это хорошенько перемешиваем и заворачиваем в конвертик из фольги, и в пароваку на 30-40 минут. Безумно вкусно! ...сама придумала
- на днях готовила фаршированый перец. Хочу сказать выглядит гораздо эффектнее, чем банальный рецепт в "общей кастрюле". Перцы не лопаются, начинка не вываливается, да и опять таки - блюдо получается диетическое. Перец разрезала вдоль пополам и наполнила половинки фаршем. Фарш готовила так: нежирную говядину разбила в блендере, быстро пережарила на сковордке без масла! В фарш добавила тёртую морковь, кабачок, лук и фасоль в томате (Heinz). Готовилась вся эта красота в чаше для риса минут 20-25.
- сегодня порадовала себя стейком сёмги, дабы рыбка не стала сухой, опять воспользовалась фольгой. В стейке сделала небольшие надрезы и нашпиговала их дольками чеснока (для аромата), залила маринадом (соевый соус, лимонный сок), присыпала орегано и эстрагоном, сверху веточку укропа, всё это в фольгу и в пароварку на 25 минут. Когда фольгу раскрыла - аромат!!!!!!!!!!! ...кстати, где то читала, для рыбы можно ещё сок апельсинов использовать.
...вот, что успела вспомнить и воспроизвести в полусонном состоянии (мама дорогая! время уже два часа ночи!). Девчёнки! Делитесь своими рецептами, очень хочется чего нибудь "новенького" испробовать!
Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337
|
Rusаллочка
Diet-Баллов: 16257
Сообщений: 858
4.8.2009 11:19
|
Heva, а как в фольге правильно готовить?просто кусочки мяса заворачивать???а куски большие???
|
|
Heva
Diet-Баллов: 81642
Сообщений: 10332
Город: Челябинск
2.8.2009 9:28
|
А у меня получились в пароварке классные кабачки с помидорами и фасольюи мясо в фольге... Только с приправами к мясу тоже получился легкий перебор...
Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)
|
Rusаллочка
Diet-Баллов: 16257
Сообщений: 858
1.8.2009 11:08
|
|
Heva
Diet-Баллов: 81642
Сообщений: 10332
Город: Челябинск
1.8.2009 6:33
|
Попробую сварить его на первом ярусе. Может грудок много было... и они перекрыли путь пара???
Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)
|
Rusаллочка
Diet-Баллов: 16257
Сообщений: 858
31.7.2009 22:19
|
вообще,что дольше готовиться-на первый ярус! я вот белый рис варю 40 мин,сегодня впервые купила коричневый-поставила сейчас варить на 40 мин-надеюсь доварится!а на пакетике написано 35 мин варки и 5 чтоб постоял!
|
Heva
Diet-Баллов: 81642
Сообщений: 10332
Город: Челябинск
31.7.2009 17:54
|
Бурый рис. Пропорция с водой 1:2. Время - 45 мин. Может долго получилось (я после включала таймер еще на +25 мин) из-за того, что рис стоял на втором ярусе? На первом - плотно - лежали куринные грудки...
Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)
|
Rusаллочка
Diet-Баллов: 16257
Сообщений: 858
30.7.2009 23:35
|
а какую кашу варила????или крупу просто????
|
Heva
Diet-Баллов: 81642
Сообщений: 10332
Город: Челябинск
30.7.2009 18:03
|
С кашей промаялась долго. Что-то никак она не хотела готовиться (расход времени оказался в 2 раза больше, чем народ здесь писал). Может что не так делала?
Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)
|
Rusаллочка
Diet-Баллов: 16257
Сообщений: 858
29.7.2009 21:20
|
а мне очень нравится яичница с цветной капустой на пару!!!!сперва капуста минут 5-10 готовится,а потом ее яйцом заливаю.очень вкусно!!!!особенно с обезжиренной сметанкой люблю
|
Heva
Diet-Баллов: 81642
Сообщений: 10332
Город: Челябинск
29.7.2009 18:00
|
Первое блюдо - куриные грудки. Очень даже хорошо получилось. Причем - без мороки: легко и мило!
Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Трансформация из девушки с веслом во flylady (добрую ведьму, летающую вольным стилем на метле ;)
|
Калинка79
Diet-Баллов: 2134
Сообщений: 104
28.7.2009 23:42
|
Зравствуйте, девочки! На грядке поспевают баклажаны, как мы их будем вкусненько готовить в пароварке?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|