Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: пароварки
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., sporty_girl, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Рецепты с пароваркой

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки,не подскажете где можно помотреть каллорийность блюд на пару?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет ! Прочитала все 9 страниц. Пароварка у меня недели 2. Очень понравилась творожная запеканка. Готовила овощи, куриные грудки, рис, котлеты. Я вот вспомнила мне дарили горшочки , к одной паре даже есть книшки. Хочу попробывать в них что нибудь сдедать. Мне кажется будет тоже самое, что и с фольгой.

Я еще и сослуживицу вдохновила купить пароварку. Она хотеда давно, да все откладывала. Вот и ее мечта сбылась.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

...мне тоже только уксус помогает, отваливается вся соль и пароварка лучше начинает работать, а то пищит,  как будто вода закончилась...Последнее время я лью уксуса суть ли не больше, чем воды по концентрации, иногда, кстати, включаю и на кипячение - главное на всю окно открыть и свалить подальше всем домашним  и животным + цветы убрать

31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Послать личное сообщение

Мне очень нравятся замороженные креветки, приготовленные в пароварке)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо большое))))))
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в резервуар для воды наливаешь уксус разбавленный водой, так чтобы нагревательный элемент полностью был погружен в раствор, и оставляешь на ночь (не кипятить!). утром выливаешь раствор и моешь пароварку. ни в коем случае не используй абразивные моющие средства.

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а еще подскажите как избавится от накипи на нагревательном приборе....у меня в инструкции написанобыло, а я ее посеяла где то при переезде....там что т ос уксусом...
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет всем, у меня тоже есть пароварка, милый подарид по моей просьбе))) так тоже стояла год наверно и вот сейчас уже месяц питаюсь из нее....пробовала готовить разную рыбу....мне понравились розовый окунь, окунь терпуг и корюшка....кроме рыбы готовила еще овощи из пачки но что то они меня не впечатлили...))) а так ничего...пароварка - это ВЕЩЬ!
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо тебе за совет по поводу лимона :)) я тоже всякую дрянь типа кетчупов не ем!

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша, я от целого лимона отрезаю дольку, или сколько нужно, и выдавливаю сок руками непосредственно в блюдо. Лично для себя я лимоном всё подряд поливаю: тушеные овощи, свежие салаты, мясо, рыбу, рис, перловку, лапшу и даже гречку!smile Эта привычка закрепилась за мной после Тайланда, они там всё лаймом поливают, соевым соусом и чили, и я, глядя на них тоже. Но это, конечно на любителя... однако я теперь перестала лить во всё кетчупы и всякую другую дрянь. smile

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой спасибо спасибо тебе огромное!нужно будет затариться травами и специями! а еще вопрос не в тему: вы как лимонный сок используете? просто из лимона давите? и весь лимон за раз уходит? я вот никак приспособтиться не могу, т.к. готовлю только для себя практически следовательно помалу...

а я сегодня взяла овощи которые у меня валялись недоеденные (смесь замороженная) они приготовлены были с плавленным сырком в пароварке добавила воды, поварила на плите мин 10, чеснок туда выдавила и получила отличный супчик!!! вкуснотища (ой забыла как сварила блендером все перемолола)

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

даша88, Вот что бы "ах! как вкусно!" овощи можно приготовить и по этому рецепту, без креветокsmile Наличие остроты регулируется самостоятельно, в зависимости от вкусовых пристрастий едока, а вот томатный сок, томатная паста или сок лимона, считаю в овощах необходим, иначе они развариваются в пюре. Я, как правило, в отдельной посудине сначала "навожу" соус-основу вкуса: лимонный сок, соевый соус или соль, чесночёк, сухие травки: петрушка, укроп, базилик, майоран, орегано, тимьян, розмарин и т.д. и т.п. Этим соусом заправляю овощную смесь и вперёд, пароварить! Можно поэкспериментировать с гранатовым соком, ткимали и хмели-сунели, тогда овощи получатся на кавказский манер. Ну и ещё вариант соуса, это йогурт с лимонным соком (вместо майонеза) + любые травки. Очень вкусный в пароварке овощной омлет: заливаем овощи сырно-яично-молочной смесью. Ну вот, рассказала всё, что знала и применяла на практике. Надеюсь тебе пригодится.smile

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да наверное вкусно, даже если просто, без креветок.

овощи все равно пока меня несильно впечатлили в пароварке (нет я имею ввиду не в сравнении с другими видами готовки а вообще) ну типо замороженные смеси всякие, а приправ каких добавить и как вообще их разукрасить не знаю. делитесь кто как овощи замороженные готовит чтоб прям ах как вкусно было

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки!smile Спешу поделиться рецептиком только что опробованным! smile На сайте в обменнике я оставляла этот рецепт, называется "Креветки по тайски" , сегодня я готовила его в пароварке и хочу сказать, вкус блюда мне понравился больше, чем приготовленный на сковороде. Во-первых, абсолютно без масла, во-вторых, овощи получаются с идеальной хрустцой кусочек к кусочку, а не разваренная каша, в-третьих, аромат ОБАЛДЕННЫЙ, ну прямо как в тайском ресторане!smileВобщем рассказываю: ингредиенты те-же, что и в рецепте (репчатый лук, болгарский перец, морковка, стручковая фасоль), овощи крупно режем, выкладываем в чашу для риса, поливаем томатным соком (или 1ч.л.томат.пасты разведённая водой), соком 1/4 лимона, 1ст.л. уксуса, 1ст.л. соевого соуса, немного чили, добавляем 4 кусочка маринованного имбиря, раздавленный зубчик чеснока, всё это тщательно перемешиваем и ставим в пароварку на 15 минут. По истечении этого времени выкладываем к овощам креветки НЕ ОЧИЩЕННЫЕ! перемешиваем и готовим ещё минут 10. (Если в вашей пароварке нет функции Vitamin+, это ускоренное приготовление, время увеличиваете в два раза). Вы спросите, а что делать с креветками, как их есть?! Очень просто, как тайцы, берёте креветочку, ручками чистите её и наслаждаетесь! smile Можно это сделать за ранее.smile Жира нет, белков много, а что нам худеющим ещё от пищи надо?!smile  Выход готового блюда получился около 300г вместе с соком и 100г чистого мяса креветок, а это выглядит примерно так 173ккал Ж1 Б21 У16.

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

...такая увлеченность и у меня была, когда я ее купила, сейчас она последнее время скучает. так как активно пользуюсь сейчас духовкой и аэрогрилем. ..НО. пора возобновить ее работу!

31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки спасайте готовка в пароварке меня засасывает smile я уже скоро все продукты в доме перепароварю! а потом родные вход пойдут smile

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

...и почему я не догадалась до сих пор делать фаршированные перцы в пароварке, а не в кастрюле?! Буренка, спасибО!

31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня рыбку приготовила: фольгу на дно паровой корзины, на нее морковь с луком немножко соевым соусом сбрызнуть, затем без головы  рыбки (у меня путасу была но мне кажется любую белую рыбу можно) а сверху имбирь маринованный (розовый такой)по кусочку на каждую рыбку и на 25-30 мин рыба имбирем пропиталась, слов нет как вкусно получилось

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну примерно от 40$ smile, а дальше выше!

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кстати,сколько она примерно стоит в долларах? самая маленькая

Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

начиталась на ночь=)) слюнки потекли=)) надо покупать пароварку=)

Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
спасибо огромное anna205 за рецепт приготовления тилапии и бурёнка за овощную запеканку с сыром!!!
пароварка стоит уже год,наверное,а готовлю в ней только овощиsmile спасибо за обалденные рецепты!!!smile

68.2------61.5---------58------------54
начало сейчас задача-min задача-max

168см
держу своё сознание в ежовых рукавицах))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет привет! я вот тоже пароварочку достала))))куринные грудки там приготовила! а теперь здесь столько новых рецептов!!!
буренка спасибо!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буренка, спасибо за отличные рецепты! Сегодня как раз достала пароварку и сделала рыбку :)

Юлия, 162 см
87,3--84,2--------54
Когда я ем, я глух и нем, хитер и быстр, и дьявольски умен...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так и есть, Bereza,чтоб оторвались от праздничных калорийных блюд и снова достали пароварки. В первую очередь я себе это напомнила и рецептики нашла.) Вкуснятина! smile

Откажись от всего, что не заставляет тебя улыбаться по утрам...

ссылка

Послать личное сообщение
буренка  Твое поздравление с Новым годом самое тематическое на сайте! На злобу дня!Чтобы все вспомнили о фигуре после Новогоднего застолья!

bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Откажись от всего, что не заставляет тебя улыбаться по утрам...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фаршированные перцы

Чтобы приготовить фаршированные перцы в пароварке (из расчета продуктов на 3 порции) нам понадобятся:
Крупные болгарские перцы – 6 шт.
Морковь – 1 шт.
Лук – 1 головка
Мясной фарш – 200 г
Отваренный рис - 1 стакан
Соль, перец – по вкусу

Подготовить перцы: очистить от семян и аккуратно срезать верхушки со стороны стебля.
Морковь и лук измельчить, смешать с фаршем и рисом. Полученной массой начинить перцы, очищенные от семян, и поместить их в пароварку на 35-40 минут.

Откажись от всего, что не заставляет тебя улыбаться по утрам...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пудинг из отварной курицы

Для приготовления пудинга из отварной курицы в пароварке нам понадобятся:
Мясо курицы - 600 г (отваренное)
Сваренный рис – 1 стакан
Яйцо – 1 шт.
Молоко – 3/4 стакана
Сливочное масло – 1 ст. ложка
Растительное масло – 1 ст. ложка
Соль – по вкусу

Курицу отделить от костей и пропустить через мясорубку 2 раза. Сваренный рис протереть через сито и смешать с куриным фаршем. Добавить молоко, сливочное масло, соль, яичный желток. Тщательно вымешать и ввести взбитые в пену белки. Фольгу смазать растительным маслом и выстлать решетку пароварки. Выложить в нее подготовленную массу. Готовить на пару около 20 мин. Подавать с любыми отварными овощами.

Откажись от всего, что не заставляет тебя улыбаться по утрам...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рагу из моркови и красной рыбы

Чтобы приготовить рагу из моркови и красной рыбы в пароварке (из расчета продуктов на 3 порции) нам понадобятся:
Морковь – 3 шт. (среднего размера)
Лук – 1 маленькая головка
Помидор – 1 un/
Красная рыба – 150 г (лучше использовать семгу)
Соль, перец, хмели-сунели – по вкусу

Морковь почистить и натереть на крупной терке, нарезать помидор и красную рыбу, лук мелко покрошить. Все поместить в чашу для риса и поставить на 35-45 минут в пароварку. При желании за 5 минут до завершения приготовления добавить приправы и соль

Откажись от всего, что не заставляет тебя улыбаться по утрам...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Овощная запеканка с сыром

Для приготовления овощной запеканки с сыром в пароварке (из расчета продуктов на 2-3 порции) нам понадобятся:
Яйцо – 1 шт.
Сыр – 150 г
Кабачок – 1 шт. (небольшой)
Баклажан – 1 шт.
Болгарский сладкий перец – 1 шт.
Зелень петрушки и укропа – немного
Соль – по вкусу

В овощи, нарезанные небольшими кубиками, разбить яйцо, добавить тертый сыр и все перемешать. Полученную массу поместить в чашу для риса, накрыть сверху фольгой и готовить в пароварке 25-30 минут. Готовую запеканку посыпать сверху измельченной зеленью.

Откажись от всего, что не заставляет тебя улыбаться по утрам...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень хорошо еще делать в кунджутных семечках. А сейчас стали продавать панировочные сухари с кунджутом

На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас приправы продаются на рынке на развес. Я там беру, очень нравится. Действительно ушла от готовых специй из пакетиков, в которых кучу всего не нужного. Планирую беременность и отвыкаю от вредностей в виде кофе, глютаминатов, жиров...

Попробуйте рыбку для пароварки обвалять не в сухарях, а в помолотых грецких орехах. Хотя мне легко рассуждать, мне подарили целый целофановый пакет, а если покупать может и дороговато, но получается вкуснотища. Кстати курица с грецким орехом и чесноком тоже хорошо сочетается. Но чеснок я выдавливаю уже в конец, а то он горчинку дает и запах убивается (как сыр, за минуту до готовности).

Упрямство и гибкость для жизненного успеха.
112,0_____83,1_______91,3______60
010706____01/07/11___сейчас____цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте всем! Хочу к вам ,в вашу дружную компанию! Читала сейчас рецепты ваши, так захотелось запеканки, сбегала за творогом,а его нет-такой облом,придется до завтра терпеть.Пароварка у меня давно- Скарлет двухярусная-но пользовалась редко,только рыбку в фольге делала,а теперь и мясо готовлю и котлетки разные и даже картошку с мясом тушила в ёмкости для риса, особенно нравятся овощи-заморозка. А на плите теперь готовлю только еду для собаки.

Меня зовут Света. Начала стройнеть с 18.11.09г со 102кг, к 1.08.10 буду 66кг. Удачи всем и мне!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

надо будет и мне розмарин попробовать, а то приправы купила- а они мне не понравились(((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я туть намедни делала мясо с засушенным  розмарином, ну, совсем не понравилось! Описанного аромата не было, и вкуса тоже

На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как -то я перебрала с розмарином жуть, тем более со свежим. потом поумнела, засушила пучок и вот сейчас буквально по 2-3 иголки добавляю в пищу-аромат прелесть!)

Откажись от всего, что не заставляет тебя улыбаться по утрам...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень хочу попробовать розмарин. Но у него такой сильный и довольно спецефический запах, что боюсь перебощить с ним.

Ну раз все рекомендуют, обязательно попробую.

...84,2........82,0........65
Было.....Есть....Будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчёнки, для рыбки в пароварке, да и в духовке тоже, очень рекомендую использовать розмарин. Это что то!smile Аромат непередоваемый и никаких приправ больше не понадобится, ну если только черный перчик и лимончик. Только аккуратно, не переборщите с количеством этой травки. Если розмарин свежий, то достаточно положить на филе одну веточку размером 10-12 см, если сухой, то 1-2 щепотки.

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СолнечныйЗайчик, читала, что рыбу, как и мясо при готовке в пароварке не рекомендуют приправлять  заранее. Но я не соблюдаю это правило. Рыбку, особенно белую, практически безвкусную, приправляю обычной приправой для рыбы, но не много, а чуть-чуть, могу сразу поперчить, а вот солю уже в самом конце, или даже когда вообще пароварку выключаю. Может быть дело в количестве приправы?

...84,2........82,0........65
Было.....Есть....Будет
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика