Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 20 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., fluidica, liuda, rodrighes
    Тема:
На колу мочало - начинай с начала!

 
    
 
  Всего Страниц (56):    последняя 53525150494847первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлькинПух,Олюнь! молодчинка! отдыхай,набирайся сил, лечи весенний авитаминоз и хандру..пусть это будет в прошлом...сейчас приедешь вся такая вау! и в чудесном настроении и все получится...

Аня
36 годков.рост 154, было 82кг...добилась 70...не удержала...сейчас приблизительно 76...все! беру себя в руки!
/community/post.php?topic_id=41452

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ОлькинПух, привет, с ответным визитом!)
А почему к тее загар не липнет? Ты очень светлокожая ?
В какой части Турции отель?
Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем огромный турецкий привет. Отдыхаю хорошо. Жирею.. но отдыхаю. Жара +38, а меня пугали что холодно будет. Море теплое. Аквапарк огромный катаемся, на некоторых горках жуть как страшно. Набираюсь сил чтобы после отпуска начать новую жизнь!!! По-ходу надо искать работу, надо налаживать личную жизнь и приводить себя в порядок. Как говорится - если гора не идет к магомеду, магомед придет к горе. Вот и все новости.
Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, желаю хорошо отдохнуть!!!!

Юлианна, 32 года, рост 160 см

вес 10.01.2013г. - 108 кг.
15.12.2013 - 78 кг
12.12.2014 - 68 кг

Мои записки /community/post.php?topic_id=47065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлькинПух, Оль, не расстраивайся! обидно, неприятно, но пусть это будет на совести этой сволочной личности..ей(личности) воздастся!!!

хорошего отдыха тебе! веселись, наслаждайся...приедешь с фотоотчетом и впечатлениями...

Аня
36 годков.рост 154, было 82кг...добилась 70...не удержала...сейчас приблизительно 76...все! беру себя в руки!
/community/post.php?topic_id=41452

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ипитусь, Анюта я лечу в Турцию на неделю завтра вылет и домой возвращаюсь 4-го мая.

У нас сегодня совещание должно было начаться в 10.00, а директора все нет!! вот нервы любит трепать.. пока писала сообщение пришел директор. меня пока не позвали.... я жду и боюсь.. smile

Девочки вчера кто-то поцарапал мой машин smile я пол-дня проплакала.. Честно обидно сил нет.. Сттоял мой машин на работе, никого не трогал, сработала сигналка вышла никого нет! рядом машина припаркована коллеги, он был в этот момент в соседнем кабинете. А по моей двери толи гвоздем толи еще чем царапины smile. Машина была припаркована акуратно, у стены если просто случайно туда человек поперся то это надо быть дебилом т.к. прямой путь в стену... такое ощущение что специально. Но я дорогу никому не переходила!!!!! Помните я рассказывала что подруге поцарапили машину, так на прошлой неделе выяснилось что сделала это нынешняя "дама сердца" бывшего мужа подруги. Так мои девченки смеются мож у меня таже хня.... smile smile Но зачем так ремонт выйдет в сумму 1500-2000 руб. Не везучий у меня машин!!!!!

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлькинПух, Олюнь, может я че пропустила..куда едешь отдыхать-то?

Аня
36 годков.рост 154, было 82кг...добилась 70...не удержала...сейчас приблизительно 76...все! беру себя в руки!
/community/post.php?topic_id=41452

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

May_she пишет 25.04.2013 в 10:32 (ссылка):

ОлькинПух, приветик)) У меня важнейший вопрос - ты фотик добыла?? smile

 Таня фотик берут друзья.. одна семейная пара отвечает за фотик (он у них полу-профессиональный), вторая семейная пара берет камеру. Ваще меня тошнит от работы хочу в отпуск!!!! силов моих нет smile  ломка жуткая smile

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлькинПух, приветик)) У меня важнейший вопрос - ты фотик добыла?? smile

Татьяна.
Рост 173. Вес 77кг.
77 - 73 - 70 - 67. Как-то так!

Невозможное возможно, с несъедобным сложнее.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lisa-hu, Карина я рада что ты поняла мою мысль. Кстати мигрени это тоже мой образ жизни, слышала что мигрень это сугубо женская болезнь и передается по наследству. Мама моя постоянно страдает мигренью. Вот в этом случае я всегда спасаюсь таблеткой.

А теперь рассказываю мне осталось 2,5 дня до отпуска настроение чемоданноеsmile, считаю денечки.. В пятницу после работы маникюр-педикюр и буду собирать чемодан. Вещей планирую взять минимум но боюсь получится как всегда smile

Вчера не могла заснуть, а сегодня еле соскребла себя с кровати встала в 09:00, а на работе надо быть в 09:30 опаздала, благо руководства не было и моего опаздания никто не заметил smile .

В конце недели открывается фитнес в который мы купили абонемент, но мы будем в отпуске. Приедем все будет работать..

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлькинПух, а я вот с тобой согласна. Любую болячку можно как минимум уменьшить. А про давление... Вот я сейчас хожу в баню, там мужчина. Серьезные проблемы с давлением. Врачи сказали все.. "тока в ведерке носить". Так вот он ходит 3 раза в неделю в баню. Плюс похудел уже на 16 кг. Говорит, все проблемы ушли.

У меня тоже были проблемы с давлением. Но это было от нервов. Тоже прошло.

У меня по жизни пониженное давление и приступы мигрени, так вот если работать над этим, то проблема не возникает. Так что нет никаких семейных проблем. Никакая погода особо не действует. Легкое недомогание, остальное нужно от себя отбрасывать.

И вот еще. Есть очень хорошее выражение "Все болезни от головы". И это действительно так. Вы в это не верите? Задумайтесь...

Musyandra, хочешь избавиться от давления... избавься! Не при помощи таблеток. Они не помогают. Уже даже врачи это подтверждают. А при помощи типа "народных средств". Очень много всего.

Мой отец вылечил даже таберкулез. В те времена. Его сестра умерла, а он... стал обливатьс холодной водой, и все прошло. Вот так...

Карина. Рост-160
Вес был 81 (04.2011), 73,5(03.2012), 65 (02.2013), 62 (03.2014), 59,9 (15.03.2014), 58 (15.09.2014)
Вес сейчас 57
Мечта 56
/community/post.php?topic_id=4147

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, а вот с тем, что не стоит заострять на болячках все внимание - согласна полностью! Как только о них начинаешь часто думать - они тут же вылазят!

бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо

Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013

/community/post.php?topic_id=39589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Musyandra, Люда ты пойми меня правильно я говорю о тех людях которые реально болеют надумаными болячками! А таких очень много!! Я тоже аллергик (проявляется она по разному и на запахи, и на еду, напитки, на стиральный порошок, было даже на воду когда приехала жить в Курск smileи т.д...), но знают о ней только самые близкие друзья, т.к. таблетки я пью в самых экстренных ситуациях... Про мою историю с вызовом скорой, т.к. была аллергия на сапоги знают многиеsmile думая что это шутка, но единицы знают как это было на самом деле. Я к этому отношусь как к части своей жизни и не заостряю внимания. Таблетки стараюсь пить когда уж очень припекает, а так лучше бороться своими силами. В какой-то степени это похоже на твое давление, ты же не ставишь это культом жизни! Вот мы и живем временами попричитаем и отпустит. У моей двоюродной сестры муж аллергик! и их четверо детей тоже аллергики, врачи сестре говорили убрать ковры с пола, убрать игрушки мягкие от детей, т.е. убрать все аллергены от детей.. но если убрать это все то организм привыкнет и не захочет сам бороться с болезнью будет ждать лекарство, дети переростают и у старших уже не так явно проявляется... Опять же моя родная сестра когда сидела дома не работала она переболела всем чем только могла, а как пошла на работу стала есть все (до этого у нее аллергия была чуть-ли не на воздух, а сечас ест любые конфеты), болезни прошли т.к. человек занят не только своими болячками, а еще и работой которую часто изучает дома. И мысли заняты не болезнями, а простыми буднями!!!  Я думаю такие люди есть вокруг всех нас!! По себе знаю кто строит планы и придумывает себе мечты и сроки их выполнения, у того мечты становятся реальностью!!! Я и мои друзья этому реальное подтверждение, т.к. мы пробивали дорогу себе сами!!!!

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileзахочешь заболеть заболеешь!!! 

говорю не за ту девочку, а за себя. сколько себя помню, всегда мечтала избавиться от проблем с давлением. и не помню за собой "вот хочу заболеть - заболею!".

 

Не говори так. Так удобно рассуждать, пока ты здоров. Да, некоторые люди любят поныть о своих болячках, часто абсолютно надуманных. Но бывают и те, которые реально болеют, вопреки своему желанию.

бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо

Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013

/community/post.php?topic_id=39589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Musyandra, Люда я эту девочку знаю не первый день. и раньше этих проблем у нее не было! это раз, а второе могу привести в пример себя... у меня в переходном возрасте тоже были проблемы с давлением (зашкаливало за 140) а когда похудела в 19 лет с 110 до 70 кг все прошло!!! и ты сказала про работу, а я писала что эта девочка уже более года или чуть больше как не работает, какие нервотрепки???????

и лично из моих наблюдений захочешь заболеть заболеешь!!! как моя сестра придумала "что болеет и вся семья у них больная". так они и "болеют" доходит до смешного племянница отравится, а проще сказать перепьет как никак 19 лет ( я это вижу т.к. в ночной клуб она уходит из моей квартиры и возвращается туда-же) и вместо того чтобы промыть желудок и проблеваться.. сестра будет над ней носиться и причитать что у нее гастрит.. а у зята таже ситуация происходит раз в 3-4 месяца, так сестра носится и "кричит язва воспалилась"smile а по факту промыть желудок и станет легче.. я тоже была болезненным ребенком, ничего переросла. Болею как и все 3-4 дня в сезон и дальше бегу, вы тут читаете мои причитания. Но не надо переводить болезнь в образ жизни!!!!

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 для начала надо сбросить несколько десятков кг и давление уйдет

не факт. очень не факт. у меня первые приступы повышенного давления начались в 8-м классе, когда я весила от силы 50 кг. длительность и сила приступов гипертонии не менялась ни когда я весила 65, ни когда вешу 89. сейчас, кстати, с давлением мучаюсь реже, хотя вес больше, чем раньше.

конечно, сбросить вес - это один из шагов на пути к нормализации давления. но это не панацея, и никуда оно не "уйдет". есть еще такие факторы, как погода (с этим бороться невозможно), НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ - это вообще не изменить, у меня все женщины в семье знатные гипертоники, стрессы (а вот с этим можно что-то сделать).

У меня давление в основном поднимается от стресса и от погодных условий. Как только ушла с бешенной работы - сразу стало легче! Ну а с погодой я пока не придумала, что делатьsmile

 

Так что не все так просто с давлением-то этим.

бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо

Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013

/community/post.php?topic_id=39589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки хотела рассказать. В воскресенье была у родителей (районный город) встретила знакому девочку она на год меня моложе. Весит примерно 120-130 кг так вот она начала мне рассказывать про свои болячки, что давление у нее скачет и что не работает второй год, живет с родителями. И как жить без родителей она не понимает, ведь они так переживают за ее давление!! Ужас!!! Ужас то что она не понимает почему у нее это давление, что для начала надо сбросить несколько десятков кг и давление уйдет. А я стояла слушала, а что сказать не знала.. ведь скажешь правду - обидится.. А ведь ей всего 28 лет!!! smile А еще меня удивляют люди которые жалуются на болячки, на неустроенность жизни и при этом ничего менять не хотят. Я конечно не исключение тоже бывает впадаю в печальку. Но в таком возрасте думать о том что у тебя скачет давление??? я думаю так: о чем тогда будет думать когда будем в пенсионном возрасте?! smile

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

May_she, Таня и тебя с началом недели!!smile Разгруз это круто, а я теперь до отпуска не разгружусь да и в отпуске тоже мне это не грозит со швецким-то столом smile..

творог вообще очень люблю, с зеленью бывает намешаю небольшой тазик и по утрам мажу на хлеб или хлебец под кофеsmile очень вкусненько smile . пообедала красота!! зашла в магазин за хлебом увидила халву, аж слюни потекли выбрала самый маленький кусочек принесла на работу она так пахнет!! так пахнет!!! а мне сегодня уже нельзя, пусть халва ждет завтра меня!!!

мой обед:

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлькинПух, приветик. С понедельником тебя!

Так вкусно про творог написала)))) А еще его с зеленью вкусно!

Я сегодня разгружаюсь...

Татьяна.
Рост 173. Вес 77кг.
77 - 73 - 70 - 67. Как-то так!

Невозможное возможно, с несъедобным сложнее.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки выходные провела у родителей привезла пол-кило настоящего творога и 700 гр наивкусненной брынзы, буду питаться всю неделю. Творог ем со сливками опять-же домашними (1 ч.л. это 30 гр на 200 гр творога и 30 гр домашнего варенья smile), а брынзу буду лопать с черным хлебушком и овощамиsmile. В обед поеду в сторону дома по работе, а заодно заскочу пообедаю. Жиров много получается в пределах зеленого коридора, но не могу себе отказать уж очень наивкусненные и полезные продукты!!

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ипитусь пишет 19.04.2013 в 22:53 (ссылка):

совсем недавно ведь такое было?

 ой точняк про меня!!!smile

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

совсем недавно ведь такое было?

Аня
36 годков.рост 154, было 82кг...добилась 70...не удержала...сейчас приблизительно 76...все! беру себя в руки!
/community/post.php?topic_id=41452

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня
36 годков.рост 154, было 82кг...добилась 70...не удержала...сейчас приблизительно 76...все! беру себя в руки!
/community/post.php?topic_id=41452

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

May_she, Таня если у тебя есть желание мы с подругой как-нить можем взять тебя с собой! Подруга у меня шопоголик када заходит в магазин у нее глаза аж круглеют smile. И начинается веселье мы тянем на себя пол магазинного гардероба smile не всегда конечно садится.. Те трусы не ношу, т.к. не для кого...smile Вчера были в десятке.

купальник милавитса. вот.. как я и хотела слитный чтоб утянул мой жирок, т.к. я не загораю в связи с тем что загар ко мне не прилипает smile

Тока в моем платье есть пояс розовый. Эти вещи покупала в SELE

 

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлькинПух, привет! А где ты умудряешься столько вещей найти, чтобы понравились и купить?smile Я хожу-хожу - ну вот ничего не нравится... Хвастайся покупками, мы полюбуемся))
ПыСы: носишь белье на цепочках? (ты же хвасталась, что купила)

 

smile 

Татьяна.
Рост 173. Вес 77кг.
77 - 73 - 70 - 67. Как-то так!

Невозможное возможно, с несъедобным сложнее.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ипитусь, Анюта у нас +10, +17 днем солнышко, я второй день уже хожу в легкой кофточке и балетках..smile

Вчера купила себе купальник и еще кучу всякого барахла в предверии отпуска. А точнее 2 юбки( длинную желтую и белую), 3 кофты по стечению обстоятельств 2 белые и 1 желтая, платье в ретро-стиле. Красные туфли уни-секс под них нужен какой-то аксессуар. Хотела купить синие туфли, но так как у меня 41-й размер не могла найти. а вчера иду по магазину подружка в бижютерии ковыряется смотрю на полке коробка с 41-м открываю и там такой подарок!!! smile

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлькинПух, Олюнь, это хорошо, что не месте, а не плюсует...как погодка? у нас почти все растаяло..сегодня такое чудное солнышко было, а потом дождь...вот она, какая капризная весна....

Аня
36 годков.рост 154, было 82кг...добилась 70...не удержала...сейчас приблизительно 76...все! беру себя в руки!
/community/post.php?topic_id=41452

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девоньки вот и я потеряшка!!!smile

вчера наша инструктор на фитнесе рассказала что в субботу едет на сьемки "давай поженимся" smile . Обещала в воскресенье все рассказать. Я вам тоже расскажу.

Вес на месте!!! вот и все новости.

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлькинПух пишет 15.04.2013 в 10:16 (ссылка):

Каюсь, каюсь Оля в пятницу так погуляла что домой пришла в пол-пятого утра... всю субботу умирала..

smilesmile у меня эта неделя тоже загульная получилась, аж устала от всего этого!

бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо

Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013

/community/post.php?topic_id=39589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Каюсь, каюсь Оля в пятницу так погуляла что домой пришла в пол-пятого утра... всю субботу умирала..

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лед тронулся!! Утренний вес 92,7 кгsmile минус 200 гр..

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!! чето аппетита нет странно как-то...smile утром правда был омлет с сыром, а в обед запихнула в себя яблоко и грушу...

у меня этой весной такое головокружение жестьsmile!! сегодня опять мир кружится вокруг меня.

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлькинПух, да-да..это все фантастические дни....я тут при них встала на весы у друзей, а там таакое!плюс полтора кг...после них опять зашла к друзьям-а там мой прежний вес..

Аня
36 годков.рост 154, было 82кг...добилась 70...не удержала...сейчас приблизительно 76...все! беру себя в руки!
/community/post.php?topic_id=41452

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

по-ходу сглазилиsmilesmile!!

второй день вес стоит как вкопанный.. ходь-бы 100 гр пошли в минус... энто все приближающиеся кд виноватые...

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлькинПух пишет 10.04.2013 в 19:14 (ссылка):

Девочки у меня то вес не такой как у вас, как минимум на 20 кг больше..smile

Брехня, у нас с тобой разница в 2-3 кгsmile

бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо

Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013

/community/post.php?topic_id=39589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки у меня то вес не такой как у вас, как минимум на 20 кг больше..smile

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

какие у вас тут чудеса происходят...прям волшебство..по мановению палочки оооп, не нету 700 грамм..я тож так хочу...но мой муж в последнее время ноет , что я дохлая, норовит всякими вкусняками накормить(ради этого готовить начал)...так старается..поэтому видимо я и затормозила..было гораздо легче, пока он не знал

Аня
36 годков.рост 154, было 82кг...добилась 70...не удержала...сейчас приблизительно 76...все! беру себя в руки!
/community/post.php?topic_id=41452

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

May_she, Таня не знаю кто такой энгри бердс)).. но думаю не особо я изменюсь до лета... а там поживем - увидим

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлькинПух, а никаких... на весы даже не становлюсь - боюсь))) так и буду все лето толстый энгри бердс))

 

Татьяна.
Рост 173. Вес 77кг.
77 - 73 - 70 - 67. Как-то так!

Невозможное возможно, с несъедобным сложнее.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

May_she пишет 09.04.2013 в 10:01 (ссылка):

ОлькинПух, привет! Ну ты мастерица! Раз - и отвесы...поздравляю!)))) smile

 Привет!! думаю вода уходит.. Завтра планирую разгруз тока не придумала на чем его замутить.. Пробовала на кефире и молокочае. Мож на огурцах в энтот раз? Таня твои успехи каковы?

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584
  Всего Страниц (56):    последняя 53525150494847первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика