Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: СТРОЙНЫЕ БЕДРА
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Татами, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
СТРОЙНЫЕ БЕДРА -2, старые отчеты

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (7):    последняя54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
Отчет за 10 июля:
1. Подходы - 0 - 0 баллов
2. Коридор соблюден - 5 баллов
Итого: 5 баллов
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
10 июля
1 подход - 4 балла
коридор - 5 баллов

итого 9
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...

/community/post.php?topic_id=3367

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 9 июля:

malir2004 27
Irish21 22
Татами 50
elenica 47
мирра 27
Lusik 26
Annka 31
Chyda 23
Kleopatra 27
luridd 14
Душечка 27
Насяська 27
Мериэм 13
rapsodia 27
Kayla 38
Женьшенька 27
Лягушка в крынке с молоком

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
отчет за 10 июля
Коридор соблюден - 5 баллов
Подходов 2 - 8 баллов
Итого за 10.08 - 13 баллов
С начала гонок - 35 баллов

85=======80========78
Есть====Цель №1===Идеал
Иришка, 25 лет
рост 186, вес 85

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
отчет за 10 июля
подходов 2       8 баллов
коридор соблюден      5 баллов
итого                   13 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
отчет за 10 июля:
1. подход - 1 - 4 балла
2. коридор НЕ соблюден - 0 баллов.
Итого: 4 балла
Всего: 22

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 10 июля:
1. Подходов 3 - 12 баллов.
2. Коридор ок - 5 баллов.
Итого: 17 баллов.

С начала гонок: 55 баллов.
Лена, 28 лет, рост 170
Этап 1: 75 (01.06.10) --> 68.5 (11.09.10)
Этап 2: 68.5 (19.06.11) --> 65
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24785

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 10.07.08:

Коридор соблюдён - 5 баллов

Подходов 2 - 8 баллов

Итого: 13 баллов

Всего: 40 баллов

<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wg__55__01mI11110g41MDA4MTk4N2h8MDAwMTI4Nmh8.gif"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
отчет за 9 июля
1. подходов 0
2. кк не соблюден
3. баллов за день 0
всего 14 баллов
<a href=""><img src="/community/ruler.php?727" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
<a href="http://lines.akusherstvo.ru/"><img src="http://lines.akusherstvo.ru/lineika/365211.gif" border=0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
9 июля
1подход 4 балла
коридор 5 баллов
итого 9
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...

/community/post.php?topic_id=3367

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчёт за 9 июля:
Подходов 0 - 0 баллов
КК соблюдён - 5 баллов
Итого: 5 баллов

Итог общий: 31 балл
28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58

topic_id=20619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 09,07
Подход 1 - 4 балла
КК соблюден - 5 баллов
Итого - 9 баллов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчёт за 9 июля:

 

подходов 0 = 0 баллов

коридор соблюдён = 5 баллов

 

Итог: 5 баллов

Итог общий: 27 баллов

ссылка

Послать личное сообщение
Отчет за 9 июля:
1. Подходы - 2 - 8 баллов
2. Коридор соблюден - 5 баллов
Итого: 13 баллов
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
отчет за 09 июля:
1. подход - 1 - 4 балла
2. коридор соблюден - 5 баллов.
Итого: 9 баллов
Всего: 18

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 9 июля:

1. Подходов 1 - 4 балла
2. Коридор ок - 5 баллов

Итого: 9 баллов
Всего: 27 баллов
Лягушка в крынке с молоком

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

9 июля

Подход - 1 - 4 балла

Коридор - 5 баллов

Итого - 9 баллов

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 09.07.08:

Коридор соблюдён - 5 баллов

Подходов 1 - 4 балла

Итого: 9 баллов

Всего: 27 баллов

<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wg__55__01mI11110g41MDA4MTk4N2h8MDAwMTI4Nmh8.gif"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 09.07.08
Коридор не соблюден - 0 баллов
Подходов1 - 4 балла
Итого: 4 балла
85=======80========78
Есть====Цель №1===Идеал
Иришка, 25 лет
рост 186, вес 85

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 9 июля:
1. Подходов 3 - 12 баллов.
2. Коридор ок - 5 баллов.
Итого: 17 баллов.

Общий итог: 38 баллов.
Лена, 28 лет, рост 170
Этап 1: 75 (01.06.10) --&gt; 68.5 (11.09.10)
Этап 2: 68.5 (19.06.11) --&gt; 65
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24785

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 8 июля:

malir2004 18
Irish21 18
Татами 37
elenica 34
мирра 18
Lusik 17
На-та 0
Annka 26
Chyda 14
Аруна 0
Ladylike 0
Kleopatra 18
luridd 14
Душечка 18
Насяська 18
Мериэм 13
rapsodia 18
Kayla 21
Женьшенька 22
Лягушка в крынке с молоком

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 9 июля
подход 1 4 балла
коридор 5 баллов
итого 9 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 8.06

  1.подходов 0

   2. кк соблюден

   баллов за день - 5

   итого- 14 баллов

<a href=""><img src="/community/ruler.php?727" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
<a href="http://lines.akusherstvo.ru/"><img src="http://lines.akusherstvo.ru/lineika/365211.gif" border=0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
отчитываюсь за 8 июля:
2 подхода - 8 баллов
КК соблюден - 5 баллов
Итого - 13 баллов
28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58

topic_id=20619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
8 июля:
1 подход - 4 балла
коридор - 5 баллов
итого 9
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...

/community/post.php?topic_id=3367

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 8 июля
1. Подход 1 - 4 балла
2. КК несоблюден - 0
Итого 4 баллов
Не делать из еды культа ! Лучше сделать из еды праздник !
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/139226/weight/76,3/line.png"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 08,07
1. Подход 1 - 4 балла
2. КК соблюден - 5 баллов
Итого 9 баллов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
отчет за 08 июля:
1. подход - 1 - 4 балла
2. коридор соблюден - 5 баллов.
Итого: 9 баллов

Татами, может ты хотела написать "коридор соблюден"?

ссылка

Послать личное сообщение
Отчет за 8 июля:
1. Подходы - 4 - 16 баллов
2. Коридор соблюден - 5 баллов
Итого: 21 балл
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

8 июля

Подход - 1 - 4 балла

Коридор - 5 баллов

Итого - 9 баллов

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 8 июля:
1. Подходов 2 - 8 баллов
2. Коридор нет :( - 0 баллов
Итого: 8 баллов

Общее число баллов: 21
Лена, 28 лет, рост 170
Этап 1: 75 (01.06.10) --&gt; 68.5 (11.09.10)
Этап 2: 68.5 (19.06.11) --&gt; 65
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24785

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 8 июля:

Подходов 2 = 8 баллов

Коридор соблюдён = 5 баллов

 

Итог: 13 баллов

 

Общий итог: 22 балла

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 8 июля:

1. Подходов 1 - 4 балла
2. Коридор ок - 5 баллов

Итого: 9 баллов
Всего: 18 баллов
Лягушка в крынке с молоком

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сводный отчет за 7 июля:

malir2004 9
Irish21 9
Татами 16
elenica 17
мирра 9
Lusik 9
На-та 0
Annka 13
Chyda 5
Аруна 0
Ladylike 0
Kleopatra 9
luridd 9
Душечка 9
Насяська 9
Мериэм 9
rapsodia 9
Kayla 13
Женьшенька 9
Лягушка в крынке с молоком

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 08.08.08
Коридор соблюден - 5 баллов
Подходов 1 - 4 балла
Итого: 9 баллов
85=======80========78
Есть====Цель №1===Идеал
Иришка, 25 лет
рост 186, вес 85

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 8 июля:
Коридор соблюден 5 баллов
Подходов 3 - 12 баллов
Всего 17 баллов
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 8 июля
подходов 1      4 балла
коридор           5 балов
итого                9 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 7.07

1. Подходов - 1 (+4 балла)
2. кк соблюден (+5 баллов)
Итого: 9 баллов
<a href=""><img src="/community/ruler.php?727" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
<a href="http://lines.akusherstvo.ru/"><img src="http://lines.akusherstvo.ru/lineika/365211.gif" border=0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЁТ за 08.07.08

Коридор - соблюдён - 5 баллов

Подходов - 1 - 4 балла

ИТОГО: 9 баллов

<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wg__55__01mI11110g41MDA4MTk4N2h8MDAwMTI4Nmh8.gif"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет! сорри за опоздание!
отчет за 07 июля:
подходов - 0 - баллов
коридор в норме - 5 баллов
ИТОГО: 5 баллов
  Всего Страниц (7):    последняя54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика