Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
57 - 13 октября. удерживаем

 
    
 
  Всего Страниц (12):    последняя 9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

н-да..суши..это злоsmile

98..... 77 ..... 65 ....... 58
было... сейчас будет мечта

/community/post.php?topic_id=10926
двое сыночков ;
первЫЙ вырос,
а второму три года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

myFobia, ой. совсем забыла. 

одна сказала, что от меня остались одни скулы :) 

а вторая ничего не сказала

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elke_elke, что подружки то сказали?)у девочек глаз наметанный, должны были заметить)

Марина, 21 год, 168 см
Было - 66, сейчас - 55,6
1 цель - 60 (есть)
2 цель - 57 (есть)
3 цель - 55
/community/post.php?topic_id=39962

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

17 марта. день св. Патрика. 

подружки, вино, орехи и суши. вот и результат.

кк - 1890 (перебор)

б - 49 

ж - 58 (перебор)

у - 275 (перебор)

завтра на кубок Дерюгиной (худ. гимнастика)

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машуля_86, спасибо. вот, правда, весы не порадовали. 58,4 с утра. 

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Послать личное сообщение

elke_elke, желаю удачи))

Мария,27 лет, 157 см.
Цель 60!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

за 17 марта:

кк - 983 (недобор)

б - 29

ж - 36

у - 146

завтра будет проверка на то, насколько видно, что я похудела (втреча с подружками, которых давно не видела) 

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антошка71myFobia, спасибо, девчонки, чувствую себя намного лучше сегодня 

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elke_elke, уххх сколько мотивации))выздоравливай скорее!

Марина, 21 год, 168 см
Было - 66, сейчас - 55,6
1 цель - 60 (есть)
2 цель - 57 (есть)
3 цель - 55
/community/post.php?topic_id=39962

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай поправляйся,но это скорее всего очистка пошла,не надо было выходить.

Я тоже начинаю сразу болеть,потом прихожу в себя.

Давай дорогая С БОГОМ!!!!Очень рада знакомству.

98..... 77 ..... 65 ....... 58
было... сейчас будет мечта

/community/post.php?topic_id=10926
двое сыночков ;
первЫЙ вырос,
а второму три года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я заболела. 

но была на йоге. и ела пиццу с овощами на гриле.

завтра снова на СЕ.

за день:

кк -  1640 (перебор)

б - 27

ж - 30

у - 321 (перебор)

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

собственно

14 марта

первый день кд. вес 57,7

с утра минут 15 попрактиковала на коврике перед ноутом йогу. 

за день:

кк - 1388

б - 31

ж - 36

у - 249

довольна собой

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В каждом полном человеке заключен худой, который вопиет о том, чтобы его выпустили.

(Сирил Коннолли)

много мотивашек: 

и...

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

13 марта

с утра вес 58,1

переписывала статью, над которой мудохалась вчера часа 3, потому что "все плохо". 

за день:

кк - 1184

б - 17 (недобор)

ж - 20

у - 249

перестаю есть орехи хотя бы на неделю, потому что в последнее время наблюдался перебор по жирам. 

всем отличного дня и возобновляйтесь после 8 Марта (это я о том, что ни у кого нет обновлений в дневниках)

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

12 марта

кк - 1520 (перебор)

б - 32

ж - 50

у - 235

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

11 марта. 

ленивый день. почти ничего толкового не сделала. за день:

кк - 1453 (перебор)

б - 29

ж - 55 (перебор)

у - 227

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хм. 

на весы больше не становлюсь до восстановления нормального питания. 

за 10 марта:

кк - 1311

б - 29

ж - 81 (перебор)

у - 128 (недобор)

были с другом в кино на "Джоне Картере", а потом в прекрасном ресторанчике на красноармейской, где из всего меню я ем один салат. зато какой он вкусный (морковь, сельдерей, яблоко, капуста, помидор, огурец). сегодня немного перебрала с орехами. поэтому перебор по жирам

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машуля_86, ох, восстанавливайся

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Послать личное сообщение

Всех с прошедшим)) Я тоже больше не пью! Праздники сказались на мне не очень хорошо((( Надеюсь, 6-дневная рабочая неделя все исправит)))

Мария,27 лет, 157 см.
Цель 60!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

9 марта:

кк - 1290

б - 42

ж - 46

у - 179

прихожу в норму

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elke_elke пишет 09.03.2012 в 15:26 (ссылка):

8 марта
Почти 3400 кк
Я больше не пью

smile   даа... 

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 27 лет рост 165 вес 57
53 идеал /community/post.php?topic_id=40031

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
8 марта
Почти 3400 кк
Я больше не пью
/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elke_elke, и тебя с праздником!!желаю тебе успешно и быстро довиваться любых поставленных целей!

Марина, 21 год, 168 см
Было - 66, сейчас - 55,6
1 цель - 60 (есть)
2 цель - 57 (есть)
3 цель - 55
/community/post.php?topic_id=39962

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zemochka, спасибо)

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дорогие  подруги!

Желаю вам в этот замечательный день 8-го марта большого счастья, огромной любви,  крепкого здоровья и долгих лет жизни!

Мой дневничек: /community/post.php?topic_id=45085
Наташа
01.01.2012г - 142,0
01.08.2013г - 134,4
13.09.2013г - 132,0
Никогда не мстите подлым людям. Просто станьте счастливым. И они этого не переживут. - Ю.Никулин

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красотульки! 

Всех с праздником Весны. Пусть не только в этот день все будет прекрасно, но и в течение всего года оставалось это тепло! 

С 8 Марта :)

Достигайте своих целей! 

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

7 марта. 

за день:

кк - 1257

б - 24

ж - 71 (перебор)

у - 144

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

myFobia, 30 минут йоги с утра - то, что нужно. 

спасибо. вчера пробовала намазюкаться в клуб (приблизительно что и как), делала перед вебкой это все. и осталась довольна :)

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elke_elke, тоже йогу люблю, пока только средства не позволяют ходить..надо бы дома чтоле самой заняться) дела нормально, пресс сегодня уже покачала) Аватарка шикарная...)

Марина, 21 год, 168 см
Было - 66, сейчас - 55,6
1 цель - 60 (есть)
2 цель - 57 (есть)
3 цель - 55
/community/post.php?topic_id=39962

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

myFobia, спасибо :) 

уже хочу снова на йогу. 

как твои дела?

 

bdgoli, я очень поправилась в америке (оба раза). и на 4 кг поправилась за 2 месяца в 2010. и в 2011 на 3,5 за неделю в Египте.

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх.. 55 кг, это моя мечта. А ведь раньше 54 весила, угораздило же так разожраться всего за 2 года (70 кг к 1 января 2012)

Лена, 27 лет, рост 164 см
Вес:
- 70 кг (1/01/12)
- 55.6 кг (24/05/12)
- 55 кг (01/06/12)
ВСЁ! 55 достигнуто! 29/05/12
Иду к 50!
теперь и я тут /community/post.php?topic_id=42891

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elke_elke, очень неплохая фигура)продолжай, и скоро она станет идеальной)

Марина, 21 год, 168 см
Было - 66, сейчас - 55,6
1 цель - 60 (есть)
2 цель - 57 (есть)
3 цель - 55
/community/post.php?topic_id=39962

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кокосового всем настроения :)

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мотивируемся:

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

06.03

за день:

кк - 1039 (недобор)

б - 30

ж - 21

у - 186

полтора часа йоги и встреча с Олегом Роем. 

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

блин, сегодня перебор. 

5 марта:

кк - 1511

б - 20

ж - 39

у - 267

за ночь нужно прочесть книгу Олега Роя (а прочла уже 70 страниц и хз, как дальше, потому что я такое не могу читать), потому что завтра встреча с ним по практике. грр. 

женские романы - не мой конек. 

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

myFobia, спасибо большое :) 

у меня корни скандинавские :) 

/community/post.php?topic_id=39735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elke_elke, увидела твою фотографию на одной из страниц - ты очень красивая) внешность необычная)

Марина, 21 год, 168 см
Было - 66, сейчас - 55,6
1 цель - 60 (есть)
2 цель - 57 (есть)
3 цель - 55
/community/post.php?topic_id=39962

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

за 4 марта

кк - 1220

б - 23

ж - 54 (перебор)

у - 174

все хорошо :)

ищу татуировщика в киеве, если что

/community/post.php?topic_id=39735
  Всего Страниц (12):    последняя 9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яичница с помидором
Один помидор Одно яйцо Молотый перец
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика