|
|
|
|
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
26.5.2013 12:15
|
Привет, дневничек.
Хорошо, что ты у меня есть, хоть есть место, где можно съехать крыше :).
О хорошем: ем по-прежему на 1600 кал. Вес сегодня утром 62! ЙЕС!
Про спорт: вчера потренировалась Джил булки 1 уровень. Как непривычно тренироваться без живота. Уже себя не пожалеешь! А мышцы одряхлели, тяжко им все. Ну ничего, решила пока хотя бы через день тренироваться. Чаще тяжеловато, невысыпон я. Что примечательно 9 мес. беременности не отразились на мышцах живота!!! Если не обращать внимание на дряблость кожи, сквозь нее просвечивается кор!!! Реально!!
Тимоша дает жару родителям. То одно, то другое. У меня за эту неделю было столько вопросов по поводу его здоровья, что врач мне сказала, что я истеричная мамаша и мне надо валерьянки попить. А я за все переживаю и за прыщи на его мордахе и за красную попу и за то, что ему больно пукать и вообще не могу себе места найти, когда он кричит. Радует, что не только я, папа у нас тоже такой. Зато бабушка продолжает выводить меня из себя. То смородинку принесет, то клубнички предложит, со словами :"Как нельзя?? Странная ты..."А вот еще на днях заподозрила она стафилокок в моем молоке. Мол ребенок капризный именно из-за него. Я спросила врача. Она намекнула, что наши советчики придурки. И так во всем: кричит - болен, выгибается - с мышцами не все впорядке, АХ часто какает - у него понос!! А я же неопытная, за каждую эту фразу меня аж в дрожь кидало. Теперь я все спрашиваю у гугла. Так и спрашиваю:"В одной груди больше молока чем в другой, что делать?" И выходит так поспокойнее... Как наши родители жили без инета? Я б уже извелась вся. А то все эти "опытные" ... порой диву даешься каким чудом мы у них живыми выросли??
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
rbyj
Diet-Баллов: 18796
Сообщений: 8266
Город: Тюмень
23.5.2013 9:13
|
zandalie пишет 22.05.2013 в 19:40 (ссылка):
Привет, дневничек.
Я теперь стационарно невыспавшаясь :). Поход в магазин - это радость прогулки :)). Малыш среднеспокойный. Очень любит ручки. Уже-то на 3й неделе. Спать без ручек не хочет. Надо пригреть на себе, а потом есть шанс уложить в кровать, но иногда и этого шанса нет. Спит на балконе и на прогулке и еще у мамы или папы на животе. Это днем. Ночью спит ничего. Даже только каждые 3 часа просыпается, это шикарно для меня, я тогда на утро что-то соображать начинаю.
Сегодня папу отправила гулять. Сама сижу ниче не делаю. Утром убралась, искупалась (вот достижение, помыться некогда реально!!!) Марафет малявке навела. Попа проходит потихоньку, мелкие прыщи остались и еще появились мелкие красные на мордочке. Неужели алергия?? я и так ни фига не ем алергенного!!!
Тимоша занимает все мое свободное время и несвободное тоже. Обещанные помощники в виде бабушек, подруг и т.д. только громко кричали о взаимовыручке. Сейчас никто нифига не помогает, только стращают по телефону про страхи детского поноса, незажившего пупка. Вообще желание вырубить телефон и выкинуть! Вчера так обидно стало, бабуля мужа принесла варенье смородиновое и компоты, которых целая кладовка, а их никто из нас не пьет... так и еще нравоучительно заставляла это все употреблять... Я ничего не сказала, сама разревелась по-тихому. Задроты. Никто не спросит чего я на самом деле хочу... Какие-то родственники прибитые, прости Господи.
Что удивляться, я так и настраивала себя изначально. Сама выносила, родила, вот и нянчись. Вот и буду. И никому никогда не отдам. На хрен вы мне будете нужны потом, когда у меня самые тяжелые эти два месяца... В общем депрессняк это, наверное и недосып дают знать.
Про еду - молодец я. Ем на 1600-1700ккал.
Вес 63-62,5. Вот такой я молоток.
А и не надо никогда ни на кого рассчитывать. Я всегда с детьми управлялась. Когда второго родила, с первым и вторым управлялась, деваться некуда..Муж в отдельной комнате всегда спал, я с дочкой. И никого не интересовало, как я сегодня спала, я должна была и сварить, и прибраться, и ребенка выгулять, и старшего из садика забрать. Мать еще и говорила что я ей на огороде должна помогать, мол, положи Еву в коляску, пусть лежит себе, а ты прополкой занимайся. Типа чудесно же...А отдыхать некогда
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
Moriel
Diet-Баллов: 35563
Сообщений: 4655
Город: Киев
22.5.2013 18:06
|
zandalie, ох, как это всё знакомо... когда каждый считает себя самым умным и даёт советы, которые неукоснительно должны быть исполнены, и потом ещё обижаются, что их не слушают...
Ничего, всё наладится! А пока посылай всех лесом и не стесняйся :) Ты лучше всех знаешь, потому что это твой ребёнок и твоя ответственность. И у тебя материнское чутьё, оно не подводит.
Юля, 33 года, 161 см
Героическое прошлое: 54 кг, 85-67-91
Присед-жим-становая: 82,5-42,5-100, КМС
Светлое будущее - где-то впереди...
/community/post.php?topic_id=40365
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
22.5.2013 17:40
|
Привет, дневничек.
Я теперь стационарно невыспавшаясь :). Поход в магазин - это радость прогулки :)). Малыш среднеспокойный. Очень любит ручки. Уже-то на 3й неделе. Спать без ручек не хочет. Надо пригреть на себе, а потом есть шанс уложить в кровать, но иногда и этого шанса нет. Спит на балконе и на прогулке и еще у мамы или папы на животе. Это днем. Ночью спит ничего. Даже только каждые 3 часа просыпается, это шикарно для меня, я тогда на утро что-то соображать начинаю.
Сегодня папу отправила гулять. Сама сижу ниче не делаю. Утром убралась, искупалась (вот достижение, помыться некогда реально!!!) Марафет малявке навела. Попа проходит потихоньку, мелкие прыщи остались и еще появились мелкие красные на мордочке. Неужели алергия?? я и так ни фига не ем алергенного!!!
Тимоша занимает все мое свободное время и несвободное тоже. Обещанные помощники в виде бабушек, подруг и т.д. только громко кричали о взаимовыручке. Сейчас никто нифига не помогает, только стращают по телефону про страхи детского поноса, незажившего пупка. Вообще желание вырубить телефон и выкинуть! Вчера так обидно стало, бабуля мужа принесла варенье смородиновое и компоты, которых целая кладовка, а их никто из нас не пьет... так и еще нравоучительно заставляла это все употреблять... Я ничего не сказала, сама разревелась по-тихому. Задроты. Никто не спросит чего я на самом деле хочу... Какие-то родственники прибитые, прости Господи.
Что удивляться, я так и настраивала себя изначально. Сама выносила, родила, вот и нянчись. Вот и буду. И никому никогда не отдам. На хрен вы мне будете нужны потом, когда у меня самые тяжелые эти два месяца... В общем депрессняк это, наверное и недосып дают знать.
Про еду - молодец я. Ем на 1600-1700ккал.
Вес 63-62,5. Вот такой я молоток.
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
rbyj
Diet-Баллов: 18796
Сообщений: 8266
Город: Тюмень
18.5.2013 5:48
|
zandalie пишет 18.05.2013 в 00:47 (ссылка):
Приветик!!!
Пытаюсь быть регулярной и ответственной.
Вчера весь день готовила, сегодня с мужем убирали. Не то чтобы я отвергаю помощь родственников (бабушки), просто не люблю быть перед кем-то в долгу. Оттого и готовлю самостоятельно, бегая как ненормальная с кухни в комнату качать малыша или давать ему соску.
Первые проблемки уже есть. Раздражение от кала, попа покраснела. Лечим бепантеном, присыпкой, ромашкой. Как же жаль эту маленькую попочку!!!
Гуляли сегодня в одиночестве. Отцу дали поработать. Скучновааато!
Сегодня Тимофей дал ночью выспаться матери. В общей сложности часов 7. Я была рада как слон!!! Уже не спала на ходу. У нас жуткая жара +27. Малявка лежит голенький, боюсь уже перегреть. Мне попы красной достаточно.
Про питание - ем на 1600 по-прежнему. Дисплинированая стала. Молоток! Вес сегодня 63,5!!! Влезла в прежние домашние штаны. Правда, целлюлит - закачаться!
Про спорт - ходьба вялая с коляской 1,5часа. Считаю дни и начну Джилку. Уже решила какую прогу. Нагнетаю аппетит :)
Без штанов держи чаще, без памперсов. Если такая жара, не одевай на ребенка ничего теплого, одевай как сама, не кутай его (многие мамани вечно боятся что ребенку холодно, сама видела, сами в трусах, а на ребенка сто рубашек напяливают). Детям еще жарче чем нам, так что одевай его так же, как одета сама, и имей в виду что памперс сам по себе жаркий и он закрывает половину тела малыша, ему реально жарко!! Жопа оттого и взопрела.
А у нас сегодня снег идет
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
sandra33
Diet-Баллов: 81244
Сообщений: 14223
Город: Астана
18.5.2013 0:52
|
Привет поздравляю, какие вы красивые!!!! Молодец!!!
Спокойная мама, спокойный малыш. Я всегда спала вместе с детьми, готовка,уборка сколько в день надо? час-два в день мне всегда хватает. Тут главное настраивать режим и через пару месяцев дете уже будет спать всю ночь )))
Я Саша,рост 159см,65кг
/community/post.php
topic_id=17372
|
Moriel
Diet-Баллов: 35563
Сообщений: 4655
Город: Киев
17.5.2013 23:23
|
zandalie, самая крутая штука, которую я когда-либо юзала на детские опрелости, а в последствии на кучу других кожных проблем - это деситин. такой белый крем с резким запахом рыбы (он на основе жира из печени трески или что-то в этом духе). это просто волшебная штука! за одну ночь всё проходит. ожоги, кстати, лечит прекрасно - это уже в более старшем ребёночьем возрасте пригодилось %) очень рекомендую.
Юля, 33 года, 161 см
Героическое прошлое: 54 кг, 85-67-91
Присед-жим-становая: 82,5-42,5-100, КМС
Светлое будущее - где-то впереди...
/community/post.php?topic_id=40365
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
17.5.2013 22:47
|
Приветик!!!
Пытаюсь быть регулярной и ответственной.
Вчера весь день готовила, сегодня с мужем убирали. Не то чтобы я отвергаю помощь родственников (бабушки), просто не люблю быть перед кем-то в долгу. Оттого и готовлю самостоятельно, бегая как ненормальная с кухни в комнату качать малыша или давать ему соску.
Первые проблемки уже есть. Раздражение от кала, попа покраснела. Лечим бепантеном, присыпкой, ромашкой. Как же жаль эту маленькую попочку!!!
Гуляли сегодня в одиночестве. Отцу дали поработать. Скучновааато!
Сегодня Тимофей дал ночью выспаться матери. В общей сложности часов 7. Я была рада как слон!!! Уже не спала на ходу. У нас жуткая жара +27. Малявка лежит голенький, боюсь уже перегреть. Мне попы красной достаточно.
Про питание - ем на 1600 по-прежнему. Дисплинированая стала. Молоток! Вес сегодня 63,5!!! Влезла в прежние домашние штаны. Правда, целлюлит - закачаться!
Про спорт - ходьба вялая с коляской 1,5часа. Считаю дни и начну Джилку. Уже решила какую прогу. Нагнетаю аппетит :)
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
britanika
Diet-Баллов: 13803
Сообщений: 1197
17.5.2013 19:10
|
zandalie, давно не была у тебя в гостях,тут такие перемены,поздравляю тебя с рождением сынули,растите большие и здоровые,на радость вам и вашим близким
мой домик:/community/post.php?topic_id=48257
|
rbyj
Diet-Баллов: 18796
Сообщений: 8266
Город: Тюмень
15.5.2013 5:58
|
zandalie, корми лежа)))) Я с сыном сидела кормила, всю спину порушила, с дочей я кормила лежа, иногда засыпала - ну и что, зато я была ВСЕГДА ВЫСПАВШАЯСЯ с ней! А это немаловажно!
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
14.5.2013 21:51
|
Привет!!!
Спасибо за поздравления.
Про воду учла. Себя не ограничиваю.
Сегодня первый раз выходили на прогулку. Я сделала вывод - надо мне выспаться, а то хожу как зомби. Засыпаю на ходу. Для ребенка все необходимое взяла, зато сама вышла без кофты, без половины нужных вещей. Только голову не забыла.
Получили сегодня свидетельство о рождении. Теперь Тимофей официальный :))
Читаю и смотрю много про воспитание детей. Это и хорошо с одной стороны, что я раньше не активничала в плане воспитательском. Зато голова не забита разноумными советами. Много из информации открываю для себя неожиданно!
Мой малыш ест и спит. А я держу себя в руках чтоб его не затискать. Так хочется эту рыбешку потискать, аж сил нет. Еще начала болеть спина, от постоянных наклонов... неудобных кормлений, не могу приноровиться.
Питаюсь на 1600. Пока добавлять не хочу. Сегодня на весах было 64,5. Фигня осталась до цели. Каких-то смешных 8кг! И то не факт... буду замерять сантиметром, может остановлюсь раньше. Что примечательно:
До родов
ОГ 92см
ОТ 102 см
ОБ 99 см
После родов (ну собственно вчера:)
ОГ 94 см
ОТ 78!!!!!!
ОБ 98 см
Сегоодня мотивировалась по спорту, до моих занятий осталось каких-то тридцать с гаком дней :)
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
БэллаДонна
Diet-Баллов: 5318
Сообщений: 726
Город: г. Краснодар
14.5.2013 8:54
|
Поздравляю с рождением сына
Выглядишь классно! Часто смотрю твои фото и мотивируюсь, т.к. сейчас на 12 неделе и не хочу расползтись.
Белла, 32 года, в форму после вторых родов. id=50724
Старт - ОТ 81, ОБ 106
Сейчас - ОТ 68, ОБ 95
Цель - ОТ 64, ОБ 89
|
ИмбИрюшка
Diet-Баллов: 5592
Сообщений: 1782
Город: Витебск
13.5.2013 9:52
|
Юля, привет! Ты просто красавица.
Согласна с Оксаной, пей сколько влезет. Я по 4 литра выпивала просто водички. И да, я первый раз тоже сцеживалась, грудь колом была, как стала мягкой - перестала, а со второй молоко за 2-3 недельки отрегулировалось под деточку само.
И то, что худеешь катастрофически - это факт.)))) Я тоже жрала и худела.
Катя.33 года - 162 см
Дети: Георгий,Евгения,Стефания (2005, 2007,2013).
Родила 4.10.2013,
Сейчас вес 65,0
Ostinato rigore
|
rbyj
Diet-Баллов: 18796
Сообщений: 8266
Город: Тюмень
12.5.2013 15:03
|
zandalie пишет 12.05.2013 в 16:42 (ссылка):
Итак, нужно брать себя в руки и вести отчетный дневничек.
Сегодня по питанию 1600ккал. В меню: рыбные котлеты, куриные тефтельки, мюсли, печеные яблоки с творогом.
Малого кормлю каждые три часа. Сегодня ночью опять дважды. Тенденция. Это гуд.
Из полезного в доме: постирала, погладила, влажная уборка. Мы сегодня помыли мальку голову (ну в смысле я самостоятельно!!!!))
Переживала еще во время беременности, что не будет молока. Так его приходит столько, что аж колом грудь стоит. Надо контролировать жидкость до 1,5л. в день. А я не могу. Пить хочется, сушет не по-детски. Поэтому, кормя, говорю Тимоше: "Ешь, зайка, помоги маме !"
Эксперементирую с памперсами. Из-за наших худеньких ножек они немного подтекают. Костюмчики все часто грязные. Это пока единственный минус в уходе за дитем.
Хочу гулять на улицу. Так надоело в 4 стенах. Сегодня по плану прогулка с Тимошей на балконе 30 мин и завтра, надеюсь, пойдем по-взрослому гулять в коляске.
пей сколько влезет и не парься. За 2 недели отрегулируется кол-во молока под потребности ребенка. Если молока станет меньше - чаще прикладывай малого и все. Пить НАДО. Не знаю кто тебе напел про 1,5 литра в сутки - херня. Я двоих успешно выкормила и не ограничивалась 1,5 литрами. Единственное что я сделала неверно с первым ребенком - я сцеживалась. И поэтому у меня постоянно пребывало молоко, я постоянно жрала, но исхудала уже через месяц все равно. Со вторым ребенком я сделала глупость тоже - ограничила калорийность до 1600, молоко стало уходить. Я добавила калорийность - молоко пошло, и худеть стала быстрее изза этого.
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
rbyj
Diet-Баллов: 18796
Сообщений: 8266
Город: Тюмень
12.5.2013 15:00
|
УРАААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Поздравляю))
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
12.5.2013 14:42
|
Итак, нужно брать себя в руки и вести отчетный дневничек.
Сегодня по питанию 1600ккал. В меню: рыбные котлеты, куриные тефтельки, мюсли, печеные яблоки с творогом.
Малого кормлю каждые три часа. Сегодня ночью опять дважды. Тенденция. Это гуд.
Из полезного в доме: постирала, погладила, влажная уборка. Мы сегодня помыли мальку голову (ну в смысле я самостоятельно!!!!))
Переживала еще во время беременности, что не будет молока. Так его приходит столько, что аж колом грудь стоит. Надо контролировать жидкость до 1,5л. в день. А я не могу. Пить хочется, сушет не по-детски. Поэтому, кормя, говорю Тимоше: "Ешь, зайка, помоги маме !"
Эксперементирую с памперсами. Из-за наших худеньких ножек они немного подтекают. Костюмчики все часто грязные. Это пока единственный минус в уходе за дитем.
Хочу гулять на улицу. Так надоело в 4 стенах. Сегодня по плану прогулка с Тимошей на балконе 30 мин и завтра, надеюсь, пойдем по-взрослому гулять в коляске.
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
Moriel
Diet-Баллов: 35563
Сообщений: 4655
Город: Киев
11.5.2013 17:47
|
zandalie, поздравляю!!!!!
ты очень здорово выглядишь, многие после родов настолько замотанные, а ты молодец! и муж твой молодец, с первых дней заюотится :) круто!
растите большими и здоровыми )))
Юля, 33 года, 161 см
Героическое прошлое: 54 кг, 85-67-91
Присед-жим-становая: 82,5-42,5-100, КМС
Светлое будущее - где-то впереди...
/community/post.php?topic_id=40365
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
11.5.2013 17:40
|
Привет, дневничек!
Я родила 5 мая на Пасху в 00.30, вес Тимошки 3430, рост 53см. Вот рассказ о родах.
Все началось после посещения гини в 13.00 4 мая. Пришла домой и живот тянул, аж до вечера, до шести. Мой муж как ни брыкался, но я настояла , что схватки у меня не ложные :). Он был уверен, что я придуриваюсь :). Приехали, меня еще раз посмотрели и подтвердили родовую деятельность. Удачно передав нянечкам кучу сумок, меня отправили на клизму. Потом в родзал. Там я еще часа два прыгала на мяче - мне как-то очень он к сердцу припал, валялась на кушетке, ходила, наматывала круги. Схватки были редкие. И мой врач переодически усиливала их осмотром, от которого такая боль, что я думала полезу на стенку. Поставили мне капельницу. Схватки усилились, но все еще были не достаточно сильные. Что-то укололи. Процесс - на месте. Еще раз полезли вручную. Я взмолилась об эпидуралке. Не дали, сказали на ее фоне вообще ничего не будет ясно и я еще до утра рожать буду. Забыла сказать, воды не отошли сами, прокалывали в 10 вечера. Очень мне почему-то хотелось родить на паску. Я не знаю сейчас почему, но прям аж ХОТЕЛОСЬ! Я орала, молилась громко на весь роддом, сорвала капельницу, буянила так, что все время просили закрыть двери, чтоб я не распугала других рожениц.
Наконец начались потуги. Всего раз 5-6 и показалась голова и застряла, схватка кончилась. Быстро пришла другая и я родила своего мальчика. Воды были зеленые. Сказали что это из-за того что я переболела 2 раза ОРЗ и насморком. В организме была инфекция. Но БЛИН никто не увидел этого раньше на УЗИ и ВСЕ анализы всегда были в норме. Поэтому цвет вод для меня был шоком. Ребенка сразу положили мне на грудь. Начали чистить, сказать что по живому и когда оно плохо отходит и что это больно, это все равно что ничего не сказать. Извините, что я тут страсти пишу. Просто честно. Я была не совсем к этому готова. Наконец чистка закончились, испытание тоже. Я сразу себя настроила - это не вечность, это несколько часов, я это переживу. Вот и с врачами болтала в процессе. Мол, я выдержу! Сколько там часов осталось до победы??? Так я их донимала! Родила я в общей сложности за 5 часов.
Мой Тимофей родился с синеватой мордочкой. Отеки уже почти прошли. Малыш здоров, никакой инфекции из-за вод, пронесло. Бог меня услышал!!! Слава Ему! Теперь мой ребеночек самое дорогое создание в жизни!!!!
В роддоме оставила 7кг. Сегодня нас выписали. Кстати, живота почти что нет. Настолько, что я сама в шоке была. Зато грудь весь 4й размер от изначально нулевого.
И еще девочки, не смотря на боль, на все страдания этот маленький комочек того стоит!!! Я самая счастливая мама.
Сегодня уже третий день как мы дома. Грудь взяли. Едим почти что каждые 3-2,5 часа. Встаю ночью раза два, пока терпимо. Муж сидит с ним до 2х ночи, потом, с перерывами на сон я.
Сегодня вешу 65кг! Уже выходит минус 8!!! Живота уже точно нет, немного только лишняя кожа чувствуется. Диету включила строгую!!! Даже строжайшую, наслушалась про все эти колики, брожения, поносы и запоры. А еще узнала как орут дети в роддоме!!! У меня пока так не орет. Пока... Надеюсь таки мне повезет с его характером.
Я в роддоме всех донимала когда мне уж можно будет тренироваться. Мне указали на мою главную тренировку - малыша, но я на это не согласная. Сказали 40 дней терпеть без половой жизни и спорта
Но пока я сама немного как зомби. Хотя счастье переполняет настолько, что я не замечаю усталости. И потихоньку "шалений" жор проходит... ответственность перед малявкой появилась. Вот.
А вот и фото с дня выписки. Счастливые родители с Тимофеем.
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
rbyj
Diet-Баллов: 18796
Сообщений: 8266
Город: Тюмень
1.5.2013 14:52
|
zandalie пишет 01.05.2013 в 15:45 (ссылка):
Спасибо, Юль. Я тоже вся в ожидании. Уже хочется поскорее!! В этом году даже решила не нагружать себя особо дом. работой. Не буду печь паски. А то по закону подлости буду вся в тесте и начну рожать . Сказала всем родным: пеките сами и несите, я буду есть :). Шутка
Отлично выглядишь)) Я тоже 15-шку набирала в оба раза, так что это нормально совешенно, потом как-то довольно быстро все уходит, первый раз у меня ушло за 1 месяц, хотя я жрала ночами печенье с молоком и вообще всякую дрянь в гигантских количествах!! Там 500 калорий уходит
только на производство молока , даже если лежишь на кровати весь день
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
1.5.2013 13:45
|
Спасибо, Юль. Я тоже вся в ожидании. Уже хочется поскорее!! В этом году даже решила не нагружать себя особо дом. работой. Не буду печь паски. А то по закону подлости буду вся в тесте и начну рожать . Сказала всем родным: пеките сами и несите, я буду есть :). Шутка
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
Moriel
Diet-Баллов: 35563
Сообщений: 4655
Город: Киев
1.5.2013 13:21
|
zandalie, ты прекрасно выглядишь )))
И родишь ты отлично, ведь главное - настрой и спокойствие, а с этим у тебя, судя по всему, всё в порядке )))
Уже ждём не дождёмся радостной новости... и фоточек )))))
Юля, 33 года, 161 см
Героическое прошлое: 54 кг, 85-67-91
Присед-жим-становая: 82,5-42,5-100, КМС
Светлое будущее - где-то впереди...
/community/post.php?topic_id=40365
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
1.5.2013 13:05
|
Привет, дневничек. Я еще не родила :). Вся в домашних хлопотах. С врачем, с которым договорилась о родах не получается, она меня кинула и уходит в отпуск, как раз 8го мая, когда мне рожать. Передает меня другому доктору. Ну пусть, я уже устала волноваться. Малыш уже большой. Судя по животу - богатырь, хотя пуз в сравнении с другими беременяшками скромнее. Растолстела я, уже 73кг!! (итого+15). Хочется все время соблюдать коридор, есть нормально, но не выходит, случаются срывы и желание еды становится непреодолимо сильным. С этим я тоже устала бороться, отсюда и прибавка. Надеюсь уже увидеть сыночка и привести мозги в порядок. Сделали себе беременную фотосессию. Муж меня пофоткал в нашем заброшенном парке. Вышло норм.
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
rbyj
Diet-Баллов: 18796
Сообщений: 8266
Город: Тюмень
11.4.2013 13:49
|
zandalie пишет 11.04.2013 в 15:43 (ссылка):
rbyj пишет 11.04.2013 в 05:07 (ссылка):
Верный признак что скоро родишь - это когда вес останавливается и не растет!!!! Значит, в течение нескольких дней родишь))))
Кухня яркая. Как по мне, я бы немного приглушила зеленый, что в коридоре, что на кухне (особенно глянцевая плитка на стенах)...Но у всех свой вкус! На то мы и разные!
Да, согласна. Правда, на кухне он более спокойный. Камера телефона исказила цвет и сильно. А так мы уже привыкли. И даже прикольно так вышло. Сегодня буду разгребать бардак с мужем, генералить.
Ой, рожать я еще не готова. Еще надо минимум 3 недели. У меня еще половина из списка в роддом не куплена.
покупай быстрее. Лучше уже купить и пусть лежит!!
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
11.4.2013 13:43
|
rbyj пишет 11.04.2013 в 05:07 (ссылка):
Верный признак что скоро родишь - это когда вес останавливается и не растет!!!! Значит, в течение нескольких дней родишь))))
Кухня яркая. Как по мне, я бы немного приглушила зеленый, что в коридоре, что на кухне (особенно глянцевая плитка на стенах)...Но у всех свой вкус! На то мы и разные!
Да, согласна. Правда, на кухне он более спокойный. Камера телефона исказила цвет и сильно. А так мы уже привыкли. И даже прикольно так вышло. Сегодня буду разгребать бардак с мужем, генералить.
Ой, рожать я еще не готова. Еще надо минимум 3 недели. У меня еще половина из списка в роддом не куплена.
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
rbyj
Diet-Баллов: 18796
Сообщений: 8266
Город: Тюмень
11.4.2013 6:07
|
Верный признак что скоро родишь - это когда вес останавливается и не растет!!!! Значит, в течение нескольких дней родишь))))
Кухня яркая. Как по мне, я бы немного приглушила зеленый, что в коридоре, что на кухне (особенно глянцевая плитка на стенах)...Но у всех свой вкус! На то мы и разные!
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
10.4.2013 23:23
|
Приветик, дневничек!
У меня 36 неделя. Вес -72кг.
Питание - не очень. Спорт - сегодня Бодиреволюшн 1 уровень.
Закончили ремонт в коридоре. Мой беременный характер ощутил теперь не только муж, но и ремонтник :). Все началось с того, что мы решили продолжить коридор в духе кухни и сделать его салатовым. Но, не тут-то было. В качестве экономии ремонтник и муж решили купить дорогую краску, но колорировать ее зеленым дома. Конечно, в магазине, как делают все взрослые люди это сделать нельзя!!! Мол ,дорого. Дома сколорировали так, что стены стали ядрено-зелеными . Я увидев весь этот страх и ужас решила - перекрашивать! И вот муж, я и мой живот поехали в магазин на другой конец города. Сколорировали теперь уже бежевую краску, потратили денег. Приехали - мазать, а НЕТ! На стене она розовая. Я уже взбешенная говорю: "Розовый - через мой труп!" В итоге ядрено-зеленый победил. Работнику повезло, что перекрашивать его не заставили. Ну а мне этот кислотный цвет через время даже понравился!!!
Иллюстрации к произведению :)
А вот такая у нас кухонька. Ей уже 4 месяца :)
Вот так будет не так как у всех, как я мечтаю уже всю квартиру украсить... но этого еще долго ждать. Денег много собирать :)
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
sandra33
Diet-Баллов: 81244
Сообщений: 14223
Город: Астана
7.4.2013 19:19
|
Приветик, халат удобно после родов, если кормить грудью будешь..душ принять и вообще чтобы штаны нигде недавили, у нас есть спец прокладки большие и тольстые после родов пару дней еще кровоточит, еще есть йод гигиенический для интимных мест обязательно.
У нас все торгуются,я тоже научилась это же ми деньги. Я шкаф за такую цену выторговала у хзяина,что продавец мне так и сказал, что я не приятный клиет покупаю дорогой шкаф,а хочу как дешевый.
Я Саша,рост 159см,65кг
/community/post.php
topic_id=17372
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
7.4.2013 18:46
|
Дневничек, привет!
Были сегодня на 3м УЗИ. Поставили нам срок 36 недель. Сказали карапуз лежит вниз головкой. И уже сильно низко, поэтому сильно давит на мочевой и кости, буравит себе выход. Ну или пытается только. Кабачек наш - кабасик. Уже весит 2900. Крупненький животик. Показали мне мордашку. Я, правда, кроме глазных впадин и черепа ничего не увидела, но гиня утверждает, что губками он похож на меня . У мальчика длинные волосики, они прям развевались, как на ветру .
Наш папа договаривался предварительно с врачем. Промолчу про несправедливость и про обдиралово в нашей медицине. Сошлись на 500$, это должно быть за все. За меньше наш врач так и сказала:"Не приеду!". Я мужу сказала потом: "вот так нужно учиться себя ценить и свой труд! Ты тоже теперь не работай за копейки. Пошли все любители халявы нафиг." Вот такой я жизненный и философский опыт обрела для себя после посещения роддома . А то вечно было всех жалко... Попросить повышения з/п - неудобно, требовать скидки - стыдно. Ан, нет. Не так нужно жить. Какая-то я тупенькая почти в 30 и наивная что ль!!!???
Переписала список в РД. Почти все у меня есть. Кроме халата (боже кому нужен халат???? и зачем?), еще 1й ночнушки и памперсных пеленок. Это одноразовые такие, ДА?, кто знает?
Наш ремонт близится к концу, осталась покраска и постилка ленолеума. Скорей бы, мне уже он поднадоел.
Про еду. Ела хорошо, но сегодня сожрала пиццу. Зря. На весах 71,5 было утром. Вырос живот, жопа и бедра. Такое впечатление, что жопа это наше все!!! Она вместе с ляхами даже больше живота! Что я буду потом с ней делать... понятия не имею.
Про спорт. От злости на себя потренировалась. Джиллиан "Бодиреволюшн", урок 2. Зря, наверное, тоже. Но я была такая злая на себя из-за пиццы, что пришлось успокаиваться. Уровень легкий без прыжков. Осталась довольна. Вчера занималась йогой 1 час.
На прием мне сказали в роддом сдаваться 24 апреля. Будут прогнозы делать. Я уже хочу увидеть мальца, да и что там! В тренажерку я уже очень хочу
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
rbyj
Diet-Баллов: 18796
Сообщений: 8266
Город: Тюмень
4.4.2013 6:13
|
Да. Осталось немного, какой-то месячишко-полтора))) но последние дни будут аще тяжелые, и каждый день мысль что хочется уже СЕГОДНЯ родить, а то завтра уже это терпеть сил не будет..Но ничего, терпится как-то!!
А в декрете прикольно, да))) Когда родишь, правда, там уже не совсем такой уж кайф, я к дочери по 8 раз за ночь вставала!! Зато когда уже подрастет, старше года будет, там нормально уже)))
Моя малая (ей 2.3) уже спит меньше днем-то, так что успеваю мало что уже...Не до отдыха..То погулять, то сварить, то книжку почитать-поиграть....вечером уже как выжатый лимон..А мужикам все кажется что дома сидит, типа, значит нихера не делает, отдыхает....Блин, несправедливо ужасно!
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
Moriel
Diet-Баллов: 35563
Сообщений: 4655
Город: Киев
3.4.2013 23:48
|
zandalie, ты появляйся иногда, а то ж мы подумаем, что ты рожать уехала )))
У меня с изжогой вообще беда была. Вот ни разу в жизни до беременности не было, зато месяца с шестого-седьмого - по полной программе, за все прожитые без изжоги годы, видимо ))))) Без бутылочки щелочной минералки из дома не выходила.
Терпи, мать, осталось недолго, а потом начнётся самое интересное... )))))
Юля, 33 года, 161 см
Героическое прошлое: 54 кг, 85-67-91
Присед-жим-становая: 82,5-42,5-100, КМС
Светлое будущее - где-то впереди...
/community/post.php?topic_id=40365
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
3.4.2013 20:36
|
Привет, дневничек. Я не "потерялася", я здесь, просто дел куча, да и мужнина работа редко к компьютеру пускает.
У нас 2ю неделю длится ремонт. Уж не думала я, что выравнивать стены, красить их это такая грязная и муторная работа. И все же хочется сделать до родов. Так, чтоб коляска въезжала в новую прихожую по-королевски!
У меня 35 неделя. Жутко 3й день болит кость лобковая. Особенно при ходьбе. Шерстила инет. Вроде бы пережить можно, физиология. Но неприятно, ужас. Я не привыкла чувствовать себя слабой, так вечно хорохорюсь. Мол, беременная и работала, и в транспорте стояла и вот ремонт терплю, полы мою. Но сегодня поехали по магазинам за материалом, а меня так прихватило, что думала ВСЕ РОЖАЮ! Стиснув зубы, добрались мы домой. Меня муж в кровать уложил. Вроде бы попустило, но не до конца, правда, хорошо, что плакать уже не хочется.
Про питание - четвертый день ем как молодчина! На 1700 и заполняю планировщик!!! . Все потому что мой организм отказался жрать вредности и в одну ночь у меня остановился желудок, объявилась изжога. Было плохо жуть. Жареный петух клюнул по адресу.
Про спорт - хочу, но НИМАГУ. Надо хоть йогой позаниматься. Но то пиписька болит, то кобчик, то ребенок танцует, а теперь еще и живот мешает, не могу скручиваться в асаны, которые люблю. А от этого и кайф не такой кайфовый, а как бы полукайф. А полукайф- не кайф. (меня кто-то понял ?)
В декрете я болше месяца и понимаю, что по-настоящему счастлива!!! Наверное, я врожденная лентяйка. Просто этого не знала, потому как всю жизнь работала . Но мне так комфортно и свободно, даже не смотря на то, что я в силу характера, умею себя по горло занять делами!
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
ИмбИрюшка
Diet-Баллов: 5592
Сообщений: 1782
Город: Витебск
27.3.2013 14:52
|
Юля, здравствуй. Выглядишь чудесно и мыслишь философски, читать приятно.
Катя.33 года - 162 см
Дети: Георгий,Евгения,Стефания (2005, 2007,2013).
Родила 4.10.2013,
Сейчас вес 65,0
Ostinato rigore
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
26.3.2013 14:46
|
Нам 34 недельки! Толкаемся мы как взрослый мужичок! Сильный и смелый. Доктор сказал, что все у нас хорошо и что "движемся мы к границе крупных детей", эт после измерения пузенышного сантиметром. На УЗИ нас отправят через недельку.
Вес 72кг! Еще кг и будет +15. Я уже философски смотрю на это. Меня в ЖК никто не ругает, не пинает и не мотивирует. А есть хочется чем дальше, тем больше и я ем. У меня внутри ребенок, он хочет есть
Была в гостях мама, уехала под впечатлением от большегородской жизни, от нашего ремонта на кухне и вообще от моей семьи, так не похожей на ее... Я научила маму приготовлению новых блюд, например, она даже не знала что такое мюсли... (мама живет в селе, а там принято питаться только жирным мясом, толченкой и пельменями). Провожая ее мне стало грустно, маме в июне будет 75! Между нами всегда была пропасть, она до сих пор меня не понимает и ничего не знает обо мне, хотя думает, конечно, иначе.
Я активно между бытовыми делами помогаю мужу с фотографиями. Вчера редактировали 4 фотки с постановочного фотосэта 7 часов!!!! Это рекорд, я была как бешеный фанат, очень я люблю умничать и советовать, хотя сама в прогах почти ничего не понимаю .
Сегодня начинают продолжать делать ремонт в коридоре. Поехали за материалами.
Мы с малышенком кулинарим и надеемся больше не грызть вечером печенье. Хотя так мы надеемся делать уже всю неделю :)
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
rbyj
Diet-Баллов: 18796
Сообщений: 8266
Город: Тюмень
24.3.2013 6:02
|
я в обе беременности жрала как конь!! правда после первой Б в 25 лет я быстро похудела, а во второй раз я мучилась полгода!
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
sandra33
Diet-Баллов: 81244
Сообщений: 14223
Город: Астана
23.3.2013 21:19
|
Юля, я уже не где...так иногда заглядываю )) все мои Б позади и я в общем то знаю что с собой делать, вес у меня держиться и я счастлива...тренировки 3-4 раза в неделю, да я не совершенство,но эта беготня так уже вымотала,что я решила остаться в этом весе (60 кг) и просто жить счатливо и заниматься другими делами )
Держись, у меня тоже последний месяц был самый тяжелый..не могла оторвать себя от банки с мороженым и результаты были сама знаешь где...главное родить и чтобы все было хорошо,а вес уйдет если захочешь.
Я Саша,рост 159см,65кг
/community/post.php
topic_id=17372
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
23.3.2013 19:50
|
sandra33, привет. Ой так давно тебя не слышала! Ты сейчас в закрытой группе? пришли приглашение, если да. Я же продолжаю бороться с аппетитом и расплывшейся опой , пока побеждает малыш и его вкусы...
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
sandra33
Diet-Баллов: 81244
Сообщений: 14223
Город: Астана
23.3.2013 14:38
|
Юлик привет, выглядишь потрясающе ))) не волнуйся пару месяцев и будешь как до Б ))))
Двери красивые морлодцы, мы вот только на новую квартиру переехали,к сожалению брали то что было.
Я Саша,рост 159см,65кг
/community/post.php
topic_id=17372
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
20.3.2013 19:39
|
33 недельки!
Как много я успела переделать по дому за время декрета. Уборка генеральная! Все перестиранное и переглаженное постельное белье, в том числе и детские вещи, которые я уже готовлю к рождению малыша. Не обошлось без потерь. Усердствуя, сожгла утюг... пришлось потратится на новый.
Кроме этого мы продолжаем ремонт. Поставили двери в ванну и коридор. В ванной - цвет венге и вот с таким окошком.
После - возьмемся за отделку стен.
Также я практикуюсь в вязании. Связала спицами хрюнцу конвертик для прогулок.
Пока тренировки прекратила, боюсь родить раньше срока... мммм... чтоб не выпрыгнул раньше .
Питание по-прежнему со сбоями. Уже после родов решу, что с этим делать.
Перестала высыпаться вооооще! Стала ночным человеком, ночью мне так прикольно тусить, читать, чет делать. Надо исправляться.
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
13.3.2013 23:44
|
Тренировочки: Пн - Джил Булки 1уровень, Ср - то же. Надо бы прекращать, а так не хо...
Питание - не норм. Вес, не смотря на плохую еду по-прежнему 68кг.
Дома начинаем продолжать ремонт. Заказали 2 межкомнатные двери, будем покупать материал на коридор, уже заказали шкаф в прихожку... как я рада! Я столько дел переделала за 2 недели, больше чем за все время, когда работала!!! Столько полезностей для дома!
От нечего делать слушаю с мужем семинары о продвижении сайтов. Даю "умные" советы. А также смотрю фильмы о воспитании и уходе за детьми.
Хочу родить и пойти в тренажерку. Очень.
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
zandalie
Diet-Баллов: 8819
Сообщений: 768
9.3.2013 23:36
|
Близится Масленица, поэтому у меня в меню Блины.
Блины с маком здесь
Блины с куриным филе и яйцом, основан на этом рецепте
А также : фасолевый паштет. Рецепт отсюда
Рыбные зразы с грибами. Рецепт
Солянка, любимая мужа :)
Юля. 30 лет. Рост 174 см.
После родов 73кг. Сейчас - я себя люблю.
id=39994
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|