|
|
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
22.2.2012 14:17
|
Спасибо Настюш,но до тебя мне ище далеко!
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
MadBat
Diet-Баллов: 6994
Сообщений: 2359
Город: Москва
22.2.2012 13:12
|
молодец!!! Мои поздравления!
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 27 лет рост 165 вес 57
53 идеал /community/post.php?topic_id=40031
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
22.2.2012 11:40
|
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
21.2.2012 19:35
|
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
MadBat
Diet-Баллов: 6994
Сообщений: 2359
Город: Москва
21.2.2012 19:17
|
а что было с Соней, если не секрет?
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 27 лет рост 165 вес 57
53 идеал /community/post.php?topic_id=40031
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
21.2.2012 17:16
|
Незнаю, всегда хотела 2 детей, но после всего , что пришлось пережить с Софийкой, пока не хочу.
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
MadBat
Diet-Баллов: 6994
Сообщений: 2359
Город: Москва
21.2.2012 17:05
|
Оксан, а вы не думаете насчет второго?))
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 27 лет рост 165 вес 57
53 идеал /community/post.php?topic_id=40031
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
21.2.2012 16:54
|
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
MadBat
Diet-Баллов: 6994
Сообщений: 2359
Город: Москва
21.2.2012 16:36
|
Моя почти так же, но днем бывает и мимо... в основном я ее спрашиваю, хочет она или нет и сажаю..а сама она просиься только когда я ее спать укладываю)
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 27 лет рост 165 вес 57
53 идеал /community/post.php?topic_id=40031
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
21.2.2012 16:29
|
Днем ходит сама на горшок, а ночью ище в памперсе спит.
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
MadBat
Diet-Баллов: 6994
Сообщений: 2359
Город: Москва
21.2.2012 15:59
|
Оксан, твоя дочка на горшок роситься? спит без памперсов уже?
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 27 лет рост 165 вес 57
53 идеал /community/post.php?topic_id=40031
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
21.2.2012 15:39
|
Треньку сделала, дочка уснула, так что можна и в ванну, всякие полезности делать.
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
20.2.2012 20:15
|
Моей в октябре было 2, ровесници почти
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
MadBat
Diet-Баллов: 6994
Сообщений: 2359
Город: Москва
20.2.2012 20:06
|
в марте 2 будет))) да она ушла то на 20 минут. потом маму давай искать и ныть, ее и вернули домой)
а твой сколько?
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 27 лет рост 165 вес 57
53 идеал /community/post.php?topic_id=40031
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
20.2.2012 20:01
|
Привет Настюш! . Спасиб.
Вернулись, наката-а-ались, набегались. Еле дочу увела с улици.
Настя, а сколько ей?
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
Dejdra
Diet-Баллов: 20944
Сообщений: 12590
20.2.2012 19:05
|
привет)
С началом Масленницы тебя!
Привет,я Настя))Рост 160, 22 года
06.01 стала мамой)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 49 и работаю фитнес-тренером)))) Мечты сбываются!
/community/post.php?topic_id=18022 -заходите в гости!
|
MadBat
Diet-Баллов: 6994
Сообщений: 2359
Город: Москва
20.2.2012 18:21
|
а моя дочка умотала в гости к соседям)))) играет там с детьми...как взрослая уже)
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 27 лет рост 165 вес 57
53 идеал /community/post.php?topic_id=40031
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
20.2.2012 18:13
|
Пошли с дочкой на санках кататься.
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
20.2.2012 12:49
|
Спасибо Настюш!
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
MadBat
Diet-Баллов: 6994
Сообщений: 2359
Город: Москва
20.2.2012 12:45
|
Так держать!!! Вот тебе мотивашечка!
Тело - даётся нам с рождения. Фигура - результат наших трудов и стараний.
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 27 лет рост 165 вес 57
53 идеал /community/post.php?topic_id=40031
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
20.2.2012 11:20
|
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
19.2.2012 18:46
|
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 22705
Сообщений: 4368
19.2.2012 18:23
|
Дочя у тебя симпатюлька такая, ттт)))
Мне нравится еще горячий скраб из серии Фитнесс. Методом проб и ошибок я для себя выделила лишь серию Фитнесс )))
Аня, 30 лет.
Вторая Б: +20 кг (с 53кг до 73кг)
После родов 66.6кг.
Идеал- 50 кг.
/community/post.php?topic_id=51507 Стучитесь и я вам открою)))
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
19.2.2012 18:20
|
Ага, сама себе удивляюсь.
Доче 2,4. на 1 ст есть фото.
Антицелюлитный крем, даже незнаю откуда он у меня, просто мой закончился, между косметикой нашла етот решила попробовать.
Раньше испальзовала
Обертывания делаю такое
А маску делаю с обычной косметичной глиной сегодня с синей.
После курса ледяного обертывания(10 сеансов) хочу сделать курс термомасок.
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 22705
Сообщений: 4368
19.2.2012 17:47
|
ksjunja26 пишет 19.02.2012 в 15:06 (ссылка):
Все - план на сегодня выполнен - тренировка, обертывания, маска, масаж с АЦ-кремом сделаны. С дочей тоже на санках покаталась, ужин для мужа и Соньки готов, можна и в инете полазить.
Ох и шустрик ты ))))
Доче сколько? ;)
А какими средствами пользуешься?
Аня, 30 лет.
Вторая Б: +20 кг (с 53кг до 73кг)
После родов 66.6кг.
Идеал- 50 кг.
/community/post.php?topic_id=51507 Стучитесь и я вам открою)))
|
MadBat
Diet-Баллов: 6994
Сообщений: 2359
Город: Москва
19.2.2012 17:45
|
И как только ты всё успеваешь... такая молодчина!
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 27 лет рост 165 вес 57
53 идеал /community/post.php?topic_id=40031
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
19.2.2012 17:06
|
Все - план на сегодня выполнен - тренировка, обертывания, маска, масаж с АЦ-кремом сделаны. С дочей тоже на санках покаталась, ужин для мужа и Соньки готов, можна и в инете полазить.
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
19.2.2012 15:49
|
Так, треньку сделала, сейчас в ванную делать всякие полезности.
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
aksakal2903
Diet-Баллов: 16555
Сообщений: 1775
19.2.2012 13:54
|
Нифига себе отчётик! Да,мать, уважуха тебе! А я всё есчо в жопе...=(
Оксана ,рост 170, возраст 170,вес почти 170
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
19.2.2012 12:24
|
Доброе утро!. Вот и мой отчет за неделю по замерах.
Процент жира в организме: 28.2%
Остальные вечером.
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
18.2.2012 16:04
|
AlabamaUA пишет 18.02.2012 в 14:01 (ссылка):
ого, на селедке?? или ты воды набУхалась?
Ну конечно, что потом воды много пила.
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
AlabamaUA
Diet-Баллов: 16304
Сообщений: 524
Город: Kiev
18.2.2012 16:01
|
ksjunja26 пишет 18.02.2012 в 10:34 (ссылка):
Всем привет! Вчера сделала все запланированое - с дочкой погуляла, треньку сделала, обертывание, масаж и масочку тоже. В коридор вписалась хорошо, НО сьела селёдку и она сделала своё черное дело - привес - 400 г.
ого, на селедке?? или ты воды набУхалась?
Катюша./Активист:Фитнес (6-7р/нед. для себя и других).
Хочу: Рельеф, 'сухие мышцы' при 53-51(в идеале) кг. /Рост 162см. Нынешний вес - 57-58 кг. Борьба за все. Питание: до 1250 ккал/день
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
18.2.2012 15:58
|
Мне нравиться, больше чем шреды. Правда зоны и метаболизм не пробовала
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 22705
Сообщений: 4368
18.2.2012 15:52
|
Мне почему-то 6 недель не пошли, я занимаюсь по зонам и метаболизму...
Аня, 30 лет.
Вторая Б: +20 кг (с 53кг до 73кг)
После родов 66.6кг.
Идеал- 50 кг.
/community/post.php?topic_id=51507 Стучитесь и я вам открою)))
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
18.2.2012 15:41
|
MadBat пишет 18.02.2012 в 12:59 (ссылка):
К завтрашнему дню уйдет лишняя вода и всё будет хорошо))
Тоже так думаю.
Kotenochka пишет 18.02.2012 в 13:06 (ссылка):
Привет, Ксюш. Можно в гости, на огонек?
Смотрю ты с Джилл прыгаешь )). А по какой именно программе?
Умничка, отчетики ведешь, это организовует.
Привет! Конечно можна!
Джил делала шреды, а сейчас начала плоский живот за 6 недель, скачала метаболизм, но попробую чуть позже.
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 22705
Сообщений: 4368
18.2.2012 15:06
|
Привет, Ксюш. Можно в гости, на огонек?
Смотрю ты с Джилл прыгаешь )). А по какой именно программе?
Умничка, отчетики ведешь, это организовует.
Аня, 30 лет.
Вторая Б: +20 кг (с 53кг до 73кг)
После родов 66.6кг.
Идеал- 50 кг.
/community/post.php?topic_id=51507 Стучитесь и я вам открою)))
|
MadBat
Diet-Баллов: 6994
Сообщений: 2359
Город: Москва
18.2.2012 14:59
|
К завтрашнему дню уйдет лишняя вода и всё будет хорошо))
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 27 лет рост 165 вес 57
53 идеал /community/post.php?topic_id=40031
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
18.2.2012 12:34
|
Всем привет! Вчера сделала все запланированое - с дочкой погуляла, треньку сделала, обертывание, масаж и масочку тоже. В коридор вписалась хорошо, НО сьела селёдку и она сделала своё черное дело - привес - 400 г.
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
MadBat
Diet-Баллов: 6994
Сообщений: 2359
Город: Москва
17.2.2012 13:00
|
Планы как у Наполеона. Надеюсь ты успеешь..у меня сегодня почти такие же)) и обертывание и маска и тренировка.. но гулять сегодня не пойдем. Вчера АКДС делали, пусть дома побудет денек.
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 27 лет рост 165 вес 57
53 идеал /community/post.php?topic_id=40031
|