|
|
|
|
|
|
 |
|
a_g_3333
Diet-Баллов: 3477
Сообщений: 431
13.3.2012 16:20
|
Человек, который верит в себя, может достичь огромных вершин!
Анютка, 25года. 157см. 50кг. Сыночек - 2 года.
Хочу 47кг. Но как же трудно их сбросить, вес упрямо стоит.
Мои тренировки: /community/post.php?topic_id=41064
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
13.3.2012 13:23
|
Не за что. Если, что обращайся!
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
a_g_3333
Diet-Баллов: 3477
Сообщений: 431
13.3.2012 1:39
|
ksjunja26 пишет 12.03.2012 в 15:50 (ссылка):
Зависимо какие, у нее много програм есть и силовые, есть кардио, есть смешаные. Результаты хорошие, ето один из самых популярных трениров на Дионе. Вот ЖМИ можеш посмотреть и даже скачать ее треньки
Спасибо, за информацию 
Анютка, 25года. 157см. 50кг. Сыночек - 2 года.
Хочу 47кг. Но как же трудно их сбросить, вес упрямо стоит.
Мои тренировки: /community/post.php?topic_id=41064
|
Асмадей
Diet-Баллов: 13627
Сообщений: 3366
12.3.2012 19:59
|
ksjunja26,Дочка у тебя красотка, я и не знала, что у тебя детки есть! А за Джилл спасибо, а то я только одну программу видела)) |
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
12.3.2012 17:50
|
Зависимо какие, у нее много програм есть и силовые, есть кардио, есть смешаные. Результаты хорошие, ето один из самых популярных трениров на Дионе. Вот ЖМИ можеш посмотреть и даже скачать ее треньки
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
a_g_3333
Diet-Баллов: 3477
Сообщений: 431
12.3.2012 17:40
|
ksjunja26 пишет 18.02.2012 в 13:41 (ссылка):
Kotenochka пишет 18.02.2012 в 13:06 (ссылка):
Привет, Ксюш . Можно в гости, на огонек? 
Смотрю ты с Джилл прыгаешь )). А по какой именно программе?
Умничка, отчетики ведешь, это организовует .
Привет!  Конечно можна! 
Джил делала шреды, а сейчас начала плоский живот за 6 недель, скачала метаболизм, но попробую чуть позже.
Девченки, можна вопроик.
Тренировки с Джил, это кардио или комплекс упражнений? И как они эфективные?
Анютка, 25года. 157см. 50кг. Сыночек - 2 года.
Хочу 47кг. Но как же трудно их сбросить, вес упрямо стоит.
Мои тренировки: /community/post.php?topic_id=41064
|
a_g_3333
Diet-Баллов: 3477
Сообщений: 431
12.3.2012 17:32
|
Привет, Оксана!
Зашла к тебе в гости, интересненько у тебя, буду заглядывать.
Отчеты ведешь, хорошая идея, надо себе взять на заметку
Анютка, 25года. 157см. 50кг. Сыночек - 2 года.
Хочу 47кг. Но как же трудно их сбросить, вес упрямо стоит.
Мои тренировки: /community/post.php?topic_id=41064
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
12.3.2012 15:34
|
Хорошо отметить ДР доченьки!!!
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
MadBat
Diet-Баллов: 6994
Сообщений: 2359
Город: Москва
12.3.2012 15:13
|
вроде оправилась от праздников, вхожу в строй. Сегодня разгруз, но вечером придут гости на чай, постараюсь не сорваться. А вообще настроение отличное. Активно готовимся к субботе, когда приедут все родственники и друзья.=)) сценарий приготовила) теперь надо разобраться со столом.. как бы не нахомячиться..
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 27 лет рост 165 вес 57
53 идеал /community/post.php?topic_id=40031
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
12.3.2012 15:05
|
Привет Насть! У нас все нормально. Правда спорт забросила да и подсчет калорий тоже, но сегодня взвесилась и обмерялась - вес 62,обьемы такие же как были. Ну ничего, даст Бог вернемся с хорошими результатами и снова возобновлю треньки.
А ты как?
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
MadBat
Diet-Баллов: 6994
Сообщений: 2359
Город: Москва
12.3.2012 14:53
|
Привет, Оксан. как твои дела?))
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 27 лет рост 165 вес 57
53 идеал /community/post.php?topic_id=40031
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
12.3.2012 14:39
|
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
11.3.2012 15:34
|
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
natusika
Diet-Баллов: 1398
Сообщений: 18
10.3.2012 22:44
|
Оксана, легкой дороги вам и хороших результатов малыше |
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
9.3.2012 17:54
|
MadBat пишет 09.03.2012 в 15:50 (ссылка):
Ага
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
9.3.2012 17:53
|
aksakal2903 пишет 08.03.2012 в 20:00 (ссылка):
Оксашкин,Сошкин.привет золотульки, мои сладенькие!
полюбила вам ,страссть!
Здоровья вам и жиизни! Самое главное жизни и здоровья! А потом уже мешок денег!
Спасибо моя родная!
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
MadBat
Diet-Баллов: 6994
Сообщений: 2359
Город: Москва
9.3.2012 17:50
|
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 27 лет рост 165 вес 57
53 идеал /community/post.php?topic_id=40031
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
9.3.2012 17:01
|
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
aksakal2903
Diet-Баллов: 16555
Сообщений: 1775
8.3.2012 22:00
|
Оксашкин,Сошкин.привет золотульки, мои сладенькие!
полюбила вас
,страсть!
Здоровья вам и жиизни! Самое главное жизни и здоровья! А потом уже мешок денег!
Оксана ,рост 170, возраст 170,вес почти 170
|
tatka18
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 24
Город: мелитополь
8.3.2012 15:54
|
Хорошо быть девушкой в розовом пальто,
можно и не в розовом, но уже не то!!!
Хорошо быть женщиной в норковом манто,
можно и не в норковом, но уже не то
Хорошо быть дамою в собственном авто,
можно и в автобусе, но уже не то!!!
Хорошо зарплату тысяч эдак сто,
можно и четыре, но уже не то!!!
Так девчонки милые, я всегда за то,
чтобы в вашей жизни быпо б топько ТО!!!
С 8 МАРТА !!!
Татка, 24 года, рост 162
Было 74+___13.12.11
Есть 71 ___12.02.12
Будет 55
Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…)))
|
zemochka
Diet-Баллов: 42567
Сообщений: 4052
Город: Санкт-Петербург
8.3.2012 13:11
|
Дорогие подруги!
Желаю вам в этот замечательный день 8-го марта большого счастья, огромной любви, крепкого здоровья и долгих лет жизни!
Наташа
28.04.2014г - 140,5
28.07.2014г - 132,5
01.08.2014г - 131,0
01.09.2014г - 127,0
id=40839
|
Dejdra
Diet-Баллов: 20944
Сообщений: 12590
8.3.2012 13:10
|
Привет,я Настя))Рост 160, 22 года
06.01 стала мамой)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 49 и работаю фитнес-тренером)))) Мечты сбываются!
/community/post.php?topic_id=18022 -заходите в гости!
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
8.3.2012 11:59
|
Девочки мои дорогие с праздником - счастья, любви, успехов....
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
MadBat
Diet-Баллов: 6994
Сообщений: 2359
Город: Москва
8.3.2012 10:51
|
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 27 лет рост 165 вес 57
53 идеал /community/post.php?topic_id=40031
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
8.3.2012 0:32
|
Спасибо! Мне очень важны ваши слова поддержки. Спасибо девочки
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
Ksenia_m
Diet-Баллов: 4510
Сообщений: 489
8.3.2012 0:13
|
Мы мысленно с тобой, и переживаем за тебя и Сонечку! Дай бог чтобы все прошло на отлично и поездка была благоприятной!!! А на счет спорта, ты такая не одна, я тоже пока забросила (нечем тут гордиться), т.к болят стопы и не могу тренироваться, бывает даже при ходьбе побаливают, может когда перестанут болеть опять начну тренироваться) Хотя скачала в интернете пресс за 8 минут, по отзывам пишут что результаты хорошие, думаю может попробовать хоть прессик покачать?
Ксения, 26 лет.
Было 77____Сейчас 65(12,05,14)______Хочу 55
Цель №1-72кг +26,02,12
Цель №2-68кг +08,04,12
Цель №3-64кг +23,06,12
Цель №4-62кг +18,07,14
Цель №5-60кг
Цель №6-58кг
id=42923
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
7.3.2012 23:46
|
Спасибо моя хорошая! Тебя тоже с наступающим!
У меня все впринципе все неплохо, за питанием слежу более-менее, правда планировщик не заполняю, а вот спорт забросила. Ну ниче вернемся с Италии, дай Бог с хорошими результатами наверстаю упущеное.
На счет поездки документы все готовые, отосланы в клинику, так что только прийдет вызов, сразу будем открывать визы.
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
MadBat
Diet-Баллов: 6994
Сообщений: 2359
Город: Москва
7.3.2012 23:36
|
ну рассказывай как у тебя дела?
И с наступающим тебя!=)
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 27 лет рост 165 вес 57
53 идеал /community/post.php?topic_id=40031
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
6.3.2012 22:23
|
Спасиб Ань. Я знаю, что будет все хорошо, иначе просто не может быть! У нас все нормально, завтра уже будет подтверждение с клиники на какую точно дату нас запишут.
Документи готовы, осталось сделать перевод.
Правда Сонька стала немножко покашлевать, лечимся усердно, и наша вечная проблема - плохой апетит!
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
amigocat525
Diet-Баллов: 9574
Сообщений: 4149
6.3.2012 22:17
|
привет) вы справитесь со всем0 все будет хорошо)
как дела у вас?
Со мной на ты, я Аня))25 лет,
было 76 потом 65)стало 70((( id=29878
Есть можно ВСЕ, но только голой и перед зеркалом! (с) Ф.Г.Раневская
Худей, учи языки и отращивай волосы,танцуй , а не пускай сопли.Уважай себя,займись собой. Пусть все офигеют
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
6.3.2012 11:49
|
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
5.3.2012 17:48
|
Спасибо девчонки!!!
Да там будут люди которые знают язык, но они роботают, но ничего прорвемся!!
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
aksakal2903
Diet-Баллов: 16555
Сообщений: 1775
5.3.2012 14:22
|
Оксанчик,Сонечка,милые мои подружки,я так за вас переживаю! Да и все девочки вас так хорошо поддерживают. Мы все попросим Боженьку и он обязательно пошлет вам здоровья. Поверь это искренне!
Оксана ,рост 170, возраст 170,вес почти 170
|
Ksenia_m
Diet-Баллов: 4510
Сообщений: 489
5.3.2012 13:25
|
Приветик, представляю насколько тяжело будет самой в чужой стране не зная языка. Будем надеятся что есть там люди разговаривающие на русском языке. Но я думаю, что ты и с этим справишься, потому как ради своих деток мы ко многому приспосабливаемся, ради их здоровья!
Ксения, 26 лет.
Было 77____Сейчас 65(12,05,14)______Хочу 55
Цель №1-72кг +26,02,12
Цель №2-68кг +08,04,12
Цель №3-64кг +23,06,12
Цель №4-62кг +18,07,14
Цель №5-60кг
Цель №6-58кг
id=42923
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
5.3.2012 12:08
|
Спасибо Ксюш!
Сегодня будет известна дата проверки, муж поехал в Киев взять направление на проверку и написать разрешение мне на вывоз ребенка и дать все документы на перевод и легализацию, блин первый раз буду лететь одна в чужую страну, незная языка, но ничего справлюсь.
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
Ksenia_m
Diet-Баллов: 4510
Сообщений: 489
4.3.2012 12:16
|
Приветик, все будет хорошо у твоей маленькой принцессочки! Дай бог ей здоровья! А вам сил и успехов во всем)))
Ксения, 26 лет.
Было 77____Сейчас 65(12,05,14)______Хочу 55
Цель №1-72кг +26,02,12
Цель №2-68кг +08,04,12
Цель №3-64кг +23,06,12
Цель №4-62кг +18,07,14
Цель №5-60кг
Цель №6-58кг
id=42923
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10345
Сообщений: 1824
3.3.2012 19:26
|
Спасибо девочки!
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
amigocat525
Diet-Баллов: 9574
Сообщений: 4149
3.3.2012 19:16
|
все будет хорошо .держись! мы с тобой
Со мной на ты, я Аня))25 лет,
было 76 потом 65)стало 70((( id=29878
Есть можно ВСЕ, но только голой и перед зеркалом! (с) Ф.Г.Раневская
Худей, учи языки и отращивай волосы,танцуй , а не пускай сопли.Уважай себя,займись собой. Пусть все офигеют
|
Dejdra
Diet-Баллов: 20944
Сообщений: 12590
3.3.2012 18:52
|
Сил вам Ксюшенька!!! Все обязательно будет хорошо и никак иначе! Мы с вами!!!!
Привет,я Настя))Рост 160, 22 года
06.01 стала мамой)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 49 и работаю фитнес-тренером)))) Мечты сбываются!
/community/post.php?topic_id=18022 -заходите в гости!
|
aksakal2903
Diet-Баллов: 16555
Сообщений: 1775
3.3.2012 18:48
|
Оксан,привет!
А я почему-то уверена,что у вас будет всё хорошо!
Ну не может быть подругому,я знаю!!!
Оксана ,рост 170, возраст 170,вес почти 170
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
