ksjunja26, РїСЂРёРІРµС‚РёРє, РўР« РќР• БОЛЕЙ - ВЫЗДОРАВЛР�Р’РђР™ СКОРЕЕ!!! РўС‹ молодецУ тебя отличный план, нужно только настоиться Рё шагать вперед Рє своей стройности Рё красивое тело тебе обеспечено!!!!

a_g_3333 пишет 27.04.2012 в 22:09 (ссылка):

Вроде бы нет, хотя я на ногах делать не буду, только на животе.

Так сегодня чуствую себя полутше, то спорт будет

ksjunja26 пишет 26.04.2012 в 10:11 (ссылка):

Привет!

Неплохой настрой. Главное не продолжать зажоры по вечерам. Кстати я тоже раслабилась с понедельника ничего не делала, питание не контролировала, но сегодня взяла себя в руки. � позанималась, и питание наладила.

Я когда-то делала баночный массаж, но у меня капиляры близко расположены и теперь на ногах капилярная сетка , которая убирается только лазерем. У тебя нет такой проблемы?

Dejdra пишет 27.04.2012 в 17:37 (ссылка):

Привет, а я как раз от тебя. Чуствую себя лутше, горло только побаливает

Нет слова "не могу", есть слово "я ленивая скотина!"

Спасибо Юль. Да ето не повод бросить ЗОЖ, просто буду без спорта

ну, вот(( не успели мы нарадоваться твоему возвращению, а ты опять((( Выздоравливай скорее))

Заболела((((

Р�так девочки, что то СЏ совсем расслабилась, начались зажоры РїРѕ вечерам. Р� РІСЃРµ РјРЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что СЏ очень похудела , Рё РјРЅРµ РЅРµ надо больше.  РҐР’РђРўР�Рў! Рђ то СЃРЅРѕРІР° верну СЃРІРѕРё 66, РќР• ХОЧУ. Поетому РЅРµ Р±СѓРґСѓ откладывать РЅР° понедельник, РЅР° завтра  Рё С‚. Рґ. Р° начну РџР РЇРњРћ СЕЙЧАС

�так что мы имеем на сегодня

Вес - 62 кг

РћР“ -103

РћРїР“ - 85

РћРў - 79

РћР– - 92

Ето те обьемы, которые я хочу уменшить(да-да грудь входит в их число)

Что для этого буду делать:

1) Коридор - впринципе мне Дион насчитал 1430-1780, НО я не хочу считать калл сейчас, а попробую месяц просто правильно питаться, не наедаться на ночь, посмотрим на результаты

2) Спорт - хочу пройти курс Джил Плоский живот, буду делать через день

3) АЦ процедуры - баночный масаж через день

Р’РѕС‚ РїРѕРєР° Рё РІСЃРµ.

Привет, Ксюш. как дела? как результаты?

Люди говорят, что ты изменилась, когда ты просто перестал вести себя, как им хочется.

Красота требует не жертв, красота требует регулярности и системности. А усилия могут быть и минимальными, главное - чтобы постоянными.

Ах, как грустно......

Самая главная неба ошибка –
Это болезнь неповинных детей…
В боль превращая святую улыбку,
Р’ РјРёСЂРµ становится РІРјРёРі холодней…

Как это так и за что наказанье?
Детские слёзы – страшней палача…
Не посылайте на них испытанья,
РўРµ, кто решают СЃСѓРґСЊР±Сѓ сгоряча…

Ангелы, Боги с небесной пропиской,
Я обращаюсь от всех матерей:
К детям болезнь не пускайте и близко.
Счастье родителей – счастье детей!

Боже, не нужно летальных исходов!!!
Свет детских глаз РЅРµ гаси РЅРё РЅР° РјРёРі…
Ты присмотрись, под крылом небосвода
Молятся мамы Рѕ детях СЃРІРѕРёС……

Ты посчитай, сколько в наших больницах
Бьётся беспомощных детских сердец…
Сколько отчаянья РІ маминых лицах…
Чудо для РЅРёС… соверши наконец…

Веру РІ тебя РјС‹ РЅРµ можем оставить…
Неба ошибку исправь поскорей!
Мамино сердце не может лукавить.
Мамино счастье – Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ детей…

�звините девочки за грусные стихи, просто узнала сейчас одну печальную новость

Dejdra пишет 20.04.2012 в 21:41 (ссылка):

Да Настюш, но именнно благодаря группе собираються огромные суммы, ведь что для нас 10 руб, а вот в группе больше 50000 если каждый по 10, то какая сумма получиться.

Ой, почитала группу, аж слезы на глазах. Как же деток жалко((((((((

Асмадей, добавляйся в друзья

Асмадей пишет 20.04.2012 в 20:31 (ссылка):

ksjunja26 пишет 20.04.2012 в 18:24 (ссылка):

 РЇ тоже РІ этой РіСЂСѓРїРїРµ)

Девочки приветик, я не пропала, просто зависла ВК в группе. У нас все ОК. За Пасху набрала немножко. Сейчас составляю себе програму � ВПЕРЕД.

А я за праздники отъелась))))

Теперь снова буду худеть) А так ниче, потихоньку все)

Про спорт, я тоже ленивая, но у меня со спортом такие отвесы, что жалко лениться.

Dejdra,Вес тронулся и я рада, но вот со спортом беда((( Лень меня съедает... Знаю, что могу больше и качественнее, но увыыыы...

А ты как?

Асмадей пишет 20.04.2012 в 11:19 (ссылка):

 , ага, очень РЅРµ хватает. как РІС‹?

Нам тебя не хватает!!!!!!!!!!!

ksjunja26, РљСЃСЋС€Р°, РЅСѓ РєСѓРґР° же ты пропала? Вообще РЅРµ появляешься? Как твои дела? Как доченька?

Христос Воскресе!

Ксюша, тебя и твоих близких поздравляю с праздником Пасхи!

Христос воскресе!!!

ksjunja26, Р� тебя СЃ праздником!!!!!! Спасибо Р·Р° поздравления!!!

Девочки хочу всех Вас поздравить с праздником

Какой чудесный праздник – Пасха!
Отличный повод стать добрее,
Мы все спешим и суетимся,
Стремительно уходит время!
Принял Господь земные муки
� смерть за все грехи людские,
Чтоб наши души стали чище,
Чтоб стали мы совсем другими!
Давайте будем это помнить
� всё, чтоб не было напрасно!
Давайте будем чтить и верить!
“Христос воскрес!”

ksjunja26 пишет 11.04.2012 в 13:18 (ссылка):

Ну, вы выздоравливайте и наблюдайтесь у врача.

Асмадей пишет 11.04.2012 в 11:40 (ссылка):

Привет. С ушками у нас все хорошо, а вот кашляем ище прилично.

Похудательный процес незнаю, я сейчас не считаю калл, не взвешиваюсь, спортом не занимаюсь, вот такая я лентяйка. А если честно устроила себе отдых, зочу посмотреть что будет. ПослеПасхи будет взвешивание и дальнейший план

Ксюща, привет! Ну как вы там? Были у врача? Как малышка? Как твой похудательный процесс?

тем более сходите.

Не в порядке живой очереди

лучше сводить, мало ли что, пусть посмотрит. а у вас ЛОР не по записи?