|
|
|
|
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8848
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
24.8.2013 14:08
|
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8848
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
19.8.2013 14:06
|
19.08.2013 Показатель Значение Норма Заключение Пол: женский Рост, см: 168 Обхват запястья (Индекс Соловьева): 15 Нормостенический тип телосложения Идеальный вес: 68 кг Вес, кг: 124,1 52,21–70,28кг Ожирение III степени Обхват груди, см: 121 Обхват талии, см: 108 < 80 см Абдоминальный тип ожирения Обхват бедер, см: 133 Индекс массы тела : 43,97 18,5–24,9 Ожирение III степени Индекс Пинье : -77,1 Крепкое телосложение Содержание жира , %: 27,99 14–31% Средний уровень Индекс талия-бедра : 0,81 0,8–0,85 Тип распределения жировой ткани: Промежуточный. Индекс талия-рост : 0,64 0,42–0,49 Выраженное ожирение Примечание:
Редактировать
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
Firelady
Diet-Баллов: 3524
Сообщений: 762
27.3.2013 20:27
|
Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199
|
rinarita
Diet-Баллов: 85230
Сообщений: 15914
Город: иерусалим
24.3.2013 0:07
|
Наверно занята она)))))
Можешь ко мне пока зайти)))))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
Firelady
Diet-Баллов: 3524
Сообщений: 762
23.3.2013 8:48
|
rinarita пишет 22.03.2013 в 21:34 (ссылка):
Firelady пишет 12.03.2013 в 19:46 (ссылка):
Хозяйке и всем обитателям привет. очень позитивный и мотивирующий дневничек. Смотрю и лиц много знакомых)) примите в свою команду?
Команда есть ....а вот хозяйка ......гуляет где то)))))))))
Привет и не говори, уже 11 дней тут никого нет((( ...отправляемся на поиски хозяйки!!
Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199
|
rinarita
Diet-Баллов: 85230
Сообщений: 15914
Город: иерусалим
22.3.2013 21:34
|
Firelady пишет 12.03.2013 в 19:46 (ссылка): Хозяйке и всем обитателям привет. очень позитивный и мотивирующий дневничек. Смотрю и лиц много знакомых)) примите в свою команду?
Команда есть ....а вот хозяйка ......гуляет где то)))))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
Firelady
Diet-Баллов: 3524
Сообщений: 762
12.3.2013 19:46
|
Хозяйке и всем обитателям привет. очень позитивный и мотивирующий дневничек. Смотрю и лиц много знакомых)) примите в свою команду?
Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64618
Сообщений: 35902
8.3.2013 21:24
|
Катюша, девочки с праздником вас!
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
rinarita
Diet-Баллов: 85230
Сообщений: 15914
Город: иерусалим
8.3.2013 21:17
|
привет
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
8.3.2013 8:50
|
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
LLIElena
Diet-Баллов: 7125
Сообщений: 2059
1.3.2013 11:31
|
Ох Катюшь...фотки глянула...офигенный прогресс..Ты умничка
|
LLIElena
Diet-Баллов: 7125
Сообщений: 2059
1.3.2013 11:29
|
Катюшь, девочки...с первым днем весны вас!!!!!!!!!!!!!!!
|
SwetLano4ka
Diet-Баллов: 17512
Сообщений: 4560
Город: Междуреченск
14.2.2013 7:23
|
Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258
|
IriS_2407
Diet-Баллов: 5984
Сообщений: 79
12.2.2013 11:39
|
КошкаКэт пишет 27.01.2013 в 14:49 (ссылка):
КошкаКэт, Вы умница! Так держать!
|
rinarita
Diet-Баллов: 85230
Сообщений: 15914
Город: иерусалим
12.2.2013 11:36
|
КошкаКэт пишет 27.01.2013 в 14:32 (ссылка):
новый год 2012 и 2013))))
Изменения в сторону постройнения видны невооруженным глазом!!!!я уже представляю КАК ты будешь выглядеть на следущий нг!!!!!!!!!!
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
гриммм
Diet-Баллов: 19195
Сообщений: 2949
8.2.2013 0:37
|
КошкаКэт пишет 27.01.2013 в 14:32 (ссылка):
новый год 2012 и 2013))))
Катюшка, ты просто прелесть!!! Не останавливайся ни за что!!!! Умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Лариса,34г.рост 178 см. начало28.09.11-127кг
хотела,хотя бы-89кг-ЕСТЬ,теперь хочу-80,а нужно 73кг
А ведь случайных встреч не бывает...Это или испытание... или наказание… или подарок судьбы
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8848
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
4.2.2013 20:10
|
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8848
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
4.2.2013 20:01
|
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
SwetLano4ka
Diet-Баллов: 17512
Сообщений: 4560
Город: Междуреченск
29.1.2013 8:19
|
Доброго дня Катюша!
Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258
|
elkaelka
Diet-Баллов: 29093
Сообщений: 13177
Город: Латвия
28.1.2013 20:36
|
КошкаКэт, Катюшенька,девочки,добрый вечер всем!
Катюш,правильно,подключай спорт и никаких поблажек.у тебя организм ещё молодой,вес только так начнёт таять,поверь,и конечно же за питанием следи!Звёздность всю оставляем позади,знаем,что у нас ещё много есть над чем работать и вперёд!!Я за тебя и за всех девочек,которые хотят постройнет держу кулочки .
Всем нам успехов!!!
Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474
|
SwetLano4ka
Diet-Баллов: 17512
Сообщений: 4560
Город: Междуреченск
28.1.2013 19:39
|
КошкаКэт пишет 28.01.2013 в 13:18 (ссылка):
elkaelka, Мотивация это самое главное в постройнении. Вот как только первые результаты достигнуты, всеобщее восхощение получено, так сразу начинаешь себе послабления делать, вот тут можно не так строго, вот здесь и проехать можно, да и это можно на потом оставить.
Вот наша главная проблемма, вот наше топтание на месте. Все хватит. Рацтон строим без реверансов, физ активнось постоянная и без всяхих оптусков и пропусков.
И вес пойдет дальше, ну куда ему деваться то.
Вот полностью с тобой согласна Катюша! И у нас это главный бич, в нашем увлекательном деле
Доброго времени суток Катюша и девочки! Катя читала год назад твой дневничек с первой странички, сейчас перечитываю, после твоего поста и у меня буря эмоций! Ты так изменилась, совсем другой человек стала. Почему то да же расплакалась от умиленья и радости за тебя. Это действительно хороший стимул, оборачиватся на зад. Я тобой горжусь и мотивирусь. Спасибо тебе, красоточка!
Заразила ты меня идеей постов. Выставлю фото если найду где то у подруги 5 лет назад в весе 125 кг. перед приходом на дион. И буду смотреть когда во вредности потянет.
Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8848
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
28.1.2013 14:18
|
Esperanzaaa, Спасибо, Надюшка. Конечно же буду и 100 и намного меньше 100) Конечно же 30 это много, но вот еще 30 это уже сложнее но естественно возможно. бросать ни в коем случае не собираюсь. Только вперед и ни каких отговорок))))
Спасибо тебе за поддержку. ты действительно молодчинка.
elkaelka, Мотивация это самое главное в постройнении. Вот как только первые результаты достигнуты, всеобщее восхощение получено, так сразу начинаешь себе послабления делать, вот тут можно не так строго, вот здесь и проехать можно, да и это можно на потом оставить.
Вот наша главная проблемма, вот наше топтание на месте. Все хватит. Рацтон строим без реверансов, физ активнось постоянная и без всяхих оптусков и пропусков.
И вес пойдет дальше, ну куда ему деваться то.
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
elkaelka
Diet-Баллов: 29093
Сообщений: 13177
Город: Латвия
27.1.2013 21:56
|
Катюша,я всё тобою мотивируюсь...
Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474
|
Esperanzaaa
Diet-Баллов: 3597
Сообщений: 591
27.1.2013 19:47
|
Млин.... не успеваю все читать и смотерть........на перую страницу зашла тоже....бюегом....КАТЯ!!!!!!!!!!30 кг это очень много!!!!!!! Человек, добившийся этого, может намного больше!!!!!!!!!Если идет, то идет!!! А ты из таких!!!! Каждый кг с уменьшением веса будет более заметен....но не скоро.....после 90........85...........иди....медленно, но верно!!!!!!!Куча людей даже 5 кг не могут скинуть.....Ты героиня!!!!!!! Твоя моська, не оставит никого равнодушным!!!!! Ты очень мила!!!!!!!! Млин....Катюх.......не останавливайся.......Я тебя очень прошу!!!
Надежда, 35 лет
Рост - 170
Вес - 88 - август 2012....66,5 (19.12.12); 64,7-(31.12.2012); 63,5 - (12.01.2013)
Хочу 62!
ХОТЕТЬ - ЗНАЧИТ МОЧЬ!(Гюго)
|
Esperanzaaa
Diet-Баллов: 3597
Сообщений: 591
27.1.2013 19:39
|
Катюш!!!!! Все будет!!!!! И 100 и 60!!!!! Это реально!!!!!!! Ты у нас умничка!!!!!!! Не сдавайся!!!!!
Надежда, 35 лет
Рост - 170
Вес - 88 - август 2012....66,5 (19.12.12); 64,7-(31.12.2012); 63,5 - (12.01.2013)
Хочу 62!
ХОТЕТЬ - ЗНАЧИТ МОЧЬ!(Гюго)
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8848
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
27.1.2013 18:04
|
Клубик, Да Леночка, мотивация прекрасная. -30 очень и очень хочется и буду стараться)))) А вот про возраст, даже и не знаю. Правильный свет и макияж это большой плюс в скытии возраста, да и полнота не дает проявляться морщинкам раньше времени. Внутри я стала моложе и думаю и внешне это то же отражается.
elkaelka, Спасибо, Танюшка, за такуое колличество комплиментов. А вот про лицо я согласна, мое мироощущение и ощущения себя в этом мире очень изменилось, и видимо это и отражается на фото. Буду продолжать все начатое. Огромное спасибо за поддержку.
Вот 100 кг к весне точно не будет. Но к следующему году думаю, что это реальность.
А вот про танци, это да танцевала всегда в любом весе и говорили, что вполне даже не плохо)))) Так что да будет танец)))))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8848
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
27.1.2013 17:58
|
Walia--2010, Валюш, я то же давно кручусь вокруг одной цифры. Вот для этого ыоточки и сделала. Мне просто необходим мотивационный толчок. И для этого все средства хороши. А 20 киллограм это существенная разница, так что на фотках она то же есть. Попробуй, посмотри себя на фоточках и ты поймешь как тебе захочется проболжать свое преображение.
acheeva, Спасибо огромное. Мне приятны ваши слова.
LA_pulja, Иви, спасибо вам большое. На счет вкуса не знаю, пока это все черные наряды, но впереди много яркого и красивого)))) А про еще минус 30 я уверена, пусть и не сразу но обязательно все будет. Вам то же желаю успехов.
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
elkaelka
Diet-Баллов: 29093
Сообщений: 13177
Город: Латвия
27.1.2013 16:44
|
Катюшенька!Мои тебе поздравления и восхищения ! Вот это да!!!Зашла тоже посмотреть на первую страничку.Мало того,что ты там ,,корпулентная,,но ты ещё и на лицо выглядишь за 40...А сейчас,ну ты просто молоденькая кругленькая девочка!Очень хорошо видны твои изменения и в лучшую сторону!У тебя лицо красивое,сейчас такое молоденькое,счастливое!!!
Катюшка!Не останавливайся на достигнутом,а продолжа идти вперёд,к своим целям!Успеха тебя,милая!!!Видать по фоткам,ты такая же плясунья,как и я!!!Люблю поплясать .
Теперь,милая девочка,мы все будем за тобой следить в два глаза .Уж до весны,может уже и 100 кг будет...Ты просто молодчинка!!!
Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474
|
Клубик
Diet-Баллов: 6937
Сообщений: 1827
Город: Первоуральск+Екатеринбург
27.1.2013 16:11
|
КошкаКэт, Катюша, на последней фото 30л??? Не верю - ты просто чудесно выглядишь! Максимум на 25! Умничка, давай к 2014 еще 30кг - и будешь вообще девочкой немного за 20..
Разница просто офигенная!!! Мотивация для тебя - очень сильная!!!!
Елена,
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45814
|
LA_pulja
Diet-Баллов: 5435
Сообщений: 1108
27.1.2013 15:48
|
Катя, вы такая молодец!!!! -30 кг, и я уверена будет еще столько же,а потом еще! и еще хочу сделать комплимент вашему вкусу! очень красивые,подходящие и элегантные наряды на вас в любом весе!
Как тащить пять пакетов с продуктами,так ничего....А как матом ругнулась,так....ТЫ ЖЕ ДЕВУШКА!.
Иви, 30 лет
/community/post.php?topic_id=36652
а это мое хобби:
www.labastortes.lv
|
acheeva
Diet-Баллов: 6036
Сообщений: 379
27.1.2013 15:36
|
КошкаКэт, Катюша, ты не просто постройнела, ты очень похорошела. Я специально посмотрела твое фото на 1 стр. Разница налицо ( ну и на другие части тела). Ты молодчинка.
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64618
Сообщений: 35902
27.1.2013 15:16
|
Да честно говоря смысла в этом и не вижу пока, вес у меня набрался по сравнению с летним на 4+- кеге, свои минус 20 видела на весах в августе 2011 года и с тех пор так и кручусь вокруг этих циферь
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8848
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
27.1.2013 14:59
|
Walia--2010, Спасибо, Валюшка. Сама вижу на сколько меняюсь и мне это безумно нравиться)))) А ты свои фотки так не пробовала делать????
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8848
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
27.1.2013 14:58
|
Клубик, Спасибо, Леночка. Конечно же мы продолжаем. и ни за что останавливаться не будем. Вот сегодня сделала галерею нового года, и очень хочу что бы следующая фотка 2014 продолжила начатые изменения.
А ты молодчинка, так что только вперед. Буду ориентироваться на тебя.
SwetLano4ka, Светик, солнышко. Я ни куда не пропадаю, всегда здесь. И поверь моя дорога еще очень и очень блинна, а начатое на трети пути бросать ни в коем случае нельзя. Так что я с тобой рядышком, шагаю в ногу)))).
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64618
Сообщений: 35902
27.1.2013 14:57
|
Катюша вот это разница!!! Поздравляю солнце мое!
последнее фото просто красота!!!
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8848
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
27.1.2013 14:55
|
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8848
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
27.1.2013 14:49
|
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8848
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
27.1.2013 14:32
|
новый год 2012 и 2013))))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
SwetLano4ka
Diet-Баллов: 17512
Сообщений: 4560
Город: Междуреченск
26.1.2013 10:44
|
Катюша доброго тебе утречка и хорошего настроения на весь день!
Спасибо за похвалу. Стараюсь и хотелось бы в месте идт к стройности. Появляйся хоть иногла, а то не хватает мне тебя))) для поддержки и стимула.
Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258
|
Клубик
Diet-Баллов: 6937
Сообщений: 1827
Город: Первоуральск+Екатеринбург
25.1.2013 15:19
|
Катюша, приветик!
Продолжаем стройнеть! (именно стройнеть а не худеть!)
Ты уже сейчас красотка, но к след. НГ - должна быть стройной красоткой, так что продолжаем!!
Елена,
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45814
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|