|
|
 |
|
egozzza
Diet-Баллов: 22512
Сообщений: 3943
Город: Москва
4.10.2013 10:56
|
Yilka-Yilka пишет 04.10.2013 в 10:32 (ссылка):
Спасибо Ольчик, только ушло всего 100 грамм)))
Ключевое слово ушло 
Я вот сегодня вообще не парюсь, сколько у меня ушло. Взвесилась, увидела, что чуть меньше, чем вчера - и уже рада :)))
Привет! Я - Ольга :)
К 40 годам минус 40 - удивительно, но получилось:)
__10.02.13(стр.17)*108 кг_____11.06.14* 68 кг__
Тренажерка, любовь моя :)))
Мои следы id=31986. Щас - в сумраке ;)
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
4.10.2013 10:32
|
Спасибо Ольчик, только ушло всего 100 грамм)))
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
egozzza
Diet-Баллов: 22512
Сообщений: 3943
Город: Москва
4.10.2013 0:15
|
Yilka-Yilka пишет 04.10.2013 в 00:02 (ссылка):
Отчёт за сегодня:
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1545 189 48 78 - всё таки зелёный=)
Спортивные упражнения и маска для волос.
Привет! Я - Ольга :)
К 40 годам минус 40 - удивительно, но получилось:)
__10.02.13(стр.17)*108 кг_____11.06.14* 68 кг__
Тренажерка, любовь моя :)))
Мои следы id=31986. Щас - в сумраке ;)
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
4.10.2013 0:02
|
Отчёт за сегодня:
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1545 189 48 78 - всё таки зелёный=)
Спортивные упражнения и маска для волос, крем "Плоский живот"
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
3.10.2013 11:37
|
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
2.10.2013 22:06
|
Сегодня тоже что-то не пошло(:
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1842 219 58 103
Было немного спорта + крем "Плоский живот"
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
2.10.2013 0:07
|
Отчёт за сегодня:
Коридор почти зелёный ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1630 206 51 82
АЦ крем и депиляция.
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
1.10.2013 15:32
|
Yilka-Yilka пишет 01.10.2013 в 14:30 (ссылка):
malira49, нет это связано с осенними работами и полным отсутствием времени на готовку и на себя, как-то так))
Ну держись, подруга. Скоро все закончится :-))).
Ирина
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
1.10.2013 15:30
|
malira49, нет это связано с осенними работами и полным отсутствием времени на готовку и на себя, как-то так))
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
1.10.2013 12:36
|
Yilka-Yilka пишет 01.10.2013 в 11:32 (ссылка):
Итог за месяц 76,3 (+0,7)
Привет, это может связано с похолоданием?
Ничего, пройдет осенняя хандра и все нададится :-)))!
Ирина
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
1.10.2013 12:32
|
Итог за месяц 76,3 (+0,7)
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
30.9.2013 21:42
|
malira49 пишет 30.09.2013 в 15:06 (ссылка): Привет, Юля!!!
Как ты тут, дорогая, без меня :-)))?
Эх, толстею, млин!))))
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
30.9.2013 16:06
|
Привет, Юля!!!
Как ты тут, дорогая, без меня :-)))?
Ирина
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
20.9.2013 9:05
|
Сегодня 74,4 (-500) За эти 10 дней сброшено ещё меньше, но они были эксперементальные т.к. калории я не считала, спорт был только вчера, расслабилась короче говоря, лопала печеньки, пироги, но если бы в доме не было вредных продуктов, уверена что сбросила бы больше, так как Жора не заходил, просто иногда хотелось что-то пожевать, а тут печенька))))))! Надеюсь за месяц я всё-таки 2 кг сброшу)).
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
13.9.2013 10:27
|
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
egozzza
Diet-Баллов: 22512
Сообщений: 3943
Город: Москва
12.9.2013 17:28
|
Yilka-Yilka пишет 12.09.2013 в 14:24 (ссылка):
egozzza пишет 10.09.2013 в 18:21 (ссылка):
Юльчик, 700 г за 10 дней - это не мало, это ЗАМЕЧАТЕЛЬНО Мы же договаривались на 500 в неделю! 
Все правильно, 500 за 7 дней и 200 за 3 дня 
Привет! Я - Ольга :)
К 40 годам минус 40 - удивительно, но получилось:)
__10.02.13(стр.17)*108 кг_____11.06.14* 68 кг__
Тренажерка, любовь моя :)))
Мои следы id=31986. Щас - в сумраке ;)
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
12.9.2013 14:24
|
egozzza пишет 10.09.2013 в 18:21 (ссылка):
Yilka-Yilka пишет 10.09.2013 в 11:17 (ссылка):
Сегодня 74,9, за 10 дней минус 0,7 конечно мало, но, что есть, то есть.
Юльчик, 700 г за 10 дней - это не мало, это ЗАМЕЧАТЕЛЬНО
Мы же договаривались на 500 в неделю!
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
egozzza
Diet-Баллов: 22512
Сообщений: 3943
Город: Москва
10.9.2013 19:21
|
Yilka-Yilka пишет 10.09.2013 в 11:17 (ссылка):
Сегодня 74,9, за 10 дней минус 0,7 конечно мало, но, что есть, то есть.
Юльчик, 700 г за 10 дней - это не мало, это ЗАМЕЧАТЕЛЬНО
Привет! Я - Ольга :)
К 40 годам минус 40 - удивительно, но получилось:)
__10.02.13(стр.17)*108 кг_____11.06.14* 68 кг__
Тренажерка, любовь моя :)))
Мои следы id=31986. Щас - в сумраке ;)
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
10.9.2013 11:35
|
Поздравляю с новой циферкой!!!
Нормально - это не мало.
Лучше медленно, но уверенно!!!
Ирина
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
10.9.2013 11:17
|
Сегодня 74,9, за 10 дней минус 0,7 конечно мало, но, что есть, то есть.
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
10.9.2013 11:15
|
Oksana906090, Привет, спасибо!
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
Oksana906090
Diet-Баллов: 4952
Сообщений: 780
7.9.2013 14:55
|
Привет
Я просто поддержать. Все у тебя получится! Буду к тебе заглядывать
Мне 31 год, рост 158 см, вес 72.
Все будет хорошо
/community/post.php?topic
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
7.9.2013 13:57
|
Привет, Юля!
Удачного дня и тебе!!!
Ирина
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
4.9.2013 21:16
|
Ирина
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
4.9.2013 20:23
|
malira49, да я и не собиралась!
Как говорится:" Не дождётесь!!!"
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
4.9.2013 19:16
|
Не падай духом!!!
Все будет хорошо!!!
Ирина
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
4.9.2013 19:04
|
Привет, Ира! Пока ничего хорошего весы не показывают.
Буду отчитываться раз в неделю, так как сейчас нет времени, да и одно и тоже писать не вижу смысла.
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
2.9.2013 11:04
|
Привет, Юля!!!
Как у тебя настроение?
Что сегодня тебе весы показали?
Еще совсем немножко дотянуться до 75 :-)))!
Ирина
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
1.9.2013 10:09
|
Отчёт за месяц:вес сегодня 75,6 сброшено за месяц 2.100
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
1.9.2013 10:07
|
Надежда1964, здравствуйте!!! Я тоже надеюсь что у вас всё получится, всё в ваших руках и зависит только от вас!!!
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
Надежда1964
Diet-Баллов: 74
Сообщений: 2
31.8.2013 20:03
|
Здравствуйте!Я-Надежда, вес 90, рост 164. Хочу быть стройной и красивой  . Надеюсь, что у меня получится!
Надежда, 48 лет. Старт - 1.09.13. Вес-90,5 кг. Мечта-сбросить 15 кг, цель 1 - 85кг
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
31.8.2013 12:23
|
Пытаюсь вернуть свои 75кг.
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
30.8.2013 10:51
|
Привет, Юля!
И где это ты подевалась?
Скучно без тебя :-)))!!!
Ирина
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
25.8.2013 12:47
|
Ирина
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
24.8.2013 11:46
|
Привет, Юля!
Кула пропала?
Как дела?
Ирина
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
23.8.2013 11:27
|
Привет, Юля!
Как настроение?
Ирина
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
22.8.2013 11:48
|
Yilka-Yilka пишет 22.08.2013 в 10:44 (ссылка):
malira49, у меня на месте.
Вот видишь, у тебя все по лучше!
Ирина
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
22.8.2013 11:44
|
malira49, у меня на месте.
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
22.8.2013 11:14
|
Привет, Юля?
Что у тебя сегодня?
У меня +300? А у тебя?
Ирина
|
egozzza
Diet-Баллов: 22512
Сообщений: 3943
Город: Москва
21.8.2013 21:59
|
Yilka-Yilka пишет 21.08.2013 в 17:27 (ссылка):
malira49, меня почему-то этот плюс 1кг совсем не радует.
Юль, скажу тебе по секрету, в выходные у меня плюс 2,5 было. Это после я за голову схватилась...
Привет! Я - Ольга :)
К 40 годам минус 40 - удивительно, но получилось:)
__10.02.13(стр.17)*108 кг_____11.06.14* 68 кг__
Тренажерка, любовь моя :)))
Мои следы id=31986. Щас - в сумраке ;)
|
