|
|
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
5.2.2012 11:53
|
Девочки всем доброго утра!!!!!
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|
MadBat
Diet-Баллов: 7366
Сообщений: 2397
Город: Москва
4.2.2012 22:35
|
Поздравляю тебя с отвесиком! И спасибо огромное за статью! Мне это не в бровь, а в глаз))))
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал /community/post.php?topic_id=53619
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
4.2.2012 16:42
|
Девочки вот вычитала на дионе и хочу поделиться с вами:
ЗАПОВЕДЬ, или как не стать "ТЕТКОЙ"
О синдроме «тетки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много… Когда-то во мне завелась «тетка»! Не сразу. Сначала она якобы «забегала в гости просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной « внутренней девчонке». Происходило это в виде «вдруг откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное – в виде ворчания на домашних, « что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело. Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тетка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом – грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по- пелевенски запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тетка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!» С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей «внутренней девчонке» что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно- рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с ее борщами, брюзжанием, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом «тетки»
ЗАПОВЕДЬ 1 Все делай с легкостью и любовью Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только «тетки» забывают, что у счастливых мам – счастливые дети, у счастливых жен- счастливые мужья.
ЗАПОВЕДЬ 2 Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых Помните песенку из фильма «Гардемарины, вперед!». «Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум - либо есть, либо нет. Женская прелесть – другое, Дело оно наживное..» Так что же мы «наживаем», балуя себя различными женскими штучками- духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на «Натали»? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой «тетковости». Только чувство, что ты еще ого-го. Независимо от возраста!
ЗАПОВЕДЬ 3 Я никому ничего не должна Чувству долга ( «я должна», «мне должны») стоит посвятить целый ряд психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную «тетку». Хотя «все» здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма «Вам и не снилось» на занудство классной руководительницы : «девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга» отвечала так : « А по- моему только любовь имеет всем управлять».
ЗАПОВЕДЬ 4 Мне все равно, что скажут люди. Главное - что о себе думаю я А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе - это его проблемы. О том, «шо Люды скажуть», переживают только «тетки». «Девчонки» же, как кастанедовские воины, «ищут безупречности только в собственных глазах». Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомниться, что вы - богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.
ЗАПОВЕДЬ 5 Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках - да! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа - нет! Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют…. Не угадаете! Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять – почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас, в Украине, женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики - в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома – при муже и близких - выглядят как королевы. Золотое правило, не правда ли?
ЗАПОВЕДЬ 6 Если стоит выбор между сексом и готовкой борща - выбираем секс Только «тетки» говорят «нет сил», «устала», «занята», «не хочется». «Девчонки» включают фантазию, листают «Камасутру», занимаются Тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами. Ведь приготовить борщ можно и потом. Можно, в конце концов, купить суповой набор или пригласить домохозяйку. Но вот захотите ли вы, чтобы муж для секса тоже кого-нибудь приглашал?...
ЗАПОВЕДЬ 7 Женское предназначение – не обслуживать, а вдохновлять мужчину! Мой отец говорил, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не уходят. У него было три(!) супруги. Все прекрасно готовили и стирали.. Он так и не понял простую вещь: домохозяйка и жена- это не одно и то же. Первая – озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая – умеет «облагородить» быт, стать музой, источником вдохновения, семейным мозговым центром, в конце концов, - всем, чем угодно- только не «теткой»!
ЗАПОВЕДЬ 8 Я - есть, и уже этого достаточно для радости! Другой такой нет и не будет ни- ког-да! Так, согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду! Итак, выдворив непрошенную гостью, я стала вновь любить и радоваться и любить, временами совершая сумасшедшие поступки (и покупки). Могу потратить последние деньги в салоне красоты - без угрызений совести за полупустой холодильник. И, как ни странно, никто даже не упрекнул меня в транжирстве, муж лишь с притворным укором произнес : «Ох, эти женщины!» и влюблено погладил мои роскошные рыжие локоны. Я спускаюсь в белых джинсах с детской горки вместе с сынишкой и рисую мелом на асфальте. Кто сказал, что взрослым женщинам этого нельзя? «Тетка»?! Я мысленно показываю ей язык и иду… кататься на роликах!
Девочки, не будем тетками!!!! никогда и не при каких обстоятельствах!!!!
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
4.2.2012 16:33
|
Ухты какой мишка ...Спасибочки.
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
4.2.2012 15:01
|
Танюша!!!!Поздравляю!!! Ты молодец!!!! С понедельника держи ровно ккл и пей водичку, увидишь, результат не заставит себя ждать! К лету уже стройняшкой будешь!!!
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
4.2.2012 14:19
|
Всем доброго дня и хорошего настроения!!!!Олька спасибо за ссылки.Оказывается эта система зарегистрированна в Новосибирске,а я сама родом с Новосибирска.Еще не поняла как регистрироваться в body.com ,но я разберусь.В любом случае спасибо огромное за ссылки.А у меня радостная новость вместо 78.2 сегодня76.5 получается мой организм за сутки дал-1700.Меня это порадовала.Я за январь набрала 4200,думаю их быстро сбросить.а там как получиться.Как же я обожаю дион,за то,что он есть.За возможность общаться за тысячи километров друг от друга.Девочки спасибо вам огромное за поддержку и помощь от вас.Мне так сейчас это важно.Спасибо вам всем огромное.И хорошего вам всем дня!!!!!!
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
4.2.2012 8:51
|
Таня приветик!!! Сходи сюда жми и тут пообщайся))) И вот еще от автора системы
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
3.2.2012 20:02
|
Большущий привет землячке!!!буду рада твоей компании.Тебе до 65 кг осталось не много .У меня конечно к 1 марта врядли будет 65,но 72-73 я надеюсь будет. Главное желание,а остальное приложится.А какой ты держишь коридор?
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
3.2.2012 19:43
|
hazarochka, ))) привет землячке)))
присоединяюсь к твоей темке, будем стройнеть весело и вместе)))
У меня цель к 1 марта 65, надеюсь получиться, хотя уже 2-ой месяц топчусь на одном месте)))
Хорошего тебе вечера!!))
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
3.2.2012 19:41
|
Просто если ты будешь есть на 1300-1400, у тебя вес в конце концов когда нибудь остановиться и ты ничем его не сдвинешь))) у меня такое уже было....долго стоял...
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
3.2.2012 19:38
|
Спасибо за совет !!!Я попробую.Тем более когда я скидывала вес у меня коридор был 1300-1500 и вес хорошо летел вниз.В неделю где-то 800-1300 минусом выходило.Я совсем не была голодной и худела хорошо.Еще раз спасибо.
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
3.2.2012 19:34
|
Мне девочки постоянно так советовали, а я все боялась....как же!!! повысить!!! Уже почти неделю держу ровно и уже есть результат))) хоть маленький, но приятно..-100
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
3.2.2012 19:32
|
А я тебе советую ккл не понижать а наоборот повышать....постепенно, как делают на МФ.И держать ровную калорийность...строго допустим 1500 ну плюс или минус 30-50ккл.
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
3.2.2012 19:30
|
Олечка к моему стыду я за полгода набрала 6.2.Теперь очень хочу вернуться к сентябрьским показаниям .В сентябре у меня вес был71.5,а на сегодняшний день 78.2.Вчера утром было 77.Вечером я сходила на день рождения....А сегодня утром 78.2.Короче день рождение мне обошлось+1.200.Вот так у меня реагирует организм на всякие вкусности...
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
3.2.2012 19:23
|
А результат у тебя уже СУПЕР!!!!
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
3.2.2012 19:22
|
hazarochka, привет!!!у меня тоже конечная цель пока 65 кг)))) а там посмотрим))
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
3.2.2012 19:19
|
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|
MadBat
Diet-Баллов: 7366
Сообщений: 2397
Город: Москва
3.2.2012 19:18
|
Фаина Раневская очень умная женщина, плохого не посоветует)))
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал /community/post.php?topic_id=53619
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
3.2.2012 19:16
|
С большим удовольствием!!!!Буду такой взаимопомощи толька рада.Девочки я тут на дионе прикольную фразу только что нашла"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская Девочки ,а ведь наверное если так делать поможет на 100%
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|
MadBat
Diet-Баллов: 7366
Сообщений: 2397
Город: Москва
3.2.2012 19:08
|
Татьяна, привет. Давай худеть вместе и контролировать друг друга. Кто что съел и сколько спортом занимался. Мне очень не хватает дружеских пинков)))) Я свои обжорства пишу у себя в дневнике. И к тебе буду заглядывать! Следить за твоими успехами!
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал /community/post.php?topic_id=53619
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
3.2.2012 18:59
|
А ты попробуй пачаще пить чай или воду или легкий бульон.Только пить надо горячим.обычно хорошо помогает для снижения аппетита,да и коридор меньше.
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|
nadd
Diet-Баллов: 10212
Сообщений: 2889
3.2.2012 18:23
|
привет! это отличная идея, у меня коридор повыше 1640-1990, и эта недаля проходит в калорийности 1800кка, но иначе я просто голодная
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
3.2.2012 18:19
|
Девочки всем еще раз огромный привет.Я уже дома.Вот только,что поплдничала .теперь можно и пообщаться.У меня сегодня первый день серьезного подсчета калорий.Правда времени на это уходит много,но благодаря этому,вес пойдет вниз.(если держать коридор 1200-1500 калорий)Я вот вчера навскидку посчитала сколько я покушала вышло 2600.Многовато.А вот сегодня вместе с ужином получается 1280 калорий.А у вас девочки сколько выходит калорий?Давайте вечером писать кто сколько захомячил....Может таким образом мы друг друга будем поддерживать.Вы как на это смотрите девочки???????
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
3.2.2012 18:01
|
Без проблем !!!
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
3.2.2012 15:06
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
hazarochka, привет!
согласно пункту 2 правил нашего форума и блогов запрещено написание сообщений заглавными буквами (использование КАПС).
Пожалуйста, ознакомься с правилами.
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Masya_Merphy
Diet-Баллов: 7952
Сообщений: 341
Город: Москва
3.2.2012 14:58
|
hazarochka, ну привет-привет) И меня возьми!Весело, эт я люблю)
120-76-93
Будет 57!
28 лет,рост 167
JUST DO IT
|
Dirael
Diet-Баллов: 698
Сообщений: 624
3.2.2012 14:46
|
Привет!удачи тебе!
|
KisingashevaEE
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 1615
3.2.2012 14:41
|
Екатерина. 33 года. Рост 163.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=39183
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
3.2.2012 14:39
|
НАНУКА!!!! БУДУ ОЧЕНЬ РАДА ТВОЕЙ КОМПАНИИ!!!ТЕМ БОЛЕЕ ЦЕЛЬ ОДНА!!!
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|
Таня-трата-та
Diet-Баллов: 15307
Сообщений: 1004
3.2.2012 14:39
|
Привет! Я тоже хочу худеть весело!!!
Таня. 42 года, рост 158, вес на 1.09.11г-88.7кг, минимум 60кг, сейчас 70 кг, хочу 57кг. topic_id=38940
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
3.2.2012 14:38
|
ДЕВОЧКИ УБЕГАЮ ПО ДЕЛАМ.ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ .ВЕЧЕРОМ БУДУ РАДА ПОБОЛТАТЬ!!!!!
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|
Нанука
Diet-Баллов: 8328
Сообщений: 156
3.2.2012 14:35
|
Здравствуй, Таня. У меня примерно твои параметры, тоже хочу 65, поддерживаю тебя в стремлении к стройности и красоте
Снежана, 35/168/сейчас 85....стремлюсь к 68 к лету.
/community/post.php?topic_id=42622
______________________________________________
Потерянное время — упущенные возможности!
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
3.2.2012 14:35
|
ЭТА СИСТЕМА РАБОТАЕТ.НУЖНО ТОЛЬКО НАЧАТЬ!!
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
3.2.2012 14:34
|
Я ХУДЕЛА С ДИОНОМ,ЗА ЧТО,ДИОНУ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
3.2.2012 14:33
|
Спасибочки больщущее!!!за поддержку!!!
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|
KisingashevaEE
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 1615
3.2.2012 14:33
|
Согласна с Esprit. Ты просто умница и пример для подражания
Екатерина. 33 года. Рост 163.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=39183
|
nadd
Diet-Баллов: 10212
Сообщений: 2889
3.2.2012 14:32
|
привет!!! это ты с Дионом так похудела или сама???
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
nelson22
Diet-Баллов: 30493
Сообщений: 13293
Город: Минск
3.2.2012 14:31
|
Таня, привет!
Удачи в твоих начинаниях!!!
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
3.2.2012 14:31
|
Привет, Таня!
Какие у тебя шикарные результаты! Поздравляю!!!
Ты большая молодец!!!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
hazarochka
Diet-Баллов: 8423
Сообщений: 624
Город: одесса украина
3.2.2012 14:30
|
ДЕВОЧКИ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ .ОДНОЙ СКУЧНО , А ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ И РАДОСТНЕЕ ХУДЕТЬ.БУДУ ВСЕМ РАДА!!!!Меня зовут Татьяна .я из Одессы.Была 104 кг,теперь78.2.Сегодня первый день за последнии полгода взялась за ум.Кто со мной?????Присоединяйтесь.
Татьяна.43 года.Было 104 кг похудела до 72кг в сентябре 2011, 1февраля 2012 78.2 взялась.В марте 2012 72.5 кг.А сейчас 91 кг, иду на 65кг.Мой девиз:Каждый день в радость!!! Мой домик:/community/post.php?topic_id=40182
|