|
|
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
21.5.2012 19:33
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
21.5.2012 16:01
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
Афродита3223
Diet-Баллов: 1640
Сообщений: 143
Город: Камышин
21.5.2012 12:23
|
kmnn, приветик!!! согласна! Я прям совсем расслабилась!!!! Главное понимаю это и..... надо мне хорошего пинка дать, а некому...муж наоборот накормить пытается!!! сегодня в магазин за необходимыми продуктами и овощами, а завтра с новыми силами!!!! Но хороший подзатыльник все равно не помешает!!!!
Ксюша.
Возраст:24 года.
вес: изначально-64 кг
сейчас-59.7кг
цель-54 кг
Мама доченьки-2.5 года
/community/post.php?topic_id=42182
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
20.5.2012 13:55
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
19.5.2012 23:17
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
19.5.2012 23:17
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
Афродита3223
Diet-Баллов: 1640
Сообщений: 143
Город: Камышин
19.5.2012 18:14
|
у меня тоже самое, стою на одном месте, а в последние 2 дня диеты особо не получалось, все в торопях,кушать правильно не получалось..вот теперь надо брать в свои руки себя и вперед!!!!! поддержка в таких делах явно не помешает!
Ксюша.
Возраст:24 года.
вес: изначально-64 кг
сейчас-59.7кг
цель-54 кг
Мама доченьки-2.5 года
/community/post.php?topic_id=42182
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
19.5.2012 15:21
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
Афродита3223
Diet-Баллов: 1640
Сообщений: 143
Город: Камышин
16.5.2012 8:45
|
kmnn,приветик!!! Как успехи? у меня пока что-то не очень, попробую сегодня сдедить за собой и поменьше кушать. Вес стоит 62.2-62.4кг, а мне хочется сдвинуться до 61 кг,сразу стимул появится....
Ксюша.
Возраст:24 года.
вес: изначально-64 кг
сейчас-59.7кг
цель-54 кг
Мама доченьки-2.5 года
/community/post.php?topic_id=42182
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
14.5.2012 15:16
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
Афродита3223
Diet-Баллов: 1640
Сообщений: 143
Город: Камышин
14.5.2012 9:10
|
kmnn,спасибо! а крупы вообще есть в твоем рационе?
Ксюша.
Возраст:24 года.
вес: изначально-64 кг
сейчас-59.7кг
цель-54 кг
Мама доченьки-2.5 года
/community/post.php?topic_id=42182
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
13.5.2012 21:25
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
Афродита3223
Diet-Баллов: 1640
Сообщений: 143
Город: Камышин
13.5.2012 19:57
|
kmnn,спасибочки большое! очень приятно! Девочки, поделитесь, что кушаете в основном втечении дня,ну так сказать свое меню на день? ну с завтпаком понятно, вот на обед и на ужин интересует больше всего!
Ксюша.
Возраст:24 года.
вес: изначально-64 кг
сейчас-59.7кг
цель-54 кг
Мама доченьки-2.5 года
/community/post.php?topic_id=42182
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
13.5.2012 17:36
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
Афродита3223
Diet-Баллов: 1640
Сообщений: 143
Город: Камышин
13.5.2012 16:40
|
привет,девочки! я тут не так давно,хотела бы подружиться! да и помощь более опытных девочек не помешает!
Ксюша.
Возраст:24 года.
вес: изначально-64 кг
сейчас-59.7кг
цель-54 кг
Мама доченьки-2.5 года
/community/post.php?topic_id=42182
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
13.5.2012 16:32
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
Irishnik
Diet-Баллов: 4559
Сообщений: 1436
Город: Саратов
11.5.2012 16:58
|
У нас тоже особенный институт, мы и в воскресение учились))
шопинг дело хорошее, уже прям лето, пора сарафанчики, шортики покупать)))
Ирина, 23 года
рост 168 см
от 60 кг.
13.04.14 г =61 кг
Цель 55 кг
мой дневничок - /community/post.php?topic_id=51927
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
10.5.2012 22:36
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
Irishnik
Diet-Баллов: 4559
Сообщений: 1436
Город: Саратов
10.5.2012 10:08
|
Привет))) Прикольные кросы))
Как выходные провела?
Ирина, 23 года
рост 168 см
от 60 кг.
13.04.14 г =61 кг
Цель 55 кг
мой дневничок - /community/post.php?topic_id=51927
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
8.5.2012 20:22
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
7.5.2012 20:35
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
7.5.2012 20:33
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
6.5.2012 21:12
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
4.5.2012 1:19
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
4.5.2012 1:18
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
4.5.2012 1:16
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
2.5.2012 16:38
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
2.5.2012 14:08
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
creat182
Diet-Баллов: 3449
Сообщений: 261
Город: Самара
2.5.2012 13:10
|
странно, у меня наоборот, как только физ.нагрузка вес сразу спадает
Катерина, 22 года, рост 172см
было:
63кг (31.01.12)
52кг (30.03.12)
63кг (30.04.13)
61кг (30.06.13)
сейчас: 58 кг
хочу: 53-54кг
мой дневник: /community/post.php?topic_id=41154
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
1.5.2012 23:41
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
1.5.2012 20:59
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
creat182
Diet-Баллов: 3449
Сообщений: 261
Город: Самара
1.5.2012 20:11
|
kmnn пишет 01.05.2012 в 09:11 (ссылка):
ну вот, процесс уже пошел. сегодня уже 62.2, и это только потому, что спорт добавила, а то бы больше отвес был
извини, не поняла момент. Ты считаешь, что если дала физ.нагрузку сегодня, то завтра отвес изза этого будет меньше?
Катерина, 22 года, рост 172см
было:
63кг (31.01.12)
52кг (30.03.12)
63кг (30.04.13)
61кг (30.06.13)
сейчас: 58 кг
хочу: 53-54кг
мой дневник: /community/post.php?topic_id=41154
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
1.5.2012 9:11
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
30.4.2012 22:18
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
30.4.2012 15:33
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
creat182
Diet-Баллов: 3449
Сообщений: 261
Город: Самара
30.4.2012 15:04
|
kmnn, как на весах? или не вставала еще?))
Катерина, 22 года, рост 172см
было:
63кг (31.01.12)
52кг (30.03.12)
63кг (30.04.13)
61кг (30.06.13)
сейчас: 58 кг
хочу: 53-54кг
мой дневник: /community/post.php?topic_id=41154
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
29.4.2012 19:14
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
creat182
Diet-Баллов: 3449
Сообщений: 261
Город: Самара
28.4.2012 23:11
|
у меня вон тоже плюс на весах(
Катерина, 22 года, рост 172см
было:
63кг (31.01.12)
52кг (30.03.12)
63кг (30.04.13)
61кг (30.06.13)
сейчас: 58 кг
хочу: 53-54кг
мой дневник: /community/post.php?topic_id=41154
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
27.4.2012 17:44
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|
kmnn
Diet-Баллов: 16207
Сообщений: 399
27.4.2012 14:26
|
Рост-175
Цель- 55
/community/post.php?topic_id=40203
|