Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Красота и здоровье
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., sheldaventra, rodrighes
    Тема:
сон при похудении. и его влияние

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вообще по своей натуре очень мало сплю , около 4-5 часов , редко 6 часов   и прекрасно себя чувствую ...  А как зарегистрировалась здесь и решила прислушиваться к советам сайта  у меня начались проблемы . Попробовала себя заставить ложиться спать в 23-24.00 ( это при том , что я обычно ложусь около двух-трёх ночи и встаю в шесть в семь утра )  , ложусь - засыпаю и сплю до своих 6.00-7.00 , но потом дико болит голова , я не могу "умственно" собраться - рассеянная весь день... В общем я помучила свой организм две недельки  и перешла на свой обычный ритм ... всё , как рукой сняло... Так что сон - это такое ... очень индивидуально.

Рост 169 см
Вес :
был 79 кг ( 1.12.11г)
был 67.700(12.02.12г)
был 65.500 ( 2.03.12г)
был 64.100 ( 9 марта )
был 60.500 (6 апреля)

Ура! Мой вес на сегодняшний день (25.05.12г) - 58 кг ))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так это наверное поому что родила, поэтому и такой результат

некорые полнеют, некоторые наоборот худеют

у меня знакомая до родов не худенькая была (но не скажу что полненькая, просто скорее взбитенькая), постоянно на остких диетах и спорте, потом родила, я ее не видела неск. месяцев, а потом увидела, и была в шоке, моя взбитенькая знакомая превратилась в худышку ))))

я спрашиваю, как тебе это удалось, а она - вот роди, поухаживай за ребеноком, не поспи ночами, побегай по домашним делам, и результат будет очевиден )))))))))))

вот

Я танцую - значит я дышу, и значит я живу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Меня зовут Мария

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не знаю, может на меня так похудения влияет, но я  что первый раз похудела на 15 кг, так спать укладывалась в 8 вечера, что в этот раз меня вырубает раньше ребенка, я б такая, что в 9 уже спала б. Не думаю, что сон может как-то нарушить обмен веществ.

- Ничего я не толстая, мне Саша говорит, что у меня идеальная фигура.
- Валя, он математик, для него идеальная фигура - ШАР!

было----есть---будет-----а может когда-нибудь
78.5----64.9------------60-----------------55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кому нам ? )))))))

Я танцую - значит я дышу, и значит я живу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Меня зовут Мария

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как же я вам завидую smile

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

смотря что подразумевать по выраженим "слишком много спать"

Я танцую - значит я дышу, и значит я живу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Меня зовут Мария

ссылка

Послать личное сообщение

всем привет. очень интерестно как сон влияет на обмен веществ. и вредно ли слишком много спать?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика