|
|
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
16.10.2012 17:30
|
Добрый вечер!
Сегодня второй день подсчета калорий, пока успехи не велики и писать особо не о чем, но я буду стараться:) Сейчас у меня первый этап по плану:
-сбросить лишних 5 кг
Затем планирую все-таки включить занятия танцами, а если ими не получится, то хотя бы ходить в бассейн регулярно:)
А пока все просто - контролирую калории и сплю по 7 часов. Маленькие, но очень нужные привычки...)
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
10.10.2012 19:25
|
Девочки, очень рада видеть вас обеих))) Сезон в разгаре!)
Я стараюсь, чтобы все было хорошо правда-правда!
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
-Таша-
Diet-Баллов: 5961
Сообщений: 964
Город: Краснодар
10.10.2012 12:30
|
Дашенька , солнце мое, привет!
не грусти, малыш, все обязательно наладится!
Таша я.
*Люблю свою бабушку... Для нее я всегда худая!*
в 18-54 кг, 1.6.10-73 кг, 55 кг когда?
Группа /dietgroups/show_group.php?id=2412
Домик id=35183
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
9.10.2012 0:41
|
завтра утром зайду в фес расскажешь=\ В любом случае все что бы не случалось все к лучшему.. Держись дорогая расставание не самое приятное в нашей жизни.. Но так или иначи вконце как всегда все будет ОК!
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
8.10.2012 22:59
|
Совсем расстались. Я больше не могу жить в ожидании каких-то фантомных перемен, у меня нет сил преезжать к нему и спать головой к кухне на которой спит его мама...
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
8.10.2012 21:31
|
Привет дорогая еще раз..) Хм.. да не расстраивайся ты не одинока) Я вот тоже вместо чтобы скинуть 3 кг набрала и 5 дней назад весила 60 кг. Так что стадии начала у нас даже сошлись)) Правда вчера вес был уже 58.6 что очень даже радует...
Рассказывай что случилось? Прям серьезно расстались или просто по крупному поссорелись..?(
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
8.10.2012 18:37
|
Добрый вечер! Да я ни то чтобы пропала, просто учебв и дорога сжирают тучу времени... А так как скоро новый год и я рассталась со своим парнем, то решила заняться собой. Грустно это быть слоником...)
Успехов в плане питания и похудения толком нет, да что уж там. Должна была сбросить 5 кг с 57 до 52 кг, в итоге набрала эти самые 5 кг и стала 62. Но сейчас уже от двух отделалась, надо бы еще тройку, а там посмотрим:)
Как твои дела?
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
8.10.2012 15:52
|
ну вот.. только вернулась и опять пропала..(
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
7.10.2012 15:41
|
Привет дорогая!! Как же по тебе соскучиласьь!!!))
Рассказывай как дела?! Как успехи, как вес??
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
7.10.2012 13:53
|
Девочки, привет!
Вот наконец у меня появилась возможность и желание)))) Как у увас дела?
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
7.9.2012 0:37
|
Привет дорогая!) Как осенние настроение? Ааааа Placebo!!! Везет тебе!!!)) Нравится тоже несколько песен их)
Как с весом успехи? Давненько мы не общались..
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
27.8.2012 17:19
|
Приветик!!Я вот тоже после вольной жизни в неделю опять настраиваю питание))сегодня пока все ок, только воды пока мало выпила))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
24.8.2012 17:20
|
Allgida, Привет!
Пропала я немного из поля зрения, настрой отличный на 5+
Ездила сегодня с девочкой-приятельницей в Свято Данилов монастырь. Правда с питанием полный раздрай в последние три дня, но ничего. С завтрашнего дня опять все буду считать и крутить обруч. Как у тебя дела?
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Allgida
Diet-Баллов: 1028
Сообщений: 64
24.8.2012 12:00
|
Sally, первый концерт - это отлично. Вообще, все что происходит впервые всегда будоражит
Как твой настрой?
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
23.8.2012 23:28
|
Не знала где об этом написать и молча порадоваться, здесь все равно никто не читает=) У меня есть билет на Placebo этой осенью. И это будет мой первый настоящий концерт, у-ху-ху!
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
21.8.2012 21:49
|
Еще красотки Кейт...
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
21.8.2012 21:47
|
Сегодня без спорта, только получасовая пешая прогулка по городу. В центральной части России уже вовсю наступила осень, к сожалению, если в плане прогулок... Но что поделать, слишком ранняя весна была в этом году. но теперь есть очередной повод вернуться в бассейн и сауну. Хорошо для этих двух занятий у меня есть компания=) теперь главное им только об этом сообщить. В остальноя весь день считала калораж и вроде бы пока вписалась, надеюсь это пока продлится как можно дольше. мне нравится есть немного (по сравнению с обыкновенными днями) и чувствовать насыщение. А еще больше мне нравится быть красивой и стройной! Кстати, сегодня вышел новый номер Вименс Хелтс, я его так долго ждала и на обложке несравненная Кейт Бэкинсейл 39 лет. Вдохновляет!
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
21.8.2012 12:13
|
Эх, хороша неделя! Взяла себя в руки, вчера полный расчет колаража и чаосвая прогулка пешая:) Довольна собой.
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
17.8.2012 20:31
|
Все оказалось настолько безнадежно, что нам вернули его за два дня:)))
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
15.8.2012 14:14
|
Привет. С Сегодняшнего дня, наверное, я пропаду на неделю:( Так как мы сдаем системный блок в ремонт... А возможности выйти с другого устройства у меня пока нет, надеюсь в ближайщие дни появится. Но я обязательно буду считать калораж и по возможности заниматься спортом.
До встречи!
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
14.8.2012 17:13
|
Системный блок - целая история, мне его как раз нужно ремонтировать, но так как у нас сейчас нет другого источника интернета и прочего в целом, то терпим)
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
14.8.2012 17:09
|
мне тоже надо заняться компьютером, только починила системный блог, а поставить не могу никак, пойду ка подключу все!!
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
14.8.2012 17:07
|
Привет, вот час назад восстановила работу Интернета. к сожалению, сегодня калораж не считаю. Т.кю. потеряла свои таблицы и думала, что И-т не восстановлю:( В итоге ела как ела, но зато успела почистить компьютер и превести его в порядок:)
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
14.8.2012 9:34
|
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
13.8.2012 14:28
|
Рада, что тебе тоже такие нравятся:) буду искать новые, чтобы нас мотивировать)
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
13.8.2012 13:43
|
Sally пишет 13.08.2012 в 13:19 (ссылка):
Отличный животик и ножки!
люблю эту картинку!!!
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
13.8.2012 13:19
|
Отличный животик и ножки!
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
13.8.2012 13:17
|
Привет!
Вчера закупилась разными мелочами для борьбы с последствиями некачественного питания и лени, буду теперь приводить свою мордочку лица в порядок. Вспомнила далекое прошлое, когда впервые пробовала дегтярное мыло и решила сейчас немного им побаловаться, а так же купила Энтеросгель для уже более детальной борьбы с высыпаниями и лечения аллергий. И главное: перешла на простую воду и иногда чай в качестве напитков. Все равно лето подходит к концу и квас исчезнет с прилавков магазинов, так что можно будет спокойно задышать:)
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
12.8.2012 10:52
|
Вчера был мега крутяцкий вечер, один ужин потянул на больше чем 800 ккал, но при этом я отлично вписалась в коридор, пока не поговорила по телефону с мч и от обиды пошла и не съела 4 куриные голяшки собственного приготовления и полпачки печенья. И пусть он мне хоть раз сейчас намекнет что мне надо похудеть, фиг...
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
12.8.2012 10:48
|
Приветик, Ириш:) Рада тебя видеть)))
Вчера первый день считала калораж, а потом как вечером сорвалась...( Но ничего, сегодня обязательно возьму себя в руки. Как твои дела?
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
12.8.2012 9:31
|
Ты вернулась!!!!Молодчинка!!!!Давай бери себя в руки и вперед покорять вершины!!!я в тебя верю!!
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
11.8.2012 11:45
|
Девочки, дорогие мои! посоветуйте мне, пожалуйста, мотивационные дневники и дневники, людей, которые боряться с пищевой зависимостью или тех кто не знает как с ней бороться... Буду очень благодарна!
Картинка-мотивашка.
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
11.8.2012 10:45
|
Я сменила свою аватарку, так что чур не пугаться:) Это я все та же Sally, надеюсь в этот раз я задержусь на куда дольшее время, да и вес в 61 кг и объемы меня пугают=(
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
11.8.2012 10:29
|
Хотела начать соблюдать колараж и в итоге поправилась еще на 2 кг и по паре сантиметров в объемах.потрясающи. Кажется, мне пора кардинальнор меня в себе что-то... С чего начать? может быть с головы?
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
3.8.2012 14:24
|
На 3 августа 2012 года имеется:
Вес 59 кг, Объем талии 72 см, Бедра 92 см, Руки 25 см, икры 35,5 см, Живот 87 см, Верхняя часть ноги 55 см.
На старт внимание марш...
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
3.8.2012 14:02
|
Приветик Ташуль:) Я Сегодня вроде как первый день стараюсь считать калрии, посмотрим что из этого выйдет:)
А вообще, мы с девочками собираемся на гидро-массаж и сауну сходить:) Вчера с ними ночью гуляли, катались на машине и пели разные песни:) Так что настрой у меня боевой!
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
-Таша-
Diet-Баллов: 5961
Сообщений: 964
Город: Краснодар
26.7.2012 23:18
|
Давай-давай, Дашулик! =)
Буду захаживать ;)
Таша я.
*Люблю свою бабушку... Для нее я всегда худая!*
в 18-54 кг, 1.6.10-73 кг, 55 кг когда?
Группа /dietgroups/show_group.php?id=2412
Домик id=35183
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
26.7.2012 22:56
|
Эхххх... Лень Матушка она конечно просто так не отпускает:) Попробую завтра составить план работы:) Плосмотрим что получится)
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
-Таша-
Diet-Баллов: 5961
Сообщений: 964
Город: Краснодар
26.7.2012 16:30
|
Вооот =) Уже лучше! =) А то разводишь тут! =))
Дашулик, солнце, все получится!!!
Я в тебя верю! =)
Таша я.
*Люблю свою бабушку... Для нее я всегда худая!*
в 18-54 кг, 1.6.10-73 кг, 55 кг когда?
Группа /dietgroups/show_group.php?id=2412
Домик id=35183
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
26.7.2012 15:37
|
Приветик))) Знаешь, это хорошая идея:) Взять себя в руки и писать отчеты:)
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|