|
|
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
11.2.2011 13:34
|
Ммм...))) Слушай может нам тут кулинарную книгу открыть >< Такую идею на рецепт свинины дала)))) Мммм....) Ни когда бы не додумалась такое сделать! ><
Слушай молодец что в коридор вписываешься))) Умничка Дашуль!!!)
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
8.2.2011 11:48
|
Ох, кстати забыла сказать:) Сделала на перекус любимый Ташулькин бутербродик, хлеб, помидор и сыр. очень понравилось:) Сытно, во-первых, а во-вторых, помидоры добавили некоторую сладость:) буду теперь с собй такие бутербродики брать, а не только с ветчиной...
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
8.2.2011 11:44
|
Мой отчет по вчерашнему дню. Умничка, влезла все-таки в минимальные границы и все благодаря посочному тортику:)
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
8.2.2011 11:33
|
Странно отбивать говядину в 11 утра, а я считаю ничуть:) Зато у меня будет вкусный ужин, нежное мясо.
Дедушка оставил шикарный кусок, который предварительно посыпыл черным перцом, чтобы не пропал, и сказал, что если будет время могу приготовить. Вот... Отбила я это все дело, залила кефиром на пару часиков, а потом порежу на маленькие кусочки, легонечко обжарю и затем буду тушить с морковкой и луком... Получается легкое и очень вкусное блюдо, особенно для таких мясоедов как я:)
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
7.2.2011 21:34
|
Фото-мотивашки, чтобы не было грустно... Чтобы было к чему стремиться. Чтобы было чего желать:
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
7.2.2011 20:04
|
Привет:) Ой, с коридором у меня все сложно 1000-1200, я спортом абсолютно не занимаюсь, а на 1500 на каникулах полнею...
Цветную капусту сырую я тоже уважаю))
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
6.2.2011 20:54
|
Привет Дашуль)) Хех, а я некогда еще не ела сырое брокколи))) Брокколи сегодня не купила а дома капуста цветная была.. попробовала сырую)) тоже впервые) чем то похожа на капусту белокочанную.. Тоже теперь салатик Айсберг хочу приготовить))
Ну и что что конфитюр сегодня ела?) Главное что в коридор та влезла...) У тебя вообще как коридор рассчитан?
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
5.2.2011 22:49
|
Сегодняшний отчетик по питанию. Зачем ела конфитюр не знаю, просто чайной ложкой из банки...
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
5.2.2011 20:40
|
Спасибо большое:)
Мне вот тоже непонятно, оно для меня даже сырое очень вкусное, как салат айсберг:) А с сыром надо будет обязательно попробовать, спасибо за наводку:) Кстати, где-то читала про пирог с брокколи)))
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
5.2.2011 19:20
|
Поздравляю с отвесом!!!))) Про брокколи ооо даа я тоже его очень очень сильно люблю ^^ и почему люди говорят что это гадость??? Кстати брокколи отварное с сыром тертом очень вкусно)) Ррр... завтра его тоже готовить буду!)
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
5.2.2011 17:05
|
Ух, забыла забыла сказать:) Сегодня 56.5. Настроение отличное, полет нормальный:)
Объедаюсь отварной брокколи, уже наела 350 г, безумная вещь. раньше даже представить не могла себе как ее можно вообще есть, а тут прям страсть:)
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
5.2.2011 17:04
|
Воооооот! Полностью согласна с твоим настроем! На этот раз мы не сдадимся все сделаем как надо!!!
Нас ждут наши 50 кг, и никак иначе:)))
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
4.2.2011 22:21
|
Привет Дашулька)))))
Так что опять стартуем??) Ой предчувствие у меня на сей раз хорошее....... ^^ Как у тебя настрой??) Сделаем это последний раз и навсегда???!
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
30.1.2011 23:55
|
Завтрак
творог 5% 100
джем абрикосовый 25
апельсин 160
Обед
бульон куриный 200
курица, мясо белое 65
соус чили 10
Полдник
помело 200
Ужин
хлеб зерновой 60
сырный продукт в рассоле 100
гранат 150
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
25.1.2011 14:04
|
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
21.1.2011 17:43
|
Я написала такуюююю запись, и взяла случайно перешла на другую страницу... ААаа!
Я снова здесь с 56 кг, тухлым настроением, двумя неделями зимних каникул и редкими походами в бассейн....
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
19.12.2010 13:11
|
Привет, дорогие мои и хорошии:)
Вот, наконец-таки, доползла до своего журнала. ло нового Года осталось 12 дней, а я на отметке 55 кг. Что же, не будем расстраиваться, а сдвинем границы:)
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
30.11.2010 17:43
|
Ммм... любовь..)))))))))))) ♥ удачи вам вдвоем!!!)))
Ну ты Наташ когда к дневничку вернёшься сообщи =*
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
missis-mibs
Diet-Баллов: 12895
Сообщений: 2550
Город: Краснодар
29.11.2010 21:42
|
Таша я.
*Люблю свою бабушку... Для нее я всегда худая!*
в 18-54 кг, в 27-70 кг, 1.6.10-73 кг, сейчас-56 кг, точеная фигура и 55?
Группа /dietgroups/show_group.php?id=2412
Домик id=24926
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
28.11.2010 12:27
|
Девочки , дорогие мои приветик:)))
Жизнь бьет ключом, вес стоит на прежней отметке в 53 кг. А так в жизни учеба и еще встретила молодого человека, с которым мы сейчас встречаемся... В общем я вся в любви:)
Но про Вас помню, очень скучаю и иногда заглядываю в ваши дневнички)))
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
missis-mibs
Diet-Баллов: 12895
Сообщений: 2550
Город: Краснодар
26.11.2010 23:22
|
Дашуль? Ты куда пропала? У тебя все хорошо?
Таша я.
*Люблю свою бабушку... Для нее я всегда худая!*
в 18-54 кг, в 27-70 кг, 1.6.10-73 кг, сейчас-56 кг, точеная фигура и 55?
Группа /dietgroups/show_group.php?id=2412
Домик id=24926
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
24.11.2010 21:18
|
Не понимаю как можно голосовать среди детей!! Кто разрешил этот конкурс очень глупый человек.. Там все детишки такие прекрасные и милые))) Но если есть голосование значит получается есть 1-место а есть последнее а есть вообще ничто?! То есть у одного ребенка оценка повысится до небес а у другого представьте как упадет.. Не знаю.. лично я считаю что конкурсы между детьми это абсурд.
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
missis-mibs
Diet-Баллов: 12895
Сообщений: 2550
Город: Краснодар
24.11.2010 13:20
|
Таша я.
*Люблю свою бабушку... Для нее я всегда худая!*
в 18-54 кг, в 27-70 кг, 1.6.10-73 кг, сейчас-56 кг, точеная фигура и 55?
Группа /dietgroups/show_group.php?id=2412
Домик id=24926
|
missis-mibs
Diet-Баллов: 12895
Сообщений: 2550
Город: Краснодар
23.11.2010 9:31
|
Таша я.
*Люблю свою бабушку... Для нее я всегда худая!*
в 18-54 кг, в 27-70 кг, 1.6.10-73 кг, сейчас-56 кг, точеная фигура и 55?
Группа /dietgroups/show_group.php?id=2412
Домик id=24926
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
8.11.2010 19:21
|
Приветик Дашуль!!!!))) С отвесом красавица)) извини что пропадаю вот так постоянно.. нужно это делать переставать.. вернутся в дневничок и больше не забрасывать! ток так каждый раз заново твержу.. = \
Как у тебя в общем делишки???:)
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
missis-mibs
Diet-Баллов: 12895
Сообщений: 2550
Город: Краснодар
6.11.2010 23:18
|
Дашенька, ты куда пропала?
Как успехи?
Таша я.
*Люблю свою бабушку... Для нее я всегда худая!*
в 18-54 кг, в 27-70 кг, 1.6.10-73 кг, сейчас-56 кг, точеная фигура и 55?
Группа /dietgroups/show_group.php?id=2412
Домик id=24926
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
31.10.2010 11:22
|
Хехех, с измерениями груди я очччччень круто ошиблось, все ок:)
а вот вес сейчас мой 54 кг, но в объемах теряю только в бедрах...
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
24.10.2010 12:12
|
Ооо, с 15 августа моя грудь изменилась с 96 до 87. а главное размер абсолютно не изменился, белье все так же сидит и купальник в чашечке мал... Может я что-то ни так измерила? Или все-таки моя спинка существенно сдулась:)
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
22.10.2010 21:48
|
Ташуль, спасибо за поддержку:)
Я очень-очень буду стараться, и надеюсь смогу даже скоро фотографии выложить)))
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
missis-mibs
Diet-Баллов: 12895
Сообщений: 2550
Город: Краснодар
20.10.2010 12:44
|
Уау! Дашенька! Молодчинка какая! Тихо-мирно и до 50-ти дойдешь! =) А там и талия как у дюймовочка станет =)
Таша я.
*Люблю свою бабушку... Для нее я всегда худая!*
в 18-54 кг, в 27-70 кг, 1.6.10-73 кг, сейчас-56 кг, точеная фигура и 55?
Группа /dietgroups/show_group.php?id=2412
Домик id=24926
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
17.10.2010 15:33
|
Ухуууу! Моя талия 68.5!!!!
Это нечто. Это ттак круто))))
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
17.10.2010 14:17
|
2 месяца и 1 неделя и я уже 55 кг! Половина пути пройдена, дело за малым:) Я счастлива, что все так получается:)
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
12.10.2010 18:43
|
На сегодняшний день вес 56 кг. все отлично и иджет по плану:) вновь взяла себя в руки, надеюсь все самое лучшее будет еще впереди!
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
26.9.2010 14:03
|
Это неделя выдалась скажу я вам не очень хорошей. попадание в коридор калорий только в понедельник и во вторник:( Да и смотрю не у одной меня такие результаты:( видимо, осенняя хандра сказывается...
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
18.9.2010 19:49
|
Как я хочу почитать и пообщаться с вами, дорогие мои девочки, но яего-то я совсем ничего не успеваю:( Устаю и вообще нос повесила. Звато на весах приятная циферка 56 стала появляться, еще чуть-чуть и первый этап позади:)
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
14.9.2010 20:37
|
Мы молодчинки:) В таком же духе стоит продолжать и к новому году вообще конфетками бьудем) Аципол это обыкновенные лактобактерии:) Есть множество подобных препаратов с другими названиями:)
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
14.9.2010 20:35
|
Поздравляю Дашуль!!!))^^ Мои вроде супер)) После разгруза 55.4))
Про Аципол для профилактики дисбактериоза, не чего написать не могу... без понятия что это... >< Прост в Израиле живу же.. названий таких не знаю..)
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
14.9.2010 20:05
|
Привет:))
Самое интересное что вполне нормально, хрумкала творожек и кефир:) Поэтому сегодня 56.5 на весах) ура-ура!)) Я еще со вчерашнего дня стала пить Аципол для профилактики дисбактериоза:) а как твои успехи?
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
13.9.2010 21:03
|
Приветик мой аналогичный обжорик!!!!)) Как разгруз прошел????:)) Завтра радуем результатами!)
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
12.9.2010 23:56
|
Привет! как я тебя понимаю, сегодня вечером наелась от пуза... конечно, я дала обещание больше никогда себя не ругать, но как-то сложно:( А я с удовольствием с тобой за компанию, только я чур на кефире, а то мне завтра целый день учиться:)
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|