Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Меняюсь с Дионом

 
    
 
  Всего Страниц (20):    последняя 19181716151413первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

лазили на самый верх горы)) ...фоткала панораму

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

только приехали с карпат...вес 80.5...целыми днями ели шашлыки)))..потом добавлю пару фоток

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес все также 80-79 как-то никак в коллею не встану худеть....вчера слопала кусок торта (малой исполнилось три года) а потом утром думала фига лишний вес опять...короче все как всегда

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет smile! Как жизнь, чем занимаешься?

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1/06 - 79.5

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

78.8

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LLIElena, спасибочкиsmile

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Masjanichka, Аленка, все равно ты умничка smile

Картинка 1 из 12191

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

27.05

79.4

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

26.05.12

80.4

1-1

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LLIElena пишет 25.05.2012 в 10:40 (ссылка):


Masjanichka пишет 20.05.2012 в 09:05 (ссылка):

80.1

 

вот теперь тебя люблю я, вот теперь тебя хвалю я. УМНИЧКА smile

 Ты все сможешь, у тебя все получится...медленными шаками идешь в страну тающих поп и убегающих животов smile

ты наверное пошутила....это я сорвалась а так уже 79.1 весила и даже 78.8....а сейчас опять 80.5 - надо начинать все сначала

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Masjanichka, Аленачка приветки милая.

Картинка 30 из 311319



 ты прости что долго не забегала..рвусь на части... вот сейчас все прочитала, что пропустила.

Много интересного понаписали...но ГЛАВНОЕ

Masjanichka пишет 20.05.2012 в 09:05 (ссылка):

80.1

 

вот теперь тебя люблю я, вот теперь тебя хвалю я. УМНИЧКА smile

 Ты все сможешь, у тебя все получится...медленными шаками идешь в страну тающих поп и убегающих животов smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Masjanichka, а зачем с собой на шоппинг деньги брать smile? И кредитку лучше дома оставить... Этот банк, гад, мне кредитный лимит увеличил без моего согласия smile. Вот сегодня прошлась по книжным - наслаждалась, да и сейчас дома книжки читаю, продолжаю наслаждаться smile

Да, все мамы хороши на расстоянии. У меня как-то был период, когда я старалась к своей приезжать не больше, чем на неделю - потом какая-то усталость, что ли, наступала. Но с возрастом мамы становятся еще мудрее и ближе smile, так что потерпи еще немножко.

Главное есть вовремя smile. Сегодня днем моталась по городу, перекусов у меня в плане питания нет (но мороженое я все-таки съела smile), так взгляд стал натыкаться на всякие Макдональдсы, баранки... Добралась до дома - была готова весь холодильник вычистить smile. Кстати, холодильник стоит у меня в комнате smile.

Выбирайся из дома почаще. И как я тебя понимаю smile, вот сейчас избавилась от хозяйки - ура smile

Правильное питание столько времени на готовку требует smile. Хотя тебе все равно дочке готовить...

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я такая шопоманка,что без денег останусь....эмоций может и нехватает,но дело не в малой, с мамой вечный конфликт,но отдельно пока не получается жить.....

..да,главное питание и это почему-то каждый раз проблематично (хотя вроде и не ем целыми днями пирожки и тортики)...

....начинаются КД (а может и нет,но состояние такое же)...вес 80.4

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даже и не знаю, что сказать smile. Разбирайся с питанием пока. Худеть точно можно и без спорта, а вот спортрм без питания нельзя. И, не знаю, это только ощущение, что тебе не хватает ярких эмоций. Как такое может быть с маленьким ребенком - не представляю smile. А как насчет шоппинга? 

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

80.1

 

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, ты читала дневник Марины ник "АномалиЯ"? Это один из первых дневников, с которого я начала знакомство с ДиОном. Вот это пример! Абсолютно ненавязчиво, запредельное спокойствие, никаких нервов и переживаний, депрессий или чего то подобно. Ведет ЗОЖ  не потому что есть определенная цель или так надо, нет ничего вымученного, выстраданного. Я не могу объяснить как Марине это все удалось, но чувствую, что это должен быт переворот сознания. Она красавица и умница. Почитай если не знакома. 

Марина, 38 лет рост 174 см, вес 02.08.13г.-83,4, 21.11. - 88,2, 10.01.14 - 90,2 кг, 15.01.15 -96,1, 27.01.15-94,8 кг, 22.04.2015 - 92кг

Каждый имеет то, что хочет иметь...
Мой дневник _id=40456

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки,вы меня извените,но мне нужен перерыв,хоте не перерыв,просто пока я не буду заниматся...я понимаю что депрессия и все такое удел слабых людей,но пока я просто нехочу

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, это твоя фраза: "предупреждаю сразу - сегодня начинаею 30-дневнй курс Джиллиан"? Так какой у нас сегодня день занятий? Давай, пообещай мне что ты именно на завтра планируешь сделать. А потом отчитаешся. Ты человек "слова"? Итак, договор?

Марина, 38 лет рост 174 см, вес 02.08.13г.-83,4, 21.11. - 88,2, 10.01.14 - 90,2 кг, 15.01.15 -96,1, 27.01.15-94,8 кг, 22.04.2015 - 92кг

Каждый имеет то, что хочет иметь...
Мой дневник _id=40456

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Masjanichka пишет 17.05.2012 в 15:27 (ссылка):

от вас дождешься поругательств,как же....позитивного - ничего,погода испортилась и настоение такоеже дождливое...театры,ролики ,веловипед -это вообще запредельные слова моих будней

Дождик? Как вам везет!!! Дождь хочу! У нас жарко и душно. 

Если сама не хочешь на велосипеде и роликах, дочку учи smile. Разгружай будни smile.

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

от вас дождешься поругательств,как же....позитивного - ничего,погода испортилась и настоение такоеже дождливое...театры,ролики ,веловипед -это вообще запредельные слова моих будней

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Masjanichkasmile, перестань ругать себя, мы тебя сами поругаем smile. Вот стоит пару дней в интернет не выходить, и новости тут всякие...

Как жизнь, что позитивного происходит? Гуляешь, в театры ходишь? Ролики, велосипед? 

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да тут я тут...но,все опять как-то запустилось...точнее запустила,воду пью (хоть тут проблем нет) но спорта так и небыло и кк не считаю....сегодня было 79.9 но может от того что отекла,а может и нет.....завтра посмотрим

сама ленюсь,сама себя за это и ругаю - замкнутый круг

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, ты где?

Марина, 38 лет рост 174 см, вес 02.08.13г.-83,4, 21.11. - 88,2, 10.01.14 - 90,2 кг, 15.01.15 -96,1, 27.01.15-94,8 кг, 22.04.2015 - 92кг

Каждый имеет то, что хочет иметь...
Мой дневник _id=40456

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже скучаю. Очень нервничаю, потому, что не могу ответить сразу. Кнопки неактивны.

Алена, надеюсь завтра у тебя появится 78. Твой спорт под контролем. Ты обещала выполнять каждый день Джиллиан, не забывай. Сегодня не случилось ничего такого, в связи с чем можно было бы отложить  занятие. Просто пойди и сделай.

Воду пьешь?

Марина, 38 лет рост 174 см, вес 02.08.13г.-83,4, 21.11. - 88,2, 10.01.14 - 90,2 кг, 15.01.15 -96,1, 27.01.15-94,8 кг, 22.04.2015 - 92кг

Каждый имеет то, что хочет иметь...
Мой дневник _id=40456

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

79.0

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Masjanichka пишет 14.05.2012 в 21:37 (ссылка):

позанималась....первый день первого уровня (1-1),как-то тяжеловато дался,наверное из-за перерыва

smile

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

позанималась....первый день первого уровня (1-1),как-то тяжеловато дался,наверное из-за перерыва

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

коняшка22, соскучилась за тобой.огород тоже неплохо и зарядка и меньше времени кушать)...успехи какие? вес двигается?

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего не бросили, просто я писать могу не всегда, раньше я с рабочего компьютера писала, а теперь там нет антивирусника и меня все время "выбрасывает" с ДиОна, но я слежу за письмами и по возможности сразу пишу. Как только наступило тепло я все время в огородике копаюсь до поздна, а потом сразу спать. Спорта нет, но я чувствую хотя бы небольшую нагрузку: чаше приседаю-встаю, наклоны, перетаскивание тяжестей и т.п. Хотя это далеко не Джиллиан.

Попробую выделить время и на занятия. Мне явно не хватает обруча, я это заметила по состоянию пищеварения в кишках.

Алена! Не вздумай отлынивать от спорта, стыдно!

Марина, 38 лет рост 174 см, вес 02.08.13г.-83,4, 21.11. - 88,2, 10.01.14 - 90,2 кг, 15.01.15 -96,1, 27.01.15-94,8 кг, 22.04.2015 - 92кг

Каждый имеет то, что хочет иметь...
Мой дневник _id=40456

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chevre, вот вот...так что теперь придется не только за своим тренером смотреть но и за мной)))....предупреждаю сразу - сегодня начинаею 30-дневнй курс Джиллиан,вся ответственность за мои занятия на тебе,Оль (а то меня все остальные бросили))))

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Masjanichka пишет 14.05.2012 в 13:08 (ссылка):

да не очень то и циклюсь))))...планировщик и так уже неделю не веду да и про спорт молчу...хотя как начали с Олей планировать отвесы то немного сдвинулась вниз

И я сдвинулась!!! Просто мы как-то одновременно застряли около круглых цифр smile

 

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да не очень то и циклюсь))))...планировщик и так уже неделю не веду да и про спорт молчу...хотя как начали с Олей планировать отвесы то немного сдвинулась вниз

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LLIElena пишет 14.05.2012 в 12:29 (ссылка):

Аленчик, ну не грусти зай.  Бяка вес, отшлепай его.

smile smile

Полностью согласна. Худеть - это не вся жизнь и даже не самая значимая часть. И вес не может уходить все время.

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет

 

Masjanichka, Аленчик, ну не грусти зай.  Бяка вес, отшлепай его. Не переживай так.

У меня ощущение, что ты психологически настроена на его стояние....Вот он и стоит...

Знаешь Ален, вот тебе конечно решать, но я бы сейчас на твоем месте дала бы отдых себе....убрала бы весы подальше, на неделю точно. И перестала бы планировщик вести - НО продолжая питаться интуитивно правильно.

Просто немножко отвлечья от взвешивание, не трепать себе нервы и психологически переключиться на что то другое.

 А то ты зациклилась. В душе переживаешь... или маниакально начинаешь питаться правильно и сидеть на разгрузах, или наоброт бросать все и уходить в зажоры.

 Ты себя загоняешь в угол.

Ты только не обижайся - это мое мнение. Дай бог если оно ошибочно.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

79.1smile

Алена,33 год,рост 164
95(было)-85(01.02.12)-79(01.04)-96(01.07.13)-75-65-60(цель)

/community/post.php?topic_id=40326

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Masjanichka пишет 13.05.2012 в 08:23 (ссылка):

ну вот в силу своей огромной лени опять не позанималась...и как себя заставлять даже не знаю...вес сгодня 78.8

Вес замечательно. А насчет не позанималась - мне кажется, ты уже столько не занималась, что попала в заколдованный круг - уже и не хочется. Решение только одно: 3 дня подряд брать себя за шкирку и заниматься. Хоть медленно. Хоть ходьбой. Чем-то! Мне в свое время помогли прогулки с мамой, а то как-то после бурного старта в Гонке почти неделю пропустила.

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974
  Всего Страниц (20):    последняя 19181716151413первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка
* 200 гр. сахара * 5 яиц * 200 гр. муки * 500 гр. яблок
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика