|
|
|
|
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
24.1.2015 0:22
|
И муж еще говорит что я его заразила... Придти с работы не успел и заразила, вот гад)))))
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
24.1.2015 0:18
|
miss-merma пишет 24.01.2015 в 00:05 (ссылка): lucmy пишет 23.01.2015 в 18:27 (ссылка):
miss-merma, а он к тебе во сне не приходил?
ЗА 12 лет что с его смерти прошло снился 2 раза. один раз - хороший прям сон такой - в первые полгода как умер - я с ним танцевала вальс. И прям так спокойно было. хорошо. А второй раз - он приходил в гости, и только когда ушел/ я подумала/ блин, он же умер уже давно!!!
Моя бабушка говорит. что хорошо что я венок не надела во сне на себя. - это вообще полный капец. Если снятся мертвые уже люди - с ними нельзя уходить, а просто пообщаться можно - они могут что-то важное даже сообщить. И ведь на самом деле у каждого вое обозначение снов, и хотя то все мистик, но я верю во все это >___<
Я тоже верю, это завораживает....
miss-merma пишет 24.01.2015 в 00:07 (ссылка): lucmy пишет 23.01.2015 в 23:48 (ссылка):
OlkaBooo, чет да.... Заварила терафлю.... Девченки давайте делитесь, как лечитесь?
Для меня лучший способ - это ремантадин. Его нужно выпить, как только заболела - 6 таблеток, а потом по 2 табл 3 раза в день (все как в инструкции) Один хороший военный врач посоветовал еще лет 10 назад - всегда помогает, быстрее и легче переносится.
Блин мне уже поздно наверное....
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
miss-merma
Diet-Баллов: 5967
Сообщений: 2023
Город: Москва
24.1.2015 0:07
|
lucmy пишет 23.01.2015 в 23:48 (ссылка):
OlkaBooo, чет да.... Заварила терафлю.... Девченки давайте делитесь, как лечитесь?
Для меня лучший способ - это ремантадин. Его нужно выпить, как только заболела - 6 таблеток, а потом по 2 табл 3 раза в день (все как в инструкции) Один хороший военный врач посоветовал еще лет 10 назад - всегда помогает, быстрее и легче переносится.
Таня, 27 лет
Рост:178,
сын Ярослав 15.05.13
Собиралась похудеть... Щас.
Цель: не более 10 кг за беременность (25.12.15)
id=42284
|
miss-merma
Diet-Баллов: 5967
Сообщений: 2023
Город: Москва
24.1.2015 0:05
|
lucmy пишет 23.01.2015 в 18:27 (ссылка):
miss-merma, а он к тебе во сне не приходил?
ЗА 12 лет что с его смерти прошло снился 2 раза. один раз - хороший прям сон такой - в первые полгода как умер - я с ним танцевала вальс. И прям так спокойно было. хорошо. А второй раз - он приходил в гости, и только когда ушел/ я подумала/ блин, он же умер уже давно!!!
Моя бабушка говорит. что хорошо что я венок не надела во сне на себя. - это вообще полный капец. Если снятся мертвые уже люди - с ними нельзя уходить, а просто пообщаться можно - они могут что-то важное даже сообщить. И ведь на самом деле у каждого вое обозначение снов, и хотя то все мистик, но я верю во все это >___<
Таня, 27 лет
Рост:178,
сын Ярослав 15.05.13
Собиралась похудеть... Щас.
Цель: не более 10 кг за беременность (25.12.15)
id=42284
|
OlkaBooo
Diet-Баллов: 15478
Сообщений: 3265
Город: Москва
23.1.2015 23:59
|
lucmy, Кагоцел и терафлю. И больше пить горячего.
Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.
111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг
Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
23.1.2015 23:48
|
OlkaBooo, чет да.... Заварила терафлю....
Девченки давайте делитесь, как лечитесь?
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
OlkaBooo
Diet-Баллов: 15478
Сообщений: 3265
Город: Москва
23.1.2015 23:40
|
lucmy, Ну что, совсем разболелась?(
Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.
111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг
Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
23.1.2015 23:05
|
Отчет за 23.01.2015г, болеюю!!!(((
I. Питание
Зелёный коридор - Да
Вода натощак - Да
Не есть за 2-3 часа до сна - Да
II. Тренировки
ВидеоТренинг (3р/нед) - нет
Шаги 8.000 - не
III. Витамины и вода
Витамины - Да
Вода 8 стаканов - Совсем нет
IV. Сон
Спать не менее 7-8 часов - Да
V. Процедуры для тела
Скраб - Нет
Массаж - Нет
Масло для тела - Нет
VI. Мотивация
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
23.1.2015 18:29
|
Бабушка у меня говорит что это плохо, что надо сразу во сне его прогонять...
У меня с дедушкой такое было, он как умер пришел во сне рассказывал как там...
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
23.1.2015 18:27
|
miss-merma, а он к тебе во сне не приходил?
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
23.1.2015 18:26
|
БлондинкаДарья, это и есть.... я давно сны запоминая а потом анализирую что произошло... Знаешь не так что я прям сижу и думу думаю 3 часа, нет.... Просто....
Поэтому есть даже сон который снится мне во время болезни, всегда, лет с 10... Не буду говорить что именно, но этот сон прям весьник тяжелой болезни... Пока не сидела его, значит все будет хорошо!))
Просто у кого то ярче у кого то нет...
Вот запоминай такие знаки)
И кстати говоря уверена что не только к плохому снится, просто плохое лучше запоминается и отпечатывается у нас... А хорошее не так))
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
23.1.2015 18:21
|
БлондинкаДарья, да ладно некуда, мне тож некуда было!!! А потом дикая перестановка, потом у меня две тумбы стоят одна на одну и вуаля место для дорожки))))
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
23.1.2015 18:20
|
OlkaBooo, а у меня что ни сон так сериал на 10 сезонов))))))
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
miss-merma
Diet-Баллов: 5967
Сообщений: 2023
Город: Москва
23.1.2015 18:14
|
Как родила сына,стала меньше снов видеть. Устаю наверное да и сон крепче-реагирует только на ребенка (недавно под окном что-то бахнуло ночью,так ни я ни сынок не проснуллись,а муж говорит что почти во в ех квартирах свет загорелся,он сам подскочил,сигналки орали))) а вообще сны вещие снятся,при чем на плохие события именно. до сих пор очень ярко помню сон. Я училась в колледже еще.стою на перемене и смотрю в зеркало-они были во всех коридорах. И вижу что я в свадебном платье,а сапоги у меня на ногах черные грубые. Одногруппница на меня венок с фатой одевает,а его сбрасываю и говорю,что в шляпе пойду-и надеваю белый цилиндр. вообще свадьба плохой сон... и вот через неделю максимум отец мой умер внезапно. Он не болел да и не общались мы на тот момент уже много лет,так что подсознание не могло выдать такого сна-только что-то свыше. А еще всегда,когда мне снится та одногруппница что пыталась венок одеть на меня-обязательно щаболею или что то случится
.... да много было снов....
Таня, 27 лет
Рост:178,
сын Ярослав 15.05.13
Собиралась похудеть... Щас.
Цель: не более 10 кг за беременность (25.12.15)
id=42284
|
БлондинкаДарья
Diet-Баллов: 3101
Сообщений: 445
Город: Москва
23.1.2015 17:49
|
lucmy пишет 23.01.2015 в 16:51 (ссылка):
БлондинкаДарья, по моему пора тебе ее приватизировать)))
МНЕ ЕЕ РЕАЛЬНО негде ставитья б забрала..но она очень большая..и даже в складном виде у меня нет стены вдоль чего ее поставить...
Сны мне снятся не типа вещих..а такие знашеь там..кровь..занчит че то с родней..ну и елси гадости сняться..всегда к плохому..
Рост 175, 27 лет Худею с 76 кг. на 30.01.2015г.- 68.
|
OlkaBooo
Diet-Баллов: 15478
Сообщений: 3265
Город: Москва
23.1.2015 17:48
|
lucmy, Привет) Давай выздоравливай там!))
Мне редко сняться сны, которые я запоминаю. И никогда не было вещих.
Не всем такое дано))
Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.
111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг
Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
23.1.2015 17:05
|
Еще хотелось бы добавить...
Вот любимый мой снов не видит, или не помнит.... А если и снятся то говорит чтото видел но не помнит что....
А вот у меня сны красочные, яркие, запоминающиеся... Чувствую запах, тепло или холод там... Помню все до мелочей!
Как у вас?
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
23.1.2015 16:59
|
Ну и обо мне....
Новости не из лучших конечно... Сначала мне приснился сон... Какойто странный, знаете одни из тех сновидений когда просыпаешься вскакивая и с неприятным осадком.... И помню что там я болела ангиной!!!
Проснулась и чувствую болит горло, сопли ручьем!!! Сразу в аптечке пошла рыться((
Еще вчера у меня болела вечером голова, но я обратила внимания...
Поэтому у меня сегодня отдых внеплановый и обойдемся без 8000 шагов, даже гулять не ходили с Настей... Валялись на кровати, ну как валялись... Я лежала а она как кузнечик потмне скакала))) жду мужа чтобы принял бразды правления!!!
Кстати мне часто снятся вещие сны!!!! А вам? Было такое?
При чем не единожды! И случаев таких много! Как сестра ногу гвоздем проткнула, как я экзамен не сдала, болезни, поездки, новости.... Смотрите ваши сны веимательно, и запоминайте! Сонник вам не поможит его разгадать... Вы не думали почему все сонники разные? Потому что у всех разные понятия, мирровозрения и отношение к жизни и обычная кошка во сне для каждого человека будет значить чтото свое....
Мистика....
Это есть во всех нас))
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
23.1.2015 16:51
|
БлондинкаДарья, по моему пора тебе ее приватизировать)))
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
23.1.2015 16:50
|
LyudaVi,еще тот механик!!!! Любимый работает, устает.... Еще и мне помогает, вечером гуляет с Настей... Так что решила взять все в свои руки))) дорожка то моя))) насмотрелась видео на ютубе, инструкцию изучила и все сделала)))
8000 это например ооочень быстро идти на дорожке 1ч-1ч10мин....или как я с Настей погуляю 2 раза и схожу в магазин.... Или сьездить на работу, там активно перемещаться и вернуться обратно.... Это на моем примере... Это около 7 км....
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
LyudaVi
Diet-Баллов: 12008
Сообщений: 3344
Город: Днепропетровск
23.1.2015 16:42
|
lucmy, так ты на сдельной оплате у бабушки была. )))
У меня сейчас смартфон стоит в 2 раза дороже, чем когда брала полтора года назад, и к тому же сейчас такие уже не делают, то ОЗУ меньше, то ядер меньше, а чтоб такой же взять, надо в 2-3 раза сумму большую заплатить. Вроде как и мелочь, а приятно. Приятно, что муж у меня молодец, выбрал такую модель, которая долго будет актуальна! А то сейчас, покупаешь гаджет, а он через 2мес устаревает. )))
Ты не только экономист, еще и механик, сама ТО провела!!!
Еще хотела узнать, 8000 шагов - это сколько в бытовом эквиваленте?
Опыт - самый лучший учитель. Берет, правда, дорого, но зато объясняет доходчиво!
Мой форум id=44305
Закрытый id=54405
Людмила, 164см, 29лет
авг2012 - 68
ноя2012 - 65
дек2012 - 64
янв2013 - 62
апр2013 - 60
сент2013 - 58,5
Сейчас 65
|
БлондинкаДарья
Diet-Баллов: 3101
Сообщений: 445
Город: Москва
23.1.2015 16:09
|
lucmy, Крис...это дорожке уже 10 лет...покупали ее давнооо..уже правда пульс на ней не пашет...не знаю какой пулсь с которым иду..но иду....))Сегодня вернее пойду..по моему фитнес лайф чтоли
Рост 175, 27 лет Худею с 76 кг. на 30.01.2015г.- 68.
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
23.1.2015 13:21
|
БлондинкаДарья, а у мамы твоей какая дорожка?
Я свою выбира ла столько времениии!! Сто раз передумывала и меняла параметры какие мне нужны.... Около года мучила себя и не могла понять какую выбрать))) изучала их... А потом оказалось все просто выбрали ту фирму которая стояла уинас в фаворитах вначале, только модель получше)
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
БлондинкаДарья
Diet-Баллов: 3101
Сообщений: 445
Город: Москва
23.1.2015 11:05
|
lucmy, ггыы))0 круто с дорожкой))
А я так всегда в поездки билеты покупаю сильно заранее..и потмо люблю и аходитьи смотерть как они дорожают))) Любимое занятие просто))))
Рост 175, 27 лет Худею с 76 кг. на 30.01.2015г.- 68.
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
23.1.2015 0:18
|
Оооой))) девочки, я вообще экономист! И в душе! И даже с самого детства это лет с 10 наверное я после школы ходила помогать торговать бабушке на рынке.... Становясь старше, я оставалась торговать одна.... Летом бабушка даже зарплату придумала))) там не больше 50р в день))) еще были типо чаевых чтоли, не знаю как назвать, продавала кофточку например рублей на 50 дороже, значит эти 50р мнеее))) а однаждыы, я вспоминать буду много лет это, я продала рубашки парням в 2 раза дороже, 4 штуки)))) и все честно, мне их вручили))
Так можно сказать что эту экономическую жилку воспитывали во мне с самого детства, я была такая гордая что работаю... Это научило меня и показало как тяжело приходят деньги в семью, как их зарабатывают...
Но хотела я рассказать совсем не то)))
Дома у меня есть беговая дорожка, я ее очень люблю.... Начала она издавать странные звуки, не описать... Полезла я в инструкцию и решила провести ТО))))) Отцентровала полотно, протерла деку, смазала силикончиком.... Все чики-пуки)) потооом, я полезла на сайт где ее покупала, почитать о моей 5летней гарантии чего и куда звонить, мастера как вызывать, смазку новую заказать... И тууут.... Узрел мой острый экономический глаз диво дивное.... Цена моей дорожки... И стоит она в связи с последними событиями (курс доллара) в 2 раза дороже....ооо... Как бальзам на душу)))))
Жадная скажете вы? Нееет, я-экономист))
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
22.1.2015 23:28
|
Отчет за 22.01.2015г
I. Питание
Зелёный коридор - Да
Вода натощак - Да
Не есть за 2-3 часа до сна - Да
II. Тренировки
ВидеоТренинг (3р/нед) - да
Шаги 8.000 - да
III. Витамины и вода
Витамины - Да
Вода 8 стаканов - Да
IV. Сон
Спать не менее 7-8 часов - Да
V. Процедуры для тела
Скраб - Нет
Массаж - Нет
Масло для тела - Нет
VI. Мотивация
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
улиткаНАСЬКА
Diet-Баллов: 20149
Сообщений: 2518
Город: Москва
22.1.2015 21:24
|
lucmy, да ты - не побоюсь этого слова - ДЕРЗКАЯ! ))))))))))))))
август 2008г. - 86кг (начало отсчета)
сейчас - 65,4 кг
ближайшая цель - 64,9 кг
идеал - 52 кг
/community/post.php?topic_id=25933
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
22.1.2015 20:15
|
улиткаНАСЬКА, даж сказала ему, пусть порадуется)))))
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
улиткаНАСЬКА
Diet-Баллов: 20149
Сообщений: 2518
Город: Москва
22.1.2015 19:29
|
скучать - это хорошо и прикольно!
август 2008г. - 86кг (начало отсчета)
сейчас - 65,4 кг
ближайшая цель - 64,9 кг
идеал - 52 кг
/community/post.php?topic_id=25933
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
22.1.2015 16:57
|
Питание спланировано....
Ждем папу, чет соскучилась уже...
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
22.1.2015 16:56
|
Экстрим Шед энд Шред -готово!
45 мин.
Несколько упражнений с гантелями, остальные без...
Показалась не сложной....
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
22.1.2015 0:01
|
Отчет за 21.01.2015г
I. Питание
Зелёный коридор - Да
Вода натощак - Да
Не есть за 2-3 часа до сна - Да
II. Тренировки
Силовая (3р/нед) - да
Шаги 8.000 - да
III. Витамины и вода
Витамины - Да
Вода 8 стаканов - Нет
IV. Сон
Спать не менее 7-8 часов - Да
V. Процедуры для тела
Скраб - Нет
Массаж - Нет
Масло для тела - Нет
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
LyudaVi
Diet-Баллов: 12008
Сообщений: 3344
Город: Днепропетровск
21.1.2015 21:59
|
Я о том же и говорю, что три вишни - это не фрукты. Но в общем, поесть винограда, груш и т.д.
Опыт - самый лучший учитель. Берет, правда, дорого, но зато объясняет доходчиво!
Мой форум id=44305
Закрытый id=54405
Людмила, 164см, 29лет
авг2012 - 68
ноя2012 - 65
дек2012 - 64
янв2013 - 62
апр2013 - 60
сент2013 - 58,5
Сейчас 65
|
TheOneL
Diet-Баллов: 2700
Сообщений: 895
21.1.2015 17:50
|
lucmy пишет 21.01.2015 в 17:17 (ссылка):
Не бойтесь качественной пищи в плане бжу!!! Бойтесь булок, конфет, колбасы, хлеба, ветчины... Дальше перечислять нн буду, каждый продолжит сам за себя))
Вот оно! Браво!
Хотя булки, хлеб, ветчина тоже бывают качественные... но их еще надо побегать поискать, часто проще самому приготовить. И есть вышеозначенные "рисковые продукты" нужно в разумных гомеопатических дозах*)
/community/post.php?topic_id=50065 - мои мысли.
25 лет, рост 176 см.
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
21.1.2015 17:33
|
Да уж участвую))
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
21.1.2015 17:33
|
БлондинкаДарья, так это не только фрукты))))
Ну ееее ть исключение кефирчик там например....
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
БлондинкаДарья
Diet-Баллов: 3101
Сообщений: 445
Город: Москва
21.1.2015 17:24
|
lucmy, ну типа фрукты до 3 часов..воот)) Зайди ко мне у меня там диллема.
Рост 175, 27 лет Худею с 76 кг. на 30.01.2015г.- 68.
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
21.1.2015 17:17
|
Не бойтесь качественной пищи в плане бжу!!! Бойтесь булок, конфет, колбасы, хлеба, ветчины... Дальше перечислять нн буду, каждый продолжит сам за себя))
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 5380
Город: Москва
21.1.2015 17:15
|
Ой девчонки)))) мы ж не на мисс бикини собираемся))) давайте и молочку перестанем есть и капусту тогда... Фрукты....
Вы возьмите взвесьте 3 вишни и посмотрите сколько там углеводов))) смешные вы)))
Одно дело если б я вам предлагала арбуз там, манго килограмм сьесть)))))
Я- Кристина! 164см, 26лет
Апрель - начало
59,9 - 24.05.2015
57,9
55,9
53,9
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
LyudaVi
Diet-Баллов: 12008
Сообщений: 3344
Город: Днепропетровск
21.1.2015 16:25
|
У меня муж не будет готовить, может, пару раз и все, и телека у нас нет ни одного ))) Да, и гантелей у меня нет. В зале с этим всем проще. И там все занимаются спортом, это подбадривает, настраивает. А дома одни соблазны, диван, холодильник.
Мы уже подумываем над другим жильем, хотя бы с двумя комнатами.
А бегать я собираюсь вместе с мужем, весной. Уже купила себе найки фри ран, типа именно для бега. Поэтому пульсометр пригодится.
Вообще, злые мотивации самое то, когда "добрые" уже не действуют. Читала твои мотивашки и смеялась. Но все правда! Хочется что-то доказать окружающим, чтоб все эти угрюмые пессимистичные люди заткнулись раз и навсегда! Слишком много умников, думающих, что могут давать тебе советы.
lucmy пишет 19.01.2015 в 15:04 (ссылка):
LyudaVi, ооо помню такие времена) я своего сразу на кухню отправляла, я занималась а он кушать готовил)))или просто на кухне телек смотрел))
Я тоже постоянно слышу, что вечером нельзя фрукты. Я ходила к диетологу, мне тоже нельзя было фрукты вечером. Ну, 2-3 вишенки - это не фрукты. ))))
Опыт - самый лучший учитель. Берет, правда, дорого, но зато объясняет доходчиво!
Мой форум id=44305
Закрытый id=54405
Людмила, 164см, 29лет
авг2012 - 68
ноя2012 - 65
дек2012 - 64
янв2013 - 62
апр2013 - 60
сент2013 - 58,5
Сейчас 65
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|