Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
??? Что я делаю не так??? (ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ)

 
    
 
  Всего Страниц (174):    последняя 170169168167166165164первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за помощь! И у меня очередной вопрос: А диет баллы даются только за действия с сегодняшним днем? А то я уже который раз выставляю за вчера и баллов не дают... Вот например вчера не имела доступ к компу, а сегодня зашла и проставила. Так получается нельзя?

Ксения
Рост 154 см, Вес 59,5 кг
Цель 1: 55 кг
Цель 2: 52 кг
Мечта: 50 кг =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я новенькая, не знаю куда написать вопрос свой. Сильно не ругайтесь на меня если написала не тудаsmile

Хочу спросить зеленый чай без сахара - в нем сколько калорий? А то я его обычно пью в день литра полтора точно))Теперь вот думаю надо ли ограничить?..smile

Все вкусняшки уходят в ляшки)
Аня, 26 лет ,рост 168 см
14.10.12 82 кг
02.05.13 67,9 кг
14.10.13 75,4 кг- стыдобища, буду исправляться)
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=45201

ссылка

Послать личное сообщение

Nitja пишет 12.10.2012 в 23:46 (ссылка):

Loki-Lomki пишет 12.10.2012 в 18:09 (ссылка):

Nitja

В таком случае эти данные тебе придется поискать в альтернативных источниках, либо найти на ДиОне что-то похожее самостоятельно.

Понятно, спасибо! :)

Тогда еще вопрос. Правда не знаю сюда ли... А планируется разрешить пользователю не только время и калории записывать, но и название такой записи давать? Ну чтобы для статистики...

Не знаю, к сожалению. Можешь свои предложения писать в Ругайте нас =)

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki пишет 12.10.2012 в 18:09 (ссылка):

Nitja

В таком случае эти данные тебе придется поискать в альтернативных источниках, либо найти на ДиОне что-то похожее самостоятельно.

Понятно, спасибо! :)

Тогда еще вопрос. Правда не знаю сюда ли... А планируется разрешить пользователю не только время и калории записывать, но и название такой записи давать? Ну чтобы для статистики...

Ксения
Рост 154 см, Вес 59,5 кг
Цель 1: 55 кг
Цель 2: 52 кг
Мечта: 50 кг =)

ссылка

Послать личное сообщение

Nitja

В таком случае эти данные тебе придется поискать в альтернативных источниках, либо найти на ДиОне что-то похожее самостоятельно.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki пишет 12.10.2012 в 06:10 (ссылка):

Nitja

В фитнесе есть строчка "Ввести калории вручную".

Наиболее точно потраченные калории можно определить, используя во время тренировки пульсомер.

Спасибо! Но если у меня нет пульсомера, то как мне фиксировать зарядку и сколько она ест?

Ксения
Рост 154 см, Вес 59,5 кг
Цель 1: 55 кг
Цель 2: 52 кг
Мечта: 50 кг =)

ссылка

Послать личное сообщение

Nitja

В фитнесе есть строчка "Ввести калории вручную".

Наиболее точно потраченные калории можно определить, используя во время тренировки пульсомер.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте!

Как я могу зафиксировать аэробную нагрузку, которая у вас не прописана? Как добавить свои упражнения я нашла только в силовых, но там нету учета потраченых калорий. В частности интересует как записать ежедневную зарядку: /community/post.php?topic_id=43497#post_8193595 - вот тут я спрашивала уже, но мне сказали с вопросами в этот топ лучше. И еще как записать затраты при вращении диска Грация /community/post.php?topic_id=6007#post_3424086 - вот тут он обсуждается и девочки подсчитали затраты калорий. Как мне их считать и отслеживать? Заранее спасибо.

Ксения
Рост 154 см, Вес 59,5 кг
Цель 1: 55 кг
Цель 2: 52 кг
Мечта: 50 кг =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

aMaryLlis, Спасибо, список увидела))) Остается открытым первый вопрос.

Я - Лена,мне 39 лет, рост 164.
на 01.02 - 106.6 кг.
на 04.05 - 101,1 кг
стремлюсь к 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена_1, посмотреть список можно в "Моя диета" -> "Обо мне", слева под ссылкой на "Мой блог" и авой. А вот как удалить, не знаю))

Большая_Косатка, спасибо) А вода с лимоном?

Мария, 29лет, рост 165см.
Июль 2012 - 90 кг.
На Дионе с 01.10.12 Вес - 80 кг.
Цель №1: 75 кг - 22.11.12
№2: 72 кг
№3: 69 кг
№4: 65 кг
Мечта: 55 кг.
/community/post.php?topic_id=44953

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

aMaryLlis пишет 09.10.2012 в 20:26 (ссылка):

 

И во-вторых, вопрос по питанию. Точнее, по питью. Указанные в рекомендациях 8 стаканов, это 8 стаканов чего? Именно простой негазированной воды? Или можно слабый зеленый или травяной чай, черный кофе без сахара? Или воду, но с лимонным соком?

Заранее спасибо за ответ!

8 стаканов - очень условная цифра. Количество воды, требуемое организму для операций по обмену веществ, расчитывается исходя из формулы 30 мл на килограмм живого веса. И это - общее количество жидкости. Около 300 мл образуется самим организмом при обменных процесах, примерно поллитра поступает с жидкой пищей, около 100 мл с твёрдой. Прочее необходимо доливать водой. Кофе и чай не ситаются "водой" потому, что обладают мочегонным эффектом, всвязи с чем выводят из организма необходимую ему жидкость быстрее, чем она примет достаточное участие в обменных процессах.

Я не воюю со своим телом. Я в нём просто живу. И наша любовь взаимна)))
Татьяна.

Смотри, страна, на наш пример
И уменьшай штанов размер!
8(917)517-35-67
http://denezhnojederevo.ru/dd/35705
http://dom-me4ty.ru/dm/6315/
http://gasikredit.ru/gk/11108/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Пара вопросов, если можноsmile

Во-первых, почитала тут немножко.. совсем страшно стало. Какой-то у вас терминатор со спамом борется. Можно чуть поточнее, что я могу делать, а что нет? Интересуют, например, ссылки на Личный Журнал в подписи (можно?), картинки в темах (если с радикала - пройдут?). Что точно не стоит делать, пока я не наберу 100500 баллов и 347 лет на сайте?smile (и, кстати, хотя бы приблизительно сколько надо тут прожить, чтобы полностью и спокойно пользоваться всем функционалом сайта?)

И во-вторых, вопрос по питанию. Точнее, по питью. Указанные в рекомендациях 8 стаканов, это 8 стаканов чего? Именно простой негазированной воды? Или можно слабый зеленый или травяной чай, черный кофе без сахара? Или воду, но с лимонным соком?

Заранее спасибо за ответ!

Мария, 29лет, рост 165см.
Июль 2012 - 90 кг.
На Дионе с 01.10.12 Вес - 80 кг.
Цель №1: 75 кг - 22.11.12
№2: 72 кг
№3: 69 кг
№4: 65 кг
Мечта: 55 кг.
/community/post.php?topic_id=44953

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте. Функция "добавить в друзья" есть. Вопрос - как убрать из друзей??? И второй - как я могу посмотреть список своих друзей? (вдруг меня память начнет подводить))))

Я - Лена,мне 39 лет, рост 164.
на 01.02 - 106.6 кг.
на 04.05 - 101,1 кг
стремлюсь к 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо))

Было140 кг-стремлюсь к 100кг-будет 70 кг!!!!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=44462

ссылка

Послать личное сообщение

dundi, точных критериев антиспам-робота, к сожалению, нет. Он учитывает множество параметров.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение

МилаяБлонди

Если ты имеешь в виду личный блог, а не тему форума, то никак - в блоге только текст пока допускается.

Как вставить картинку в сообщение на форуме, написано в теме В помощь новичкам.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте,я заблудилась((не могу вставить фоточки в свой блог,как это сделать?

Надежда.167-75.Цель-63.Челябинск
Мой дневничок:

www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=44919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте! А подскажите, пожалуйста, когда я смогу ссылки в сообщения вставлять, и картинки? Так хочется...)))

Было140 кг-стремлюсь к 100кг-будет 70 кг!!!!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=44462

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki, спасибо.
:)

:)

рост 176
вес 69,5.
хочу 66кг к 26 января 2014!
;)

ссылка

Послать личное сообщение

sasanya

Да, это очень плохо. Недостаточное питание снижает обмен веществ, и ты потом будешь поправляться от салатного листика, образно говоря.

Почитай статью для начала: Хватит есть мало калорий!

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет.Пожалуйста помогите мне.У меня есть план питания-количество каллорий задень,белки,жиры и углеводы.Часто получается что я не набираю необходимого количества.Это очень плохо?

Одна несносная криворукая девица)

ссылка

Послать личное сообщение

Lara_R

Маилика

Прошу прощения, в Ругайте нас уже ответили, что эту функцию отключили и до сих пор не подключили обратно.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki пишет 14.09.2012 в 05:02 (ссылка):

Маилика

Баллы должны начисляться за каждые 20 дней пользования сайтом. Напиши в Ругайте нас, если баллы не начисляются.

 у меня тоже не начисляются

Лара (39), рост 164, 73,8кг (13.03.2013)
цель1: 72 (24.04.13г)
цель2: 70 (15.05.13г)
цель3: 68
цель4: 63
цель5: 60


сегодня 68,1

ЛЖ: topic_id=39156

денежное дерево http://denezhnojederevo.ru/dd/28871/

ссылка

Послать личное сообщение

vitto_carleone

У тебя нормальный вес. Тебе нужно повышать коридор, лриентируясь на удержание веса, и корректировать фигуру фитнесом.


Siamandi, нет, не считает. С учетом того, что в рецептах нет нормального веса блюда, это все равно было бы некорректно.

К тому же это, собственно, не нужно. Т.к. рекомендуемое уменьшение порций является косвенным способом снизить калорийность рациона.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki, вопросы толко по работе форума или по личной програме диона можно?

если, да, то мой вопрос состоит в том, что я вдруг стала набирать вес. питание в коридорах, спорт постоянный, неизменяла нагрузки, может, очень слегка, и почему тогда, где ошибка, на что именно надо обратить внимание?

такая проблема...

:)

рост 176
вес 69,5.
хочу 66кг к 26 января 2014!
;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день! Подскажите,,пож-та, а считает ли программа количество съеденной еды в граммах? Хочу посмотреть динамику по весу, т.к. сократила количество потребляеммой пищи, как советует ДиОН

Света.Ура! я занялась собой. Мне 29 лет, рост 159 см, сыну 2,9
Старт 69 кг - 01.07.2012
Цель 1 - ЕСТЬ - 63 кг (добеременный вес)-ноябрь 2012
Цель 2 - ЕСТЬ - 60 кг - февраль 2013
Сегодня 58,9
Цель главная 57 кг к 20.03.2013

ссылка

Послать личное сообщение

Masha1012

Возможно, ты создала тему в диет-группе, а не в общем форуме. Проверь.

В этом случае тема будет появляться в своем разделе "свежих сообщений" - в открытых или закрытых группах. В любом случае она появится в разделе "Мои темы".

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Создала новую тему, но не вижу ее в списке свежих сообщений. И так уже два раза

Маша, 43 года
Текущий вес 70, рассчетно идеальный 59
Желательный 62 -худая корова ещё не газель!

ссылка

Послать личное сообщение

ksuwa222

Скорее всего, у тебя 1200-1550, это минимальный коридор. Уменьши скорость похудения (например, 1 кг в месяц), коридор будет больше.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение

Loki-Lomkiпомогите пожалуйста пересчитать и установить заново расчет калорий.Я изменила все данные, а количество каллорий нужных остается прежним, что бы я не вводила.Как же мне теперь высчитать нужное и питаться?

 

 

 

 

 

Нет лени!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki, Большое спасибо. Поняла.

Если мечтаешь о радуге,будь готова попасть под дождь



План 1-70,2-68....

ссылка

Послать личное сообщение

Sintija

Создать закрытую группу, написать в Ругайте нас просьбу перенести тему (дать сылки на тему и группу) и ждать.

Пока только так.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!
Можно ли имеющийся Личный журнал сделать закрытым, и если можно, то как?
Спасибо.

Если мечтаешь о радуге,будь готова попасть под дождь



План 1-70,2-68....

ссылка

Послать личное сообщение

OlesyaVe

Я имела в виду усреднить занятия при указании в настройках фитнеса (например, если одну неделю ничего, а вторую 4 раза, то указать 2 раза). Но тут тоже можно выбрать "активный образ жизни".


Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение

Не совсем поняла где это выставить.

вот тут?

Важно! Укажи свой уровень активности:

Спокойный образ жизни - нет физических упражнений
Умеренно активный образ жизни - лёгкие физические упражнения/регулярный спорт 1-2 раза в неделю
Активный образ жизни - лёгкие-умеренные упражнения/регулярный спорт 2-4 раз в неделю
Спортивный образ жизни - интенсивные тяжёлые упражнения/регулярный спорт 6-7 раз в неделю

Loki-Lomki пишет 14.09.2012 в 19:26 (ссылка):

OlesyaVe

Поставь при расчете нагрузку "в среднем".

 

ссылка

Послать личное сообщение

OlesyaVe

Поставь при расчете нагрузку "в среднем".

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение

А как быть в те недели, когда есть спорт и в те, когда нету? У меня не получается регулярно им заниматься. Мне одну неделю есть от 1200 до 1500, а когда спорт от 1600 до 2000?или как?не пойму

ссылка

Послать личное сообщение

olyailina, если ты имеешь в виду аватарку, то она находится в твоих настройках:

Моя диета / слоева сразу под менюшкой и рекламой написано

Моя ДиетаОнлайн

Привет, ХХХ!

Все твои настройки.

Вот в настройки и надо ткнуть.

А там есть аватарка (или яблочко). На него надо нажать и загрузить новый аватар. Обрати внимание, что есть ограничение на формат и размер файла.

 

лифа, Ну, например, можно начать с этого.

 

Aruanda, имя пользователя сменить нельзя, это системная информация.

 

OlesyaVe, естественно, так как ты на тренировках тратишь энергию, тебе ее надо восполнять, поэтому коридор больше. Но 1200 я все-таки не рекомендую, лучше побольше.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение

Маилика

Баллы должны начисляться за каждые 20 дней пользования сайтом. Напиши в Ругайте нас, если баллы не начисляются.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уважаемые модераторы! Нашла внизу страницы с баллами такой пункт "За каждые 20 дней активности на сайте". Я на сайте уже больше 2 месяцев, но ни разу мне не начислялись никакие баллы за активность. Хотя каждый день тут бываю, активно пользуюсь и общаюсь. Что это за активность такая и по какому принципу эти баллы начисляются?

Наталья, 34 года. Рост 157.
Старт 92кг(25.01.2012)
Сейчас 62 (ровно минус 30)
Цель 60
/community/post.php?topic_id=43168
  Всего Страниц (174):    последняя 170169168167166165164первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Куриные котлетки
Два лотка куриных грудок без костей и кожи (весом примерно 2-2.5 кг.). Два сырых яйца. Одна упаковка майонеза 200г. Соль, специи по вкусу.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика