Если что еще интересно, спрашивайте, впечатлений куча.

Привет, Лера!

Фото не передают ощущения, кто был в Тае, наверное запомнили момент выхода из аэропорта на улицу. Там 100% влажность, ощущения схожие с тем, что заходишь в хамам, чтоли))Температура в среднем была 30градусов. В течении 10 минут на улице майку можно выжимать. В Бангкоке попроще, там все магазины и торговые центры кондиционированы, в метро тоже прохладно, таксисты все с кондиционерами ездят. Мы уже 3й раз в Таиланде, почти привыкли к такому климату. Ощущение облезлости города, тоже из-за влажности, все бетонные сооружения от нее в плесени. Вообще Бангкок очень технологичный город, но вонючий, как, впрочем, и весь Таиланд, представляете скорость разложения остатков продуктов в таком климате) Туристические места в этот раз не посещали, уже были с экскурсией.

РџСЂРёСЂРѕРґР°, там действительно шикарная, РІ живую это РІСЃРµ впечатляет еще больше. Посмотрели РЅРµ РІСЃРµ, там еще очень  РјРЅРѕРіРѕ красивейших мест. Еда острая, очень любят тайцы добавлять острый перчик РІРѕ РІСЃРµ блюда, если СѓР¶ совсем невмоготу, заказываешь тарелку пресного СЂРёСЃР°, Рё заедаешь РёРј, запивать РЅРµ советую))) РћРЅРё даже РІ обычную докторскую колбасу, умудряются перец засунуть, правда, РЅРµ РІРѕ РІСЃСЋ)))

РЎ заходом солнца Сѓ кафешек появляются лоточки СЃРѕ льдом Рё свежими морепродуктами, подходишь выбираешь, тебе тут же готовят. Так же большое разнообразие морепродуктов РЅР° ночных рынках, которые тоже открываются СЃ заходом солнца, примерно РІ 5-6 вечера. Как раз РЅР° таком рынке РјС‹ случайно попали РЅР° шоу трансвеститов. Весело, РѕРЅРё пародировали известных РїРѕРї исполнителей, Р° РјС‹ РїРѕРґ это дело лакомились устрицами(Р±СѓСЌ) Рё крабами(РІРєСѓСЃРЅРѕ). Перед вылетом, вечером, уже РІ Бангкоке, попали РЅР° местные воскресные посиделки. Своеобразный бар РЅР° улице, так же лежат морепродукты, только готовить самим, РЅР° РјРёРЅРё мангале, который принесут РїСЂСЏРјРѕ РЅР° стол. Р’СЃРµ удовольствие 200бат(260рублей) СЃ человека. РњС‹ были сытые, поэтому взяли только РїРёРІРѕ. Р� там же концерт, пару тайцев РЅР° сцене пели красивые песни Рё развлекали народ. РњС‹, как единственные иностранцы РЅР° этом вечере, РЅРµ остались без внимания, нам заказали несколько песен, что-то РїСЂРѕ нас шутили, Р° еще угостили РїРёРІРѕРј  Рё предложили завтра повозить РїРѕ РіРѕСЂРѕРґСѓ, жаль что РЅР° утро  СѓР»РµС‚али. Как РјС‹ РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР° понимали, РЅРµ спрашивайте, сама удивляюсь.  Р’ общем РІ этот раз РјС‹ увидели настоящий, РЅРµ туристический Тай. Очень понравилось! 

Привет, Оксана!

Посмотрела фоты.

Нет ощущения жары) погода какая там в это время была? Умеренная.

А город показался каким-то совсем облезлым...

Еда меня их привлекает и их шоу)) Смотрю в вашем городке тоже было мини-шоу))

Природа очень красивая, скалы, зелень, песочек, плаванье с рыбками ваще класс!!!

Расскажи про что-нибудь интересное о поездке? Что запомнилось? Что ели (на фото запомнились кальмары и яичница с рисом)))? Вкусно?

Привет!
500 фотографий - круто! Дома обязательно гляну!

Успешных тренировок!МОлодец, что  РЅРµ привезла ничего лишнего  - всем Р±С‹ так!

Временно выпала из виртуальной жизни. Видимо отпуск еще не отпускает))) Тайские красоты смотрим тут. Вчера возобнавила тренировки, после 3х недельного перерыва, питаюсь интуитивно, из отпуска не привезла ничего лишнего, вес 75,2.

Оксана, с возвращением!
Ждем рассказов и фото!!!

КаэтанаАльба, пальмы кончились) СЏ уже РІ РњРѕСЃРєРІРµ, Р° тут холодно))) Сейчас РїРѕРєР° адаптируюсь, потом РІСЃРµ расскажу. Отдохнули супер! 

Nonka, 

ого, давненько я на ДиОн не заходила, тут новостей куча, оказывается!))

Поздравляю!)) А это что за зал? Так вроде на МВА похож, не, не он? Девок много было вообще?

�, да - канеш, отдохнуть хорошо желаю! :)

Хорошего отдыха!

Nonka пишет 19.10.2014 в 19:37 (ссылка):

привет!!! классно! держи в курсе) как там погода кстати?

Milenka_ пишет 17.10.2014 в 19:56 (ссылка):

Cогласна со всем!! Ребята такие замечательные!

Астероид  - РјРјРјРј! Хорошо Р±С‹ Рё Рє нам такой залетел

Nonka, поздравляю!!! 

У меня подруга, по-ходу, в этих же соревнованиях участвовала, до 60 кг. Представляю, чего тебе стоил этот пъедестал!!

Nonka, Оксана, поздравляю с КМС...Молодца

engineer82, РїР°СЃРёР±Рѕ! та СЏ Рѕ вас тока Рё думала целый день)))

Milenka_, РјС‹ тебя вспоминали добрым словом 

Круто))) я прям сегодня целый день лыблюсь))) в умилении и гордости, что дружу, хоть и виртуально пока с такими позитивными и сильными людьми! Тоже вдохновилась!!! погнала на тренировку!

Астероид мммммммммм какой))) вот бы и я глазела на всех! та ну какие стиснения))) им же прЫятно! когда на них разинув рот смотрят наверное)

Фоточки такие хорошие! Вы такие хорошие!

во супер не надо и за фотками спешить.

Удивительный был сегодня день) Начался рано, в 6 часов, в 8 уже мчали с �люхой по МКАДу болеть за Оксану нашу))

Приехали, поднялись в зал, зашли и сразу ее увидели! Узнали без проблем, т.к. видели уже фото в ее форме. Оксана очень такая спокойная, рассудительная, улыбчивая)

Заняли место на типа трибуне из двух рядов)) болельщиков, кроме нас, было не много, в основном, все больше свои, как я поняла... качки)))

Начались соревнования, мы заточили по банану и первый Оксанин выход я проворонила, пялясь на мужика на соседнем помосте)))) Потом таки решила не смотреть по сторонам, а только на женщин))) Оксане хлопала и кричала "Молодееееец!", но она не слышала, а первый ряд оборачивался)))

В перерывах мы ходили в уголок и жрали я бутеры, а �лья шоколадки, оказалось, что напрасно мы стеснялись, ибо через час весь зал качков стал жрать))) Первый ряд достал лоточки и прям там стал чавкать котлетами с макаронами, а мы, естественно, завидовать!! Вот молодцы ребята!) После обеда набежал народ и стало пошумней.

Такого скопления здоровых парней и девчонок я не видела никогда, ибо на соревах впервые, потому пялилась на всех от души и без стеснения)) они были не против явно) Впечатлений в общем масса! Очень понравилось. Посмотрели на спортсменов, их увлеченность своим делом, это вдохновляет.

Оксана в ожидании своего выхода:

�дет на жим

РўСЏРіР°

Мимо пролетал астероид:

Официальное награждение:

Альтернативное награждение (мы не поскупились на золото!!))) и КМСные причиндалы))

Дорога домой была длинней, но день того стоил!

Ужасно рада была познакомиться с Оксаной!! Окси - ты супер!!!!

щас СЏ отдохну РѕС‚ всех пойманых пятничных РїСЂРѕР±РѕРє Рё может доберусь РґРѕ фоток. Оксанка молодчина 

Оксана, поздравляю СЃ РљРњРЎ! РљР»Р°СЃСЃРЅРѕ!

Бегом отмечать, не теряйте время!

Мои поздравления! Силачка!

Milenka_, спасибо Мил! представляешь, еще не отмечали)))

Nonka,  МОЛОДЕЦ!!! поздравляю!!!

хороший день!!!

Оксан, спасибо!!! 

Оксана,  поздравляю СЃ РљРњРЎ!
МОлодчина!

Теперь отдхни там как следует!!

Milenka_ пишет 17.10.2014 в 14:51 (ссылка):

Девочка вроде 3е место заняла, в своей категории.

Привет всем! Как РІС‹ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ тут Р·Р° меня болели, спасибо!!! Р�так: присед 105-112,5-117,5 РІСЃРµ РІ зачет, жим 62,5-67,5-70, тяга 117,5-127,5-135.  РЎСѓРјРјР° 320 Заняла второе место Рё выполнила норматив РљРњРЎ. Встретилась СЃ Р�льей Рё Лерой, РѕРЅРё такие классные, РјРЅРµ подарков надарили. Спасибо вам ребята, Р·Р° поддержку Рё Р·Р° подарки! Еще Рё подвезли меня. Фотки РІСЃРµ Сѓ РЅРёС…. Ждем РєРѕРіРґР° выложат. 

Пошла подпись менять.

Milenka_ пишет 17.10.2014 в 16:51 (ссылка):

СЏ ту девушку, которая после РѕРєСЃР°РЅС‹ С‚янула, разглядывала=) Сѓ нее РІСЃРµ СЃРІРѕС‘ такое выдающееся?

мил, а сколько присед, ты же смотрела?

sophia1980 пишет 17.10.2014 в 12:36 (ссылка):

ждём подробнейшего фото-видео отчёта))) с выступлений, а самое главное со встречи с группой поддержки)))

там такая деФачка была гламурная блондинка с распущенными довольно-таки длинными волосами))) ги-ги...вся в красном и губная помада краснючая! и так всё пафосно она делала)))) ги-ги, ну а чё она?

Milenka_ пишет 17.10.2014 в 14:05 (ссылка):

67.5, насколько я поняла, взят, а 70 не засчитали - это все лера с ильей плохо болели))) оксан, по ощущениям для тебя 70 очень и очень берущийся, а еще понравилось, как ты штангу со стоек снимаешь, технично-красиво

присед не видела, и тягу фрагментарно

оксана, РјРѕР»РѕРґС‡РёРЅРєР°, сидела РЅР° работе Рё Р·Р° вторым монитором смотрела РІ наушниках, подошла коллега, посмотрела, чего СЏ там делаю, потом РЅР° меня так внимательно-внимательно... думает сейчас там себе что-то) захотелось РЅР° С‡-РЅ РїРѕРґРѕР±РЅРѕРµ РєСѓРґР°-РЅРёР±СѓРґСЊ поглазеть сходить, СЃ новыми рекордами тебя!

зы. питстоперы смешные)

РЈС„, можно  выдохнуть.

Долго то как!!!!

Оксана   - молодец!

Всё, Ксюша выступила, молодец!

Хорошо отпраздновать, и можно подпись менять!

Я тоже смотрю, не понимаю - почему небольшие веса разнохватом, это обязательно?

А сейчас 125 - прямым :)

А штанги как классно разбираються :)