Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Хочу Быть В Форме После 50
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ryabina, rodrighes
    Тема:
Ожирение,климакс и все прелести после 50,поддерживаем друг друга.

 
    
 
  Всего Страниц (515):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, вот я на них и хожу, правда, только раз в неделю.

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vlady, совершенно согласна,нам быстро худеть не надо,будешь похожь на похудевшего слона.Знакомая похудела за год на 30 кило,жуткое зрелище,особенно страшно выглядит кожа на шее,болтаеться как мотня.У меня очень сильное ожирение,но худеть больше чем на 15 килограмм в год не хочу (правда и 15 кило для меня сейчас кажуться недостяжимыми).Очень подтягивает кожу плаванье,аквогимнастика.

Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665

Каждый человек создан на любителя.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chd431, Наташа,я не против,меня Галина зовут.Есле у кого будет желание,можно и в одноклассниках увидеться,посмотреть так сказать в лицо.Обменяться данными можно в личной переписке.smile

Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665

Каждый человек создан на любителя.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елена, а нам и не надо быстро худеть. Куда мы лишнюю кожу денем в этом случае? Пусть вес уходит медленно, но верно и навсегда. Меня, кстати, вопрос обвисшей кожи очень беспокоит.

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

домовенок, дважды начинала принимать таблетки ци-клима и у меня усиливались симптомы климакса. Так и отложила я это дело. Только крем для лица использовала, чтобы не пропал.

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброеутро, какую полезную тему Вы подняли! Сразу отметила в избранное.

Климакс проходила не так тяжело, как очень долго. Это "удовольствие" длилось лет 10, если не дольше.

Из-за постоянной сильной потливости часто простывала, даже до пневмоний. Сейчас с этим несопоставимо легче: приливы стали и реже и слабее. Конечно набирался вес. Максимум добирался до 100 кг. На дион пришла с весом 98 кг. Часть кг удалось сбросить, но уж очень медленно. Быстро не получается никак, да оно и не надо, ведь набирали вес дольше.

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый  вечер! Симптомы  у  всех  похожие.  Я  пью  таблетки  ци-клим,  мне они  помогли  избавиться  от  приливов,  правда  они  у  меня  были  не  очень  выражены. В  вот  с  весом  все  проблемно,  набрала  за  прошлую  зиму  12кг,  весной  их  скинула,  а  теперь  опять  чуть  больше  пяти  вернулись...

А  меня  в  чае  из  шиповника  белок яйца  смутил,  как  на  вкус-то  получается,  приемлимо?

Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 77,1кг, стремлюсь к 68кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

БабуляНата, меня заинтересовал "Чай из плодов шиповника". Но это же не чай, это коктейль скорее. Он сладкий получается? А как ты шиповник измельчаешь? В ступке или в кофемолке?

Девочки, мне повезло, я обошлась без таблеток и врачей, но вес прибавила прилично. Да еще в это же время бросила курить и села за руль. В общем, лишних 20 кг набрала. Шесть уже ушли, надеюсь, что навсегда, но надо бы еще как минимум столько же сбросить, а пока прыгаю вокруг одной цифры туда-сюда. Пользуюсь косметикой Principal Secret, возрастной линией Reclaim Argireline. Она не продается в магазинах, я заказываю по интернет по клубной цене. Мне нравится, кремы легкие, кожа их принимает нормально, а она у меня чувствительная. Сейчас начала делать массаж Асахи, Грасса его знает. Мне нравится ощущения, хотя чудес не происходит. В космет. кабинет хожу не регулярно, пока не выбрала себе. Стараюсь поддерживать себя легким фитнесом, аквааэробикой, плаванием, движением и хорошим настроением.

ДоброеУтро, 1000 кал - это очень мало. Организм в панике, начинает откладывать жиры из воздуха.

PS Я Лариса

 

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может будем обращаться друг к другу по именам?  Меня зовут Наталья , можно Наташа.

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер !

Моя сотрудница в качестве антидепрессанта  с началом возрастных изменений начала принимать REXETIN , ей помогает бороться со скачками давления  и даже частично снимает приливы. 

А у меня большие проблемы  с весом и плохим сном . Стоит чуть понервничать и начинаются проблемы со сном.Пока принимаю травяные настойки. А вес  держится и снижаться не хочет.

 

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

БабуляНата, ну СОЭ 20 это норм., не страшно. После 30 - это воспаление где-то в организме. У меня клинич. анализ норм. ( СОЭ, гемоглобин, лейкоциты и др.) , а биохимия плохая( холестерин, сахар и еще ряд показателей). 

Доброеутро, антидепрессант крутой! Я погуглила. Мне вроде не надо, справляюсь сама. И щитовидка тоже вроде норм. работает. И мочевой пузырь. У меня артрозы мучают, гипертония  и биохимия плохая.

Вот думаю, если гормоны начать принимать, может все наладится...Но решиться не могу. Ну а врачи всегда советуют от всего сесть на таблетки.

Если о тебе говорят за спиной, значит ты впереди.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброеутро пишет 04.03.2012 в 14:16 (ссылка):

 Думаю,что мужчины не будут к нам заходить читать наши откровения...smile

Ой, да пусть читают, у них тоже климас бывает.Только многие из них не хотят этого признавать. Так же колбасит,( и нервозность, и потливость и т п ) а особенно, если полноват мужичёк.

 

 

Анна, рост 168.
вес 78кг ( хочу 73кг)
Глядя на мир, нельзя не удивляться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

грасса, Антидепрессант:citalopram.Вагинальный гель прописывает уролог,есле на фоне климакса возникли проблемы с мочевым пузырём. Думаю,что мужчины не будут к нам заходить читать наши откровения...smile

Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665

Каждый человек создан на любителя.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за ответы!!!! И рада присоединившимся!!!smile Действительно- - вместе мы сила!!!!

грасса, у меня биохимический в норме. СОЭ повышенный до 20 ед. уже года 2. Обследовалась - ничего не нашли криминального.

Доброеутро, попробую крем, куплю. Я сейчас купила крем Ци-Клим. Должна сказать - не плохой крем.

Я пользуюсь свечами Овестин. Мне гинеколог посоветовала их еще в самом начале мытарств.

 

 

Наташа, 55 лет. Вес 01.03.2012 - 83 кг, рост 168 см. Хочу похудеть до 75 кг. Вес 25.05.2012 - 79,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброеутро, что за гель, я не в курсе. А антидепрессанты какие? Если не бесстактный вопрос.

Если о тебе говорят за спиной, значит ты впереди.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chd431, очень рада,присоединяйся,вместе весело шагать по просторам...smile

Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665

Каждый человек создан на любителя.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

грасса, я пользуюсь эстрогенным гелем,стало значительно легче,но толстею как на дрожжах,но у меня и с щитовидкой проблема плюс принимаю антидепрессанты.Вообщем багажь почти неподьёмный...,но под лежачий камень и вода не течёт.

Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665

Каждый человек создан на любителя.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, коллеги!

БабуляНата, просто один в один - я и моя история smile

Девочки, кто-то занимался гормонозаместительной терапией? Я не решусь никак. Иногда холестерин и сахар так нервируют, что хочется уже принять гормоны. Как у вас биохимический анализ крови?

Если о тебе говорят за спиной, значит ты впереди.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж, денег много надо. Хорошая косметика не дёшево стоит.

Анна, рост 168.
вес 78кг ( хочу 73кг)
Глядя на мир, нельзя не удивляться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер ! Можно и мне присоединиться с похожими проблемами ?

Я пользуюсь косметикой URIAGE , она на основе термальной воды для чувствительной кожи.Есть  и возрастная линия крем ISOVALE  и хорошие средства для увлажнения кожи и защиты от UVA-UVB SPF 50+.

 

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

БабуляНата, предлагаю на ТЫ,мы одного возраста и с одной проблемойsmile.Крем линии Riche,содержит 30 различных растительных масел,без консервантов.Баночка коричневая.

Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665

Каждый человек создан на любителя.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброеутро, я вот тоже посмотрела-посмотрела на Yves Rocher, у нас есть в городе магазин. И пока не решилась. Крема дорогие в "приживутся" ли! Вы каким именно пользуетесь? А по поводу пегментных пятен, у меня и до этого родинок много было, а с возрастом больше становится.

Наташа, 55 лет. Вес 01.03.2012 - 83 кг, рост 168 см. Хочу похудеть до 75 кг. Вес 25.05.2012 - 79,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне,Слава Богу! с кожей повезло,практически ничем не пользуюсь,только вот стали лезть по всему телу,включая лицо, различных видов наросты,пигментные пятна и всякая другая дрянь.Уж очень мешающие приходиться удалять.Косметику заказываю уже лет 20 французской фирмы  Yves Rocher.

Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665

Каждый человек создан на любителя.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кожа - по возрасту

Наташа, 55 лет. Вес 01.03.2012 - 83 кг, рост 168 см. Хочу похудеть до 75 кг. Вес 25.05.2012 - 79,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я к косметологу тоже хожу. Кода  - по возрасту! А вот косметикой пользуюсь Люмене. Мне трудно подорбрать. КАпризная кожа к кремам.

Наташа, 55 лет. Вес 01.03.2012 - 83 кг, рост 168 см. Хочу похудеть до 75 кг. Вес 25.05.2012 - 79,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Я пользуюсь професиональной израильской косметикой, фирмы Холи Ленд.

И изредка посещаю косметолога. У меня кожа проблемная.

Анна, рост 168.
вес 78кг ( хочу 73кг)
Глядя на мир, нельзя не удивляться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А подскажите, какой косметикой возрастной вы пользуетесь. Чтоб за лицом ухаживать

 

Наташа, 55 лет. Вес 01.03.2012 - 83 кг, рост 168 см. Хочу похудеть до 75 кг. Вес 25.05.2012 - 79,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласна девчёнки, поддержка нам нужна. Тем более в таком ранимом состоянии,климакса ещё ни кто не избежал, гармоны глючат и внешний вид не молодеет. А когда нет понимания и поддержки от близкого, значимого для нас окружения, и вовсе худо.( депресняк обеспечен).

Анна, рост 168.
вес 78кг ( хочу 73кг)
Глядя на мир, нельзя не удивляться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кошеччка, у меня шитовидка увеличена,принимаю тераной од лет 15 уже,нахожусь под наблюдением эндокринолога.К тому же у меня наследственность плохая,у мамы был диабет и моё ожирение просто катастрофа для меня.Может вместе  получиться скинуть вес,поддержка в любом деле важна.

Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665

Каждый человек создан на любителя.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

БабуляНата, Большое спасибо,честное слово первый раз слышу о шалфее,пила зверобой(советовал врачь),ноль эффекта.Так что зайду в аптеку,попробую,хуже не будет.

Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665

Каждый человек создан на любителя.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кошеччка , а я по подписи смотрю у вас убывает вес!

Доброеутро, я воду по всякому пью. Люблю горячую. лучше усваивается.

А вот травки, которы я пила:

Чай из плодов шиповника:
50 граммов сухих измельченных плодов шиповника залить 0,5 литра воды, варить в закрытой посуде на слабом огне 5—7 минут, настаивать, укутав, 6—8 часов, процедить, остаток отжать, добавить 100 граммов плодово-ягодного сиропа или варенья. Взбить один белок куриного яйца до сплошной пены и добавить в отвар. Хранить в холодильнике 2—3 дня. Этот напиток снимает головокружение, слабость, улучшает общее состояние.

Чай из шалфея:
одну столовую ложку с горкой сухой измельченной травы шалфея залить двумя стаканами кипятка. Обязательно кипятить 1—2 минуты и пить как обыкновенный чай во время еды — утром, в обед и вечером. Курс лечения 12—15 дней. Перерыв 1—2 недели. Затем лечение вновь продолжить. Принимать от приливов при климаксе.

Чай из шалфея помог. А шиповник и сейчас пью. Он легкий мочегонный

 

Наташа, 55 лет. Вес 01.03.2012 - 83 кг, рост 168 см. Хочу похудеть до 75 кг. Вес 25.05.2012 - 79,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бедные женщины, за что нам такие страдания !? У меня тоже есть приливы и сердцебиение зашкаливает, но у меня ещё и щитовидка барахлит. Гипертириоз.

Анна, рост 168.
вес 78кг ( хочу 73кг)
Глядя на мир, нельзя не удивляться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

БабуляНата, добро пожаловать!В нашем возрасте похудеть приравниваю к подвигу.За две недели у меня ушло 900 грамм,скорей всего это вода.Кстати о воде:выпить рекомендованных мне 8 стаканов не могу,отсилы 5,бегаю постоянно в туалет,невозможно работать.Да,воду надо пить не залпом,а маленькими глотками,иначе большая нагрузка на почки и отекаешь.Хожу с бутылочками и периодически отхлёбываю...smile

Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665

Каждый человек создан на любителя.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день! Я тоже присоеденюсь!

Мой климакс протекал  сложно. Приливы, достаточно сильные, особенно ночные. Сердцебиение. Гормоны не принимала. Тоже травки. Витаминные комплексы возрастные. Ну, и когда совсем худо, мягкие седативные средства.

Было желание "подсесть" на гормоны. Но почитала, что минусов больше, чем плюсов - отказалась.

Сейчас (ттт), вроде стало легче. По крайней мере в последние полгода приливов нет. А, если и есть, то незначительные.

А вот вес.... За 5 лет набрала 10 кг. И достаточно стойко. С постояннгой периодичность обитаю на этом сайте. Вот опять очередной виток. Понимаю, что нужно разбираться с питанием... Но слаба, слаба

Сейчас мой вес 83 кг, при росте 168 см. Мой возраст - 55 лет.

Наташа, 55 лет. Вес 01.03.2012 - 83 кг, рост 168 см. Хочу похудеть до 75 кг. Вес 25.05.2012 - 79,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

A-Lara, не могли бы вы поделиться рецептом травок.Я пила зверобой почти пол года,ноль эффекта.smile

Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665

Каждый человек создан на любителя.....

ссылка

Послать личное сообщение

А все потому, что, к сожалению, нашим гинекологам, кроме как гормонами, лечить нечем. У меня, к счастью, все протекало (или протекает? Смотря что климаксом называть) спокойно. Я все время травки пью, нормализующие гормональный фон женщины.

Самое большое удовольствие - достичь того. чего от тебя никто не ожидал!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

A-Lara, спасибо,что заглянули ко мне.Да,вы правы,гормоны прописал гинеколог.У меня очень сильные приливы,ночью вообще кошмар:вплоть до смены постельного белья.Зимой  смотриться "ужасно",когда на улице течот по лицу пот и голова мокрая.smile

Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665

Каждый человек создан на любителя.....

ссылка

Послать личное сообщение

Доброеутро, в чем же проявляется этот тяжелый климакс ( это естественным состоянием, не болезнь),  что приходится пить гормоны? Ни за что бы не согласилась пить гормоны. Негативные проявления климакса нивелируются  растительными препаратами. А 1000 ккал - это ниже физиологических потребностей. Адская, на мой взгляд,  смесь: гормоны и недостаточное питание (а значит. и витаминов. и других необходимых веществ тоже недостаточно). Наверное. не ошибусь, если предположу, что гормоны назначил не эндокринолог, а гинеколог?

Самое большое удовольствие - достичь того. чего от тебя никто не ожидал!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ужасно поправилась за два последних года,климакс очень тяжёлый,сижу на гормонах,от них и раздувает,отследила своё питание три недели,не более 1000,не знаю что и делать,девчонки присоединяйтесь у кого теже проблемы.

Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665

Каждый человек создан на любителя.....
  Всего Страниц (515):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика