|
|
|
|
|
Vlady
Diet-Баллов: 37125
Сообщений: 15426
5.3.2012 0:54
|
Ага, вот я на них и хожу, правда, только раз в неделю.
«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн
|
Доброеутро
Diet-Баллов: 21053
Сообщений: 10487
5.3.2012 0:20
|
Vlady, совершенно согласна,нам быстро худеть не надо,будешь похожь на похудевшего слона.Знакомая похудела за год на 30 кило,жуткое зрелище,особенно страшно выглядит кожа на шее,болтаеться как мотня.У меня очень сильное ожирение,но худеть больше чем на 15 килограмм в год не хочу (правда и 15 кило для меня сейчас кажуться недостяжимыми).Очень подтягивает кожу плаванье,аквогимнастика.
Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665
Каждый человек создан на любителя.....
|
Доброеутро
Diet-Баллов: 21053
Сообщений: 10487
5.3.2012 0:07
|
chd431, Наташа,я не против,меня Галина зовут.Есле у кого будет желание,можно и в одноклассниках увидеться,посмотреть так сказать в лицо.Обменяться данными можно в личной переписке.
Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665
Каждый человек создан на любителя.....
|
Vlady
Diet-Баллов: 37125
Сообщений: 15426
5.3.2012 0:07
|
Елена, а нам и не надо быстро худеть. Куда мы лишнюю кожу денем в этом случае? Пусть вес уходит медленно, но верно и навсегда. Меня, кстати, вопрос обвисшей кожи очень беспокоит.
«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн
|
Elena-35
Diet-Баллов: 30361
Сообщений: 10936
4.3.2012 23:19
|
домовенок, дважды начинала принимать таблетки ци-клима и у меня усиливались симптомы климакса. Так и отложила я это дело. Только крем для лица использовала, чтобы не пропал.
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Elena-35
Diet-Баллов: 30361
Сообщений: 10936
4.3.2012 23:15
|
Доброеутро, какую полезную тему Вы подняли! Сразу отметила в избранное.
Климакс проходила не так тяжело, как очень долго. Это "удовольствие" длилось лет 10, если не дольше.
Из-за постоянной сильной потливости часто простывала, даже до пневмоний. Сейчас с этим несопоставимо легче: приливы стали и реже и слабее. Конечно набирался вес. Максимум добирался до 100 кг. На дион пришла с весом 98 кг. Часть кг удалось сбросить, но уж очень медленно. Быстро не получается никак, да оно и не надо, ведь набирали вес дольше.
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
домовенок
Diet-Баллов: 51748
Сообщений: 5084
Город: г.Ростов-на-Дону
4.3.2012 23:03
|
Добрый вечер! Симптомы у всех похожие. Я пью таблетки ци-клим, мне они помогли избавиться от приливов, правда они у меня были не очень выражены. В вот с весом все проблемно, набрала за прошлую зиму 12кг, весной их скинула, а теперь опять чуть больше пяти вернулись...
А меня в чае из шиповника белок яйца смутил, как на вкус-то получается, приемлимо?
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 77,1кг, стремлюсь к 68кг.
|
Vlady
Diet-Баллов: 37125
Сообщений: 15426
4.3.2012 22:50
|
БабуляНата, меня заинтересовал "Чай из плодов шиповника". Но это же не чай, это коктейль скорее. Он сладкий получается? А как ты шиповник измельчаешь? В ступке или в кофемолке?
Девочки, мне повезло, я обошлась без таблеток и врачей, но вес прибавила прилично. Да еще в это же время бросила курить и села за руль. В общем, лишних 20 кг набрала. Шесть уже ушли, надеюсь, что навсегда, но надо бы еще как минимум столько же сбросить, а пока прыгаю вокруг одной цифры туда-сюда. Пользуюсь косметикой Principal Secret, возрастной линией Reclaim Argireline. Она не продается в магазинах, я заказываю по интернет по клубной цене. Мне нравится, кремы легкие, кожа их принимает нормально, а она у меня чувствительная. Сейчас начала делать массаж Асахи, Грасса его знает. Мне нравится ощущения, хотя чудес не происходит. В космет. кабинет хожу не регулярно, пока не выбрала себе. Стараюсь поддерживать себя легким фитнесом, аквааэробикой, плаванием, движением и хорошим настроением.
ДоброеУтро, 1000 кал - это очень мало. Организм в панике, начинает откладывать жиры из воздуха.
PS Я Лариса
«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн
|
chd431
Diet-Баллов: 38743
Сообщений: 11037
4.3.2012 22:36
|
Может будем обращаться друг к другу по именам? Меня зовут Наталья , можно Наташа.
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
chd431
Diet-Баллов: 38743
Сообщений: 11037
4.3.2012 22:33
|
Добрый вечер !
Моя сотрудница в качестве антидепрессанта с началом возрастных изменений начала принимать REXETIN , ей помогает бороться со скачками давления и даже частично снимает приливы.
А у меня большие проблемы с весом и плохим сном . Стоит чуть понервничать и начинаются проблемы со сном.Пока принимаю травяные настойки. А вес держится и снижаться не хочет.
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
chd431
Diet-Баллов: 38743
Сообщений: 11037
4.3.2012 22:16
|
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
грасса
Diet-Баллов: 24566
Сообщений: 10101
Город: москва
4.3.2012 15:41
|
Привет всем!
БабуляНата, ну СОЭ 20 это норм., не страшно. После 30 - это воспаление где-то в организме. У меня клинич. анализ норм. ( СОЭ, гемоглобин, лейкоциты и др.) , а биохимия плохая( холестерин, сахар и еще ряд показателей).
Доброеутро, антидепрессант крутой! Я погуглила. Мне вроде не надо, справляюсь сама. И щитовидка тоже вроде норм. работает. И мочевой пузырь. У меня артрозы мучают, гипертония и биохимия плохая.
Вот думаю, если гормоны начать принимать, может все наладится...Но решиться не могу. Ну а врачи всегда советуют от всего сесть на таблетки.
Если о тебе говорят за спиной, значит ты впереди.
|
Кошеччка
Diet-Баллов: 8124
Сообщений: 1351
4.3.2012 15:16
|
Доброеутро пишет 04.03.2012 в 14:16 (ссылка):
Думаю,что мужчины не будут к нам заходить читать наши откровения...
Ой, да пусть читают, у них тоже климас бывает.Только многие из них не хотят этого признавать. Так же колбасит,( и нервозность, и потливость и т п ) а особенно, если полноват мужичёк.
Анна, рост 168.
вес 78кг ( хочу 73кг)
Глядя на мир, нельзя не удивляться!
|
Доброеутро
Diet-Баллов: 21053
Сообщений: 10487
4.3.2012 14:16
|
грасса, Антидепрессант:citalopram.Вагинальный гель прописывает уролог,есле на фоне климакса возникли проблемы с мочевым пузырём. Думаю,что мужчины не будут к нам заходить читать наши откровения...
Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665
Каждый человек создан на любителя.....
|
БабуляНата
Diet-Баллов: 4385
Сообщений: 47
4.3.2012 13:42
|
Спасибо за ответы!!!! И рада присоединившимся!!! Действительно- - вместе мы сила!!!!
грасса, у меня биохимический в норме. СОЭ повышенный до 20 ед. уже года 2. Обследовалась - ничего не нашли криминального.
Доброеутро, попробую крем, куплю. Я сейчас купила крем Ци-Клим. Должна сказать - не плохой крем.
Я пользуюсь свечами Овестин. Мне гинеколог посоветовала их еще в самом начале мытарств.
Наташа, 55 лет. Вес 01.03.2012 - 83 кг, рост 168 см. Хочу похудеть до 75 кг. Вес 25.05.2012 - 79,2
|
грасса
Diet-Баллов: 24566
Сообщений: 10101
Город: москва
3.3.2012 23:32
|
Доброеутро, что за гель, я не в курсе. А антидепрессанты какие? Если не бесстактный вопрос.
Если о тебе говорят за спиной, значит ты впереди.
|
Доброеутро
Diet-Баллов: 21053
Сообщений: 10487
3.3.2012 21:54
|
chd431, очень рада,присоединяйся,вместе весело шагать по просторам...
Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665
Каждый человек создан на любителя.....
|
Доброеутро
Diet-Баллов: 21053
Сообщений: 10487
3.3.2012 21:51
|
грасса, я пользуюсь эстрогенным гелем,стало значительно легче,но толстею как на дрожжах,но у меня и с щитовидкой проблема плюс принимаю антидепрессанты.Вообщем багажь почти неподьёмный...,но под лежачий камень и вода не течёт.
Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665
Каждый человек создан на любителя.....
|
грасса
Diet-Баллов: 24566
Сообщений: 10101
Город: москва
3.3.2012 21:13
|
Привет, коллеги!
БабуляНата, просто один в один - я и моя история
Девочки, кто-то занимался гормонозаместительной терапией? Я не решусь никак. Иногда холестерин и сахар так нервируют, что хочется уже принять гормоны. Как у вас биохимический анализ крови?
Если о тебе говорят за спиной, значит ты впереди.
|
Кошеччка
Diet-Баллов: 8124
Сообщений: 1351
3.3.2012 21:04
|
Да уж, денег много надо. Хорошая косметика не дёшево стоит.
Анна, рост 168.
вес 78кг ( хочу 73кг)
Глядя на мир, нельзя не удивляться!
|
chd431
Diet-Баллов: 38743
Сообщений: 11037
3.3.2012 19:33
|
Добрый вечер ! Можно и мне присоединиться с похожими проблемами ?
Я пользуюсь косметикой URIAGE , она на основе термальной воды для чувствительной кожи.Есть и возрастная линия крем ISOVALE и хорошие средства для увлажнения кожи и защиты от UVA-UVB SPF 50+.
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
Доброеутро
Diet-Баллов: 21053
Сообщений: 10487
3.3.2012 14:38
|
БабуляНата, предлагаю на ТЫ,мы одного возраста и с одной проблемой.Крем линии Riche,содержит 30 различных растительных масел,без консервантов.Баночка коричневая.
Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665
Каждый человек создан на любителя.....
|
БабуляНата
Diet-Баллов: 4385
Сообщений: 47
3.3.2012 9:58
|
Доброеутро, я вот тоже посмотрела-посмотрела на Yves Rocher, у нас есть в городе магазин. И пока не решилась. Крема дорогие в "приживутся" ли! Вы каким именно пользуетесь? А по поводу пегментных пятен, у меня и до этого родинок много было, а с возрастом больше становится.
Наташа, 55 лет. Вес 01.03.2012 - 83 кг, рост 168 см. Хочу похудеть до 75 кг. Вес 25.05.2012 - 79,2
|
Доброеутро
Diet-Баллов: 21053
Сообщений: 10487
3.3.2012 5:28
|
Мне,Слава Богу! с кожей повезло,практически ничем не пользуюсь,только вот стали лезть по всему телу,включая лицо, различных видов наросты,пигментные пятна и всякая другая дрянь.Уж очень мешающие приходиться удалять.Косметику заказываю уже лет 20 французской фирмы Yves Rocher.
Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665
Каждый человек создан на любителя.....
|
БабуляНата
Diet-Баллов: 4385
Сообщений: 47
2.3.2012 22:51
|
Наташа, 55 лет. Вес 01.03.2012 - 83 кг, рост 168 см. Хочу похудеть до 75 кг. Вес 25.05.2012 - 79,2
|
БабуляНата
Diet-Баллов: 4385
Сообщений: 47
2.3.2012 22:50
|
Я к косметологу тоже хожу. Кода - по возрасту! А вот косметикой пользуюсь Люмене. Мне трудно подорбрать. КАпризная кожа к кремам.
Наташа, 55 лет. Вес 01.03.2012 - 83 кг, рост 168 см. Хочу похудеть до 75 кг. Вес 25.05.2012 - 79,2
|
Кошеччка
Diet-Баллов: 8124
Сообщений: 1351
2.3.2012 22:39
|
Я пользуюсь професиональной израильской косметикой, фирмы Холи Ленд.
И изредка посещаю косметолога. У меня кожа проблемная.
Анна, рост 168.
вес 78кг ( хочу 73кг)
Глядя на мир, нельзя не удивляться!
|
БабуляНата
Diet-Баллов: 4385
Сообщений: 47
2.3.2012 21:05
|
А подскажите, какой косметикой возрастной вы пользуетесь. Чтоб за лицом ухаживать
Наташа, 55 лет. Вес 01.03.2012 - 83 кг, рост 168 см. Хочу похудеть до 75 кг. Вес 25.05.2012 - 79,2
|
Кошеччка
Diet-Баллов: 8124
Сообщений: 1351
2.3.2012 19:34
|
Согласна девчёнки, поддержка нам нужна. Тем более в таком ранимом состоянии,климакса ещё ни кто не избежал, гармоны глючат и внешний вид не молодеет. А когда нет понимания и поддержки от близкого, значимого для нас окружения, и вовсе худо.( депресняк обеспечен).
Анна, рост 168.
вес 78кг ( хочу 73кг)
Глядя на мир, нельзя не удивляться!
|
Доброеутро
Diet-Баллов: 21053
Сообщений: 10487
2.3.2012 18:19
|
Кошеччка, у меня шитовидка увеличена,принимаю тераной од лет 15 уже,нахожусь под наблюдением эндокринолога.К тому же у меня наследственность плохая,у мамы был диабет и моё ожирение просто катастрофа для меня.Может вместе получиться скинуть вес,поддержка в любом деле важна.
Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665
Каждый человек создан на любителя.....
|
Доброеутро
Diet-Баллов: 21053
Сообщений: 10487
2.3.2012 18:12
|
БабуляНата, Большое спасибо,честное слово первый раз слышу о шалфее,пила зверобой(советовал врачь),ноль эффекта.Так что зайду в аптеку,попробую,хуже не будет.
Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665
Каждый человек создан на любителя.....
|
БабуляНата
Diet-Баллов: 4385
Сообщений: 47
2.3.2012 15:48
|
Кошеччка , а я по подписи смотрю у вас убывает вес!
Доброеутро, я воду по всякому пью. Люблю горячую. лучше усваивается.
А вот травки, которы я пила:
Чай из плодов шиповника: 50 граммов сухих измельченных плодов шиповника залить 0,5 литра воды, варить в закрытой посуде на слабом огне 5—7 минут, настаивать, укутав, 6—8 часов, процедить, остаток отжать, добавить 100 граммов плодово-ягодного сиропа или варенья. Взбить один белок куриного яйца до сплошной пены и добавить в отвар. Хранить в холодильнике 2—3 дня. Этот напиток снимает головокружение, слабость, улучшает общее состояние.
Чай из шалфея: одну столовую ложку с горкой сухой измельченной травы шалфея залить двумя стаканами кипятка. Обязательно кипятить 1—2 минуты и пить как обыкновенный чай во время еды — утром, в обед и вечером. Курс лечения 12—15 дней. Перерыв 1—2 недели. Затем лечение вновь продолжить. Принимать от приливов при климаксе.
Чай из шалфея помог. А шиповник и сейчас пью. Он легкий мочегонный
Наташа, 55 лет. Вес 01.03.2012 - 83 кг, рост 168 см. Хочу похудеть до 75 кг. Вес 25.05.2012 - 79,2
|
Кошеччка
Diet-Баллов: 8124
Сообщений: 1351
2.3.2012 15:28
|
Бедные женщины, за что нам такие страдания !? У меня тоже есть приливы и сердцебиение зашкаливает, но у меня ещё и щитовидка барахлит. Гипертириоз.
Анна, рост 168.
вес 78кг ( хочу 73кг)
Глядя на мир, нельзя не удивляться!
|
Доброеутро
Diet-Баллов: 21053
Сообщений: 10487
2.3.2012 15:20
|
БабуляНата, добро пожаловать!В нашем возрасте похудеть приравниваю к подвигу.За две недели у меня ушло 900 грамм,скорей всего это вода.Кстати о воде:выпить рекомендованных мне 8 стаканов не могу,отсилы 5,бегаю постоянно в туалет,невозможно работать.Да,воду надо пить не залпом,а маленькими глотками,иначе большая нагрузка на почки и отекаешь.Хожу с бутылочками и периодически отхлёбываю...
Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665
Каждый человек создан на любителя.....
|
БабуляНата
Diet-Баллов: 4385
Сообщений: 47
2.3.2012 10:11
|
Добрый день! Я тоже присоеденюсь!
Мой климакс протекал сложно. Приливы, достаточно сильные, особенно ночные. Сердцебиение. Гормоны не принимала. Тоже травки. Витаминные комплексы возрастные. Ну, и когда совсем худо, мягкие седативные средства.
Было желание "подсесть" на гормоны. Но почитала, что минусов больше, чем плюсов - отказалась.
Сейчас (ттт), вроде стало легче. По крайней мере в последние полгода приливов нет. А, если и есть, то незначительные.
А вот вес.... За 5 лет набрала 10 кг. И достаточно стойко. С постояннгой периодичность обитаю на этом сайте. Вот опять очередной виток. Понимаю, что нужно разбираться с питанием... Но слаба, слаба
Сейчас мой вес 83 кг, при росте 168 см. Мой возраст - 55 лет.
Наташа, 55 лет. Вес 01.03.2012 - 83 кг, рост 168 см. Хочу похудеть до 75 кг. Вес 25.05.2012 - 79,2
|
Доброеутро
Diet-Баллов: 21053
Сообщений: 10487
28.2.2012 15:52
|
A-Lara, не могли бы вы поделиться рецептом травок.Я пила зверобой почти пол года,ноль эффекта.
Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665
Каждый человек создан на любителя.....
|
A-Lara
Diet-Баллов: 781
Сообщений: 28
23.2.2012 16:33
|
А все потому, что, к сожалению, нашим гинекологам, кроме как гормонами, лечить нечем. У меня, к счастью, все протекало (или протекает? Смотря что климаксом называть) спокойно. Я все время травки пью, нормализующие гормональный фон женщины.
Самое большое удовольствие - достичь того. чего от тебя никто не ожидал!
|
Доброеутро
Diet-Баллов: 21053
Сообщений: 10487
22.2.2012 13:33
|
A-Lara, спасибо,что заглянули ко мне.Да,вы правы,гормоны прописал гинеколог.У меня очень сильные приливы,ночью вообще кошмар:вплоть до смены постельного белья.Зимой смотриться "ужасно",когда на улице течот по лицу пот и голова мокрая.
Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665
Каждый человек создан на любителя.....
|
A-Lara
Diet-Баллов: 781
Сообщений: 28
22.2.2012 6:42
|
Доброеутро, в чем же проявляется этот тяжелый климакс ( это естественным состоянием, не болезнь), что приходится пить гормоны? Ни за что бы не согласилась пить гормоны. Негативные проявления климакса нивелируются растительными препаратами. А 1000 ккал - это ниже физиологических потребностей. Адская, на мой взгляд, смесь: гормоны и недостаточное питание (а значит. и витаминов. и других необходимых веществ тоже недостаточно). Наверное. не ошибусь, если предположу, что гормоны назначил не эндокринолог, а гинеколог?
Самое большое удовольствие - достичь того. чего от тебя никто не ожидал!
|
Доброеутро
Diet-Баллов: 21053
Сообщений: 10487
21.2.2012 14:15
|
Ужасно поправилась за два последних года,климакс очень тяжёлый,сижу на гормонах,от них и раздувает,отследила своё питание три недели,не более 1000,не знаю что и делать,девчонки присоединяйтесь у кого теже проблемы.
Галина,54,166
19.02.12-103kg.
13.03.15- 84kg
/community/post.php?topic_id=40665
Каждый человек создан на любителя.....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|