Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Велотренажеры - да или нет?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Peppie, дело в том, что я занимаюсь бодифлексом и он мне ОЧЕНЬ помогает. Ну и питание, конечно, правильное и сбалансированное. Так что в этом вопросе, наверное, каждый находит свое)

Спасибо, что ответила)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ilyana_Filenko, привет! Не могу точно сказать про велотренажёры, могу сказать лишь, что лично для меня групповые занятия сайклом оказались очень эффективны (в сочетании с контролем питания, конечно же).

Так что, я думаю, регулярные и достаточно интенсивные тренировки на велотренажёре тоже будут эффективны.

Аня, 30 лет, 159 см

Июль 2011 - 64 кг
Апрель 2012 - 50 кг
Март 2013 - 54 кг

я тут id=33067

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, помогите, пожалуйста. У меня самая проблемная зона - это бедра и ягодицы. Бегать мне врачи не разрешают. Вот и задумалась, а не купить ли велотренажер домой.

Возникло два вопроса:

1) Насколько он будет эффективен? Я готова крутить педали минимум 30 минут в день

2) Вы слышали про "мини-велотренажер Райд Ту Фит"?

Помогите, пожалуйста, вы моя последняя надежда(

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика