Юлечка! Христос Воскрессе!!!

Как ты, дорогая? Ткань на шторы нашла? Что вообще нового?

Привет,Оксан. Вхожу РІ ритм. РќР° этой неделе 3 раза велотренажер был Рё бодифлекс пару раз. Еду взвешиваю, РЅРѕ РЅРµ считаю. РџСЊСЋ РІРѕРґСѓ. Настроение хорошее. )) Уже РѕРєРЅР° отмываю. Постепенно. РќРµ РјРѕРіСѓ найти ткань РґР»СЏ штор, так хоть так привожу РѕРєРЅР° РІ божеский РІРёРґ. )

Юлечка! Как у тебя? Жива-здорова? В ритм входишь? Я всю неделю в командировке. С непривычки аж потом 2 дня отходила...

Спасибо, милая. Всё примерно так и есть. Наслаждаюсь. Даже домой хочется с работы сбежать пораньше. Затащить Ксюна и готовить что-нибудь вкусное. Вчера наладиили ТВ и инет. Делала бодифлекс вечером. Показала Ксюну как шене крутить. Глянула на ю-тюбе через ТВ, что из Джиллиан есть - бодиреволюшн отстутствует что-то, но есть иное. А еще, помню, мне нравилась тренер Мадонны..какая-то Андерсон.

Это тебе, моя дорогая! Мне хочется, чтобы твое прекрасное лицо было таким же спокойно и самодостаточно счастливым!

Юль, очень рада, что у тебя началась жизнь:) Какой-то ее новый этап. �нтересный, насыщенный и во многом новый!

Привет, девчонки! Кое-как до компа добралась, с работы напишу, а то дома так и нет инета (спецом не подкючаю ни ТВ, ни инет). 21 день выдержу, чтоб тушканчик другими делами занялся дома вечером.)))

Завтра шкафы собирать нам будут. В воскресенье наюдеюсь разгребу вещи, ну или на неделе буду потихоньку завершать процесс. Депресси нет совершенно. Падаю вечером без задних ног. На работе гонка началась - отчетность застройщиков, а у меня 50 объектов сдавать + продажи идут (тьфу-тьфу-тьфу). Поэтому некогда даже на работе писать. Вот приехала на час по-раньше - так могу маленько написать.

-Kelly-, РєР»Р°СЃСЃРЅРѕ Сѓ вас! СЏ тоже так хотела РљСЃСЋРЅСѓ сделать, РЅРѕ Сѓ нас РЅРёР·РєРѕ РѕРєРЅР° расположены - 60 СЃРј. РѕС‚ пола, думаю, РЅРµ айс будет, если стол выше РѕРєРЅР° получится. Рђ так РѕС‡.Р·РґРћСЂРѕРІРѕ! Света РјРЅРѕРіРѕ Рё пространства.

 -Тополь-Рњ, РћРєСЃР°РЅ, СЏ доберусь, обязательно доберусь РґРѕ Джиллиан. Р—Р° едой следить начала. Йога получается, РЅРѕ РїРѕРєР° без домашних упражнений.

Встаю РІ  5-45, прихожу РІ 20-00, РЅРµ РґРѕ спорта совершенно Рё Рѕ похудении РЅРµ думаю.

Юль, как поживаешь? До вас весна уже добралась?

Как спорт? Йога в системе или еще что-то прибавилось?

Я с этой недели БР начала. 3 дня - полет хороший! Быстро - всего 30 минут, позитивно и, не очень сложно:)

Как дела с мотивацией? На похудение, спорт? Вообще на жизнь:) ?

Юлька! Как здорово! Обожаю такие хлопоты! Фен-шуйные:) свежает, антидепресит и не дает лишнего в рот затащить, а если и затащишь, то сожжется.. Сегодня начала делат БР - очень даже ничего, приятная нагрузка и быстро:) Давай, присоединяйтесь с Ксю!

Neferta, вот какую рабочую зону я сделала своему сыну в комнату))

До пампасов не добралась. ))) Вещи разобраны только по ванным комнатам. Остальные ждут своей участи, когда шкафы прибудут. )) В остальное время поиском стола компьютерного и полок для книг для Ксюхи занималась. Безуспешно, но весело, ибо с Ксюном. ))) Ну, и обживаться и приспосабливаться к новому месту начала. Пока радует. Душа поет. ))

Видела твои результаты. Впечатлает. Объемы тают.

Юля провела два дня с фитнес-нагрузкой!:) Разбор вещей после переезда!)

�ли все-таки удалось сквозануть в пампасы?:)

Считаем вино - добавкой к разгрузу (психологическому:))... в конце концов в нем нет жиров:)

Провалила разгруз я. Днем все шло по плану: творог, кефир, 1,5 часа йоги, на суши даже носом не повела. А вечером отметила новоселье вином.... На самом деле, угрызений нет. Совершенно. ))

Ага, молокочай считаю, как молоко...

А если Ксюна горб и выпадами из садика - вообще прозрачной стану. ))) Сегодня её папа заберет из сада - даже тут мне облегчили задачу. Пойду на йогу - буду медитировать на отпуск на Бали. )

Дак вот...даже пройтись негде. Так жизнь себе организовала, что шагу ступить некуда. В машине все, да в машине. А...Скоро на йогу, если дел не подкинут.

Neferta, правильно!!! держись!!!)

Народ у меня в отделе суши заказал. Мужественно держусь. )

А ты от молокочая как калории считаешь? Просто как от молока?

Ну с утра - это не страшно! Тем более белками:) Вот вечер - это да.... Я стараюсь вечером депрессию касить зеленым чаем с молоком! Сейчас мой фаворит - молочный улун (бирюзовый):)

Ни фига...пошла в структуру одну с утра, а там дюже вкусные слойки с курицей и грибами делают.. Эх...В планировщик внесла - на 1200 кк сегодня, если вечером не отведаю какой-нибудь вреднятины ))

Дай угадаю:) Это была... шоколадка!

Разгружаюсь. Кефир Рё творог СЃ СЃРѕР±РѕР№ принесла. Только СЃ утра РІРѕС‚ съела РєРѕРµ-что вредного. Занесу РІ планировщик. )

Теперь надо найти с кем и способ выдавить у мужчин место под солнцем:) Ты завтра разгружаешься?

Слушай, ну теннис похлеще йоги будет. В плане физической нагрузки.

Бли-ин... как я хочу йогу на работе!!! Лет 5 назад, у нас директор организовывал мануальщика на работе, так в течении дня на 30 минут на сеанс, и так 2 недели (10 рабочих дней) - и ты ОГУРЕЦ! Мы уже хотели в прошлом году его сами организовать, так как-то организации не хватило:(

У нас из спорта только лестница с 1 на 3 этаж, "Герман" и пара перчаток и теннисный стол (но там парни наши окупировали время перерывов)... видимо настало время их подвинуть:)

ДЕло РІ том, что Р№РѕРіР° Сѓ нас РЅР° работе. Р’ середине рабочего РґРЅСЏ. Р’ечером СЏ вообще РЅРµ РјРѕРіСѓ себе время выделить РЅР° это, иначе РЅР° общение СЃ РљСЃСЋС…РѕР№ его РЅРµ останется, РґР° Рё отвозить РїРѕ пробкам ее Рє дедам будет той еще РіРѕРЅРєРѕР№ - никакая Р№РѕРіР° РЅРµ спасет. Рђ днем РЅРµ всегда удается позаниматься СЃРѕ всеми РёР·-Р·Р° загруженности. РќРѕ завтра РІРѕС‚ планирую РїСЂСЏРј.

Юль, ты йогой начала заниматься? �ли переезд вмешался в твои планы?

РЇ тут РґРѕ пятницы решила докрутить велотренажер, Р° СЃ понедельника начать Джиллиан. Р’СЃРµ-то весом, Р° форму надо делать... 

Тополь-М пишет 12.03.2015 в 00:10 (ссылка):

 Р”Р° Р±СЂРѕСЃСЊ ты. Р’СЃС‘ хорошо. :) Даже голову РЅРµ грей. РњС‹ здесь эмоции высказываем Рё лучше здесь излить наболевшее.

Тополь-М пишет 12.03.2015 в 00:09 (ссылка):

 РњСѓР¶С‡РёРЅР°Рј вообще сложно признаться РІ том, что РѕРЅРё чего-то РЅРµ поняли. Р­РіРѕ РЅРµ позволяет. Р’РѕС‚ среди женщин СЏ встречала такое. Рђ среди мужчин - неа.

Тополь-М пишет 12.03.2015 в 00:05 (ссылка):

 РќРµРїСЂРµРјРµРЅРЅРѕ посмотрю. Без телевизора РїРѕРєР° живем. ) РљРЅРёРіСѓ начала читать уже.

�звини, Юльчик, что в твоем дневничке

Я тебя люблю! Ты замечательная, умная, милая, добрая, стильная, сильная и совершенно запредельно необыкновенная!!!

Сегодня буквально выбесил подчиненный! Блин, вот мужики они все одинаковые! Спрашиваю "все понятно? вопросы есть?" - "не-ет. все понял"... спрашиваю, где результат - ответ " а я подумал, что ты имела ввиду...." Так какого рожна ты говорил, что "все понял"!!! А когда прошу повторить, что именно понял, то начинает злиться, мол что я, тупой что ли!? ДА! ТУПОЙ!

Юль, посмотри сериал "Фрайни Фишер. Леди детектив". Там очень милая "ведьмочка" в главной роли:)

Точно! Совсем забыла про нее. Я ведь так и не прочитала ее. Все по самосовершенствованию себя и комфортному с собой проживанию. )))))

Юль, Рё еще раз перечитать книжку -