Я согдасна с Ежихой, давайте в одно сообщение замеры и отчеты скидывать. Так считать легче и динамика видна.

VTV, не давайте уж тогда все отчеты в одно сообщение. так баллы по замерам можно проверить правильно ли посчитаны, а так рыться придется.

Доброе утро. Я тоже в замеры уже выложила. Может будем по недельно в общий скидывать. Скажем сегодня в замеры и всю неделю туда. Следующие замеры другим письмом и соответственно следующую неделю отчеты то же туда.???

_Тайна_ пишет 18.06.2012 в 19:51 (ссылка):

Удобней выкладывать в то же сообщение, где и замеры.

Ежиха463332020 пишет 18.06.2012 в 20:11 (ссылка):

Я за то чтобы отчеты в одном сообщение делать(вместе с замерами).

Девченки пока мы не "засорили" тему "гонка отчеты" каждая своими циферками, предлагаю принять одно общее решение: либо мы выкладываем отчеты каждый день в новом сообщении ВСЕ ДО ЕД�НОЙ либо мы выкладываем каждый день в первом сообщении где выложили уже замеры (так легче проследить динамику похудения каждой из нас не ковыряясь в отчетах).

Кто таблицу вести будет тот поймет в чем фишка. Поэтому с решением предлагаю не медлить чтобы администратору по отчетам не пудрить мозги.

_Тайна_, РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚ ничего. Умеренно. РџРѕ питанию умеренно, РїРѕ происходящему скучно( весь день сижу перед РєРѕРјРїРѕРј занимаюсь РІСЃСЏРєРѕР№ ерундой. Лежит куча белья, котору надо разобрать Рё сложить РІ шкаф, Р° РјРЅРµ таааак лень.... Сейчас постели Р±СѓРґСѓ детям стелить, мыть РёС… Рё вечерний мультик или сказку Рё спать. Мужа РґРѕРјР° нет - скучаю.... РѕРЅ еще РЅР° работе.... 

-Анна, Добро пожаловать.

1) Юлька-красатулька

2) VTV

3) Корючка

4)Ю_ля

5) gordeevna

6)Catalina

7) Ежиха

8)Мышка-норушка

9) tekilavmalibu

10_ulia2

11)_Тайна_

12) kosinusha

13) SweetFlower

14)Шоколаднаядевочка

15) -РђРЅРЅР°,

Всем привет! Надеюсь я не опоздала, приглашение только заметила

ДЕВОЧКР�!!!  ПОЗДРАВЛЯЮ РЎ НАЧАЛОМ - РЎРўРђР РўРћРњ ГОНОЧКР�!!!!

Я вроде то же хорошо. Конечно жара способствует.

Привет девочки! Как у вас первый денёк проходит? У меня прям на ура!!!!!!Полна сил и энергий.

Ежиха463332020 пишет 18.06.2012 в 08:57 (ссылка):

РґР°, замер животиков тоже РґРµР»Р°РµРј)))) 

Корючка пишет 18.06.2012 в 02:57 (ссылка):

 РґСѓРјР°СЋ, РґР°, ставить +15, РЅСѓ это если разминка РЅРµ менее 15 РјРёРЅСѓС‚!!!!

Всем привет) желаю всем удачных гонок)

1) Юлька-красатулька

2) VTV

3) Корючка

4)Ю_ля

5) gordeevna

6)Catalina

7) Ежиха

8)Мышка-норушка

9) tekilavmalibu

10_ulia2

11)_Тайна_

12) kosinusha

13) SweetFlower

14)Шоколаднаядевочка

У нас все получится УРРААА

Привет девочки.

Добро пожаловать новичкам.

Ежиха463332020, Я сбросила ОЖ, думаю его надо учитывать.

Ура наконец то гоночка началась, я решила подойти к этому делу серьезно. Все таки ровно через месяц еду отдыхать, и надо быть во всей красе

Всем привет!

Надеюсь ещё не поздно вступить в гоночку?

Я буду 13-й))) вдохновляет)

1) Юлька-красатулька

2) VTV

3) Корючка

4)Ю_ля

5) gordeevna

6)Catalina

7) Ежиха

8)Мышка-норушка

9) tekilavmalibu

10_ulia2

11)_Тайна_

12) kosinusha

13) SweetFlower

Корючка, СЏ думаю если зарядка утром Р° аэробика днем или вечером то 15, Р° если зарядка идет как разминка перед гимнастикой то ее РЅРµ учитывать тогда. 

Как админ решит так и будет.

А еще замер животиков будем делать? Не видела в правилах...

Доброе утро!

СТАРТУЕМ!!!!

желаю всем хорошего настроения и отличных результатов!!!!

Девочки, с началом новой гонки всех нас!!! Старт дан!!!

Ежиха463332020 пишет 15.06.2012 в 12:16 (ссылка):

 Р� СЏ Р—Рђ! 

Только вопрос: если у меня и зарядка будет, и аэробика, то ставить +15 б?

Ю_ля пишет 17.06.2012 в 22:21 (ссылка):

а ты по какой миле ходишь с лесли, я бы тоже с удовольствием походила,но я живу на втором этаже, пол не особо толстый, так что сомневаюсь что соседям понравится моя хотьба с лесли)

Юлька-красатулька, спасибо за объяснения)я думаю тогда с утра перед бегом буду делать 15 минутную зарядку.

А я наоборот , вначале бегою, потом с Лесли хожу и зарядка. Так час нарабатываю.

Привет! Завтра стартуем!!! Это очень хорошо. А то я на выходных расслабилась. Бильничиками и варениками с вишней балуюсь, свежую выпечку лопаю. Но это все безсилие я на кд списала. с Понедельника снова в бой с кгешками. Беру себя в руки!!!! А то расслабон полный пошел и мотивация почемуто упала.

Юлька-красатулька, спасибо за объяснения)я думаю тогда с утра перед бегом буду делать 15 минутную зарядку.

ulia2 пишет 17.06.2012 в 19:50 (ссылка):

 Р±РµРі РІСЃРµ-таки Рє спорту относится, Р° РЅРµ Рє зарядке.

ulia2 пишет 17.06.2012 в 19:49 (ссылка):

 РїСѓСЃС‚СЊ будет 10 баллов Р·Р° соблюдение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР°

Юлька-красатулька пишет 17.06.2012 в 19:49 (ссылка):

Спасибо теперь понятно.

Юлька-красатулька пишет 17.06.2012 в 19:49 (ссылка):

а если я буду бегать по утрам по 30 минут , то мне это только к обычному спорту относить или к зарядке тоже можно?

Юлька-красатулька пишет 17.06.2012 в 18:39 (ссылка):

с замерами все понятно, они просто уже были выделены синим.А на счет этого я просто не поняла 5 или 10 все таки балов за соблюдение коридора?

да �риш, является, но если ты его будешь крутить не менее получаса, если меньше получаса, то можно защитать как зарядку, она у нас считается отдельно))))!

Юлька-красатульк у меня вопрос обруч является спортом?

ulia2 пишет 17.06.2012 в 17:36 (ссылка):

 РІРЅРёРјР°РЅРёРµ обратили, так то был написан пример отчета, баллы писать сами будете согласно условию РіРѕРЅРєРё. Рђ что РЅРµ понятно СЃ замерами? замеры раз РІ неделю. РѕРЅРё должны быть сданы РґРѕ вторника!!!

Уважаемые, организаторы гоночки обратите внимание на то что я выделила синим цветом и другим шрифтом ниже.

1) Юлька-красатулька

2) VTV

3) Корючка

4)Ю_ля

5) gordeevna

6)Catalina

7) Ежиха

8)Мышка-норушка

9) tekilavmalibu

10_ulia2

11)_Тайна_

12) kosinusha

1) Юлька-красатулька

2) VTV

3) Корючка

4)Ю_ля

5) gordeevna

6)Catalina

7) Ежиха

8)Мышка-норушка

9) tekilavmalibu

10_ulia2

11)_Тайна_

1) Юлька-красатулька

2) VTV

3) Корючка

4)Ю_ля

5) gordeevna

6)Catalina

7) Ежиха

8)Мышка-норушка

9) tekilavmalibu

10_ulia2

надеюсь набор еще открыт)

и я поддерживаю идею с зарядкой! Будет лишний повод позаниматься

доброе утро!

создала темку РЅР° форуме "Общие цели" РІРѕС‚ ссылка 

Ежиха, я тебя поддерживаю в отделении ника от логина, я уже подписалась под твоим сообщением .

что притихли девченки??? темы разговоров закончились)))

почему на сайте ник нельзя поменять?( надоело уже с одним ником... давайте петицию напишем чтоб сделали ник отдельно от логина !

кто Р·Р° подпишитесь РІ теме ругайте нас /community/post.php?topic_id=13932 СЃ меточкой Рѕ смене РЅРёРєР°

спасибо, девчата!

я тоже поддерживаю идею с зарядкой, хотя лично мне спортом с утра тяжело заниматься....

чуть позже подправлю условия.