Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Другие Группы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, rodrighes
    Тема:
Есть тут совы? Как худеть при таком графике?

 
    
 
  Всего Страниц (48):    последняя 46454443424140первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну и правильно, а платье никуда не денется, на 8е марта оденешь

 

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ronika77 пишет 14.11.2014 в 00:57 (ссылка):

espinalist,  я тоже решила по 500г в неделю, а то подруга моя, которая курить бросает, у нее вечно планы наполеоновские, решила к НГ на 15кг похудеть. Я с ней спорю, что такое быстрое похудение приводит и к быстрому набору, она в том году уже худела,  на Дюкане, хорошо похудела, но потом как обычно сорвалась и пошло-поехало, скоро меня догонит, хотя столько никогда не весила. Правда сейчас вроде склоняется к моему похудению, посмотрим, что получится.

А я курить бросила в 22 года, почти когда ты начала, главное меня это сильно затянуть не успело

 

Я сначала себе такую цель поставила 100 кг к НГ, у меня платье лежит и ждет этого веса))

Потом вспомнила, что есть хорошая поговорка - Поспешишь, людей насмешишь. Тем более уже столько материала, на эту тему перечитано было и есть. Надоело быть гармошкой))) Пусть медленно, зато надежно будет!

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

espinalist,  я тоже решила по 500г в неделю, а то подруга моя, которая курить бросает, у нее вечно планы наполеоновские, решила к НГ на 15кг похудеть. Я с ней спорю, что такое быстрое похудение приводит и к быстрому набору, она в том году уже худела,  на Дюкане, хорошо похудела, но потом как обычно сорвалась и пошло-поехало, скоро меня догонит, хотя столько никогда не весила. Правда сейчас вроде склоняется к моему похудению, посмотрим, что получится.

А я курить бросила в 22 года, почти когда ты начала, главное меня это сильно затянуть не успело

 

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ronika77, Лена я с ним борюсь все время)) если бы знала, что так тяжело бросить вообще бы в рот не брала эту никотиновую дрянь))

Когда не куришь, позывы засунуть лишку в рот есть, я поэтому и пришла обратно к ПП, чтобы контролировать себя.

Лена, если сильно хочется 99кг, то если приложишь все усилия и добъёшься! 

Но, я вот уже в долгих мысленых баталиях сама с собой, пришла к решению, что буду поддерживать - 500-400 г в неделю. Сначала ставила себе еще в октябре планку 1 кг в неделю))

Будет больше хорошо, нет, то пусть будет хоть -200 в неделю, зато в месяц уже результат, а не топтание на месте))

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня сейчас подруга с курением борется, набрала и продолжает набирать, никак остановиться не может, но мы с ней опять начали гулять по вечерам, думаю все наладится, я должна к НГ до 99 дойти, ну о-о-очень хочется

 

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Благодаря опыту на Дионе и еще кой-чему год держалась в одном весе, а сейчас опять вот задумалась о стройности))

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я на Дионе где-то 3, 5 года. Уходила, в сентябре вернулась обратно. Считаю по ПП и стараюсь иногда подвигаться, у меня что-то месяц, как диванная болезнь образовалась. Надо начинать с ней бороться)) Попутно со сбросом лишнего веса, пытаюсь завязать с курением-стаж с 21 года. Мдааа, всё не просто. Но "мы" не ищем легких путей))

СЗФО - Северо-Западный федеральный округ))

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

espinalist, Лена, а что у тебя за город такой? Расскажи, давно на Дионе и как дела с похудением?

 

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я наверное скоро пойду, а то наемся, а у нас в группе завтра контрольное взвешиваниеsmile

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ronika77 пишет 13.11.2014 в 23:25 (ссылка):

Добрый вечер, Совушки, правда для всех это уже глубокая ночь!

espinalist, Леночка, добро пожаловать  в нашу совиную компанию!

У меня все то -же самое, как спать, так самые дела начинаются, иногда даже уже спать легла, вдруг что-то вспомнила, вскочила и еще на час-два мой сон отодвигаетсяsmile

Спасибо, Лена! Я вот уже как час уговариваю себя, что спать хочу, вставать надо в 7 утра))) и то здесь, то пошла на кухне прибиратьsmile

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер, Совушки, правда для всех это уже глубокая ночь!

espinalist, Леночка, добро пожаловать  в нашу совиную компанию!

У меня все то -же самое, как спать, так самые дела начинаются, иногда даже уже спать легла, вдруг что-то вспомнила, вскочила и еще на час-два мой сон отодвигаетсяsmile

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фсее, разлетелись 

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер,всем совкам! Мы тоже с котом полуночники! Причем всю сознательную жизнь))) Пыталась сколько раз методом научного пыхтения уложить себя хотя бы в 00ч, не получается(( сразу что-то срочно надо досмотреть или дочитать или довязать или...и так постоянно. Спать в 2 часа ночи, на работу в 6 утра и так на протяжении 10 лет. А в выхи сплю до 12-ти. И мне всё время говорят, как это спать так можноsmile

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ronika77 пишет 12.11.2014 в 22:14 (ссылка):

 без работы часа в 3-4 ложусь

я так же :) и муж, и мама, и кошки - все мы такие, раньше 3-х не ложимся) настоящее совиное дупло smile

 

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere, когда я в работе, тоже могу до утра сидеть, а без работы часа в 3-4 ложусь

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и я ведь даже не спать легла) снова до 7 утра работала. я ложусь - муж встает. фигня какая-тоsmile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere, я тоже тут, белье достирала, сейчас пойду, а ты пока не думаешь?

 

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

одна я осталась, видать)

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я белье в машинку загрузила, сейчас достирается и тоже пойду

Зависла в темке "Виртуально мы покажем, где живут Ди(ФЧ)онки наши", там девочки рассказывают о месте своего проживания, интересно очень, надо тоже туда написать, про свою деревню 

 

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ого, сколько сегодня к нам Совушек заглянуло, всем привет и добро пожаловать!!!

У меня муж тоже уже 10й сон видит, только храп раздается.

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сова спит,служба идет)) все спокночи!

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

FIROLGA, угу-угу,привет!! у меня ни коты,ни муж не выдерживают моего графика..спят где попало)))

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere, я в процессе.чет смотрю остальные совы уже по дуплам поразлетались)))

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

FIROLGA, привет! в нашем полку нынче массовое пополнение smile а Лена только недавно хотела тему закрывать!

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Угу-угу! 

Я сова с рождения, всё время, сколько себя помню, бодрость начинается к вечеру и могу до утра не спать...Днём же разбитая, всё время хочу спать...

Ребенок в животе тоже всё время по вечерам активно себя вел, я смеялась, угу-угу, привет совенок...

Теперь совушке 11 лет, вся в мать, так трудно ей, стараюсь пораньше уложить, понимаю, что трудно ей, а она всё равно в постели лежит и не спит...засыпает по наитию, когда организм требует, тогда и спит...

Ольга, 35 лет
Мечты сбываются!!!
02.2011г-103кг; 12.2011г.-84,7 кг
01.2015-96,7кг Сейчас 86.7кг ХОЧУ 64 кг !!!
Заходите в гости, буду рада всем: id=33457
Мои слайдшоу:/community/post.php?topic_id=52498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kravanya, я уже smile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere, по кофейку? а потом будем высыпаться утром))) 

 

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kravanyasmile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу_руколыsmile

не, я работала. у меня часть работы с китайцами завязана - приходится подстраиваться под +5 часов.

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет вам, о мудрейшие из мудрейших! 

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere пишет 12.11.2014 в 02:35 (ссылка):

limdaria пишет 11.11.2014 в 06:16 (ссылка):

есть последний раз в 6 вечера, если ложишься только в 7 утра - не надо

прямо как я сегодня. легла в 7 утра, а позавтракала только к 6 вечера smile

 

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветsmile 

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

limdaria пишет 11.11.2014 в 06:16 (ссылка):

есть последний раз в 6 вечера, если ложишься только в 7 утра - не надо

прямо как я сегодня. легла в 7 утра, а позавтракала только к 6 вечера smile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ronika77, привет-привет smile

Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict

/community/post.php?topic_id=41239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Совушки, всем доброй ночи!

 

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

limdaria, у нас все видимо сдвигается, я всю жизнь ложусь очень поздно, молодая была худая, спала по 3 часа в сутки, потому как надо на работу вставать, а ложиться рано не получается, поправляться начала только после родов, в 30 лет и потихоньку прибавляла и прибавляла и за 28 лет набрала лишних 50кг, а теперь хочется их убрать, так что ночной или дневно ОВ не важно, важнее другие факторы

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, а меня пытаются переучить - типа это ненормально, признак психического чего-то там, в результате попыток сдвинуть сон хотя бы на 2 часа раньше получила сверхчуткий сон на полчаса, не больше, головные боли уже вторую неделю и почему то мерзну очень сильно.

В общем - не могу.

За темку спасибо, как я и думала, есть последний раз в 6 вечера, если ложишься только в 7 утра - не надо. Правда, так и не понятно, как быть с "ночным обменом веществ".

/community/post.php?topic_id=53300
09.11.2014 - 151 кг
30.12.2014 - 149,7 кг
16.01.2015 - 149,3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки-Совушки, всем привет и доброй ночи!

LidiyaRu, стихотворение классное, про нас

hwaet_mere пишет 09.11.2014 в 01:21 (ссылка):

и почему я еще не мировая личность? smile

Возможно у тебя все еще впереди

Tata2010, Танюшка, привет дорогая! Совсем пропала и нас забыла, возвращайся скорее, а за "Взвешенных и счастливых" спасибо, обязательно посмотрю, очень мотивирует, классная программа

Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ronika77 пишет 01.11.2014 в 23:07 (ссылка):

точно про меня

И про меня! smile

Всем совам - большой привет!!! smile

Леночка, аватарка класс!!!

Я пока еще не вернулась... но скоро, думаю, появлюсь! А Взвешенные и счастливые у нас идут сейчас - новый сезон! В этом году даже три тренера у них и три команды по возрастным категориям...

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

hwaet_mere пишет 30.10.2014 в 02:00 (ссылка):

Хочу_руколы, мне не нравится эта цитата smile противоречит всей совиной сущности!

дык, это же самое начало книги - дальше герой-сова вполне нашёл себя))) 

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
  Всего Страниц (48):    последняя 46454443424140первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика