|
|
|
firefly_lviv
Diet-Баллов: 4145
Сообщений: 161
Город: Львов
28.5.2012 14:37
|
Плановая: 2600
Ккал: 50 БЖУ: 3 красота: 10 спорт: 10 Итого: 73
цель № 1 - вес 60 кг
цель № 2 - вес 55 кг
цель № 3 - вес 50 кг
Светлана
28 лет, рост 169
/community/post.php?topic_id=39732
|
PetiteMuguet
Diet-Баллов: 10056
Сообщений: 682
Город: Киев
28.5.2012 12:09
|
Плановая 2300
Ккал: 50
БЖУ: 10
красота: 5
спорт: 3
итого: 68
Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200
|
Бессонница
Diet-Баллов: 27373
Сообщений: 1130
Город: Киев
28.5.2012 9:32
|
Мой косячный отчет
Плановая 2180
КК 0
БЖУ 3
Спорт 10
Красота 4
Итого: 17
Марина
Все невозможное возможно!!!МФ рулит!
/community/post.php?topic_id=54481
|
MarY_JanE
Diet-Баллов: 27532
Сообщений: 2816
28.5.2012 9:00
|
53 балла
40-ккал
5-БЖУ
4-спорт
4-красота
плановая была 1420
Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680
|
Белкахуделка
Diet-Баллов: 14012
Сообщений: 1032
Город: Санкт-Петербург
23.5.2012 19:17
|
Простите, что долго))
1. firefly_lviv, 76 (всего 303)
2. Бессонница, 66 (всего 301)
3. PetiteMuguet, 64 (всего 171)
4. Белкахуделка, 62 (всего 180)
5. MarY_JanE, 43 (всего 236)
asnya911, (Всего 126)
Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866
|
Белкахуделка
Diet-Баллов: 14012
Сообщений: 1032
Город: Санкт-Петербург
23.5.2012 19:14
|
КК +50
БЖУ +5
Спорт +2
Красота +5
Всего +62
Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866
|
Бессонница
Diet-Баллов: 27373
Сообщений: 1130
Город: Киев
23.5.2012 10:13
|
Плановая 2260
КК 50
БЖУ 3
Спорт 10
Красота 3
Итого: 66
Марина
Все невозможное возможно!!!МФ рулит!
/community/post.php?topic_id=54481
|
firefly_lviv
Diet-Баллов: 4145
Сообщений: 161
Город: Львов
21.5.2012 12:20
|
Плановая 2500
Ккал 60 БЖУ 6 Спорт 5 Красота 5
Итого 76
цель № 1 - вес 60 кг
цель № 2 - вес 55 кг
цель № 3 - вес 50 кг
Светлана
28 лет, рост 169
/community/post.php?topic_id=39732
|
MarY_JanE
Diet-Баллов: 27532
Сообщений: 2816
21.5.2012 8:28
|
Плановая - 1520.
Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680
|
PetiteMuguet
Diet-Баллов: 10056
Сообщений: 682
Город: Киев
21.5.2012 2:08
|
калорийность 2200
ккал 50
БЖУ 4
спорт 5
красота 5
итого: 64
Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200
|
Белкахуделка
Diet-Баллов: 14012
Сообщений: 1032
Город: Санкт-Петербург
16.5.2012 13:45
|
1. firefly_lviv, 93 (Всего 227)
2.Бессонница, 87 (Всего 235)
3.MarY_JanE, 64 (Всего 193)
4. PetiteMuguet, 62 (Всего 107)
asnya911, (Всего 126)
Белкахуделка, (Всего 118)
Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866
|
Бессонница
Diet-Баллов: 27373
Сообщений: 1130
Город: Киев
14.5.2012 11:11
|
Я сегодня без картинок
Плановая кк 2410
КК - 70б
БЖУ - 4б
Красота - 3б
Спорт - 10б
Итого: 87б
Марина
Все невозможное возможно!!!МФ рулит!
/community/post.php?topic_id=54481
|
PetiteMuguet
Diet-Баллов: 10056
Сообщений: 682
Город: Киев
13.5.2012 23:16
|
Плановая 2100
ккал: 50
БЖУ: 6
спорт: 2
красота: 4
итого: 62 бала
все правильно?)
Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200
|
firefly_lviv
Diet-Баллов: 4145
Сообщений: 161
Город: Львов
13.5.2012 22:52
|
Плановая 2400
Ккал: 70 БЖУ:3 Спорт: 10 Красота: 10
Итого: 93
цель № 1 - вес 60 кг
цель № 2 - вес 55 кг
цель № 3 - вес 50 кг
Светлана
28 лет, рост 169
/community/post.php?topic_id=39732
|
MarY_JanE
Diet-Баллов: 27532
Сообщений: 2816
13.5.2012 21:52
|
Плановая кал-ть - 1600 ккал
Плохая неделька...(
Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680
|
Белкахуделка
Diet-Баллов: 14012
Сообщений: 1032
Город: Санкт-Петербург
8.5.2012 14:05
|
Итого:
1. firefly_lviv, 96 (Всего 134)
2. Бессонница, 72 (Всего 148)
3. MarY_JanE, 54 (Всего 129)
4. PetiteMuguet, 45 (Всего 45)
5. asnya911, 36 (Всего 126)
Белкахуделка, 36 (Всего 118)
Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866
|
PetiteMuguet
Diet-Баллов: 10056
Сообщений: 682
Город: Киев
8.5.2012 14:02
|
Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200
|
Белкахуделка
Diet-Баллов: 14012
Сообщений: 1032
Город: Санкт-Петербург
8.5.2012 13:59
|
PetiteMuguet пишет 07.05.2012 в 12:49 (ссылка):
Плановая 2050
КК +40
БЖУ +1
PetiteMuguet пишет 08.05.2012 в 13:59 (ссылка):
помогите пожалуйста посчитать мои баллы.
красота была 3 раза, спорт 1 раз.
Итого 45 баллов!
Правильно?)
Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866
|
PetiteMuguet
Diet-Баллов: 10056
Сообщений: 682
Город: Киев
8.5.2012 13:59
|
помогите пожалуйста посчитать мои баллы.
красота была 3 раза, спорт 1 раз.
Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200
|
Белкахуделка
Diet-Баллов: 14012
Сообщений: 1032
Город: Санкт-Петербург
8.5.2012 13:56
|
КК 30
БЖУ 4
Красота 2
Спорт 0
Итого 36
Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866
|
PetiteMuguet
Diet-Баллов: 10056
Сообщений: 682
Город: Киев
7.5.2012 12:49
|
Плановая 2050
Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200
|
firefly_lviv
Diet-Баллов: 4145
Сообщений: 161
Город: Львов
7.5.2012 11:41
|
Плановая 2300
Ккал: 70 БЖУ: 6 Спорт: 10 Красота: 10 Итого: 96
цель № 1 - вес 60 кг
цель № 2 - вес 55 кг
цель № 3 - вес 50 кг
Светлана
28 лет, рост 169
/community/post.php?topic_id=39732
|
asnya911
Diet-Баллов: 33668
Сообщений: 2837
Город: Ульяновск
7.5.2012 8:49
|
Плановая калорийность 2130
Ккал: 20
Б,Ж,У: 10
Спорт: 6
Итого: 36
Ася, 31 год. 158 см
|
MarY_JanE
Diet-Баллов: 27532
Сообщений: 2816
7.5.2012 8:33
|
Плановая кал-ть - 1450 ккал.
Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680
|
Бессонница
Diet-Баллов: 27373
Сообщений: 1130
Город: Киев
7.5.2012 0:09
|
Плановая кк 2280
КК 58б
БЖУ 4б
Спорт 10б
Итого 72б
Внесла исправления, картинку уже менять не буду. Вечером перед сном запланировала стакан сока...и забыла выпить, а отчет уже смастерила. КК последнего дня 2151 при плановой 2280. Вот так вот:)
Марина
Все невозможное возможно!!!МФ рулит!
/community/post.php?topic_id=54481
|
Белкахуделка
Diet-Баллов: 14012
Сообщений: 1032
Город: Санкт-Петербург
1.5.2012 18:32
|
Итоги гонки! (Напоминаю, что с этой недели до конца лета считаем общее кол-во! Так что не пропускайте!))
1. asnya911, +90!
2. Белкахуделка, +82
3. Бессонница, +76
4. MarY_JanE, +75
5. firefly_lviv, +38
Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866
|
asnya911
Diet-Баллов: 33668
Сообщений: 2837
Город: Ульяновск
1.5.2012 8:09
|
Уезжала на дачу, поэтому отчет с опозданием
Плановая калорийность: 2010
Ккал: 70
Б,Ж,У: 10
Спорт: 10
Итого: 90
Ася, 31 год. 158 см
|
firefly_lviv
Diet-Баллов: 4145
Сообщений: 161
Город: Львов
30.4.2012 13:27
|
Лузерский отчет Плановая 2200 Ккал 20 БЖУ 3 Спорт 5 Красота 10 Итого 38
цель № 1 - вес 60 кг
цель № 2 - вес 55 кг
цель № 3 - вес 50 кг
Светлана
28 лет, рост 169
/community/post.php?topic_id=39732
|
MarY_JanE
Diet-Баллов: 27532
Сообщений: 2816
30.4.2012 8:08
|
Плановая кал-ть - 1530.
Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680
|
Белкахуделка
Diet-Баллов: 14012
Сообщений: 1032
Город: Санкт-Петербург
30.4.2012 0:43
|
Я опять без картинок)
КК +70
БЖУ +10
Спорт 0
Красота +2
Итого +82балла
Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866
|
Бессонница
Diet-Баллов: 27373
Сообщений: 1130
Город: Киев
29.4.2012 23:29
|
Плановая кк 2370
КК 60б
БЖУ 3б
Спорт 10б
Красота 3б
Итого: 76б
Марина
Все невозможное возможно!!!МФ рулит!
/community/post.php?topic_id=54481
|
Белкахуделка
Diet-Баллов: 14012
Сообщений: 1032
Город: Санкт-Петербург
24.4.2012 23:40
|
Итоги гонки!
1. asnya911, +91 балл
2. Бессонница, +87 баллов
3. firefly_lviv, +83 балла
4. Белкахуделка, +57 баллов
5. MarY_JanE, +51 балл
Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866
|
Белкахуделка
Diet-Баллов: 14012
Сообщений: 1032
Город: Санкт-Петербург
24.4.2012 23:37
|
кк +50
БЖУ +4
Спорт 0
Крастота +3
Итого 57 баллов
Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866
|
firefly_lviv
Diet-Баллов: 4145
Сообщений: 161
Город: Львов
24.4.2012 13:09
|
Я в пролете Отчет: Плановая: - 2100
Ккал: 65 БЖУ: 3 Спорт: 5 (вместо 6-ти успела только 4 раза в ТЗ сходить, потому считаю что спорт- план выполнен на 50%) Красота:10 Итого: 83
цель № 1 - вес 60 кг
цель № 2 - вес 55 кг
цель № 3 - вес 50 кг
Светлана
28 лет, рост 169
/community/post.php?topic_id=39732
|
MarY_JanE
Diet-Баллов: 27532
Сообщений: 2816
23.4.2012 15:05
|
Плановая кал-ть - 1530
Ккал: 30 баллов
БЖУ: 1 балл
Спорт: 10 баллов
Красота: 10 баллов
ИТОГО: 51 балл
Кто меньше!?!))
Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680
|
asnya911
Diet-Баллов: 33668
Сообщений: 2837
Город: Ульяновск
23.4.2012 7:17
|
Плановая калорийность 2160
Ккал: 70
БЖУ: 10
Спорт: 6
Красота: 5
ИТОГО: 91 балл
Ася, 31 год. 158 см
|
Бессонница
Diet-Баллов: 27373
Сообщений: 1130
Город: Киев
22.4.2012 23:54
|
кал: 70 балл
БЖУ: 6 баллов
Спорт: 6 баллов
Красота: 5 баллов
ИТОГО: 87
Марина
Все невозможное возможно!!!МФ рулит!
/community/post.php?topic_id=54481
|
Белкахуделка
Diet-Баллов: 14012
Сообщений: 1032
Город: Санкт-Петербург
18.4.2012 17:09
|
Итоги гонки!
1. MarY_JanE, 81 балл! Поздравляю!
2. firefly_lviv, 75 баллов!
3. Бессонница, 74 балла!
4. Белкахуделка, 71 балл!
5. asnya911, 45 баллов!
Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866
|