Mechtau, оппачки! Классно у вас там- чувствуется полное слияние с природой! А я даже сейчас не прочь побывать вот в такой старой усадьбе, где все валится-рушится. зато очень древнее и от этого как-то тепло на душе. Воспоминания детства: колодец с журавлем, печка под навесом во дворе, кулья камыша для топки печки уличной, 2 шалаша во дворе под огромными орешниками, старые заборчики различной высоты- садок огорожен, огород тоже, палисаднички- маленьким заборчиком огорожены. Плетеные беседки для винограда, столы из пеньков. Боже, как бы я хотела очутиться в той атмосфере моего детства, и как жаль, что дети мои никогда не увидят настоящего казачьего жилища и подворья.

Так, насчет борьбы. Ну борюся я тож с самой собой. Сегодня дорвалась до крекеров, гадство, какие они вкусные, я чуть язык не проглотила. Теперь стараюсь их забыть, т.к. надо сегодня вечером устоять и не есть вечером. ТОлька кефир разрешаю себе. 2 дня прошли под девизом: да здравствует пища! а вчера еще подключилась незначительная пьянка, вот тебе раз. Держалась Оляша держалась- и на тебе. Я ж говорю -я элемент ненадежный, меня хвалить рано, я морально неустойчивая, вот 2 недели паинька-девочка была- и на тебе: 2 дня коту под хвост. Ну сегодня возвращаюсь в строй. Никаких тебе поблажек, Оляша-краса.

Сегодня моя борьба - как и последние дни - не есть после 16-30. Тяжко конечно, но очень результативно.

Оль, погода у нас вообще шикарная, но правда есть и те, кто ходит в плащах и шапках, мы в принципе не кутаемся, потому у нас лето)) Двор правда в ужасном состоянии, но это поправимо, мы в конце лета переехали в этот дом, до этого всем табором в двушке ютились, ужас просто был. А потом вот нам дом в наследство достался, аж 115 метров свободы(мы на 66 жили). Конечно все в плачевном состоянии, кругом требуется ремонт и уход, но у нас есть головы и руки, главное, что бы было ЧТО ремонтировать, а остальное все вторично))

Помидорка конечно не торт, я первые дни тоже, то половинку абрикосины с кампота съела, часов в девять, то забылась картошку на готовность в семь попробовала, но последние дни вообще не тянет даже кусочка урвать, организм очистился и наслаждается легкостью, так здорово! Чего и тебе желаю. Давай завтра опять -300 грамчиков а?

Ой,какая красотуленька..Марусенька-прелесть!Погода и правда,красота!Я честно пыталась не есть...Слопала помидорину часов в девять вмето кефира...Вес сегодня без изменений...Обьемы приятные...Отеки с нижней части ноги слетают...Уже 45 см против 47см на прошлой неделе...

вот странное же дело...вот решила не есть после...и всё мысли только о еде...Хорошо,что старший сынок всё время одёргивал:Ты куда пошла?????????на кухню?????что там делать будещь?Хлопать дверью холодильника?...Ну до помидорины я всё-таки добралась...Обжора-одно слово...Конечно это не кусок торта,но слово было дано....и не сдержала...

Оль, вот, погрейся от нашего тепла))) Это Маруся вчера во дворе убиралась, а потом конфету в нагруду получила))

Mechtau пишет 08.04.2012 в 13:36 (ссылка):

Да уж,Женечка,чего-чего,а разочаровывать никого не хочу.Так хотса быть для всех паинькой....Вот сосчитала...чего я там налопала сегодня...Всё зелёненькое...Вот думаю,а если мне чего-нить захочется сожрать...на чём остановиться....????????А ведь времени уже 18-23.Пойду лопать зеленый чай...Муженек зовёт.Жаль погода у нас не такая чудесная,как у тебя,Женя,за окном...никаких поэтических строчек она не навевает...Даже на прогулку с маленьким не выйти...Сверху дождь со снегом...под ногами сыро...

Ну где же ты ВЕСНА???

А я всё-таки буду стараться держать себя в руках...

веснушка36, вот, стоит тебя только напугать и ты сразу берешь под контроль свой аппетит)) Давай сегодня после шести рот на замок, хорошо? А завтра, если ты сегодня будешь умничкой, я расскажу тебе секрет который мне позволяет не есть после 16-30)))

Ой,Оленька!Как же я тебя понимаю...Вчера удалось взять себя в руки.Ужин в 17-30.В 19-000 кофейку тяпнула и всё...Сегодня минус 900г,но нет радости,потому как динамика недели:вес стоит.92,4...Основной замер в понедельник.Завтра весы покажут...но даже если не покажут....настроение уже немного лучше,хотса идтить вперед.

Девочкииии! Читтинг- то есть ем что не приколочено. Завтра рот закрою. Ну, а......сегодня даже не боролась, просто ела, как все люди едят- что хотят.

Пиццу делала 1-й раз в жизни- обалденная получилась, даже не ожидала, что 1-й раз и так удачно выйдет.

РќРѕ, РІСЃРµ же как замечательно, что есть Р”Р�РћРќ Рё Р’РЎР• Р’Р«!  РљР°Рє хорошо, уютно вернуться РІ любой момент СЃСЋРґР°, РіРґРµ тебя РїРѕР№РјСѓС‚, поддержат, РЅРµ РѕР±РёРґСЏС‚, Рё чувствовать общность ради РѕРґРЅРѕР№ цели- стать лучше.

Отвеса пообещать не могу...нНо жрать перестаю...пошла гулять...Спасибки,милая!

веснушка36 пишет 07.04.2012 в 09:26 (ссылка):

Зачем-зачем-зачем?? Я скоро догоню тебя, осталось мне 4кг, на пятки наступаю! Давай Оль, бери себя в руки, лето на носу, как ты собираешься сводить с ума противоположный пол? Знаешь, мне вот говорят - Жень, зачем тебе худеть, ты многодетная мама, никто и не ждет что ты будешь как березка, в тебе ценны совсем другие качества.. Я ТАК НЕ ХОЧУ!!! Не хочу другие качества, хочу что бы все в ступор приходили когда узнавали, что я многодетная! Ольга, если к завтрему не дашь хороший отвес(не менее 300 грам) разочаруюсь в тебе сильно. Ты мать троих сыновей, да в тебе мужского упорства и жажды к победе больше чем женского - устала, не могу, потом, начну с понедельника...

Какая же ты УМН�ЦА!Ну как не радоваться за того стойкого человечка.МОЛОДЧ�НКА!Всё равняюсь на ВАС!Тут ещё и Оленька умняшка...не ест после 18-00.

Рада за вас.Давайте делитесь силой воли со мной...или уже выпишите пенделя волшебного...Силы совсем меня покинули....Жру-Жру-Жру...

Рђ СЏ сегодня загадала что РІ лепешку разобьюсь РЅРѕ после 18-00 РЅРµ ем Рё результат - последний прием пищи РІ 16-30!! Р� поела РЅР° 1200 кал. Р� так, кто сегодня самая умничка? Женька? Да!! 

Вот найду их и залезаю в коробку...когда ж они закончатся-заразы...

Averi,ну в безе хотя бы не так много жира...А у меня-то конфеты шоколадные с орехами заныканы....

а мне безе все время в рот лезет:(

Ну просто засада...никак не выбраться из тисков...Всё время какие-нить вредности в рот лезут.Даже и написать нечего...Пенднля просит зад...

Оляша-краса, как я тебя понимаю!!!! Боюсь на весы вставатьзавтра ))))

Я тож сёдня твикс умяла- вот так и худею.....

что делать, если иногда получается, что сила воли прячется в пятку? Ну вот казалось бы я могла и не есть, но этот вредный твикс принесенный моим другом в дом 4 часа мозолил мне глаз, даже сквозь шкаф.. и в итоге я его съела(((( Меня надо забить тапками либо отвесить волшебный пендель

спасибо,Оленька!Я обязательно попробую.вот только надо муженечка проводить.Он,охальник такой,на все мои доводы находит кучу отговорок.А ,хитрая такая,соглашаюсь.Вот и накоплю опять кучу...за тенесколько дней,что он дома...

приходи ко мне в гости на одноклассниках.Выложила фотки :отчёт о поездке.Добавляйся в друзья...будем и там общаться...

А, забыла сказать, что моя борьба на сегодня- это не сидеть возле компа поздно (после 22.00 и до упора), это вошло в привычку, которую я хочу искоренить- т.к. отсюда недосып, утром красные глаза, и когда сижу долго- то конечно, желание что-нибудь уж поесть, ну это не ГУД, бум боротси. Я сильная девушка- что задумала- то и будет. Не буду идти наповоду у своих желаний. Просто скажу себе: мне это не надо.

веснушка36, мои кухонные "тараканы" каждый вечер что-то жуют, но это не повод наедаться вместе с ними. Я просто знаю, что если я буду есть с ними "за компанию", то опять вернусь к своим 88, а то и 95 кг, что уже было в моей жизни. Поэтому, выход один: выхода нет! То есть он есть, только в одном направлении- борьба со своими "хотелками". Надо внушить себе, что не хочешь, оно тебе не надо, завтра съешь эту вкусняшку. У меня пока получается. Надеюсь закрепить здоровые привычки, кефир на ночь- а прочее исключается. Вот сегодня порадовал очередной отвес-100 гр. �того мой вес 82.4, чего не было с 2008 года, представь как клёво! Стоит рот закрыть на замок по вечерам- и такой результат, ну и спорт, конечно. А вот по утрам, повторюсь: я ем вкусняхи. Вот смотри: я в субботу вечером сварганила огромный торт-рыжик. Семья в тот же вечер его наполовину приговорили- я не притронулась, хотя, не скрою- очень хотелось! Я заныкала (может это некрасиво- ну по-другому не получиться) кусочек на утро воскресенья, и кусочек на утро понедельника. В итоге- у меня по утрам лакомства, хор. настроение каждый день- от того, что день начался с вкусняхи+ с мыслей о том, что я сильная- я вчера смогла отказаться от торта в пользу этого прекрасного УТРА. Вот секрет успеха. По крайней мере для меня. Ну конечно, если придут гости- тут схема не работает. Не скажешь же гостям- вы свое пиво пейте, а я свое утром выпьюПросто надо меру соблюсти. А то проблема ведь в том, что наедаюсь от пуза, пока дышать почти не могу- в этом то и вся проблема.

Какая же ты умничка ,Оляша.Рђ СЏ РІРѕС‚ вчерась проиграла...Муженек вечерком затеял готовить...РЇ -то ,умная Маня,РєСѓС…РЅСЋ вечерком отмыла,плиточку вычистила,полы вымыла...Р� РІСЃС‘..спасть собралась...Р° енти "тараканы" жрать захотели...Пахло РІРєСѓСЃРЅРѕ,запахи разносились РїРѕ квартире.РЎРѕРЅ РЅРµ шёл РЅР° СѓРј...Наелась....почитала...спать завалилась...Утром 92,8...Р’РѕС‚ так РјРЅРµ Рё надо. 

ААААААААААААААА, ну как мне перестать есть после 18-00?? Тоже пока не ела, худела семимильными шагами, а сейчас после восьми не ем, вес в лучшем случае по 100гр уходит, а в худшем просто стоит((

Моя борьба сегодня с собой, не есть после 18-00!!!

Правильно, Оль- вот я перестала есть после 18.00- сразу стала худеть а до этого никак.

А сегодня не жру после 19-00,надо меру знать...

Ой,Женечка,я сначала у тебя отмечаюсь,а потом к себе забежала...Так что лови приветик.

Привет девочки, хороших отвесов вам в ближайшее время!

Оль, зайди ко мне в дневник и прокоментируй. Я как раз ищу мам взрослых сыновей))) На последней странице.

Вчера 01.04.Бороться не получилось.Сдалась на милость победителя.Хорошо,что без обжорства.

РњРѕСЏ Р±РѕСЂСЊР±Р° завтра будет состоять РІ том, чтобы забыть что выходной- Рё питаться как Рё РІ Р±СѓРґРЅРё- Р—РћР–РЅРѕ Рё КБЖУ, Р° то сегодня понесло меня "РЅРµ РІ ту степь"_ Рё это после долгожданного отвеса РІ 400 грамм! Блин,  Р·Р°РґРЅРёС†Р° какая-то вместо РјРѕР·РіР°.....

Приветик,девоньки!Ну вот и я вернулась.Рада,что в моё отсутствие здесь продолжается жизнь и всё идёт своим чередом.

Про свою борьбу хочу написать следующее.Отпуск ,как известно,расслабляет ,но мне повезло с подругой у которой я остановилась..мы держали себя в руках...Но даже если и случались некоторые шалости,то общую калорийность всё равно не превышала.Да и к тому же старалась много успеть и от того много бегала пешком.

Неприятности начались по возвращении домой.Долгожданная мамочка,сразу встала к плите,плюс гостинца,которые так и манят своим запахом...В общем :молдавское вино,национальная кухня,которой хочется мальчиков побаловать,пока свежа вкусовая память...одним словом выхи...Завтра планирую немного сбавить обороты.Если получится,то сделаю разгруз.Но это же надо настроиться...

Привет, всем!

Elka-Hudelka, принимаются ВСЕ!

Mechtau, ну и правильно сделала, что отметила на славу днюху- зато есть что вспомнить и никто из друзей не в обдине, мол- со мной не выпил, да того не пригласил... и в том же духе.

Ну про себя могу сказать, что новая жизнь у меня, похоже, началась. Потому как в моей голове каждый день находятся и прогрессируют такие мысли: -если я сейчас не начну заниматься собой- то уже уж точно плюну на себя и буду деградировать- а там и старость не за горами- обвисшее тело, складки и прочие атрибуты...;

-где мой спорт? На зарядку становись!!!!! Тело не хочет- разум знает что НАДО и заставляет тело двигаться, такое неподвижное и ленивое....;

-куда ты тянешься за ЭТ�М куском- тебе хватит, мы же договорились есть мааааленькими порциями, так ведь? Да, отвечаю сама себе же, и........срабатывает. Питание под контролем;

-так не хочется идти на 1-й этаж, ведь это надо двигаться -встать, пройтись-как, Как, КАк не хочется? Оль, надо, вставай- и иди. Срабатывает!!! Встаю и иду куда надо, а ведь раньше послала бы кого-нибудь другого за документами на 1-й этаж.

Р’РѕС‚ так Рё живу. РќР° первый взгляд может показаться, что это шизофрения РІ чистом РІРёРґРµ. РќРѕ это работает, постоянный диалог СЃ СЃРѕР±РѕР№, Р° вернее СЃРѕ СЃРІРѕРёРј внутренним РЇ- РєРѕРіРґР° РѕРґРЅР° половина настроена РЅР° перемены, Р° другая РјРѕСЏ часть, которая РјРЅРѕРіРѕ лет жила как хотела, ела как хотела-(читать) ЖРАЛА, РЅРµ работала над СЃРѕР±РѕР№- РІРѕС‚ СЃ ней СЏ Рё разговариваю. Р� постоянно подавляю эту часть РІ себе. Постепенно заменяя её РќРћР’РћР™ РњРќРћР™.  РњРѕР¶РµС‚ РєРѕРјСѓ- то поможет, то что СЏ сейчас описала, РњРЅРµ помогает.... Еще: СЏ начала читать РєРЅРёРіСѓ Джиллиан Райли "Ешь меньше, прекрати переедать", РєРѕРјСѓ интересно- поищите РІ Нэте, СЏ здесь скачала Рё читаю РІ данный момент.

Девочки, всем привет!

Зашла случайно к вам, и мне здесь очень понравилось. Некоторых из вас я уже заочно знаю-читала. Поэтому примите меня в вашу теплую компанию :-)

РћР№, Оль, отметили отлично, СЏ РґРІР° РґРЅСЏ потом болела. Начали СЃ ресторана, СЃ родителями, СЃ детьми Рё закончили РІ кабаке СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё РїРѕРґ утро РџРѕС‚РѕРј был разгрузочный день, вынужденный С‚.Рє. ничего РЅРµ лезло, Р·Р° то теперь есть что вспомнить РїСЂРѕ СЃРІРѕРё 30 лет))

Блин, Р° РјРѕСЏ линивая задница РЅРµ отрывается РћРґРёРЅ раз позанималась СЃ Джиллиан шредами Рё теперь тело резко против таких экзекуций, болит РІСЃРµ жуть. Хотений Рё срывов Сѓ меня нет, кто Р± еще заниматься заставил. Р’РѕС‚ Р±РѕСЂСЋСЃСЊ СЃ СЃРѕР±РѕР№ каждый день, сначала СЃ утра обещаю себе зарядку, потом Рє вечеру, потом перед СЃРЅРѕРј.. РќРѕ каждый день сама себе проигрываю(( Как, РЅСѓ как заставить себя регулярно заниматься??!!!

Привет, девочки! РќСѓ кто как борется? РЈ меня РЅР° выходных были ломки- так Рё тянуло что РЅРёР±СѓРґСЊ очень РІРєСѓСЃРЅРѕРµ Рё калорийное съесть Рё желательно побольше РЅРѕ потом как-то отпустило. Каждый вечер- тяну СЃРІРѕСЋ ленивую задницу заниматься- главное начать-  Р° потом нормуль- занимаюсь как РЅРёРІ чем РЅРµ бывало- лень отступает.

Н сегодня цель и задача, а значит- борьба- вступить в калею ЗОЖа, так как в выхи были пара небольших зажорчиков- ну то есть перееданий- тяжело сразу исправиться. Сегодня надо просто войти в колею.

Mechtau, привет, ну расскажи, как ВСЁ прошло... Получилось у тебя то что задумывала. �звини, что не поздравила вчера с Днем Рождения, закрутилась. Но все равно- желаю тебе много счастья, исполнения мечт, здоровья и большого терпения в нашей нелегкой борьбе!

Моя борьба сегодня - не плюнуть на все под воздействием алкоголя и не обожраться насмерть в ресторане... Ничего не ем до вечера, что бы плотненько так поужинать

веснушка36, привет, Рђ также РІСЃРµ девочки! РњРѕСЏ вчерашняя Р±РѕСЂСЊР±Р° была слегка проиграна- самообладание меня покинуло. РќРѕ сегодня СЏ РІ полной боевой готовности- полна СЃРёР», Р±РѕРґСЂР°, весела  Рё продолжаю Р±РѕР№ СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё вредными привычками- обжорство+ лень. Самовнушение помогает, представляю себя красивой, стройной.             Планирую сегодня побегать РЅР° стадионе- вес показали весы 83.9, что хорошо, СЏ думала будет больше вес после вчерашнего застолья. Отдаю себе должное- СЏ РЅРµ ела вчера сладости- только шашлык Рё овощи (перец болг., огурцы, кваш. капуста).

Оляша-краса пишет 19.03.2012 в 22:39 (ссылка):

А у меня не очень получилось...Я опять доедала за сынишкой омлет,грамм 50 всего...но времечко то упущено...Стебельки пожевала...Вес сегодня тот же 91,5

РќСѓ Р° РќРёРє хотелось как-то связать СЃРѕ смыслом РїСЂРёС…РѕРґР° РЅР° 

ДиОн -ВЕС,но сказали такое всё занято, и я подумала,что веснушка-это весна,это очаровательная рыжая девченка(у меня такая племянница),это мои рыжевато-белоснежные детки...Т.Е. -это точно про меня....