Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
-=Хочу 55кг и буду=- ЗОЖ-мое ВСЕ!!!

 
    
 
  Всего Страниц (30):    30292827262524первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Юльчик привет:) Как прошел разгруз?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кстати, девочки! У меня тут приятная штука :) :) :) Вчера мой знакомый из Швеции прилетел, мы гуляли и все такое... И он меня вчера просто осыпал комплиментами! Он меня видел последний раз до похудения, и вчера сказал что я стала очень худенькой! Мне было так приятно, первый раз в жизни мужчина назвал меня худенькой-это так необычно и приятно... Раньше я была милой, доброй, умной, красивой, аппетитной и тд... А теперь еще и худенькая :D
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Эшли1878, приветик! Ну как прошел выпускной? Ты теперь гордая мамочка???
По поводу, молочки! Я покупаю кефир-закваску 0-1%, творог 0%(но сейчас думаю покупать 0% и 4% и смешивать, чтобы не так пресно было), молоко покупаю 0,5%(в фирме "На здоровье" есть. Называется фитнес. Поищи) А вообще, очень люблю топленое молоко, могу литр сразу вбахать! Но вообще позволяю себе такое раза 2 в год))) эх
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YukovaYu пишет 31.05.2013 в 15:23 (ссылка):

Девченки, кто-что думает по поводу обезжиренных молокопродуктах?

 Я постоянно беру обезжиренный кефир, молоко меньше 1,5 мне не попадалось на глаза или я плохо смотрю. Читала и плохие и хорошие отзывы об обезжиренной продукции, но для меня это дополнительная помощь в похудении, так что выбираю без жира.

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YukovaYu пишет 30.05.2013 в 16:45 (ссылка):

Эшли1878, я-слабохарактерное чмо!!!! Утром все было хорошо, пока мне не захотелось жрать! Я сьела макарошки с тунцом и кучей овощей!!! Сейчас ем череослив и кефир, но все равно это уже не настоящий разгруз! Сегодня идем на концерт "The Offspring", уверенна что будем пить! так что, Завтра опять буду делать!
А по поводу чернослива, "туалет привет"))))))))

 smileПо ходу, я тоже слабохарактерное чмо! Я даже не началА! Завтра уже выпускной, главное, жидкости на ночь не напиться, чтобы отёков не было. Сегодня сделаю маску, маникюр и педикюр, пойду с лишними кг, вместе веселее будетsmile

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девченки, кто-что думает по поводу обезжиренных молокопродуктах?
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, сегодня опять отвес!!!
Вес 60,9кг(-200гр) Я очень рада! Уже возвращаюсь к своим 60, а там и ниже-ниже пойду! Главное, не сдаваться!
Вчера на концерте напрыгались-навеселились-напелись-поорали я бы сказала :)))
А еще так прикольно было, после концерта все побежали пить водичку(раньше мы шли пить пиво или вино) А теперь все спортом занимаются, в качалку ходят и на танцы! Сидели, пили водичку! Я была нами горда!!! :)
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YukovaYu пишет 30.05.2013 в 16:40 (ссылка):

Irysja, завтра я сделаю! Как только захочу есть, сяду голой перед зеркалом и буду сидеть :))))

smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Irysja, завтра я сделаю! Как только захочу есть, сяду голой перед зеркалом и буду сидеть :))))
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YukovaYu пишет 30.05.2013 в 10:39 (ссылка):

Доброе утро, Ируська!
Покупаю в аптеку, всю пачку заливаю литром кипятка, оставляю наночь! Вот сейчас как раз пью! Сегодня разгруз!!!
Ты тоже хочешь такой попробовать?

Да, но тоже боюсь, что с голоду налечу на еду, причем на вредную:))

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Эшли1878, я-слабохарактерное чмо!!!! Утром все было хорошо, пока мне не захотелось жрать! Я сьела макарошки с тунцом и кучей овощей!!! Сейчас ем череослив и кефир, но все равно это уже не настоящий разгруз! Сегодня идем на концерт "The Offspring", уверенна что будем пить! так что, Завтра опять буду делать!
А по поводу чернослива, "туалет привет"))))))))
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YukovaYu пишет 30.05.2013 в 00:45 (ссылка):

Эшли1878 пишет 29.05.2013 в 11:32 (ссылка):

YukovaYu пишет 28.05.2013 в 18:17 (ссылка):

Эшли1878 пишет 28.05.2013 в 16:45 (ссылка):

Наверное, и я на разгрузочный день пойду, скорей всего тоже в четверг, как вариант попробую, но чернослива тоже поменьше брать буду.

 

Подружка говорит, что максимум 150 грамм съела за день! И туалет был ее лучшим другом в этот день :D

 smileВот и я о том же, чувствую, прийдётся потусить один день в туалете. Наверное, и отвес соответственно больше будетsmile

 

Такс, приветик! Сегодня я разгруз не сделала! Буду делать завтра! Шиповник заварила, чернослив купила! Ты сделала?

 Я переношу разгруз на завтра, сегодня нужно будет по городу поездить по делам почти целый день, по этому завтракаю и вперёд. А вечером в термос шиповник сделаю. Расскажешь как успехи после чернослива.

 

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, Ура-Ура!!! Сегодня у меня внс 61,1кг(-1кг)
Сегодня на разгрузе!
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро, Ируська!
Покупаю в аптеку, всю пачку заливаю литром кипятка, оставляю наночь! Вот сейчас как раз пью! Сегодня разгруз!!!
Ты тоже хочешь такой попробовать?
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юльчик привет:)) Отдыхать будем обязательно, еще не знаю все точно, на морее очень ХО!!! Хочу попробовать такой разгруз:) А ты как отвар шиповника делаешь?Ты шиповник в аптеке покупаешь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
29.05:
-вес 62,1 кг
-питание: сухофрукты+мед в бане; яичница+салат+твердый сыр; шоколад 100 грамм (ай маладэц); клубника; кефир! Девочки, сладкого хотелось судорожно! Я специально не покупала ничего, а потом заваривала чай и нашла шоколадку! Я на нее как зверь набросилась.... Как говориться:"завтра будем посмотреть" вкусная была до безумия!
-тренировка силовая+массаж+баня
-уход за волосами; пиллинг; маски для волос, лица; уод за ногтями
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эшли1878 пишет 29.05.2013 в 11:32 (ссылка):

YukovaYu пишет 28.05.2013 в 18:17 (ссылка):

Эшли1878 пишет 28.05.2013 в 16:45 (ссылка):

Наверное, и я на разгрузочный день пойду, скорей всего тоже в четверг, как вариант попробую, но чернослива тоже поменьше брать буду.

 

Подружка говорит, что максимум 150 грамм съела за день! И туалет был ее лучшим другом в этот день :D

 smileВот и я о том же, чувствую, прийдётся потусить один день в туалете. Наверное, и отвес соответственно больше будетsmile

Такс, приветик! Сегодня я разгруз не сделала! Буду делать завтра! Шиповник заварила, чернослив купила! Ты сделала?
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irysja пишет 28.05.2013 в 23:27 (ссылка):

Привет Юльчик:)) Ты в Грузии фоткалась,требую фоток:))))) Как волосы? Лучше?
Куда дальше планируешь ехать отдыхать?

Зайка, привет!!! Грузия-супер! Мне там очень нравится! Я тебе скину фотки вконтакте :) Планирую поездку в Венгрию, но еще не знаю когда! Скорее всего, в середине июня! Волосы...эх... Отпадают, отваливаются! Мажусь кучей всего и пью аевит! Все будет хорошо! Как ты, как работа в новом месте? Вы спланировали какой-то отдых? Целую
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YukovaYu пишет 28.05.2013 в 18:17 (ссылка):

Эшли1878 пишет 28.05.2013 в 16:45 (ссылка):

Наверное, и я на разгрузочный день пойду, скорей всего тоже в четверг, как вариант попробую, но чернослива тоже поменьше брать буду.

 

Подружка говорит, что максимум 150 грамм съела за день! И туалет был ее лучшим другом в этот день :D

 smileВот и я о том же, чувствую, прийдётся потусить один день в туалете. Наверное, и отвес соответственно больше будетsmile

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет Юльчик:)) Ты в Грузии фоткалась,требую фоток:))))) Как волосы? Лучше?
Куда дальше планируешь ехать отдыхать?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эшли1878 пишет 28.05.2013 в 16:45 (ссылка):

Наверное, и я на разгрузочный день пойду, скорей всего тоже в четверг, как вариант попробую, но чернослива тоже поменьше брать буду.

Подружка говорит, что максимум 150 грамм съела за день! И туалет был ее лучшим другом в этот день :D
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наверное, и я на разгрузочный день пойду, скорей всего тоже в четверг, как вариант попробую, но чернослива тоже поменьше брать буду.

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эшли1878 пишет 28.05.2013 в 12:36 (ссылка):

Дела не так как хотелось бы, платье я всё таки купила,smileно не уверена, что надену его, муж сказал, что я в нём как школьница, ещё есть вариант брюк или длинной юбки с блузой. Ещё бы пару кг сбросить к воскресенью... эх!

Ахаха :))) я же говорила, что платье не помешает!!! Так держать-нужно себя радовать :) Может быть, сделай разгрузочный день? Я завтра или в четверг буду делать:утром натощак 2 стакана отвара шиповника; потом в течении дня 250грамм сернослива и кефира 1,5л! Мне подруга посоветовала, а ей диетолог! Я сделаю, единственное чернослива меньше возьму!
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дела не так как хотелось бы, платье я всё таки купила,smileно не уверена, что надену его, муж сказал, что я в нём как школьница, ещё есть вариант брюк или длинной юбки с блузой. Ещё бы пару кг сбросить к воскресенью... эх!

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня:
-вес 62,2 кг (-600 грамм)
-питание: клубника много-много; печень+овощи; омлет+тунец+сыр+помидор+кунжут+огурец+молоко; варенье малиновое;
-тренировка силовая на руки+беговая 12 минут; массаж. На тренировке погибала(девочки, гуляю сейчас по-максимуму! Сплю очень мало! Но-радуюсь жизни и молодости!)
-масло для волос; маникюр; аевит; масло для ногтей;
С этими поездками постоянно вес скачет... Радует хоть то, что он быстро уходит потом, если хорошо себя вести!
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Эшли1878, приветик! Грузия-очень и очень хорошо! Развивается сумасшедшими темпами! Молодцы!!! 👏👏👏👏👏
Как ты?
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, с приездом! Как там Грузия? Сто лет там не была!

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик, девченки!
Я вернулась из Грузии! Привес есть 62,8кг +1,5кг)
Сегодня:
- вес 62,8 кг
-питание: молоко+творог+клубника; сыр твердый+креветки; клубника
-беговая 12 минут, силовые 70 минут; орбитрек 30 минут
-маска для волос; аевит; маникюр
Сегодня у нас с девочками девичник, буду что-то пить!
В целом все хорошо, настроение отличное! Но нужно худеть!
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
61,3кг!
Сейчас кофе и бегом на тренировочку ног!
ОГ 85
ОПГ 72
ОТ 67
ОЖ 87
ОБ 99
ОН 56,5см
ОТ 33
ОР 26,5
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, сегодня было 61,9кг
-орбитрек 30 минут; массаж
-солярий; покрасилась в шоколадный цвет
-питание ок и даже лучше
-после 18-30 не ела!
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Эшли1878, как я тебя понимаю))))))))))))
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YukovaYu пишет 17.05.2013 в 15:28 (ссылка):

Эшли1878 пишет 17.05.2013 в 10:58 (ссылка):

Всё у тебя получится! Платье я не покупала, выпускной у моего сына...smile Я его рано родила, поэтому рядом с ним как старшая сестра смотрюсь, а хочется быть ещё стройнее, чтобы он гордился мною.

 

Ахаха)))) но ничего не мешает и тебе новое платье одеть :)

 Не хочеться покупать сейчас платье, нужно себя мотивировать, я же худею, а платье куплю посмотрю на себя-красавицу и скажу себе и так хороша!smile

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вес утром 61,7 кг (-700) Получается, пора смириться, что он так скачет?!
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за сегодня:
-вес 62,4кг
-спорт ноль
-питание сумбурное
-настроение на нуле
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вес сегодня утром: 62,4 кг (+400) БЕЕЕЕЕСИИИИИИТ!!!!!!!!!
Короче так, сладкое гори в аду! Отныне ни-ни-ни! В понедельник сделаю замеры!!!!
Ппц
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, вчера не успела написать отчет:
-вес 62кг (+600)
-вчера беговая 10 мин, силовые час, орбитрек 30 минут, прогулка пешком 2 часа, массаж
-контраснтный душ, маска для волос, уход за ногтями, крем для тела, солярий
-питание: творог+клубника+молоко; булочка+молоко; омлет с индейкой, сыром и овощами; конфетки; кефир, кальмары!
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Natalia32Shubina, круто! Молодец! Все-таки правду говорят, что каждый сам чувстаует, что нужно именно его организму!
Мне результат от силовых нравится-кожа подтягивается, тело становиться более рельефным! Тренер сказал, что от силовых не похудеешь, похудеть можно от кардио!
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YukovaYu, Веришь, я как только ее забросила через месяц сразу было минус 3 обратно... и что главное все окружающие мне говорили что я похудела визуально. А я на самом я деле забросила  тренажерку. Ты знаешь я для себя конечно только это решила, ты поступай как твоему организму лучше, но я поняла сначала нужно сбросить вес, а потом идти в тренажерку(рельефить себя) А на жир качать мышцы это как то не очень смотриться! Ну это опять таки для меня. После того хождения в трен. я потом еще пробывала туда походить. И могу тебе сказать, что я сама себе тогда составила тренировку след. обр. 30 мин я бегала на беговой, потом упраж на пресс, а потом еще 20 мин бег дорожка. Каждый день я выбирала пресс или ноги или спина или руки. Я занималась 4 р в  скинула 4 кг за неполных 2 месяца.

Nata.167 РОСТ НА СЕГОДНЯ 25.03 МОЙ ВЕС 63 ,2КГ. СТРЕМЛЮСЬ К СЛЕДУЮЩИМ ЦИФРАМ
1. 22.04 59 КГ.-
2. 22.05 57 КГ.
3 22.06 55
ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эшли1878 пишет 17.05.2013 в 11:09 (ссылка):

Юля, по-поводу волос, не прекращай это пойдёт на пользу. Я сама очень часто перекрашиваюсь или кардинально меняю стрижку или покраску. Была уже всех цветов, блонд, конечно же, больше всего палит волос, и нужен постоянный уход, чтобы волосы не смотрелись как мочалка. Я вот два года походила блондинкой, а перед НГ сама себя раздражать начала и перекрасилась в тёмно-русый, пока хожу собой довольная, но всё равно до сих пор усиленно ухаживаю за волосами. Мне подруга посоветовала (она у меня парикмахер) взять в магазине "Ева" или "Простор" Gliss Kur сыворотку-спрей и экспресс-кондиционер, классная штука! Попробуй, дёшево, но эффективно.

Спасибо! Обязательно попробую и это!!!
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эшли1878 пишет 17.05.2013 в 10:58 (ссылка):

Всё у тебя получится! Платье я не покупала, выпускной у моего сына...smile Я его рано родила, поэтому рядом с ним как старшая сестра смотрюсь, а хочется быть ещё стройнее, чтобы он гордился мною.

Ахаха)))) но ничего не мешает и тебе новое платье одеть :)
Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014
  Всего Страниц (30):    30292827262524первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика