Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
На любой вопрос есть любой ответ! А если ответа нет,его следует придумать

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветтттттттттт.....как тебе так классно удалось с 60 кг на 49 кг....Подскажи.20 дней треноровок и питания в коридоре результата еще не принесли, вес или на месте стоит, или минус 300 гр и точка. Я в панике, я че тюлень, у которого ток жировая сальная прослойка.smile

Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231

ссылка

Послать личное сообщение

Про бревно

 

Давным-давно, давным-давно я рассказал вам про бревно... Вот на земле лежит оно, и по нему пройти дано любому чудаку - и мне, и вам уютно на бревне при подходящей толщине сего бревна...
Но толщина порой не так уж и важна. Вот поднимается бревно на высоту затылка... Но теперь так просто не пройдешь - в поджилках страх, в коленках дрожь... Прошел, однако же, едва-едва... Кружилась голова, клонилось тело вниз и вбок, но совладать я с этим смог... И вот бревно на высоте пятиметровой... На кресте у всей России на виду меня распните - не пойду! - Да почему же? - Упаду! - Да почему же упадешь? Бревно все то же! - Ну и что ж? Теперь другая высота, теперь уверенность не та, опасно стало... - Но бревно все то же! - Это все равно - уже при мысли о бревне все напрягается во мне...
Меня зовут Ира
Желаемый вес 47кг
Заходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=41270

ссылка

Послать личное сообщение

PetiteMuguet, Дааааа ) все четко, я прям рада за себя ) понятно что один день это мелочь...но для меня это уже достижение ))) Спасибо за поддержку .)

Меня зовут Ира
Желаемый вес 47кг
Заходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=41270

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

првиетки!! ну как удалось 1600? удачки тебе:)

Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200

ссылка

Послать личное сообщение

И так, на сегодняшний день

1600кк

вес с утра 48.6

 

Меня зовут Ира
Желаемый вес 47кг
Заходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=41270

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня проснулась, посмотрела на себя в зеркало и поняла что я постоянно недовольна собой, своим телом. мне кажется что если я даже и буду весить 47кг...это все равно не прибавит мне уверенности в себе. я все равно найду в себе недостатки

Так вот вопрос...а что с этим делать, Гугл говорит полюбите себя )))) легко сазать...

Буду над этим работать и искать ответ на свой вопрос. Вот такие вот мысли посещают меня по утрам, с одной стороны как то невесело, а с другой стороны...может это шаг к понимаю того откуда берутся мои психологические зажоры и т д...

Меня зовут Ира
Желаемый вес 47кг
Заходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=41270

ссылка

Послать личное сообщение

Всем добрый вечер! Зовут меня Ира, рост 162, вес 49,3. Желаемый вес 47-48, сбросить совсем чуть чуть, ноооо....эти чуть чуть никак не уходят. Летом весила 60кг, сидела на всевозможных разгруках, пробовала всевозможные дииеты, но все они заканчивались обычным перееданием и очередным разгрузом, вообщем кое как похудела до 53 кг, а потмо перешла на калорийность 1500-1600, ввела резко спорт около 8ч в неделю, ещё чуток похудела, и вот уже месяц вес стоит, а до ззаветных 47 осталось крохааа. На данный момент так и продолжаю кушать где то 1500 и спорт 3ч в неделю, но потихоньку буду увеличивать, потому как очень хочется красивое подкаченое тело

И так, начиталась я про МФ, ну что сказать.....Завтра будет мой первый день разгона на 1600кк. Расчетное УОО 1820

Честно сказать...пока что как то страшно, во первых не хочу привесов, но для этого буду стараться четко Питаться на то кол-во калорий которое задано на неделю, а во вторых....очень боюсь очередных срывов ((((

Вообщем удачи мне! Буду рада любой поддержке и новым знакомствам :)

Меня зовут Ира
Желаемый вес 47кг
Заходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=41270
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика