tnv0101, Наташ, а почему все говорят, что мф какие-то агрессивные и нападают на всех? на страничке"ругайте нас"(на последних трех) там всякое такое написано!

tnv0101, повезло тебе со свекровью...но, если честно-я против бабушек в воспитании детей..если только редко, как праздник...

tnv0101, это хорошо, что конфетки понравились..там все такое полезное(просто так по отдельности дети это нечасто едят)..заваривай шиповник..еще хорошо(мож у вас на рынке продается) сухие хвойные шишечки(это молодые зеленые побеги)..я когда-то даже из свежих варила сироп..очень необычно...я конечно понимаю, что в твоих глаза могу выглядеть некой бабкой шаманкой-травницей...но мне кажется, что если можно обойтись без лекарств-то почему бы и нет..не подумай, что я оголтелая фанатка натуротерапии...просто детей не хочется химией пичкать..

tnv0101, Натуль, ты давай, не хандри...поправляйся и лечи дочу..это тебе повезло еще, что у тебя все официально и больничный оплачивается..у меня, пока детеныш был маленький и болел ваще не было больничных..точнее был на неделю и не более одного раза в год(и оплачивался он 42 руб в день)..поэтому, как только ребенок заболевал-мне приходилось обзванивать всех друзей и подкидывать его им...(за что мне очень стыдно)

а сейчас тоже нет больничных..приходится с температурой и с соплями ходить на работу..один раз с 39 пришла и коматозила..а когда мне удаляли аппендицит-ко мне приехала моя начальница в больницу(просто мимо проезжала)и я спросила про то, кому больничный лист отдавать..услышала ответ, типа лежи, лечись..никуда ничего не надо отдавать...в итоге я через неделю была вынуждена выйти на работу..ни согнуться не разогнуться...сволочизм!

я ваще гипотоник..для меня обычное дело это 90/60..а когда совсем падает-это даже было 60/40..это был пиндык..не встать, не сказать..лежишь себе в обнимку с тазиком..

при низком давлении помогает:коньяк (но я не пью),лимон, шоколад , копченая колбаса и мяяяясо...но когда совсем уж плохо-то енто все в себя не впихнуть..

Фенькa, привет! 

Спасибо за поддержку!

Хотелось бы конечно, чтобы не только следили молча, но и оказывали моральную подержку.

Хотя МФ, это не НКП - вот где поддержка то нужна

А на МФ что? Красота да и только!!!!!

За четыре недели столько блюд переела, которые годами себе не позволяла

А разгоняться то еще минимум два месяца. Мечтаю разогнаться выше расчетных, эдак так на 3000

s-perchinkoj, все, пардон, вижу уже цели твои определились. Удачки тебе!

Давай только не бросать и доведем до победного конца!!!!!

s-perchinkoj пишет 20.10.2013 в 15:28 (ссылка):

Рћ, Натулек, так ты вообще специалист, раз уже сидела РЅР° РњР¤. Рђ почему бросила? 

Надоела точность подсчетов? 

А ты как собираешься дело до конца доводить? На коридоре?

ипитусь, сегодня с Дашкой делали конфетки витаминные, про которые ты говорила.

Перекрутили грецкие орехи, курагу, чернослив, лимон, добавили меда, Рё обваляли РІ молотых вафлях СЃ сахарной РїСѓРґСЂРѕР№. Да еще  Рё сложили РІ ячейки РёР· РїРѕРґ РєРѕСЂРѕР±РєРё конфет Рё охладили РІ холодильнике, РІРєСѓСѓСѓСѓСѓСѓСЃРЅРѕ!

Дашка за обедом две слопала и еще просила. Но я побоялась много давать пока, пусть переварит эти.

ипитусь пишет 20.10.2013 в 10:07 (ссылка):

Анют, спасибо!!! Ниче, скоро начнешь разбираться и в Минус фунте, я буду все подробненько рассказывать

Сейчас заканчивается 4 неделя разгона РЅР° 1900 ккал. Р–РґСѓ РЅРµ дождусь, РєРѕРіРґР° перейду РЅР° 2000. 

Хоть я и заболела, а на аппетит не жалуюсь

Рћ, сколько Сѓ меня гостей Р’сем привет!

Р’ выходные заболела, держалась-держалась, РєРѕРіРґР° РІСЃРµ РІРѕРєСЂСѓРі болели, РЅСѓ Рё сама свалилась. 

Почему то давление падает постоянно. Хотя раньше всегда-то повышенное больше было. Да и с моим весом как-то странно, что понижается.

Читала инет, сделала вывод, что либо сосуды шалят, либо вирус вызывает. В субботу вообще было 84 на 72, а так держится около 90 на 70 с копейками. Голова стала болеть, вот и решила померить. Коньяком лечусь, временами помогает.

Думала, может РїСЂРёР±РѕСЂ барахлит. Вчера мужу померила - 170 РЅР° 121, РЅСѓ значит РІСЃРµ работает, Сѓ него это РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ вещей такое давление. 

Сижу на больничном с Дашкой. Выписались в понедельник на прошлой неделе. Во вторник и среду сходила она в детский сад, а в четверг опять на больничный ушли - сопли и горло красное. �того за 3 недели я на работу ходила только 2 дня

tnv0101 пишет 19.10.2013 в 23:25 (ссылка):

привет, отличный результат для разгона

tnv0101 пишет 19.10.2013 в 12:36 (ссылка):

поверь, следят многие, но не все дают о себе знать

Кто будет следить за успехами в МФ? -Я конечно, я понимаю МФ)))) На ГВ сидела на нём. Мои подружайки тоже все сбежали так и не похудев. А нам нужно дело довести до конца.

tnv0101, Натуль, привет! я в фунтиках ничего не понимаю, но поздравляю тя с ощутимыми безголодными результатами

Да, про отчетик то забыла за 3 неделю разгона.

Начала разгон 26 сентября СЃ весом 97,3 РєРі. 

РЈРћРћ=(170-35)*6+97*20=810+1940=2750

1 неделя разгона - калорийность 1600  РўР’Рќ - 95,4

2 неделя разгона - калорийность 1700  РўР’Рќ - 94,6 (-800)

3 неделя разгона - калорийность 1800  РўР’Рќ - 93,8 (-800)

s-perchinkoj, Натулечек привет! Забегай почаще, Р° то почти РІСЃРµ РјРѕРё подружайки РїРѕ похудению СЃ ДиОна ушли, надоело наверно. 

А то кто ж будет следить за моими успехами на МФ?

Ты неправильно поняла насчет ЗОЖа. Я наоборот перестраиваю мозги, чтобы НЕ СЛЕДОВАТЬ правилам ЗОЖа, а вспоминаю все, что шло из детства, тогда, когда про ЗОЖ еще никто и не слыхал. Гораздо лучше все питались и полных людей вокруг было меньше.

Например, раньше я питалась по 6-7 раз в день маленькими порциями, как везде советуют, и постоянно ходила голодная, и все время присутствовало какое-то необъяснимое тревожное чувство, которое хотелось зажевать (не могу точнее объяснить).

Р’РѕС‚ так еще было, РєРѕРіРґР° СЏ питалась 1 неделю разгона РЅР° 1600 ккал, потом вторую неделю РЅР° 1700 ккал. Рђ РЅР° третьей неделе СЃ калорийностью 1800, СЏ стала замечать, что перешла РІ принципе РЅР° 3-С… разовое питание, РЅСѓ плюс бывает между делом кофе СЃ конфеткой или зефириной. 

Завтрак стал РїРѕ калорийности 500-600 ккал, обед примерно так же, РЅСѓ Р° РІСЃРµ что осталось планировала РЅР° ужин, стала ждать РїСЂРёС…РѕРґР° мужа Рё РЅРµ перекусывать между делом. 

Так вот ужин где то в 20-21, и на ужин полная тарелка еды и Л�М�Т калорий. Но после обильного ужина уже хомячить часов в 12 ночи и не сильно хочется.

РњСѓР¶ конечно РґРёРІСѓ дается. Раньше СЏ ужинала СЃ РЅРёРј салатиком каким-РЅРёР±СѓРґСЊ, Р° сейчас Сѓ меня полная тарелка еды Рё РЅРµ низкокалорийной. 

Например я несколько дней ела плов с уткой, в мультиварке делала, он очень жирный получился. � вот я это удовольствие несколько дней на ужин лопала, мне прям очень жирного хотелось. А муж наоборот не захотел, сказал, что сильно жирно.

Сейчас если посмотреть БЖУ, то жиров РІ день Сѓ меня около 110 получается. 

РќРѕ РЅР° РњР¤ внимание РЅР° БЖУ РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ обращают, поэтому СЏ Рё РЅРµ парюсь. Главное есть результат. 

За три недели разгона я похудела на 4 кг. Но там свои показатели, и этот вес в расчет не берется. Но похудела же все таки!!!!

Сейчас четвертая неделя началась, калорийность 1900. 

Два РґРЅСЏ ДиОн Сѓ меня РЅРµ открывался (точнее полтора), Р° СЏ оказалась Рє этому РЅРµ готова. Так как калорийность готовых блюд, имеющихся РІ холодильнике была занесена РІ планировщик, Р° РЅР° бумажном носителе РЅРµ сохранилась, пришлось считать приблизительно Рё осваивать счетчик калорий РџРѕРїРѕРІРѕР№. 

Он очень удобен в плане посчитать готовое блюдо, так как расчитывает калорийность на готовый вес блюда, что я раньше при подсчете в Дионовском планировщике не учитывала (раньше в смысле до МФ), а разница в калорийности довольно существенная получается.

Оказывается СЏ полтора РіРѕРґР° РјРЅРѕРіРѕРµ считала РЅРµ правильно, особенно готовые блюда. Только почитав форумы РњР¤, научилась, как правильно. 

Натусик, как я рада, что ты вернулась. Буду к тебе забегать. Молодец, что перестраиваешься на зож, я с тобой)))

Для тех, кому лень лопатить дневник, напомню.

Пришла я на Дион в марте прошлого года с весом в 90 кг. За два месяца на зеленом коридоре скинула 7 кг, потом уехала на море и 5 набрала обратно. До Нового года скидывала их обратно, но уже с большим трудом, экспериментируя с различными системами и диетами.

Новый год встречала с весом в 82-83, потом постепенно начала набирать обратно, и до сентября 2013 года поправилась до 97 кг

Рљ РњР¤ приглядывалась давно, РЅРѕ хотелось быстрых результатов. Р’ итоге ничего РЅРµ получилось, еще Рё добавила 7 РєРі, Рє СЃРІРѕРёРј 90. 

Теперь для себя рассматриваю только РњР¤. Сейчас началась третья неделя разгона. 

Начала разгон 26 сентября СЃ весом 97,3 РєРі. 

РЈРћРћ=(170-35)*6+97*20=810+1940=2750

1 неделя разгона - калорийность 1600 - ТВН - 95,4

2 неделя разгона - калорийность 1700 - ТВН - 94,6 (-800)

Сегодня вес 94,1. Хотя на МФ это никого не интересует

Всем привет, если кто еще заглядывает ко мне!

Хотя походила тут РїРѕ дневничкам, почти РІСЃРµ, СЃ кем худела СЏ РІ прошлом РіРѕРґСѓ, покинули ДиОн. РўРѕ ли похудели совсем, то ли надоело тут тусоваться. 

Осталось всего пару-тройку человек, СЃ кем общалась РґРѕ лета. 

Лето конечно закрутило жестко, времени РЅРµ было совсем. Работа - дача, дача-работа. 

Теперь дачный сезон РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ Рє концу, РЅР° даче РјС‹ больше РЅРµ живем, есть возможность взвешиваться каждый день РЅР° РѕРґРЅРёС… Рё тех же весах, поэтому СЏ СЃРЅРѕРІР° тут Рё СЃРЅРѕРІР° озабочена СЃРІРѕРёРј внешним РІРёРґРѕРј. 

Так что приглашаю всех в свой дневничек, особенно начинающих фунтиков, будем стройнеть вместе!!!!!

ипитусь, РІСЃРµ тута СЏ, тута. Выхожу РёР· подполья.  РЎ багажом РІ -надцать РєРі.

tnv0101, Натаааашааааа! ты хде?

Натусь, привет, а какой результат на минус фунте хороший, тебе бы продолжать. Надо узнать разницу между весами на даче и дома, тогда проблема решится. Скорее выздоравливайте.

tnv0101, Ух ты! сколько у тебя всего!...ты это...береги себя! а что в больничке-то делала?а меня (да и мужа)тихонько(да даже уж не тихонько), а очень активно выбесывает девочка моего сынули..всего не написать, потому, что ее мама и она здесь пасется..я почти весь отпуск провела на дачке..получила свой первый урожай..круть!мне все так нравится...

РђРЅСЋС‚, привет!  Р’ообще пипец! Р’ смысле РІСЃРµ РІРѕРєСЂСѓРі. Ниче РЅРµ успеваю. Фунтиком быть классно, РјРЅРµ ОЧЕНЬ нравится, хочу продолжать, РЅРѕ РЅРµ получается, РІРѕ избежание искажения результатов РїРѕРєР° бросила. Р–РёРІСѓ то РЅР° даче, то РґРѕРјР°, утром встаешь Рё РЅРµ знаешь, РіРґРµ будешь ночевать, жизнь какая-то цыганская, весов РґРІРѕРµ, Рё РЅР° даче Рё РґРѕРјР°, РЅРѕ показывают РїРѕ разному, СЏ СЃ РЅРёРјРё путаюсь. Рђ РІ фунте же главное точность. Р’РѕС‚ жду,РєРѕРіРґР° РІ РѕРґРЅРѕРј месте Р±СѓРґСѓ просыпаться. 

Р’ пятницу думала РЅР° дачу поеду, Р° вечером РІ травмпункт поехала вместо дачи, растянулась как РєРѕСЂРѕРІР° РЅР° льду, порвала красивый брючный костюм, РЅР° РѕРґРЅРѕР№ РЅРѕРіРµ коленку разбила, РґСЂСѓРіСѓСЋ подвернула, растяжение,наступать РЅРµ могла. Сегодня должна была идти СЃРЅРёРјРѕРє забирать, РґР° Рє врачу, чтоб больничный дал. Р’ итоге больничный дали Даше. Р’ субботу поехали её забирать РѕС‚ свекрови, та РІ панике, РЅР° ногах прыщи повылезли, три недели лечили, РЅРµ помогает. Вчера привезли её РґРѕРјРѕР№, сегодня СЃ утра поехали РІ областную детскую больницу, РїРѕ знакомству. Сказали что-то алергически-герпесное. РќСѓ хоть РІ больницу РЅРµ упекли, свекровь думала что-то инфекционное. 

Р—Р° СЃРІРѕРёРј СЃРЅРёРјРєРѕРј РЅРµ пошла, Рё так можно РґРѕРјР° сидеть, так как Даше больничный дали. Попросила девочку СЃ работы,  РѕРЅР° РјРЅРµ весы привезла Рё РєРѕРјРї. Сегодня считаю калории. Опять РЅР° 1500. Вес РЅРµ знаю, калории уже месяц РЅРµ считаю, еду покупать РЅРµ успеваю, как собственно Рё готовить, потому что РІСЃРµ время жили РЅР° даче РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј, Р° после работы СЏ уже РЅРµ успевала РїРѕ магазинам, чтобы хоть часик успеть РїРѕ светлому РЅР° даче поработать. Питались непонятно чем, что РјСѓР¶ РїРѕ РґРѕСЂРѕРіРµ РєСѓРїРёС‚ или СЏ РІ дачном магазине. 

В прошлые выходные я тоже ездила в область к свекрови, Дашу наконец-то покрестили. Вобщем я совмещаю разъезды, дачу, работу. А.....еще забыла, успела и в больнице полежать. � неделю где-то с машиной мучилась, пока все отремонтировали, грелась постоянно, поменяли вентиляторы, потом какой-то краник протекал, еще что-то....вобщем с машиной я каждый день что-то новое познавала.....российский автопром, блин.....

Вот второй день ночую дома, кайфую.....есть холодильник....весы....и...�НТЕРНЕТ!!!!!!!

tnv0101,Натуль, приветик!!!! как фунтики?

Отчет (1-ая разгоночная неделя- 1500ккал):

22.06.13-   94.1 РєРі-    1501 ккал

23.06.13-   93,3 РєРі-    1500 ккал

24.06.13-   93,0РєРі-     1502 ккал

25.06.13-   92,7 РєРі-    1501 ккал

26.06.13-   92,4 РєРі-    1506 ккал

27.06.13-   92,3 РєРі-    1502 ккал

28.06.13-   92,3 РєРі-    1501 ккал

РўР’Рќ РїРµСЂРІРѕР№ недели-    92,7 РєРі

РЎРљРќ РїРµСЂРІРѕР№ недели-   1502 ккал

tnv0101, Натуль, приветик! ты молодчика! так держать!..я пропаду, потому, как ухожу в отпуск....с первой же оказией отпишусь..я думаю, когда вернусь-ты уже будешь где-то 85...

Привет,Фунтик.

Натулечка,как же я соскучилась. Наташ,у меня приелось несколько кгшек. Вот начинаю их прогонять.

Отчет (1-ая разгоночная неделя- 1500ккал):

22.06.13-   94.1 РєРі-    1501 ккал

23.06.13-   93,3 РєРі-    1500 ккал

24.06.13-   93,0РєРі-     1502 ккал

25.06.13-   92,7 РєРі-    1501 ккал

26.06.13-   92,4 РєРі-    1506 ккал

27.06.13-   92,3 РєРі-        ккал

28.06.13-        РєРі-       РєРєР°Р»

РўР’Рќ РїРµСЂРІРѕР№ недели-       РєРі

РЎРљРќ РїРµСЂРІРѕР№ недели-      ккал

tnv0101, Натуль, я пару лет назад пошла к дяденьке, к которому у нас ходят многие..он аккупунктурщик и мануальщик. из-за того, что у меня с рождения ребенка заложен нос..устала я ходить по разнообразым врачам и попала к нему.он мне сказал, что прежде всего надо почистить организм, а потом будем что-то делать..в итоге он вставил мне в уши маленькие кнопочки и посадил меня на одну воду на неделю..потом еще на две..в итоге три недели я пила одну водицу...а, ну простите, делала клизмы...потом надо было к нему идти, но сначала были новогодние праздники, потом сессия, потом деньги закончились...но есть плюс..у меня перестало критически падать давление..иногда оно падало до 60/40..я лишилась одной кисты в груди...нос стал лучше, но все равно заложен...надо будет как-нить к нему еще сходить, когда деньги появятся...иногда я практикую сразу после КД посидеть три дня на водице..после 21 дня-это тьфу, раз плюнуть...потом так легко..

ипитусь пишет 25.06.2013 в 01:38 (ссылка):

Вот это ты правильно делаешь!!!

ипитусь пишет 25.06.2013 в 01:36 (ссылка):

Рђ бабушка РєРѕРіРґР° узнала, РЅРµ захотела лечиться Рё делать химиотерапию. РћРЅР° нам РїСЂРѕ опухоль сказала только 8 марта. Р� говорила, что РґРѕ этого РѕРЅР° Сѓ нее СЏРєРѕР±С‹ уже лет 6 как была. Р� что РѕРЅР° всегда знала, что это рак. Потом РјС‹ ее заставили РІ окологии обследоваться, там сказали что это лимфатическая саркома Рё что это лечится. 

РќРѕ бабуля РЅРµ захотела лечиться Рё заставить РјС‹ ее РЅРµ смогли. Может поэтому Рё болей РЅРµ было, что РЅРµ захотела вырезать Рё лечить. 

Ну-ка расскажи поподробней, когда это ты голодала 21 день и кто тебе такое подсказал? � что за анализ такой на онко-маркер, дорогой? Вроде же как биопсию берут или что-то в этом роде..

РђРЅСЋС‚, сейчас разговаривала СЃ мамой, выяснила новые подробности. 

Оказывается, бабушка даже не поняла, что умирает. Она не лежала на кровати, а все родственники не стояли в изголовье.

РћРЅР° сидела РІ кресле, врач РґРѕ этого сделала СѓРєРѕР». Сидела, общалась СЃ родственниками. Потом врач решила РІСЃРµ таки попробовать найти вену Рё поставить капельницу. Перетянула бабушке СЂСѓРєСѓ жгутом, сказала работать кулачком. 

Бабушка начала сжимать кулак, захотела пить, мама дала ей шиповника попить, бабушка попила, а потом у нее как-будто рвотный рефлекс начался и стал вываливаться язык. Мама спрашивает у врача, что это такое. Врач отвечает, что бабушка умерла. Вот так силя в кресле и работая кулачком. Потом они уже переложили её на кровать.

После РїСЂРёС…РѕРґР° полиции приехали РёР· ритуального агенства Рё забрали ее РІ РјРѕСЂРі. Сказали вскрытие проведут РІ течение трех дней. Так что РєРѕРіРґР° РїРѕС…РѕСЂРѕРЅС‹ еще РЅРµ известно. 

tnv0101,но я раз в полгода посещаю врача и наблюдаюсь...

tnv0101,Натуль,очень хорошо, что все были рядом...я думаю, что она по-своему со всеми попрощалась.

РјРѕСЏ любимая бабушка тоже умерла РѕС‚ рака РіСЂСѓРґРё.ей было всего 57 лет..ей сначала удалили РіСЂСѓРґСЊ-РЅРµ помогло Рё после этого РѕРЅР° еще почти полгода страдала РѕС‚ жуткой боли.СЏ была РІ 3 классе. Сѓ меня Сѓ всех РїРѕ женской линии раковые заболевания..РІРѕС‚ Рё СЏ сейчас собираюсь подкопить денег Рё сдать анализ РЅР° РѕРЅРєРѕ-маркер..потому, как СЏ тоже состою РЅР° учете.. Сѓ меня РІ РѕРґРЅРѕР№ РіСЂСѓРґРё опухоль, Р° РІ РґСЂСѓРіРѕР№  РєРёСЃС‚Р°.было 2 кисты, РЅРѕ после того, как СЏ голодала 21 день-РѕРґРЅР° попала..

� муж сегодня на даче остался ночевать. Это к лучшему...мне одной легче переживать

ипитусь, спасибо Анют!

Просто в нашей жаре такое промедление чревато...

Может это и хорошо, что быстро, меньше мучилась. Хотя болей у нее не было и она не сидела на наркотических таблетках. Задыхалась и спала сидя. Оказывается к ним приехал бабушкин старший брат, и его дочка с мужем, помочь маме, когда врач будет капельницу ставить. Но врач вену не нашла, сделала укол обезбаливающий, и через некоторое время в присутствии всех, и врача в том числе, тихо скончалась. А до этого с ними беседовала...

Я думаю не самый худший вариант.

Рђ то была Р±С‹ РѕРґРЅР°, РїРѕРєР° мама РЅР° работе или РєРѕРіРґР° мама СЃРѕ старшей дочкой РІСЃСЋ неделю РЅР° дачу ездили, РїРѕРєР° РјС‹ Сѓ свекрови гостили. Свекровь приезжает то раз РІ полгода, Р° вчера приехала РЅР° недельку погостить. как чувствовала....РјРЅРµ теперь есть СЃ кем Дашу оставить Рё помогать маме заниматься организацией РїРѕС…РѕСЂРѕРЅ