Девочки,мои родные,почитала вас...проплакалась еще раз с утра...тоже не знаю,обсуждать с ним или нет...ведь в ответ тишина,наоборот упреки,что 3 дня назад видел сладкое на столе..а он ,красавец,не притронулся...

Про мужиков умом все понимаю.А уверенность в себе потерялась.А уж когда в магазине ничего не налазиет-вообще самооценка ниже плинтуса...и простить себя за излишества и плюсики -ну никаких сил нет,наоборот!

Чет и правда,потерялась я опять...шарахаюсь то в одну сторону,то в другую, никакой системы.Лесли совсем забросила.Другую физкультуру так и не начинала,и ходьбу забросила по утрам.

Оль,климакс долбанный уже по нескольку раз в месяц долбит приступами.Хорошо,когда просто накатывает,а то ведь так прижимает,что хоть скорую вызывай.По 2,5 часа отхожу....на другой день как после криза ничего делать не могу,только плачу... как сегодня.Пошла к доктору за направлением на гормоны (гинекологу,местному светилу).Она выслушала и без всяких анализов выписала ПРОГ�НОВУ,и новопассит.Почитала,а там в противопоказаниях и мои болячки есть. Ну как пить????? А РЕМЕНС чет уже не помогает.� Ц�КЛ�М тоже.

Вы простите меня ,дорогие,что вам в жилетку тут рыдаю...я сейчас возьму себя в руки, займусь делами и все будет ХОРОШО,!!!!! Мне вот заловка целое ведро абрикос привезла...так что есть чем заниматься.

Всех люблю!!!!

Меня,кстати,муж не поддерживает, хотя сам толще и худеет только на словах. Но в меня не верит,поэтому я с ним ничего не обсуждаю и не советуюсь. Так что не знаю, что лучше- может,как у тебя ,�риш? Но тоже-ты хочешь постройнеть, а муж говорит, и так люблю,все отлично! Вообщем.не поймешь этих мужичков,что им надо

стрелецЛ пишет 18.07.2013 в 07:45 (ссылка):

Люда мужики всегда легче Рё быстрее худеют. Сѓ РЅРёС… мышечной массы РѕС‚ РїСЂРёСЂРѕРґС‹ гораздо больше чем Сѓ нас, плюс РіРѕСЂРјРѕРЅС‹ Сѓ РЅРёС… РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ работают. РёРј проще. вообще странно как РѕРЅРё набирают вес  РІРёРґРёРјРѕ очень стараются потолстеть  РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ РЅР° мужа ты РЅРµ ориентируйся. РЅРѕ РІРѕС‚ что РЅРµ поддерживает - плохо. РїРѕРіРѕРІРѕСЂРё СЃ РЅРёРј, РѕР±СЉСЏСЃРЅРё как это для тебя важно. РјРѕР№ РјСѓР¶ РїСЂСЏРј тащится РѕС‚ толстых женщин. Рё рад-рад-рад что СЏ набрала больше 20 РєРі РїРѕ факту после беременности Рё кормления. РЅРѕ РјРѕРё агрументы РІ пользу стройности РїСЂРёРЅСЏР» Рё обещал всячески поддерживать - Рё плавать Рё гулять Рё крекс, пекс, секс Рё С‚.Рї. Рё С‚.Рґ.  Рё тогда твой настрой станет более уверенным чтоли. 

Доброе  СѓС‚СЂРѕ всем!!!

Оля!!! Девочки!!! Всем прекрасного летнего настроения!!!

Девочки доброго денечка!

Людмила ненравится мне твой настрой. Ну не поддерживает - и плюнь на это. У всех так по началу. Он окрылен своим успехом. Ты в аутсайдерах, ты им восхваляешься - вот он и чувствует себя звездной. А ты успокойся и прости себя за всеее зажоры, за тот который сейчас, за все привесы. Договорись с собой и начни с начала. Разорви этот круг. Я уверна у тебя все получится. Просто сейчас ты немног заблудилась в себе, да и жир твой хитрит, не дет прогнать себя.

Ольга представляю как ты в предвкушении отпуска. Желаю хорошо провести время за городом!

Люда,у меня такая же история, я,правда,стараюсь держать питание,делаю гимнастику,а вес не снижается,сегодня опять 110,6. Я что-то на себя грешу.что у меня климакс,гормоны играют,но,главное,не поправиться в этой ситуации.

Девочки,всем привет! У меня какой-то зажор...Прибавила уже 1 кг,111,9 кг в итоге.Вот результат за неделю.Уже начинаю нервничать,муж за это время похудел со 130,4 до 116,6кг.Меня не поддерживает,а издевается,что у него все идет,а я на месте...поучает,что мало двигаюсь,подъедаю...и т.д.Эгоист.!!!!Я его кормлюправильной едой,поддерживала,нахваливала,молодечик и т.п.Рассказываю родственникам какой он молодец,он аж сияет,довольный....ни слова доброго в мой адрес....сегодня почувствовала,что злюсь на себя за то что такая ....корова.Скоротбуду больше него.

А у меня осталось 2 рабочих дня и на неделю в отпуск.Буду сидеть на даче, пока без связи, буду потихоньку всех провайдеров пробовать.

Привет девочки! Всем хорошего настроения! Я на минутку - поздороваться!

Да девочки давайте бой лишнему весу к контрольному завесу есть шанс заработать отвесик!)))

О,да,�рин,уже пытаюсь.До обеда добралась без косяков.

стрелецЛ, Людочка РґРѕ отчетной пятницы есть еще время чтобы избавиться РѕС‚ привесࠠсделай ему нокаут 

Рая,дорогуша,РјС‹ тебя научим размещать фотки,ведь нам Рћ-Рѕ-Рѕ-очень охота посмотреть РЅР° Австралию,РґР° Рё РЅР° тебя взглянуть ,конечно.РњС‹ РІ РіСЂСѓРїРїРµ уже РІСЃРµ РґСЂСѓРі дружку видели,РѕС‚ этого Рё общаться легче,Рё ближе стали ....Так что,как  лько появится ЧТО ружно разместить пиши....подскаэем.Рђ РјРёРЅСѓСЃ 700 Р·Р° неделю-- РЅРµ так СѓР¶ Рё плохо...Чувствую эту неделю запустила.Сегодня среда,Р° Сѓ меня +800 Рё РЅРё шагу назад...что делать?????

Здравствуйте девочки Так соскучилась РїРѕ вам РЇ что то прихандрила Рё РЅР° РєРѕРјРї РЅРµ заходила давно Похудение РјРѕС‘ "РЅРµ очень" 700РіСЂ Р·Р° неделю  Рђ РІРѕС‚ рецептик печенных яблок (простите что без фото РІРёРґРЅРѕ РјРЅРµ теперь уже РЅРµ одолеть как это делается)  СЏ целые яблоки запекаю РІ РґСѓС…РѕРІРєРµ  Вырезаю сирединку Рё начиняю её творогом СЃ корицей  можно Рё РёР·СЋРј добавить РІ творог  Получается вкусный перекус Р’ творог можно Рё медку если любите РЅРѕ СЏ РЅРµ добавляю     Светланочка Р° ты РЈРњРќР�ЧКА! Так держать  РЇ рада Р·Р° вас девочки!             Девочки РІРѕС‚ РЅРµ знаю как Сѓ вас Р° меня здесь РјРѕР№ диетолог заставляет съедать утром хотя Р±С‹ РѕРґРёРЅ финик  РЇ сахар РЅРµ ем Рё печеным РЅРµ улекаюсь  Рє шоколаду равнодушна  правда черный РјРѕРіСѓ съесть Рё довольно РјРЅРѕРіРѕ--РІСЃРµ 100РіСЂ схомячу  РћР№ Р° Сѓ нас Р·РёРјР°--дожди выпадают Рё прохладно РќР° этой неделе аж РґРѕ 15 днём доходило Р° ночью 4 --сразу РІРёРґРЅРѕ что середина Р·РёРјС‹         Р�ринушка Р° вас СЃ зубками! РЅСѓ теперь держись обед!

Сегодня пообщалась СЃ новым руководителем,РІСЂРѕРґРµ адекватный мужик. Главное,РјРѕРіСѓ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ РІ отпуск идти,тем более неделька всего. Буду заниматься СЃРѕР±РѕР№  постоянно. Вчера дочка встречалась СЃ подружкой РІ кафе,привезла нам пиццу, мужики налетели,что старый ,что малый, честно РіРѕРІРѕСЂСЏ,РјРЅРµ тоже очень хотелось поесть, РЅРѕ СЏ сразу ушла РёР· РєСѓС…РЅРё,Рё никто меня РЅРµ стал уговаривать,дочка пришла потом Рё РіРѕРІРѕСЂРёС‚, тебе РІ тарелке оставили. Р� сегодня СЃ коллегой РЅР° работе РјС‹ ее снямкали дружно. Главное,РЅР° душе было хорошо,что вечером удержалась.

�риш,когда к мужу?

Светик,пошла смотреть фотки.

yatut, Сегодня косячу,отмечаем отпуск,по пироженке и зефирке съели.Ужин будет легкий.

ПРивет девочки! РќСѓ РІРѕС‚ Рё Сѓ Светы начался отпуск!))) 

Толко вчера приехали из поездки. Первый день выдался спокойным и ровным! Есть время пройтись по дневничкам! Заходите ко мне посмотрите фоточки!

Вес Сѓ меня РЅР° месте остался. Р—Р° 1 месяц питания РЅР° глазок  РЅР° сегодня +500 РіСЂ. Рё то думается что отек. РЈР¶ оочень душно. Рђ РІРѕС‚ талия уменьшилась 93 СЃРј стала. Так что дисциплина действительно наше РІСЃРµ!

Девочки оочень по всем соскучилась. Нехватает общения с вами. Приятного отдыха подруженьки. Постараюсь не пропадать!

yatut пишет 16.07.2013 в 11:20 (ссылка):

так может РЅРµ стоит себя жестко ограничивать Рё тогда РЅРµ захочется слопать сразу Рё милкивэй Рё срникерс? РєРѕРіРґР° нет запретов нет Рё срывов 

привет!

что у вас запланировано по питанию на сегодня?

я уже съела милкивэй и сникерс!!!!! теперь оставшийся день придется себя жестко ограничивать иначе наберу!

лучше потерплю полдня, а завтра продолжу... и будет результат.

стрелецЛ пишет 16.07.2013 в 09:26 (ссылка):

РѕС…, РґР° СЏ Р±С‹ заходила, РЅРѕ РїРѕРєР° Р·СѓР±С‹ лезли РЎРѕРЅСЏ СЃ СЂСѓРє вообще РЅРµ слазила Рё днем Рё ночью  Рё есть приходилось чо попало совершенно. РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј бутерброды конечно 

Р° РІРёР·С‹ нам же РґРѕРјРѕР№ выдали так что это РЅРµ фига РЅРµ мотивация  С‚ам папа РїРѕ его словам любит каждый грамм моего жира. РЅРµ хочет чтобы СЏ худела. хотя уже согласился что большой вес плохо для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё пообещал РЅРµ препятствовать  СЃРѕРіР»Р°СЃРёР»СЃСЏ чтоб СЏ постройнела РґРѕ 90 РєРі, РЅРѕ СЏ может если разгонюсь то Рё дальше тощать Р±СѓРґСѓ. главное разгон взять. РјРЅРµ там еда РЅРµ нравится, конфет там РЅРµ водится наших вкуснючих, колбаса тоже для меня невкусная Р° больше СЏ РЅРµ РѕС‚ чего РЅРµ фанатею. так что пойти должно РјРѕРµ постройнение веселее СЏ надеюсь ))))))

Приветик,�рочка!Вот,говорюж,дисциплина-это наш двигатель...Мне кажется,когда сюда заглядываешь по-чаще,видишь как девченки стройнеют,о-о-о-о-о,что-то щелкает в мозгу,не дает расслабляться и косячить. Хотя у меня тоже после выходных привесище...+700г

Визы на руках,предстоящая поездка разве не мотивация?????

всем приветик 

СЏ вернулась СЃ РґРІСѓРјСЏ зубами, полученными визами Рё охренительным привесом  Р±СѓРґСѓ надеяться что следующий стресс случится РЅРµ СЃРєРѕСЂРѕ Рё СЏ хоть немного сброшу кгшек РІ перерыве между  С…отя мотивации никакой. даже Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РїРѕРєР° РЅРµ стало мотивацией. делаем СЃ Соней массаж. маме тоже делают. массажистка ругаетсяяяяя РЅР° меня. РіРѕРІРѕСЂРёС‚ нельзя себя так запускать 

Ой,девченки,ну никак не перешагну...Вот опять 111,5кг. За выходные прилипилось.Давно шашлычка не жарили,решили разговеться.Думаю.,съем одно бедрышко (шашлык из курочки) и овощи,однако ...понесло....Не сознательная я !

Что-то Светланка к нам не заглядывает.

Олечка,ты так редко появляешься,делаем вывод -нет времени катострофически, РІ отпуске  отвлекись РѕС‚ работы РїРѕ полной,нервной системе необходимо отдыхать.Постоянный напряг это РЅРµ для нас! Береги себя ,дорогая!

�ришка,чет нико не хвалится результатами,куда-то все пропали...На кого ровняться будем?

А где же наша Раиса??? Хотелось бы хоть одним глазком посмотреть на Австралию не в журнале,а глазами подружек .

Доброе утро!

Р’ выходные РЅР° дачу брала  ноутбук Рё модем РњРўРЎ,такое разочарование,интернета нет,потом РґРѕРјР° посмотрела Р·РѕРЅСѓ покрытия-тишина. Надо теперь Мегафон проверить,РІ салоне сказали,что местами есть РІ нашей деревне,теперь проверить надо-будет ловить или нет, Р° СЏ так понадеялась, что РІ отпуске Р±СѓРґСѓ РЅР° СЃРІСЏР·Рё.

Хотя и с отпуском может все сорваться,раз все поувольнялись,хотят оставшихся воткнуть к кому-нибудь, более-менее по профилю. Сказали,что до августа все решится, а я с 22 на неделю должна уйти,уже и отпускные получила. Опять устаканившейся жизни конец,так надоело под разные метлы попадать...

Девочки,приветы всем,мои дорогие! Сегодня решила плюнуть на работу. Что-то все надоело.

В пятницу вес был 110,0 а параметры все те же, значит просто так скачет,я отекать стала,в саду одела носки,резиночка слабая, вечером снимаю,а у меня прям перетяжки. Воду пью по норме, черти че.

Девочки,обожаю все блюда из капусты.Спасибо за рецепт!

Добрый денечек, девочки:)

Люда, я имела ввиду не налыску как раньше в гоик было принято стричь, а подравнивание волосиков - у вас кажеться что стрижечка прям на головке у Полины: У нас волосики все в разные стороны торчат как попало, я челку сама ей подстригла ровненько, а остальные волосики жду пока еще чуток подрастут и тоже буду подравнивать аккуратненько.

Ой, это точно что бритье налыску в год на волосы не влияет. Если нет волос, то хоть каждый год брейся - толку ноль будет. Меня и в годик стригли и в 6 лет.. волосы стали получше когда я лет в 13 начала за ними конкретно ухаживать и красить хной - коса была хорошая. а потом когда начались всякие химикаты на волосья - опять че попало стало:) Хотя, в принципе, на волосы не жалуюсь - их много, правда сами по себе ну очень тонюсенькие волоски. Поэтому быстро пачкаются и теряют обьем. У дочи в меня пошли видать волосы.

Нет, Люда, у дочи первые зубы вообще вылезли незаметно, из 8 зубов 3 только лезли тяжеловато, и всего 2 с температурой. А вот эти, которые боковые жевательные, ну ужас как тяжело лезут. Сегодня уже получше, температура всего 37,5 да днем хоть спала не совсем на руках, немного в кроватке поспала сама. залезла в рот, один зуб уже совсем на выходе - кожицу только прорвать надо. Подсовываю и морковку и огурец и яблоко - ну чтоб продавила уже поскорей и не маялась. А она их не есть, видимо больно.

Эх, дразнитесь оладьями вкусными, я вообще такие вещи люблю, но увы, пока жареное для меня под запретом... хотя бы еще полгодика поберечься от таких вещей надо.

Людмила!!!  Р’нучечка  - лапочка!!! Успела  СѓРІРёРґРµС‚СЊ  СѓС‚СЂРѕРј еще...  РҐР Р°РЅРё ее Боже!!!

Рђ СЏ  РїРµРєР»Р° сегодня  РёР· капусты  РѕР»Р°РґСѓС€РєРё РїРѕ твоему  СЂРµС†РµРїС‚Сѓ... котлетки РЅРµ получились, потому  С‡С‚Рѕ блендером   рубила  РєР°РїСѓСЃС‚Сѓ Рё  РѕРЅР°  Р¶РёРґРєРѕРІР°С‚Р° стала...СЏ  СЂРµС€РёР»Р°, что оладушки тоже  РІРєСѓСЃРЅРѕ будет... Спасибо еще  СЂР°Р·  Р·Р°  СЂРµС†РµРїС‚... очень РІРєСѓСЃРЅРѕ...РІРѕС‚ Рё вам принесла...угощайтесь!!!

Козза пишет 13.07.2013 в 12:10 (ссылка):

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ!!!Люблю ее!!!Р�СЂ,что РІСЃРµ Р·СѓР±РёРєРё так тяжело лезут???

Нет,�рочка,не стригли.Качество волос от этого не меняется,эт я знаю точно.Еще чуть и подровняем стрижечку...Я свою дочь не стригла,волосы очень хорошие ,пучок не помещается в кулак.А у них похлже волосы одинаковык,блондиночки.Глазки пока голубые,не серые.Эт от вспышки цвет как-то изменился.

лапотусечка!!! глазки такие светлые-светлые:) счастливый ребенок - сидит в бассейне:) а вы стригли ее?

Покажу мою лапатулю,недолго.

стрелецЛ пишет 13.07.2013 в 01:29 (ссылка):

� я хочу капустных оладьев, а меня только салатом кормят!!!

Девочки, всем утро доброе.

У дочи разом лезут 2 зуба, так что у нас дурдом, то температура, то понос, слюни-сопли постоянно.

Люда, если снуча поет - это очень хорошо, поощряйте, вдруг есть способности в этом направлении.

Людочка, ого как хорошо у тебя животик убрался!!! аж на 4 см!

А моя научилась говорить слово КАКА, теперь у нас кака все подряд - и мама и папа и горшок

orange-fox, Оля, ну молодечик! летом, в жару еще всякие процедуры делать. Я бы только плавала если бы было где, но зато круглосутчно

Оляша, такая же фигня иногда по несколько дней не могу на Диону зайти, че попало. Часто стали вылетать они что-то.

У меня чего-то тоже все параметры без изменений, талия на полсм сдвинулась в минус, но это непоказательно совсем.

Таблички выложу вечерком все, если доча мозг не вынесет окончательно.

Капустные оладьи интересные, а я вчера делала салат с фунчезы: фунчеза, грудка куриная, свежий огурчик и перчик. вкуснооооо! еще щаправку удалось подобрать совсем не острую а пряную

Девочки!!!! АУ-у-у-у! Все ущли в отпуск и похвалиться некому

Вес 110,8 кг ТВН-111,4

РћРџР“-98,РћРў-97,РћР–-103,РћР‘-128

Lysiya пишет 12.07.2013 в 18:07 (ссылка):

Lysiya, РЅР° Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ. РЇ тоже хочу,еще РЅРµ делала.

стрелецЛ, Людмила!!!  РЎРїР°СЃРёР±Рѕ Р·Р°   капустные  РѕР»Р°РґСЊРё...РїСЂСЏРј захотелось сразу  РѕС‡РµРЅСЊ...завтра  СЃРґРµР»Р°СЋ обязательно...рецепт забрала  СЃРµР±Рµ...

Соблазнительница!!! разве так можно? Lysiya пишет 11.07.2013 в 13:07 (ссылка):

Lysiya пишет 11.07.2013 в 13:07 (ссылка):

Сегодня  Р”ень шоколада!!! Угощайтесь!!!

Да,девочки,Сѓ меня тоже кружится 110,9-112,5 РєРі...Это конечно лучше ,чем 112-114!РЇ так думаю- РџР Р�ВЫКАЕТ!      Рђ потом пойдем дальше.Сейчас тоже плаваю,РІ РѕРіРѕСЂРѕРґРµ начинаю наводить РїРѕСЂСЏРґРѕРє после месячного застоя!

Оль,модем лучше покупать,чтоб был WI-FI.Это удобно.Я со своим ноутом хожу и во двор и по всему дому.Муж одновременно с планшетником...

У нас очень жарко.На улице до 9-00,а потом после 19,00.Варю овощной супчик,мясо тушу с фасолью ....Муж с апреля на моей системе питания похудел на 13,5 кг. А я ...как приехала в конце апреля 110,8 кг,вот после капалок опять 111,4кг сегодня.Вот так! Очень плохо уходит.Можно сказать никак. Но я продолжаю...не бросаю.

Так,ну сменим тему.Немножко вкусненького

привет!

как вашии выходные? у кого какие успехи?

Девочки, всем большой привет, на подводный массаж сходила сегодня, коридор держу, надеюсь, сдвину эту глыбу в 30 кг. До массажа 3 остановки пешком и после домой в пленке с а/ц кремом, да еще жара, текло с меня ручьем, завтра взвешусь и обмеряю объемы, чтобы после 10 сеансов разницу увидеть.

� у тебя, Оля, на свежем воздухе дело пойдет, вари супчики и туши овощи. Это тебе кажется, что застыл, он притаился :) я уже научилась не ждать быстрых результатов. �ногда думаю, ну когда же, а потом смотрю, еще только неделю в коридоре сижу и тут понимаю, а чего же ожидала, что сразу 5 кг уйдет!?