Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Царство Тишины (история лишних килограммов)

 
    
 
  Всего Страниц (32):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лулушка, какие булочки,ты что? Вот те и радость...правельно ,что твой организм забастовал-для него это совсем не в радость!Нельзя себя поощрять едой!!!Если уж хотелось себя порадовать,лучше б сделала себе какой-нибудь маленький подарочек,какую-нибудь красивую безделушку!Но не в коем случии не еда!!!
Ех,Лулушка,Лулушка..... Дай,бог,он не вернется к тебе ентот кг сегодня!!!


Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Молодец Марина! У меня сегодня тоже отвес 1 кг!! Я от радости решила себя побаловать булочкой и вафлями, но почему то мой организм не обрадовался и выдал мне ужасную изжогу. Вот такие пироги(( отвык наверно
С периодическим успехом худею тут))
/community/post.php?topic_id=4074
171 см
96.....81....77....75...65....64( более того хочу 59!!)
было есть есть есть есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ура!Ура!Ура! Сегодня встала на весы,а там -1 кг
 итого уже:107 кг во мне...Многооовааатооо бууудееет....
Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Такс значится...Хотела сегодня молокочаится-не получилось-молоко свернулось...Ну ладно,не беда...Бум как всегда по средам!
сегодня с утра встала на весы,думала может че вчера не правельно показали,ан нет...вес не изменился даже чуть меньше 108 показали...Так,что продолжаем снова свой похудательный процесс...
Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Послать личное сообщение
Молодчина! Это значит, что у тебя, в принципе, оЧуЧения про еду правильные =)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я вернулась!

Меня не было 2,5 недели...
Отчитываюсь: ела все что готовили,калории и БЖУ не считала,старалась просто есть поменьше...Первую неделю молокочаилась в среду,вторую неделю нет-забыла,и сегодня тоже нет,так как в дороге была-не стала...Может завтра...
Приехала где-то в обед,боялась встать на весы...НО!насмелившись встала...вес остался прежним,таким же как и перед отъездом!!!
УРРРААА!!!

Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я арбузный день первый раз пробовала. Читала что отличное мочегонное средство. Есть можно сколько влезет и пить много воды. Но у меня никакого результата нет((( даже 100 грамм(((. Правда есть не хотелось. В среду попробую молокочай, если тоже не поможет больше не буду разгрузочных дней делать. 
С периодическим успехом худею тут))
/community/post.php?topic_id=4074
171 см
96.....81....77....75...65....64( более того хочу 59!!)
было есть есть есть есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вчера перебрала малость с КК и жирами,думала сегодня мне весы выдадут страшные цыфры...ан нет! все оставили без изменений...конечно нет минуса,но и плюса тоже нет!А это радует больше!
Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лулушка, попробуй МЧ-тебе понравится...есть совсем не хочется при таком разгрузочном дне!А арбузный разгруз-это как?одни арбузы ешь в течении дня?А сколько кг нужно съесть и какой отвесик у тебя получается?
Как правило арбуз вызывает мочегонный эффект...НО! Мы как-то с мужем купили арбуз кг на 10-ть и практически за раз его съели и что вы думаете...никакого эффекту,как буд-то и не ели...Что это был за арбуз такой стоит только догадываться...
Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
1,5 кг- это супер!!! Поздравляю!!! А у меня сегодня арбузный разгруз. А на следующей недели тоже попробую МЧ
С периодическим успехом худею тут))
/community/post.php?topic_id=4074
171 см
96.....81....77....75...65....64( более того хочу 59!!)
было есть есть есть есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Теперь нужно отчитаться(перед самой сабой) за МЧ(но это не молодой человек
)...Сегодня утром встала на весы...весы показали где-то -1,5 кг-это значит,что на МЧ(
)
я сбросила 1,5 кг...Класс!!!

Р.С. Теперь думаю постоянно про МЧ

Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
mouse[], да я и не запускаю вообщем-то...просто вчера день такой выдался-бегатной...
ПрЫнЧесКА, а тебя вес какой? Я вот пока только двигаться стараюсь побольше...хотя ребенок маленький и так только успеваешь его догонять по всей квартире...Вот те и зарядка и фитнес...
Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тишина я тоже сначала решила спорт на потом оставить, но сейчас как только появится возможность (финансовая) сразу на фитнес, а так начала дома заниматься самое главное это начать. Глаза боятся, а руки отжимаются 
Мне 29 лет, рост 171 см.
75..........71,3..........59
старт = сейчас = цель
Мы в город Изумрудный, идем дорогой трудной, дорогой непростой )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да уж, судя по времени обеда - ужин должен плавно перейти только в следующий завтрак)))
Не запускай так питание в будущем))) пораньше обедай))
Каждый выбирает для себя...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а теперь серьёзно...
Сегодня весь день пробегала...
Позавтракать удалось только в 11 часов(молоко с мюслями),обед был уже почти в 18 часов...А когда же ужин???

Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
 Ох насмешила дак насмешила...
Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тишина, а я-то как сначала удивилась, как это можно на МЧ разгружаться 
Я сначала подумала, ты решила попробовать французскую диету, когда весь день разрешены только две вещи: кекс и секс. Если не помогает, кекс исключить

В моем нике нет буквы М :) И я Иринка :))
171.5 позитивный сантиметр :)
С 14.10.2012 еще и кукуськина мама :)

Нас невозможно сбить с пути - нам пофигу куда идти ))

Если что, я в домике: /community/post.php?topic_id=2588 :

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ЗефИринка, ой спасибо!так настроение подняла...А я долго хохатала,как твое письмецо прочитала!
 дажи не подумала об этом...Такое сходство!
 
Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тишина, зашла к тебе в дневник и поняла, какая ж я пошлая... Но не могу, смеюсь уже 5 минут
 По другой версии МЧ расшифровывается как Молодой Человек
 Теперь представь, как я вот это прочитала:

Такс...значится...сегодня первый раз разгружалась на МЧ. Все прошло нормально - кушать почти не хотелось совсем, кое как допила его...Только весь день болела голова,была как чугунная...но я выдержала! Вообщем за весь день я выпила 2 л воды и 2 л МЧ.

Бедный МЧ
Где же он два литра взял.... или это была кровь?
 Извини, не удержалась


В моем нике нет буквы М :) И я Иринка :))
171.5 позитивный сантиметр :)
С 14.10.2012 еще и кукуськина мама :)

Нас невозможно сбить с пути - нам пофигу куда идти ))

Если что, я в домике: /community/post.php?topic_id=2588 :

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Надя, нам духом падать никак нельзя,а то мы совсем раскиснем и поплывем...
Я вот вчера на МЧ сидела...Вечером на весы встала-все тоже,ниче не изменилось...Я немножко расстроилась,но думаю,посмотрю что будет завтра...И ...УВИДЕЛА практически -2 кг(у меня весы механические)
 Туперь ,думаю,посмотрю ка я ,что будет в пятницу,если тоже самое-я буду просто счастлива!

Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Добрый вечер, девочки! У меня тоже вес "стоит", наверное, надо нагрузочку увеличить!

Тишина, а ты молодец, что не падаешь духом да еще и для нас такие прикольчики пишешь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Такс...значится...сегодня первый раз разгружалась на МЧ.Все прошло нормально -кушать почти не хотелось совсем,кое как допила его...Только весь день болела голова,была как чугунная...но я выдержала! Вообщем за весь день я выпила 2 л воды и 2 л МЧ.Посмотрим ,что будет завтра...надеюсь мои весы меня порадуют...
Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Душечка, просто у меня вес большой и я не думала,что он так быстро застопорится на одном месте!вот и расстроилась маленько!Но я останавливаться не собираюсь!!!Я настроила себя решительно-похудеть хотя бы к следующиму лету....
А нащет тортика-да я его редко ем...просто у сына вчера небольшая дата была,вот свекровка и приперла...И я решила кусочик схомячить...

Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тишина, "стоячий" вес - абсолютно нормальное и, даже, непременное условие нашего процесса, у меня уже месяц стоит, я цифру 70 тихо ненавижу, но точно знаю, что главное - не останавливаться и продолжать все свои усилия, да и жаль как-то потраченных сил и времени. Но с тортиками ты поосторожней, это штука коварная. Можно немного и редко, лучше перейти на что-нибудь менее "опасное", здесь советуют зефир, мармелад, сухофрукты, т.е. продукты с наименьшим количеством жиров, но не увлекайся, все считай
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вчера съела в обед 150 гр. тортика и представляете-ничего,даже чуть-чуть стрелка на весах сдвинулась в меньшую сторону...
Я такая радая...
а сегодня еще молокочаюсь...посмотрим,что будет завтра...
Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Чет у меня вес застопорился
Уже который день стоит на месте...Ну я, конечно,по-правде сказать перебирала последнии дни КК,но не на много...Завтра сажусь на молокочай-посмотрю,что получится...
Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Такой вот стишек,тоже надыбала на одном из форумов...Немножко жутковатый покажется,но это для того у кого в душе ничего нет,а только красивая оболочка,как тут описано...
Вывод: главное,что у человека внутри...Если человек светится из нутри и он оптимист по жизни-все остальные атрибуты мало кого волнуют...

Снял он обувь - стал пониже,
Снял пальто и стал худее.
Без костюма - лоск пожиже,
Без очков - на вид глупее.
Шапку скинул - плешь наружу,
Без перчаток - руки-крюки.
Без жилета грудь поуже,
Зубы вынул - хуже звуки.
Без портфеля вид попроще,
Без мобильника - как нищий.
Скинул майку - вовсе тощий,
Сбрил усы - такой носище!
Посмотрела - засмеялась!
Как важна вещей опека!
Снять трусы ему осталось -
И не будет человека.





Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Tishina-2008

Я-Лена,ко мне на ты!
Начальный вес 76,200 кг,сейчас уже 70 кг,цель - 61.2 кг ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки,это для поднятия настроения...
Взято с форума,без слез не прочитаешь:))))))))) )))

На передних сидениях едут две бабушки. Маршрутка почти полная. На остановке заходит парень, передает водителю 10 рублей за проезд и получает сдачу - 1 рубль. Рубль из рук выскальзывает и падает под сиденья бабушкам. Парень наклоняется, пытается найти сдачу и, неожиданно, пукает. В маршрутке - тихий смех, хихиканье. А одна из бабушек говорит другой: "И стоило из-за рубля так жопу рвать!" Маршрутка взрывается хохотом. Парень становится пунцовым и просит остановить маршрутку. Через минуту заходит солидная дама. Маршрутка продолжает смеяться. Дама начинает нервно себя осматривать. Может это над ней смеются? Тут бабушки, покатываясь от смеха, начинают рассказывать даме историю с рублем. Дама начинает тоже смеяться и тут у нее из носа вылетает и попадает на бабушек... Дама просит остановить маршрутку. Едем дальше, покатываясь от смеха, водитель тоже вместе со всеми хохочет, достает сигареты, закуривает, приоткрывает люк над головой. Выпуская дым в люк, обращается к бабушкам: "Вам под люком (падлюкам) не дует?" Салон взрывается от нового приступа смеха. Водитель, поняв, что он сказал, вываливается из кабины, пританцовывая и угорает... Эта же маршрутка 20 мин спустя. Конечная остановка у нее - "поселок Сахарный". Мест нет, тут дверь открывает бабка и тут же спрашивает у водилы: "Милок, у тебя конец Сахарный?" По маршрутке прошло легкое хихиканье. Водила не долго думая: "Не знаю, не пробовал!". По маршрутке пошел открытый ржач! Бабка зло осмотрев ястребиным взглядом салон поняла, что свободных мест нету. И протягивая 10р водиле говорит: "Возьми меня стоя!". Водитель вываливается из кабины в сугроб и трясется в истерическом припадке....
 
 


Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да, все надо делать постепенно. Мы постепенно набирали лишние кг, вот так постепенно должны привыкать к ЗОЖ, а потом все пойдет как по маслу, лиха беда начало ;)
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тишина, а вот сразу не смогла фитнесом заниматься, сначала привыкла к правильному питанию, а когда 8 кг скинула, тогда потихонечку начала зарядку делать. Сейчас получается 30-40 мин. вдень заниматься. Тоже не бог весть что, но результаты есть)) Во всем сразу себя организовать сложно, поэтому не переживай если сразу всё не получится!
Лягушка в крынке с молоком

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Иришка, я знаю,что это всего лишь мои отмазки...Но лень,как говорится,вперед нас родилась!хочется же быть стройной и подтянутой без всяких усилий!НО!!!прекрассно знаю,что это не возможно!Мне надо бооольшой пинок,чтоб я расшевелилась....
Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тишина, не ищи отговорки - вот сброшу двадцаточку и тогда... Можно 
заниматься и в 140, а можно лениться в 60. По поводу фитнеса 
посчитай, сколько ты с ребенком ходишь в день? Подкидываешь? - 
посчитай подходы. Накачивать мышцы - это работать с большим утяжелением. 
А у тебя что гантели по 5-10 кг? Есть кардио, есть другие 
упражнения. Это я сейчас так здраво рассуждаю, а раньше думала 
так, как и ты... Но это были всего лишь отмазки. Ты побыстрее 
учись на своих и наших ошибках, и делай выводы из наших общих побед.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да,кстати,девочки,забыла представится,если кому интерессно,меня зовут Марина,мне 31 год,мой рост 165см...вот такая вот я...
Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тора, я тоже почитала по сайту-решила,что пока не буду,да и некогда особо(но это все отговорки конечно-захотела бы выкроила время...).Вот сброшу хотя бы двацатку кэгэшек,вот тогда бум и фитнесить...Просто начиталась тут еще,что когда занимаешься силовыми упражнениями-накачиваются мышцы,а кг не уходят...так что сначала скинем лишнее,а потом займемся реконструецией...
Иришь, у меня тоже один ребенок(первый не выжил)...А "упражнения" с ребенком конечно же делаем,как без этого.. и прогулки ,и подкидываю и т.п.
Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Тишина! Как свою историю прочитала, только второго ребенка у меня 
нет. или пока нет. Все удастся и все будет хорошо. А фитнеса у тебя 
хватает. С коляской гуляешь? Ребенка в руках подкидываешь? На коленках 
прыгаете? Ну еще возьми его на ноги (когда ты лежишь) и покачай.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Все здесь постройнеем. И даже без фитнесса. Тем более, с большим начальным весом будет большая нагрузка на организм, на суставы, сердце, лучше повременить и начать с 80-90 кг.
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Tasya,спасибо! Мне здесь понравилось-все друг друга поддерживают!И главное-мы худеем без деет-это вообще супер!!!Я думаю,у меня тоже получится! правда спортом заниматься времени пока нет-ребенок маленький,но хотябы буду считать каллории...
Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Tishina-2008, привет! Конечно же это не все! Кг уйдут, даже не заметишь :)
Главное не здавайся и не стесняйся обращатся за помощью. Иногда поддержка очень нужна и мы готовы тебе помочь:)
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Вот и я решила поведать вам свою историю лишних килограммов...
А началось все еще в школе,в каком точно классе на помню-ну где-то 8-9 вроде...Почему-то я решила,что толстая(хотя смотрю сейчас на фотки того времени-ничего такого не вижу)...Ну и вот...сначала одна диета,потом следующая-я худела-Да...НО!!! постоянно сидеть на диете я не могла и срывалась...И после этих срывов,я набирала вес еще больше чем он был до диеты...И так это продолжалось несколько лет...Я худела(за счет диет),потом срывалась и набирала еще больше...И так я набрала вес до 105 кг...И решила,что больше ни на какие диеты я не сяду!!!Будь что будет...НО!!!После развода с мужем я за пол года похудала до 75 кг...ну потом набрала 5 кг и вес остановился...Потом через год я забеременила и поправилась на 10 кг...и вес у меня остался 90 кг-нисколько не ушло..Потом через год опять беременность-я набрала 20 кг и опять же вес так и остался...Вообщем я стала весить 111кг(УЖАС!!!).И тут как-то,пару недель назад я натолкнулась на этот сайт-"Это то,что мне нужно"-подумала я,и осталась...Я уже сбросила 2 кг,надеюсь это не все...

Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177
  Всего Страниц (32):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика