Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Первая цель: ИМТ меньше 30 - достигнута! Вторая цель: Здоровый вес

 
    
 
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Доброе утро!!! Поздравьте меня, девочки, у меня отвесик сегодня составил 1000 гр!!! УУРРРРРРРАААААААААА....smile

Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70..68?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

privalovasmile а я с послеродовым животом походу вообще самая леваяsmile

Да, 1,5кг позади, но это только начало и ,наверное, только вода)))

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Катёнок-,

 

я себя узнала на картинке где куча женщин ))))короче я 3 я слева smile

Меня зовут Елена 28 лет рост 174
20/02/15-92
17.03 -87,4
07.05-82,4
/community/post.php?topic_id=45038

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Катёнок-

 

приветики ,хороший отчетик ))я смотрю ты уже 1,5 кг скинула ?

Меня зовут Елена 28 лет рост 174
20/02/15-92
17.03 -87,4
07.05-82,4
/community/post.php?topic_id=45038

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МаRуся

 

ну  пока мечтаю о 75 )мне очень хорошо в этом весе.

Меня зовут Елена 28 лет рост 174
20/02/15-92
17.03 -87,4
07.05-82,4
/community/post.php?topic_id=45038

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес сегодня 76.6кг

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"Учись не ограничивать себя,а держать под контролем! Тогда все получится".

"И не надо пробовать. Надо делать или не делать. Вы или делаете или не делаете, но пробовать не надо.  Те, кто делает, получают желаемое".

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 25.03.14:

+ 1. КУЖБ

1695        252       55          96

Свежих фруктов: 5

- 2. Вода

+ 3. 2 мили с Лесли (сегодня 1 раз в день)

- 4. Силовые (на прогулке или дома неважно)

Всего направленной физ.активности: 35 минут

День удался))) К 2л воды придется заново привыкать, ну и ладно)) В физ нагрузках перешла на 2 мили с Лесли, они пошустрее немного, на этой неделе буду выполнять их, а дальше посмотрим. Гуляли в парке 2 или 3 часа, даже не заметили как время пролетело, погода отличная!

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Послать личное сообщение

privalova пишет 25.03.2014 в 16:04 (ссылка):

МаRуся

 

у меня рост 174 ,когда то  я весила 62 кг ,лет в 16.Но я скелет была

 Ааааааа... ну тогда понятно,  я то мелкая - 158 см))))) поэтому для меня это многооооооооsmile

 

А ты до скольки хочешь скинуть?

Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг

Дневничок id=53111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МаRуся

 

у меня рост 174 ,когда то  я весила 62 кг ,лет в 16.Но я скелет была

Меня зовут Елена 28 лет рост 174
20/02/15-92
17.03 -87,4
07.05-82,4
/community/post.php?topic_id=45038

ссылка

Послать личное сообщение

privalova пишет 25.03.2014 в 12:53 (ссылка):

МаRуся пишет 25.03.2014 в 11:47 (ссылка):

-Катёнок-, Привет!!! Да что то я не в настроении... захожу, читаю и ничего не пишу.... молча сама с собой борюсь со своим неадекватным весом, у меня он то -800, то + 600, то стоит..... уже недели 3 между 75 и 76 кг ходит туда сюда... беситsmile

мне бы твои 75-76 ,мечта smile

 А у тебя рост какой? Моя мечта 60, а в идеале 55

Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг

Дневничок id=53111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МаRуся пишет 25.03.2014 в 11:47 (ссылка):

-Катёнок-, Привет!!! Да что то я не в настроении... захожу, читаю и ничего не пишу.... молча сама с собой борюсь со своим неадекватным весом, у меня он то -800, то + 600, то стоит..... уже недели 3 между 75 и 76 кг ходит туда сюда... беситsmile

мне бы твои 75-76 ,мечта smile

Меня зовут Елена 28 лет рост 174
20/02/15-92
17.03 -87,4
07.05-82,4
/community/post.php?topic_id=45038

ссылка

Послать личное сообщение

-Катёнок-, Привет!!! Да что то я не в настроении... захожу, читаю и ничего не пишу.... молча сама с собой борюсь со своим неадекватным весом, у меня он то -800, то + 600, то стоит..... уже недели 3 между 75 и 76 кг ходит туда сюда... беситsmile

Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг

Дневничок id=53111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МаRуся, что-то ты после замеров пропала...  возвращайся давай)))

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утро прекрасное! Планировщик на сегодня заполнила всем основным, еще много места осталось - чудесненько!smile

Как настроение???Весна пришла!Скоро лето! Активизируемся,девочкиsmile

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

svetlanamelnyk, давай-давай, заканчивай уже зефириться, или увеличивай физ.нагрузку, иначе все насмарку!

privalovasmile

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Катёнок- пишет 24.03.2014 в 21:03 (ссылка):

privalova пишет 24.03.2014 в 11:10 (ссылка):

-Катёнок-

 

приветик ,я потихоньку в себя прихожу )может осилю взять себя руки .

Я родилась и выросла в Рязанской области Шацк )))так что мы с тобой землячки можно сказать smile

Класс! Да, почти землячки))) Правда я на Украине родиласьsmile

 

 

 

smileой я не могу)))

Меня зовут Елена 28 лет рост 174
20/02/15-92
17.03 -87,4
07.05-82,4
/community/post.php?topic_id=45038

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Катёнок- пишет 24.03.2014 в 19:05 (ссылка):

С завтрашнего дня приступаю к полноценному соблюдению всех ранее введенных правил, отчитываться буду в той же форме! Готовьтесь дергать меня за ушки, если буду плохо себя вести)))) Зефирки лопать с печеньками, например))))как некоторые красавицы)))

Кстати, сегодня опять слопала зефир с печеньками smile

Все, завтра прекращаю лопать сладости!

Света. 29 лет. Рост - 165 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смешной кот))))))

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С завтрашнего дня приступаю к полноценному соблюдению всех ранее введенных правил, отчитываться буду в той же форме! Готовьтесь дергать меня за ушки, если буду плохо себя вести)))) Зефирки лопать с печеньками, например))))как некоторые красавицы)))

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

privalova пишет 24.03.2014 в 11:10 (ссылка):

-Катёнок-

 

приветик ,я потихоньку в себя прихожу )может осилю взять себя руки .

Я родилась и выросла в Рязанской области Шацк )))так что мы с тобой землячки можно сказать smile

Класс! Да, почти землячки))) Правда я на Украине родиласьsmile

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какой чудесный день! На улице было 19 градусов теплааааааааа))))))) Мы не удержались и прогулялись с малышкой, не смотря на то, что еще не до конца выздоровели. Солнце пригревает, небо голубое, птички в парке поют... Настроение замечательное!!! И вам того же желаю!!!smile

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Послать личное сообщение

svetlanamelnyksmilesmilesmile

Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70..68?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Евстолия пишет 24.03.2014 в 06:29 (ссылка):

 

svetlanamelnyk пишет 24.03.2014 в 01:20 (ссылка):

Сегодня наелась зефира, печенек и конфет, чтоб опять целую неделю на них даже не смотреть))

А зачем наедаться кефира с печеньками? И именно сегодня?

А потому что очень хотелось.... вот только не кефира, а зефира smile

Света. 29 лет. Рост - 165 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Катёнок-

 

приветик ,я потихоньку в себя прихожу )может осилю взять себя руки .

Я родилась и выросла в Рязанской области Шацк )))так что мы с тобой землячки можно сказать smile

Меня зовут Елена 28 лет рост 174
20/02/15-92
17.03 -87,4
07.05-82,4
/community/post.php?topic_id=45038

ссылка

Послать личное сообщение

-Катёнок-, да я вроде нормально себя чувствую, так  чуть-чуть хандрю, но на тренировках это не сказывается. А вы когда с дочей идете гулять после болезни?

svetlanamelnyk

svetlanamelnyk пишет 24.03.2014 в 01:20 (ссылка):

Сегодня наелась зефира, печенек и конфет, чтоб опять целую неделю на них даже не смотреть))

А зачем наедаться кефира с печеньками? И именно сегодня?

Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70..68?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, на прошлой неделе я немного занималась, не знаю как будет на этой.

Вес не изменился, хотя в начале недели был на 500 г меньше. Объемы после зажорной субботы немного увеличились, особенно живот и талия))

Но начиная с понедельника я опять займусь собой....как обычно)))))

Сегодня наелась зефира, печенек и конфет, чтоб опять целую неделю на них даже не смотреть))

Света. 29 лет. Рост - 165 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хехе))))Замеры без изменений, не стала даже о них писать)))Да и с чего им измениться, если спорта 0 целых и 0 десятых)))))Настроение отличное!Особенно после съеденной свежеиспеченной мамой булочки))))))И не ругайтесь)))) Все в норме!

Завтра, надеюсь, выйду на прогулку. Пока я болела, весна успела смениться зимой, а зима снова весной))))

Я из Рязани. На половину русская, на половину украинка и по крови, и сердцем!

Евстолия, выздоравливай скорее! если нужен будет совет по лечению - пиши

svetlanamelnyk, ты завидная спортсменка!smile Как замеры и вес?

Маруся,все будет! И замеры удивят! Я в прошлое похудение замерялась раз в месяц примерно, и ничего особого не ждала, а они каждый раз приятно удивляли!

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Евстолия пишет 23.03.2014 в 07:08 (ссылка):

svetlanamelnyk, у вас сечас там политически жарко!!! Надеюсь, у тебя в городе все спокойно?

Да, у нас все спокойно. Вот только муж у меня военный :(

Света. 29 лет. Рост - 165 см

ссылка

Послать личное сообщение

svetlanamelnyk, у вас сечас там политически жарко!!! Надеюсь, у тебя в городе все спокойно?

МаRуся, в Екатеринбурге + 2 часа. Поэтому по времени вечером писать вам неудобно.

 

-Катёнок-, как себя чувствуешь?

Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70..68?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчоночки smile!

Завтра наконец-то взвешусь и объемчики замеряю)))

Я уже у родителей smile. С собой даже привезла фитбол и диск здоровья....оооо.. забыла, еще и скакалку smile

Так что спорт у меня будет каждый день!!!

А я из Украины smile.

Света. 29 лет. Рост - 165 см

ссылка

Послать личное сообщение

-Катёнок-, когда замеры будут? я сегодня мерилась, что то не впечатлило(((

Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг

Дневничок id=53111

ссылка

Послать личное сообщение

Евстолия, у нас наверное разница во времени. У Вас относительно Московского как?

Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг

Дневничок id=53111

ссылка

Послать личное сообщение

Девченки, всем привет!

 

svetlanamelnyk, ты давай уж как нибудь без зажоров)))) Держись)))) Хоть у мамы и сложно...smile

Евстолия, давай не раскисай, не надо болеть. Поправляйся!!!

-Катёнок-, я из Твери!

 

Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг

Дневничок id=53111

ссылка

Послать личное сообщение

-Катёнок-, приветики! Я тоже похоже заболела(но не сильно). Думаю, что тренироваться все-таки буду.

Я из Екатеринбурга.

Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70..68?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, а из каких вы городов? Так интересно. Вообще все из России?

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

svetlanamelnyk, Оооо,да)))У мамы не уйти в зажор сложноsmileБез весов, наверное,непривычно очень. Я каждый день взвешиваюсь

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МаRусяЕвстолия, девочки, с отвесиками вас!! smile

 

-Катёнок-, а мне твой настрой нравится smile! Так держать! Главное не расслабляться!

Я уже 2 дня как не взвешиваюсь, весы мои остались у родителей, а я дома. Вот в воскресенье утром я сообщу вам свой результат, думаю, что небольшой отвес должен быть (если завтра не уйду в зажор).

Света. 29 лет. Рост - 165 см
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика