Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Сама себе и друг и враг)))

 
    
 
  Всего Страниц (50):    последняя 48474645444342первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 часа без остановки????? Ну ты точо ЯРОСТНАЯ ЛЫЖНИЦА!!!

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Одиннадцатый класс на лыжне!!! Надя.как там сейчас модно говорить: РЕСПЕКТ!!! Такую фигурку не стыдно ни на лыжню поставить,ни на конёк!!! Какая же ты красавица,статуэточка!!!

А контрасты мне вообще всегда нравились. Первые три фото ты- школьница -спортсменка. Остаьные- холённая леди. Немного грустная. Или задумчивая?

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Покаталась я вчера..аааааааааааааааааааааааааа....Я же человек нетерпимый и если за что берусь..то делаю яростно!!!На 2 км опережала своих попутчиков....так жалко было подругу-она оделась неправильно!!Вся мокрая была...и мерзла от этого...Потом побежали в суши-бар дабы согреться...Фоточки доказывают)))))Навернули роллов и пивка...а дома в 21 00 меня ждал сюрприз....я в полной уверенности что для меня 3 часа на лыжах-не нагрузка...думаю..ничего болеть не будет.....да я была права...просто обычно мое ничего это попа, бедра,ноги!!!!Я 8 лет не стояла на лыжах....И что же меня ждало в 21 00????Ломка кистей рук....да да да...я выла от непонятной мышечной боли..как судорги-приступами....выпила нурофена полбанки и только к полуночи смогла уснуть...Это мне урок..пока я снижала вес..мало внимания уделяла рукам...плечам да...кистям-НЕТ!!!!Ох девченочки..сегодня конечно получше...но в страхе живу от пережитого....Правильно я гребла вчера как сумашедшая..меня брат подруги постоянно тормозил и просил подождать сестру...на что я отвечала:замерзнем и пилила дальше.3 часа без остановки..вот дорвалась!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileУх ты,классно!!!

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТКРЫВАЮ ЛЫЖНЫЙ СЕЗОНsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nadinka28 пишет 10.12.2012 в 17:09 (ссылка):

Танюшкин-стройняшкин пишет 10.12.2012 в 09:45 (ссылка):

Привет,Надюша! Как у тебя дела? Что-то не появляешься?

Тут я дорогая....вот попу прокачивала да над талией работала..сейчас сижу в холодильник смотрю...а там....макароны с подливом из свинины,,,пельмени домашнии...и ничего из того что полезно..кроме яблок.НАДО СРОЧНО В МАГАЗИН!!!!!!!!!!!!!!!!

Дорогая нет предела совершенству?

Я вот тут подумала мы женщины страный народ! Вечьно находим в себе то, что хотелось бы улучшить.

Вот я много лет была 60 кг и меня всё устраивало! А теперь...и ноги стройнее и талию тоньше, и т.д.

Надюшка хочу спросить есть ли у тебя результат от Кати? 

Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот ты умничка.Надюша,попу прокачиваешь,над талией работаешь. Мне стало стыдно. Я тоже комп выключаю и иду действовать.

Сегодня по плану 10 фраз по-английски и хочу пару песен к Новому году выучить. Надо заниматься. Что-т я расслабилась,и мозг мой расслабился.

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже собираюсь в магазин!smile Пошли вместе. Надо живой еды прикупить. Из фруктов только яблоки. И то с килограм. А для нашей семьи-это почти ничего.  Перебирала в голове фрукты. Зацепило на хурме и винограде. Надо сыра подкупить. И сегодня попробую домашний адыгейский сделать.

Сейчас подварю гречку,нарублю салат из капусты с огурчиком. Супчик надо придумать .Детям пирог вытащила с рисом,рыбой. Запах по всему дому. Но мне сегодня совсем не хочется хомячить что-нибудь подобное.

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшкин-стройняшкин пишет 10.12.2012 в 09:45 (ссылка):

Привет,Надюша! Как у тебя дела? Что-то не появляешься?

Тут я дорогая....вот попу прокачивала да над талией работала..сейчас сижу в холодильник смотрю...а там....макароны с подливом из свинины,,,пельмени домашнии...и ничего из того что полезно..кроме яблок.НАДО СРОЧНО В МАГАЗИН!!!!!!!!!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет,Надюша! Как у тебя дела? Что-то не появляешься?
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Надюша,привет! Поздравляю тебя с получением прав!!! Хорошей тебе ДОРОГИ!!!
Я успела посмотреть фотку с правами. Ну не сказала бы,что ты там замученная. Серьёзная такая.И хорошенькая.
Как у тебя дела? Чем занимаешься? К Новому году скоро начнёшь готовиться?
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мария24ШЕБ, пожалуйста..Мне нравится-очень эффективно

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

За совет, Надюшка!

Я подобрала себе комплекс упражнений с Катей- очень понравилось.

 

Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надюшка мои поздравления.smile

Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Viktorik, ой спасибо дорогая!!!!!!!!!!!!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nadinka28, все сделала)

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54274.
Виктория, 24 года, 160 см.
Было 60, сейчас 52,7 кг.
Цель 1-58,0 - 15.04.15
Цель 2-56,0 - 23.04.15
Цель 3-54,0 - 06.05.15
----------------------
Новая цель - 52,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Viktorik, измени свое сообщение плиз..удали ссылку на цитирование с фоткой....муж отругал..сказал документы не выкладывают в инет..а я и не зналаsmileчто это прав может касаться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nadinka28 пишет 07.12.2012 в 14:24 (ссылка):

Viktorik, спасибкиsmile....нет на мои СЧАСТЛИВЫЕ ГЛАЗА НА ФОТО ПОСМОТРИsmile

 Измученные и грустные smile

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54274.
Виктория, 24 года, 160 см.
Было 60, сейчас 52,7 кг.
Цель 1-58,0 - 15.04.15
Цель 2-56,0 - 23.04.15
Цель 3-54,0 - 06.05.15
----------------------
Новая цель - 52,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Viktorik, спасибкиsmile....нет на мои СЧАСТЛИВЫЕ ГЛАЗА НА ФОТО ПОСМОТРИsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Поздравляю, дорогая! Ты просто МОЛОДЕЦ smile!

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54274.
Виктория, 24 года, 160 см.
Было 60, сейчас 52,7 кг.
Цель 1-58,0 - 15.04.15
Цель 2-56,0 - 23.04.15
Цель 3-54,0 - 06.05.15
----------------------
Новая цель - 52,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я СДАЛА!!!Накосячила правда......забыла габариты включить-так и ездила)))))

Потом инструктор увез делать права....я с немытой головой в 2 дня...при минимум макияжа и в водолазке..стою в шоке,еще не отошла от состояния эйфории.....-надо фоткаться..блин и с таким охреневше печальным лицом мои права буду т 10 лет!!!!Смеемся девченки)))

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nadinka28 пишет 05.12.2012 в 18:25 (ссылка):

Я тут на днях познакомилась с упражнениями Катерины Буйда...

Сделала 3 упр на талию-они вовсе не динамичные...рассчитаны на растяжку мышц пресса...и я в шоке-15 минут...и я над каждым упражнением охала и ахала...чувствовала натяжение всех мышц....очень сильно натягивалось все.....понравилось вобщем...

 

Мария24ШЕБ, посмотри у нее же упры:супер ножки..http://bodytransforming.ru/temi/workout-routines

Спасибочки. Попробую. 

Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nadinka28 пишет 05.12.2012 в 17:46 (ссылка):

Мария24ШЕБ, привет...желаю вам уже с мужем оторваться по человечески!!!Снимите сауну на 2 часа или номерок.и все ок!!!

талия 65 супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!поздравляю!!!!

ПО ПОВОДУ НОГ:я согласна с мнением спецов,что тренировки наращивают мышечную массу,а объемы уходят только при сниженном рационе питания.Так что много ешь думаю.....сокращай и объемы вниз пойдут..а тренировки нужны чтобы мышцы были и кожа подтягивалась,и ускорение метаболизма...ну это ты сама знаешь.

 

Надюшка я итак ем на 1200 с небольшим, порой и того меньше...

Чувствую муж мне сегодня дома сауну устроитsmile.

Мама уехала. А супруг на завтра выходной взял. Пришел с работы злой. Говорит мол начальник в субботу опять работать заставил. А мы хотели в выходные побыть в двоем , пиво попить со всеми вытекающими... Обломали.

Ну ничего мы свое наверстаем 

Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тут на днях познакомилась с упражнениями Катерины Буйда...

Сделала 3 упр на талию-они вовсе не динамичные...рассчитаны на растяжку мышц пресса...и я в шоке-15 минут...и я над каждым упражнением охала и ахала...чувствовала натяжение всех мышц....очень сильно натягивалось все.....понравилось вобщем...

 

Мария24ШЕБ, посмотри у нее же упры:супер ножки..http://bodytransforming.ru/temi/workout-routines

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мария24ШЕБ, привет...желаю вам уже с мужем оторваться по человечески!!!Снимите сауну на 2 часа или номерок.и все ок!!!

талия 65 супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!поздравляю!!!!

ПО ПОВОДУ НОГ:я согласна с мнением спецов,что тренировки наращивают мышечную массу,а объемы уходят только при сниженном рационе питания.Так что много ешь думаю.....сокращай и объемы вниз пойдут..а тренировки нужны чтобы мышцы были и кожа подтягивалась,и ускорение метаболизма...ну это ты сама знаешь.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надюшка посоветуй упражнения для бедер. Что-то мои тренировки не особо(верх не уходит). Всю картину портит...

Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Талия 65! Только мечтать!

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надюшка у меня радость я таки добилась талия 65 Нж 77,5.

А вот в ногами(верх) беда. Сама посуди(Вн-52,5 Нн выше колена 36,икры-35) и ни что пока не помогает. Ну ничего все в переди к весне у меня будут красивые ножки.

А еще у нас такой снегопад(супруг переживает что город встанет и теща еще задержится)

Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nadinka28 пишет 03.12.2012 в 15:47 (ссылка):

Ой нет..нельзя моему супругу никуда уезжать надолго от семьи...вчера прилип как муха...все обнимает целует..меня  деток-как говорит соскучился.....

как результат..ночью порвался презерватив..я в панике-мы даже не заметили.Съездили в аптеку-купили эскапел-экстренная контрацепция...выпила таблу-так в горле застряла..пришлось зажевывать..запивать много..никогда такие препараты не пила..надеюсь все будет ок

Надеюсь все будет гуд.

 А вот мне только предстоит испытание- у меня супруг гремучая смесь(не даром он у меня скорпион). Сейчас же мама в гостях возможности нет. Так он бедный аж на стенку лезет! А вчера мне- может в пятницу пива с креветками попьем(мама уежает в четверг). Так я - хорошо только морепродукты ем одна!  Ну не могу я пол ночи любить(я выматываюсь с малыми)! А ему дай волю так из спальни не выпустит.

Еще ему с дуру брякнула, что хочу книгу 50 отенков серого- смотрю глазки загорелись(а я ее не купила т.к с деньгами тяжко, говорю мол с получки куплю. Он мне, что я денег на книгу не найду) теперь вот думаю брать не брать... мне просто интересно почему такой интерес(такое же безумие было когда вышел -алхимик).

Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nadinka28 пишет 03.12.2012 в 08:35 (ссылка):

Viktorik пишет 02.12.2012 в 13:37 (ссылка):

nadinka28, всегда была к себе критична). Скорее всего отсюда все и идет. Вот сегодня посмотрелась в зеркало - довольна собой полностью, все устраивает). А вот временами - нет.

Радует то, что устраивает уже гораздо чаще, чем нет.

С диона уходить не хочу, этот сайт для меня большая помощь: как в планировании питания, отслеживании веса, целей, задач, общении.

Буду рабоать над собой).

Да, я помню, что и у тебя такео было, поэтому и обратилась к тебе).

ну вот что теперь сделаешьsmileесли ты требовательна к себе...то это во всем проявляетсяsmile

 Наверное)

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54274.
Виктория, 24 года, 160 см.
Было 60, сейчас 52,7 кг.
Цель 1-58,0 - 15.04.15
Цель 2-56,0 - 23.04.15
Цель 3-54,0 - 06.05.15
----------------------
Новая цель - 52,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Надюша! Вот так соскучился!!!Вот это энергия!!!Не переживай,всё обойдётся.

Я вот тоже в приметы не верю особо,но с детства: Если кто-то в пути- дом не мой,не мети. Перед экзаменами голову не мой- умные мысли смоешь и всякое прочее. Штук 5 всё равно в голове поселилось. А недавно смеялась и переделала тоже отношение к чёрной или вообще кошке,перебегающей дорогу. Мне одна знакомая сказала: Да ты что??? Это же к деньгам!

Всё у нас в голове. Представляешь,сколько раз уже срабатывало. Киска через дорогу,я : Ура!!! Денюшка к на идёт!!! И точно.

Надюшка,а вы в садик пошли?

 А у меня вчера какой-то бзык был.Девочка,с которой ходили на вождение- перевернулась,вместе с мамой. Они обе целы. Слава Богу. Её первернули и она!!! в шоке была -посадила маму и поехала дальше в город решать проблемы с документами. А потом дома.через нсколько часов пришла в себя,осознав и истерила. Я только вроде спокойно за руль стала садиться. Хоть уже и расцарапала пару раз машинку нашу. А тут что-то затряслаь и отказалась сегодня детей в сад,школу отвозить. Хотя возможность была. Муж каждый день уезжает,я без руля. Боюсь отвыкнуть. Ну вот утро,садись и едь,пока он пьёт кофе,бреется. А я что-то под впечатлением!  Отказалась.Все подруги за рулём. Но толлько стаж у них по 3-4 года.у одой лет 15. Так она уже столько прошла,говорит: Фигня! Садись и едь! Не будешь ездить,навыки уйдут!

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой нет..нельзя моему супругу никуда уезжать надолго от семьи...вчера прилип как муха...все обнимает целует..меня  деток-как говорит соскучился.....

как результат..ночью порвался презерватив..я в панике-мы даже не заметили.Съездили в аптеку-купили эскапел-экстренная контрацепция...выпила таблу-так в горле застряла..пришлось зажевывать..запивать много..никогда такие препараты не пила..надеюсь все будет ок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Viktorik пишет 02.12.2012 в 13:37 (ссылка):

nadinka28, всегда была к себе критична). Скорее всего отсюда все и идет. Вот сегодня посмотрелась в зеркало - довольна собой полностью, все устраивает). А вот временами - нет.

Радует то, что устраивает уже гораздо чаще, чем нет.

С диона уходить не хочу, этот сайт для меня большая помощь: как в планировании питания, отслеживании веса, целей, задач, общении.

Буду рабоать над собой).

Да, я помню, что и у тебя такео было, поэтому и обратилась к тебе).

ну вот что теперь сделаешьsmileесли ты требовательна к себе...то это во всем проявляетсяsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nadinka28, всегда была к себе критична). Скорее всего отсюда все и идет. Вот сегодня посмотрелась в зеркало - довольна собой полностью, все устраивает). А вот временами - нет.

Радует то, что устраивает уже гораздо чаще, чем нет.

С диона уходить не хочу, этот сайт для меня большая помощь: как в планировании питания, отслеживании веса, целей, задач, общении.

Буду рабоать над собой).

Да, я помню, что и у тебя такео было, поэтому и обратилась к тебе).

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54274.
Виктория, 24 года, 160 см.
Было 60, сейчас 52,7 кг.
Цель 1-58,0 - 15.04.15
Цель 2-56,0 - 23.04.15
Цель 3-54,0 - 06.05.15
----------------------
Новая цель - 52,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мария24ШЕБ пишет 01.12.2012 в 05:49 (ссылка):

Надя все будет хорошо. Пересдашь я в этом даже не сомневаюсь. А волнение, ну с кем не бывает(ГИБДДешнек гад, мог бы и закрыть глаза на недочет- ну или подсказать! Вот сам бы поторчал в такую погоду на улице, я бы посмотрела как бы он сдавал). Просто я вчера бегала за покупками, потом еще и за сыном в садик(при -21 и сильном ветре) так я реально рук не чувствовала, хотя на мне были перчатки.

А что за преметы? Лично я не мою пол, и не подметаю, до следующего дня. А вот про посуду слышу в первые.

Ага спасибо дорогая-конечно сдам)))Я уже и винишко себе прикупила на обмывку прав-аха-ха...водила будет пить..но я редко пью...можно...Да у меня маман паникер-вдолбила мне все эти приметы..не клади нож на стол..не сыпь соль..не убираться,не стирать не мыть посуду пока не вернется из дороги..вобщем ужас ужас...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Viktorik пишет 01.12.2012 в 21:40 (ссылка):

nadinka28, Надюша, привет)! Обращаюсь к тебе, как к психологу). Может посоветуешь статью какую...или книжку...просто временами замечаю, что я не воспринимаю себя на свой вес...сейчас я 53, я временами (не всегда, конечно, но все же бывает) ощущаю себя кг на 58-60...это же не совсем нормально...может что посоветуешь почитать, чтобы до конца искоренить в себе это восприятие?

Пиши в дневничке твоем, просто вдруг твой совет еще кому-нибудь пригодится).

Заранее спасибо).

Привет моя дорогая...я не читаю НЛП )))))Порекомендовать не могу...

Но понимаю тебя...когда у меня такое началось..я ушла в депрессуху страшную-может помнишь...

Контролируй себя,перключаться нужно..может быть даже уйти с диона на некоторое время..вобщем отпустить ситуацию и постараться принять себя такую какая ты есть..а иначе даже в весе 30 кг-ты будешь казаться себе коровой..Не доводи мозг до грани..я прошу тебя...разрешай себе расслабляться...

Расскажи о своем пищевом поведении сейчас...как ешь...бывают ли приступы страшного жора когда очень много потребляешь еды...когда ешь и все равно голодная...наказываешь ли как то себя...голод...таблы..или еще что...

Если нет,то скорее всего твое неадекватное восприятие себя-это всего лишь-жесткая критика..а если ты к себе по жизни относишься с высокими требованиями..то тогда издержки характера))))ну мы все хотим быть лучше.,что поделаешь)))

Что нужно:ломать стереотипы!!!И поставить другие цели,которые будут нести не менее важную ценность для тебя.,при распределении тебя на несколько проблемок будет легче поверь...

  Всего Страниц (50):    последняя 48474645444342первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика