|
|
|
|
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
11.9.2013 13:04
|
Мертвоняша,приветик.Всё правильно ,желудочки промываю,очищаю от желтых плёнок(если попадуться) и от жирка(хотя желудки покупаю уже очищеные).Вобщем всё лишнее отрезаю,промываю,заливаю водой и варю целиком часа 1,5,снимая пену.Соль добавляю за 10мин до конца варки.Можно вместе с солью добавить лаврушку и черный перец горошком.Так интересно получилось ,у меня бульона в кастрюле осталось чуть сверх желудочков,а на след день я из холодильника достала желе.
девченки у меня варят желудочки минут 40,а затем режут их и тушат с луком и т.д. тоже 40мин. А для супа ,я думаю первую закипевшую воду(мин через 7-10)надо слить.
Если сомневаешься,увеличь время варки до 2ч,но не больше. И желудочки мне показались такими вкусными,что лопала я их просто так варёные.В след раз сварганю из них какое-нибудь блюдо.
Мертвоняша,а как ты готовишь сердечки?Я совершенно не помню не знаю какие они на вкус.Если честно я как-то холодна была к куриным потрошкам.Хотя мама иногда делает оч вкусно куриную печень.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
Мертвоняша
Diet-Баллов: 5577
Сообщений: 1363
11.9.2013 9:33
|
тилитили, а сколько ты их варишь? Промываешь, режешь? Я обожаю куриные сердечки, а желудочки как-то не пробовала.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=48738
Первоначальный вес - 62 кг
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
10.9.2013 17:05
|
Ещё открыла для себя новый вкусный источник белка.Та-дам----куриные желудочки-----.На вкус напоминают телячий язык,очень диетическое и полезное мясо(субпродукт).Противопоказаний нет(кроме несвежести).Низкакаллорийно(117ккал на 100г продукта),белков на 100г-21,а жиров -ок4-6г),а так же фосфор,калий ,железо,магний,фолиевая кислота,витамины гр В и вит Е.Ну что же ,будем включать в рацион почаще.Готовила два раза,оба раза просто сварила.Мне очень понравилось.Хочу попробовать сварить рассольник или потушить их с луком и морковью.Ещё мне мама говорила,когда она была маленькая и жила у деда в деревне,то все куриные желудочки отдавали детям или беременным женщинам.иногда если у ребёнка заболевал животик,специально резали курицу ради желудочка(мясо естессно тоже не пропадало),-желтую плёнку с желудка высушивали и толкли в порошок и тоже принимали при болях в эпигастрии,а сам желудок варили .вот только не знаю сколько по времени варили,в инете читала 1,5-2 часа в зависимости от размера(от молодых куриц или уже не очень).Откуда я знаю каким должен быть желудок молодой курицы?А так ну очень вкусно!
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
10.9.2013 16:44
|
кд-начались 9.Был жуткий пмс,прям психическая какая-то(чудо ,что никого не покусала)А сегодня всё болит и хочется вкусного(даже в моём понимании очень странного),слопала за день целый суперсникерс,это при том что я арахис и сникерсы на дух не переносила...((((И чёй-то такое???Лопала аж за ушами трещало ,ещё чуть-чуть и мурлыкать бы начала!И ещё мне сегодня шоколадку презентанули...Вот сижу кошусь на неё,понимаю что это ну совсем негоже .Уберу подальше,потом поделюсь с кем-нибудь за чаем.
и если я ещё поужинаю,даже лёгким салатом,а при том что ещё нет и 17-00,а я точно буду ужинать,то коридор мой затрещит.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
15.8.2013 0:46
|
К.Д-14 что-то рановато.и без зажоров и ПМС????
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
12.8.2013 0:24
|
Блин ,это точно я -после сегодняшнего арбуза и конфет.Арбуза просто обожралась(другое ,более культурное выражение не подходит),такой был вкуснючий,оторваться не могла.Потом пол часа икала.....А сейчас-в писающем режиме.Сон похоже на пару часов отменяется.А конфет слопала от жадности(долго объяснять)-мне ведь персонально купили.Есть не хотелось,но сжевала штук 5.Сладость несусветная,теперь я бы даже сказала -гадость.Но это были мои любимые(совсем недавно) конфеты и за ними специально ездили(редко где продаются).
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
Мертвоняша
Diet-Баллов: 5577
Сообщений: 1363
5.8.2013 23:55
|
тилитили, ну я имела в виду сама себя фоткать например)) А со стороны да, не все такие фотогиничные, что в любой момент жизни выглядят как картинки (
Мой дневник /community/post.php?topic_id=48738
Первоначальный вес - 62 кг
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
5.8.2013 21:05
|
Мертвоняша,привет!Ну пока ориентируюсь на одежду!А фотографии тоже бывают удачные,а бывают не очень.Я как-то получила свои фотки с пикника((((.Собралась вся такая растакая,сама себе нравлюсь,прям картинка.Получила фотки-Фэстер Аддамс вылитый((((....
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
Мертвоняша
Diet-Баллов: 5577
Сообщений: 1363
5.8.2013 14:12
|
Лучше тогда не взвешиваться, а ориентироваться на фотографии, например )
Мой дневник /community/post.php?topic_id=48738
Первоначальный вес - 62 кг
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
5.8.2013 13:46
|
Наверно нельзя мне планировать(((Я уже и так по минимуму планирую....Вот и сегодня в Зелик не поехали.Пойду тупить по магазинам,затариваться для дачи.
Взвешиваться категорически не тянет...Пугливо(впрочем как всегда) обхожу весы стороной.Ну что же с этим делать???Встаю на весы с замиранием сердца,если вес прежний или меньший-вздыхаю с облегчением;а если прибавка-начинаю топтаться ,втягивать пузико,выискивать более выгодное расположение тела,чтобы вес был меньше.И если не приведи... вес больше-опять начинаю корить себя и ненавидеть,тосковать и обзывать себя всякими нехорошими словами.Не знаю что страшнее-взвешиваться каждый день или раз в неделю????
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
4.8.2013 18:30
|
Не веду планировщик.Отпустила на время.Но на даче при сильных физических нагрузках,да на свежем воздухе невозможно не есть.Я на даче ,как шнурок-постоянно сную туда-сюда,вечно чем-то занята.То собаку вывести(3 раза в день),в магазин сходить,постирать,посуду помыть,сходить в лес по ягоды-грибы и в огороде помочь надо,ну и конечно озеро,когда погода и время позволяют.Так что особые силовые и кардио комплексы выполнять некогда.
Завтра,если получится опять поедем на залив-купаться и загарать!
Ну а послезавтра опять на дачу к мамусе.Грибочки пошли,обожаю их собирать(больше чем есть).И брусника поспевает-тоже вкусненькая ягода и очень полезная.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
4.8.2013 18:21
|
Вчера был зажорный день с алкоголем.((((И пить -то особо не хотелось,но муж был в таких расстройствах(позавчера был его праздник-День ВДВ,погуляли с однополчанами очень мало,у всех дела-да и осталось их всего трое из призыва.Немного грустный праздник...)А вчера я приехала с дачи(специально приехала на следующий день,чтобы они с ребятами хорошенько погуляли).А дома уже и арбузище громадный ждёт и эклеры -будь они неладны(кстати съела один-было не очень вкусно,-не та фирма) и ещё куча всякой всячины.А самое главное соскучившийся муж)))).Наверное ради этого стоит уезжать на несколько дней,чтобы почувствовать как он соскучился.Прям чуть ли не мурчит !
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
Мертвоняша
Diet-Баллов: 5577
Сообщений: 1363
29.7.2013 9:36
|
тилитили, ну так наверное обычно ты и думаешь: вот бы они загорели, вот они и загорели как следует ))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=48738
Первоначальный вес - 62 кг
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
28.7.2013 23:04
|
Были сегодня на Финском заливе -накупались,назагорались.НООООО из еды для меня оказалось только два огурца-это из полезной пищи.Поэтому выёживаться не стала и лопала бутерброды с салями и сыром,а больше ничего не было.Было столько движения и позитива,что думаю и эта вреднючая еда пошла мне на пользу.
Загорела правда какими-то кусочками;шея сзади белая(волосы плохо убрала),бока тоже белые,зато подмышки и бёдра с внутренней стороны до паха( О УЖАС)загорели конкретно.Обычно у меня эти места загарают плохо,а тут ....
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
28.7.2013 22:50
|
Мертвоняша,привет!
О малине!!!Почитала,осознала.Неприятные сюрпризы со стороны желудка скорее всего были или непереносимостью или от гастритов всяких разных.Не любят малину гастриты ,колиты и язвы ((((.В остальном -одна польза!
Конечно в таких количествах-не знаю в каких,кто ж там малину с куста считает-ем не часто.Просто не видела давно в таком изобилии .Мы в Питере этой ягодкой не избалованы.Покупаю иногда финскую,ну и у мамы на даче садовая растет.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
Мертвоняша
Diet-Баллов: 5577
Сообщений: 1363
28.7.2013 11:33
|
тилитили, оооо, обожаю малину. Никогда не видела, чтобы от нее стало плохо. Могу есть килограммами ))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=48738
Первоначальный вес - 62 кг
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
27.7.2013 19:18
|
Малиновая пора!Объедаюсь малиной!Никогда не видела её в таком количестве!И с куста прямо в рот,ммм -объеденье.Надо почитать о пользе и вреде,то что малина потогонное это мы с детства знаем,ну и в косточках аспирин в чистом виде.Но в большом количестве ,как мы любим от жадности,ну совершенно нельзя употреблять;желудок может совершенно сломаться.Этому я свидетель ,причем не единожды(приличное количество малиноедов слегло с животными болями,тошнотой и рвотой).Но малины было так много,кусты все усыпаны спелой ароматной ягодой ,совершенно никак не пройти мимо.Но у меня перерыв -я в городе,да и пора малиновая длится недолго.Хотелось бы по приезде ещё разок прошвырнуться по малиновым местам.Надеюсь что к среде немного малины ещё останется))))
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
27.7.2013 19:04
|
Мертвоняша,приветик!Точно точно -грань очень тонкая.И разрешая съесть кусочек(не кусище) любимого лакомства нельзя забывать :
каллорийность
количество съеденного( понять ,что от громадного куска вкуснее не будет,значит достаточно и маленького)
время для маленьких погрешностей в еде-в идеале это до полудня.Но я не хожу вокруг лакомства истекая слюной с мыслью о завтрашнем пиршестве;лучше я съем кусочек любимого ,допустим,пряника даже поздним вечером.
и обязательно стараться тщательно пережевывать.А ещё и это самое главное - получить удовольствие.
Я именно о вредностях глаголю. понятно что вечерком лучше съесть кусочек вареной курицы или рыбки или обезж творожку если действительно проголодалась.Я совершенно ужасно засыпаю на голодный желудок,буду пол ночи ворочаться и урчать животом,а под утро встану совершенно разбитая.Я не отменила правильное питание и физические нагрузки .Я перестала сдерживаться(оговорюсь ,надеюсь это постоянное явление),я просто перестала хотеть и жаждать.В холодидьнике валяются пирожные,-именно валяются-свежие ,вкусненькие ,но почему-то нежеланные.Считаю ,что это маленькая победа!!!!
Мертвоняша,очень тебе рада!Будет время заходи!
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
Мертвоняша
Diet-Баллов: 5577
Сообщений: 1363
22.7.2013 15:24
|
тилитили, да, тут надо очень осторожным быть, на этой тонкой грани между "я ем" и "я не ем". Вот кстати тренировки очень помогают держаться, перед едой думаешь: я сегодня столько занимался, неужели сейчас сьем кусок торта и час моего времени, отработанный с потом и стараниями уйдет в никуда?
Ну а со временем становится легче сдерживаться, и даже не совсем сдерживаться, а глядя в холодильник "отмечать" продукты, которые можно сьесть без опасений. А на остальные даже не тянет. Ляпота.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=48738
Первоначальный вес - 62 кг
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
22.7.2013 15:02
|
Мертвоняша,приветствую!Когда срываешься ,чувствуешь себя более слабовольной(прям ненавидишь себя-тряпка такая).В своё время я очень долго сидела на диетах(придерживалась ограничений).Вес держала.но какой ценой?!В прямом смысле слова-до потери сознания.Получается-два краеугольных камня:
1)Есть нельзя
2)не есть нельзя
Это психологическая ловушка.
Я ненавижу сельдерей(причём только черешковый-самый полезный).Сколько лет ела-плакала и плевалась((((А чего стоит луково-капустный суп-брррр.Я не знаю навсегда или нет,но внутренний диалог с собой для меня оказался полезен.Я панически боялась есть сливочное масло,картофель,сыр.Но иногда так хотелось,и я терпела.а когда срывалась-то это караул.Очень боялась праздников,Дней Рождений,Новогодних и Рождественских застолий.Перед праздниками вообще себя ограничивала во всём,а после праздников бывало трудно остановиться.Конечно и во время застолий бывало сидела с пучком укропа на тарелке,но от этого вожделннный лакомый кусочек казался ещё желаннее...(((
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
Мертвоняша
Diet-Баллов: 5577
Сообщений: 1363
22.7.2013 13:01
|
тилитили, привет, решила почитать твой дневник. Очень правильная позиция насчет того, что можно позволять себе все, но держать себя в рамках. Но с другой стороны, позволяя себе все, легко можно эти рамки и потерять, так что это точно совет не для людей со слабой волей ))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=48738
Первоначальный вес - 62 кг
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
22.7.2013 12:42
|
Безумно хочется печеного картофеля(часто возникает мысль о нём),немного в золе и местами в угольках.Хотя большую часть времени провожу за городом.Как-то не собраться,всё какие-то дела находятся.На этой неделе устрою нам с мамулей пикничок,а на выходные может шашлычок-посмотрим.
Попробовала сделать шашлык с томатной пастой и куриной грудкой-очень вкусно получилось,правда я не мастак в шашлыках,поторопилась немного, подпалила местами.Всё равно очень вкусно,похоже на подкопченую пастрому.Ням.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
22.7.2013 12:25
|
Приветик,дневничек!За окном дождик ,ДОЖДИщЕ.Небеса разверзлись и исторгают потоки разнокалиберных капель.Пузырятся лужи,значит дождь надолго.Печалька зашла в гости и уходить не хочет,ну ничего ,скоро в дорогу,пусть сидит одна...)))
В холодильнике лежит пирожное,почему-то ставшее ненужным и даже кажущееся невкусным.Я считаю- это победа .Маленькая,но приятная.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
21.7.2013 19:36
|
Осмысливаю новое (забытое старое) пищевое поведение.Учусь распознавать чувство голода ,его интенсивность и пожелания организма.Очень забавным бывает диалог с собой))))-я проголодалась?или я хочу просто чистой воды?А может просто скучно во рту???)))И что именно вызвало такое огромное желание съесть напр. пирожное,шоколад или вишню,а может творог,да с малинкой-плохое настроение,недостаток витаминов и т.д.
Учусь доверять себе,своему телу.Был интересен эксперимент с чипсами.Знаю что вредно,но могла купить большую пачку и стрескать одна,а потом себя ненавидеть и наказать очередной диетой.Ведь контроль был потерян.И если уж я нарушила правила питания то можно уж в этот день пускаться во все тяжкие-пирожные,мороженое,колбаска,шоколадки-А завтра я уж так затяну пояс...и следующий день проходил с капустным листом,а вечером (может через день или через неделю)срыв ,потеря контроля над собой-компульсивное переедание.Как снежный ком,чем дальше,тем больше.И как-то противно и гадко становилось,такая ненависть к себе и к своему телу появлялась.Очередной маниакальнодепрессивный психоз.Ловушка для разума.
Решила разрешить себе вкусности (на выбор хотя бы две на эксперимент)-вредности,остановилась на чипсах и сухариках,какая-то у меня к ним пресрупная страсть,хотя я не позволяю их себе есть часто,но если уж покупаю то ого-го пакетище.Итак в течении двух недель покупала себе чипсы,чтобы были всегда в доступности ,когда захочется и сколько захочется(несколько пачек на выбор,всегда были в доме).Ну естественно есть их,когда голодна,а не потому что скучно(по крайней мере старалась).Когда продукт перестал быть запретным,перестал быть и настолько желанным.И последствия после поедания,стали более явными-неприятное чувство тяжести в желудке,жажда,гадко-жирное послевкусие.Я не хочу их больше-это не значит что я не буду их никогда покупать.Как только я их опять возжелаю-куплю и схрумкаю в удовольствие.А пока что-БЕЕЕЕЕЕЕЕ,не хочу.Наверное так и со всем остальным.Правильное питание конечно не отменяется.Но и категоричность в запретах тоже ни к чему хорощему не приводит.Сегодня хотела эклер,но не было-купили пражское.Слопала малюсенькое ,показалось очень сладким.Кстати во время экспериментов с чипсами почему-то перестала есть шоколад.Видно и так каллорийность зашкаливала.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
21.7.2013 18:47
|
К.Д.-20-24.завтра на дачу...
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
30.6.2013 0:22
|
Вот и заканчивается отпуск.После антибиотиков совсем иммунитет испарился((( болею.Пью витамины и жру фрукты.Вчера была черешня,впрочем там ещё осталось.Целая гора черешни спелой,сладкой,-и всё для меня.Сегодня муж притащил вишню -уплетала с неменьшим удовольствием.Ну не получается у меня по 10-15 ягод есть когда сезон(всё в районе 500гр).а на даче у мамули поспела клубничка,надо скорее на дачу за витаминками.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
30.6.2013 0:09
|
К.Д.-24-28июня. ....вечно теряю свои календарики с к.д. ,здесь отмечать удобно.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
18.6.2013 20:38
|
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
24.5.2013 19:41
|
А я так надеялась уйти сегодня пораньше,тихонечко ,незаметно сдрыснуть-получился облом.Сижу на работе в темнице сырой....качаю(жаль не пресс) фильмы на завтрашний просмотр(на велотренажере).Похоже завтрашние шашлыки тоже отменяются.Погода мерзкая.Не разыгрался бы жор(((
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
24.5.2013 10:24
|
привыкла пить кефирный гриб по утрам и вечерам.Уже по инерции втаю с утра и с полузакрытыми глазами плетусь процеживать гриб .Сначала стакан водички,потом минут через 15 -кефирчик.Желудок вообще болеть перестал.Иногда только урчит,когда ужинаю часов в 18,на час позже -совсем другое дело.Странно ,всего час,а ощущения очень сильно разнятся.Если поужинала в 18,то точно буду ходить несчастная и голодная озираясь вокруг в поисках чего-нибудь на хомячий вкус,и налопавшись на ночь буду читать себе нравоучения и сердиться;а если не налопаюсь буду долго вертеться без сна,и никакие мантры-аффирмации не помогут забыть про урчащий животик и уснуть.Если же я поужинаю в 19 ,то хомячьего чувства почти никогда не возникает.И если во время перекуса я и съем печенюшку или конфетку,то только одну,а не 100-300гг.И совесть потом не мучает, и спится хотошо.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
24.5.2013 9:57
|
Пропиваю курс антибиотиков,ещё целых 8 дней травиться.Гепатопротектор не пью,не знаю какой можно(лучше) если нет желчного пузыря,все они желчегонные.Да даже не не знаю,а просто притормозила,когда лекарства покупала и осталась без защиты печени.(((Поэтому с большим удовльствием отказалась от жирного,острого,соленого,алккоголя(по выходным)по крайней мере на месяц.Грибной кифирчик мне в помощь и побольше движения.Ну и конечно надо купить печени что-нибудь полезновосстанавливающее!!!
За последнюю неделю собралась,всмысле взяла себя за пухлую попу,-мягко выражаясь,велотренажер почти каждый день по 90-100мин,планировщик почти((( без косяков.Жиры немного зашкаливают,это потому что кто-то принёс в дом очень вкусный миндаль.я так не особый фанат орехов,иногда под настроение могу захомячить,но для этого они должны быть в наличии .Но этот миндаль такой вкусный,ещё очень полезный и ужжасно каллорийный.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
16.5.2013 9:47
|
Наконец-то начала пить кефир систематически -вечером обязательно,иногда утром.Из молочного гриба получается очень вкусный кефирчик,а главное полезный с живыми лактобактериями,как и положено быть кефиру.Это даже не кефир,а скорее простокваша по густоте.А когда напиток постоит немного в холодильнике ,густеет ещё больше.Желудок перестал бастовать,исчезли рези спазмы и боли в эпигастрии.И чего я его раньше не пила???????!!!!!!
Вчера из оставшегося кефира делала маску для волос и для тела с разными эфирными маслами.Всего-то- кефир+эфирное масло.Волосы шикарные,и странное дело,хоть я потом и мыла голову шампунем ,запах эфирок остался.
Появилась новая идея:маска на основе кефира и микронизированных водрослей.На неделе опробую....Ламинарию купила,осталось её микронизировать))))).
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
16.5.2013 9:24
|
Вчера так и не сподвиглась на подвиг-велотренажер откладывался с раннего утра,но и поздним вечером не сподобилась.Сегодня на работе и строю планы и воздушные замки.А то что-то со мной не ладно,даже мечтать не хочется.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
13.5.2013 10:48
|
Отгремели праздники!В прямом смысле слова отгремели!И ночь была светла от канонады,как хорошо что это праздничные залпы в мирное время.Люблю этот праздник,он какой-то светлый,немного грустный.Наш народ одержал такую грандиозную победу ценой миллионов жизней.До сих пор спорят о потерях -43миллиона человек и больше.Я горжусь своими родными воевавшими на этой страшной войне,горжусь своим народом.Сколько всего произошло за последние 100лет -революция,войны,раскулачивание,репрессии,ссылки,колхозы,партия,БАМ-для меня все эти слова,как клеймо ,выжегшее половину населения страны...И День Победы официально не праздновали почти 20лет,только в 65 году этот день стал выходным.И до сих пор наши мужчины воюют и умирают на своей и на чужой земле,несправедливо забытые и отвергнутые государством,ведь официально войны нет-есть помощь содружественным государствам и ПОДПИСКА О НЕРАЗГЛАШЕНИИ.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
7.5.2013 2:15
|
К.Д-как много в этом слове...Целый день в полукоматозном состоянии,на таблеточках.Давно так хреново не было.Хорошо что выходной),не представляю,как бы я на работе ползала.Хотя по себе знаю,что можно себя отвлечь от боли-дыхание,считалки,медитации,рисование,решение кроссвордов...Но в детском возрасте этот приём работает гораздо лучше.Стоит вспомнить как легко бывает отвлечь ребёнка от боли,отвлечь внимание, заиграв его.Себя приходится "заигрывать" самой и сознательно.Дыхательные практики очень хорошо помогают,но я владею ими не в совершенстве и вспоминаю очень часто ,когда болевой приступ уже купирован.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
7.5.2013 2:02
|
Вот и я вернулась!Хлопоты.праздники...
С новыми силами в бой,а то мой маниакально-депресссивный психоз затянулся,отложившись опять там же в "нужных местах",в необразимом количестве качественного жира.Весы опять обхожу стороной,как чудище заморское;лучше бы я так обходила конфетки -ффкусняшки разные.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
3.4.2013 10:49
|
Заболел у меня молочный гриб(((Что делать?У меня как раз сезонное обострение желудочных болячек.Тока хотела пропить,а он?!....Полечу его ещё неделю,если не выздоровеет-придётся искать новый...
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
3.4.2013 10:46
|
Нигде не момгу найти точную каллорийность соевой спаржи (фучжу).Варьируется от 220-450ккал на 100г сухого в-ва.У меня на упаковке написано всё.......кроме каллорийности.Белки с жирами тоже везде по разному,а с углями вообще непонятно -где-то они есть ,а где-то их нет вообще.(где-то-на сайтах)
При набухании увеличивает вес в три раза.След. 73-150 ккал на 100г почти готового продукта + заправка и тёртая морковь. Если по максимуму,то около 200ккал на 100г спаржи по-корейски.Полазию ещё по магазинам,посмотрю ккал. готовых салатов.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
31.3.2013 11:15
|
Воскресенье,завтра на работу....Надо срочно ползти на улицу ,на весеннее солнышкко(глотнуть выхлопных газов).
Продолжаю эксперименты с зооглеями(грибами).Морской рис разросся и набрал силу,дарит мне обалденнно вкусный напиток,слегка газированный-похож на квас.
Странное дело,от масок на кефирном грибе ,с волосами стало твориться что-то невообразимое(причём с первого раза)Волосы мягкие,шелковистые ,но жутко намагниченные и стоят дыбом.(((
А чайный гриб тоже настаивается для лечебных и косметических процедур(30-40дней)
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
27.3.2013 21:57
|
Ну вот и привалил опять мешочек волшебных шоколадных конфет.Съела 2,-"зашила рот"
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|