Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Кто не спит по ночам, хочется ли пойти к холодильнику?))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Скорей бы уж! А то как-то тоскливо, вроде по калориям всегда в коридоре (только с жирами проблема, никак не приноровиться их в норму привести, чуток на пару грамм выбиваюсь, и с белками наоборот - все время чуть недобор до нормы)...  А результатов - никаких :(

Меня зовут Даша)

Лунная_Кошка :)
Старт: 58,8 кг, пузо и галифе.
Цель: 53 кг и нормальная фигура))
Моя темка: /community/post.php?topic_id=42148

ссылка

Послать личное сообщение

Лунная_Кошка, Ясненько, ну ничего, скоро вес начнет снижаться))) Но слишком мало в день есть тоже не хорошо и не полезно) Да у меня с правильным питанием так же, не получается никак, не могу себя перестроить и перенастроить на пп, уж очень люблю сладкое(

А как тебя зовут?)

Людмила
Рост 160см, вес 54кг
мой дневничок /community/post.php?topic_id=42055

ссылка

Послать личное сообщение
Kasюльkа,
результатов пока не видно))коридор у меня 1270 - 1620, укладываюсь легко, если не ходить в макдак))) сегодня, похоже, что не доберу даже - время уже к ночи, а у меня за день всего 600 съедено, вот сейчас поужинаю еще, но до нормы уже не доем, в меня столько здоровой еды за раз не влезет - а шоколадом догоняться это как-то совсем нелогично)))
с правильным питанием у меня тяжко, на самом деле - пищевые привычки уже сложившиеся и совсем неправильные. привыкла есть редко, а уж если в инет залезу - туши свет, могу целый день и не есть... зато как начну какие-нибудь вкусняшки - и не остановиться...
Лунная_Кошка :)
Старт: 58,8 кг, пузо и галифе.
Цель: 53 кг и нормальная фигура))
Моя темка: /community/post.php?topic_id=42148

ссылка

Послать личное сообщение

Лунная_Кошка, Результат уже есть?) сколько калорий в день можешь есть?) Тренировки - это здорово, продолжай в том же духе)) Главное не забрасывать, но и постепенно старайся переходить на более здоровую пищу, на правильное питание:)

Людмила
Рост 160см, вес 54кг
мой дневничок /community/post.php?topic_id=42055

ссылка

Послать личное сообщение

Kasюльkа

Здоровым не назову - раньше ела вообще как получалось, иногда целый день практически ничего, бутер-другой, и все, иногда наедалась по полной, и супы, и мясо, и сладости... Обмен веществ, судя по всему, нормальный - потому что при таком бардаке вес стоял на месте)))

Неделю как зарегистрировалась на дионе - стараюсь теперь за рамки зеленого коридора не выходить, но питание пока по инерции больше по старой схеме - то одно захомячу, то другое, вредности присутствуют :)))

По ночам дела разные, работаю, готовлю, учусь, иногда в инете зависаю :))) 

Вообще раньше была совой, но уже две недели, как занимаюсь с джилл, тренируюсь вечером, и то ли из-за этого, а может просто весна-авитаминоз, в общем уже к полуночи ужааасно хочется спать, так что последнее время ложусь более-менее нормально :)

Лунная_Кошка :)
Старт: 58,8 кг, пузо и галифе.
Цель: 53 кг и нормальная фигура))
Моя темка: /community/post.php?topic_id=42148

ссылка

Послать личное сообщение

Лунная_Кошка, привет:) Да, повезло тебе)) а днем какой рацион питания?) Здоровый?) Почему по ночам не спишь?)

Людмила
Рост 160см, вес 54кг
мой дневничок /community/post.php?topic_id=42055

ссылка

Послать личное сообщение

Мне частенько приходится сидеть по ночам - но слава богу, организм думает, что он спит)))

Жор может напасть только около двух ночи - получается маленький поздний ужин, но особо не нажираюсь, а к трем-четырем организму уже ничего не надо. Есть даже интересная реакция на недосып, начинает подташнивать ближе к 5-6 утра. Так что мне повезло, ночью есть особо и не хочется)) 

 

Лунная_Кошка :)
Старт: 58,8 кг, пузо и галифе.
Цель: 53 кг и нормальная фигура))
Моя темка: /community/post.php?topic_id=42148

ссылка

Послать личное сообщение

Неспящие, хочется ли вам чего-нибудь захомячить?)) И если да, то что?) И бывали ли случаи когда ночью бежали к холодильнику?))

У меня сейчас завал по учебе, защита курсовой в субботу, отчет по практике надо сдавать, сессия на носу, поэтому по ночам не сплю) Но всю ночь учить, пыхтеть тоже устаешь и наскучивает, поэтому предлагаю общаться)) Всем буду очень рада))

Людмила
Рост 160см, вес 54кг
мой дневничок /community/post.php?topic_id=42055
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика