У кого сейчас та же ерунда с весом? все,что надо,делаю,а вес стоит. Почти две недели цифра 73 не уходит. Грех жаловаться,месяц назад это была цифра 78. Соблюдаю коридор 1200-1500(чаще ближе к нижней границе),стараюсь блюсти сооотношение белки-жиры-углеводы(вот по углеводам часто недобираю). Каждый вечер полчаса для пользы тела- велотренажер или занятия под Джиллиан Майклз.
Стоит,такой-сякой.