|
|
 |
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
28.7.2014 7:40
|
alena-mag79, Как тут моя дорогая?)))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
25.7.2014 14:58
|
Ох я видимо чем то траванулась, тошнотики достали, живот как мяч резиновый, голова болит постоянно. Буду пока сидеть на кефире наверное
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
25.7.2014 14:55
|
FIROLGA, конечно не главное, но хочется выглядеть красиво и стройной. Я первый раз когда замуж выходила была уже беременна на 3 месяце и платье не выбирала какое нравится, а брала то лишь бы влезть, особенно грудь
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
FIROLGA
Diet-Баллов: 11562
Сообщений: 3281
Город: Владивосток
25.7.2014 12:55
|
alena-mag79 пишет 24.07.2014 в 18:03 (ссылка):
FIROLGA, Спасибочки ), теперь главное привести себя в порядок, хотя свадьбы не будет и платья свадебного тоже. Просто распишимся
Да платье ведь не самое главное, главное любовь, уважение, доверие к друг другу!
Желаю всем-всем- всем огромной и бесконечной любви!
Ольга, 35 лет
Мечты сбываются!!!
02.2011г-103кг; 12.2011г.-84,7 кг
01.2015-96,7кг Сейчас 86.7кг ХОЧУ 64 кг !!!
Заходите в гости, буду рада всем: id=33457
Мои слайдшоу:/community/post.php?topic_id=52498
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
24.7.2014 11:03
|
FIROLGA, Спасибочки ), теперь главное привести себя в порядок, хотя свадьбы не будет и платья свадебного тоже. Просто распишимся
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
FIROLGA
Diet-Баллов: 11562
Сообщений: 3281
Город: Владивосток
24.7.2014 10:52
|
Алёна, поздравляю!
Люби, будь любимой и счастливой!
Ольга, 35 лет
Мечты сбываются!!!
02.2011г-103кг; 12.2011г.-84,7 кг
01.2015-96,7кг Сейчас 86.7кг ХОЧУ 64 кг !!!
Заходите в гости, буду рада всем: id=33457
Мои слайдшоу:/community/post.php?topic_id=52498
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
23.7.2014 15:26
|
Иньиян, Спасибочки )
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3839
Сообщений: 1503
23.7.2014 15:23
|
Огого, классно. Это так здорово!!!
От всей души тебя поздравляю, ты заслуживаешь самого лучшего!
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
23.7.2014 12:25
|
Иньиян, Приветик, да это маленький. А большой мне сделали предложение))), так что в платье хочется выглядеть на все сто
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3839
Сообщений: 1503
23.7.2014 0:57
|
Еще один маленький стимул)
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
19.7.2014 14:49
|
Сегодня купила себе еще один купальник))), осталось похудеть чтобы смотрелся на мне
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
17.7.2014 21:13
|
светлана24, ох с нашим недостатком витаминов и целого лета не хватит наверное чтоб все восполнить. Все теперь хочу сюда переехать жить
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
светлана24
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1327
17.7.2014 19:16
|
alena-mag79, будете витаминизированные на всю зиму
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
17.7.2014 0:38
|
Иньиян, Приветик, да оеи счастливы купаются пол дня, а потом игры и всякие вкусняшки для них. Помидоры едим как последний раз по несколько кг в день и так же арбузы и свежую кукурузу
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3839
Сообщений: 1503
17.7.2014 0:35
|
Привет, Аленочка! Хорошего отдыха! А у нас арбузы только привезли, но чет я пока их есть боюсь. Дети наверно довольны ужасны!
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
16.7.2014 19:02
|
светлана24, у нас тоже жарища и едим арбцзы, помидоры и пиво))))
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
светлана24
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1327
16.7.2014 18:52
|
alena-mag79, А у нас жара а меня на малос огурцы тянет и на соленое потом пью.Утром китайское утро
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
светлана24
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1327
16.7.2014 18:51
|
shinee65, От фруктов тож прет кстати.
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
16.7.2014 13:21
|
shinee65, Приветик пропажа))), как делишки?
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
shinee65
Diet-Баллов: 4559
Сообщений: 368
16.7.2014 13:16
|
Аленка, ой завидууухииии-ЕВПАТОРИЯЯЯЯЯЯАААА! Всё будет ок, ты главное, не раскисай! Я вон раскисла-уже 116 на весах 2 месяца наблюдаю. Мои недавние 107 теперь счастьем кажутся. Так что сейчас на фруктиках посидишь, домой приедешь в тонусе и за работу...над собой !Хорошего отдыха. Ты же знаешь для нас это очень ЦЕННО
Светлана
начало 110
второй подход (10.2011) 105
третий подход (05.2012) 106.4
о, боже четвертый...(01.14) 109.3
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43349
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
16.7.2014 7:17
|
FIROLGA, Приветик, обязательно))), жаль бук забыли, вспомнила только аж в аэропорту
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
FIROLGA
Diet-Баллов: 11562
Сообщений: 3281
Город: Владивосток
16.7.2014 6:40
|
Привет!
Отдыхайте вволю, да так, чтобы было что вспомнить!
По приезду, ждём отчетик и много фото!
Ольга, 35 лет
Мечты сбываются!!!
02.2011г-103кг; 12.2011г.-84,7 кг
01.2015-96,7кг Сейчас 86.7кг ХОЧУ 64 кг !!!
Заходите в гости, буду рада всем: id=33457
Мои слайдшоу:/community/post.php?topic_id=52498
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
15.7.2014 14:13
|
Иринасш, Приветик, мы в Евпатории, погода и море супер просто, отдых шикарный. Цены очень приемлемые. Мы до сих пор в небольшом шоке от них
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Иринасш
Diet-Баллов: 6695
Сообщений: 3936
15.7.2014 13:19
|
привет , отпускница))
как отдыхается? как погода, море? вы куда , кстати, полетели?
Ирина, 33года, рост 160см.
Буду 59кг.
Была 81 кг.
Первая цель 78кг достигнута
Вторая цель 75кг к 31.08.2014
дневничек /community/post.php?topic_id=44821
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
15.7.2014 7:39
|
светлана24, не раскисай, мысли матереализуются
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
светлана24
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1327
15.7.2014 0:03
|
alena-mag79, не получается к сожалению.
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
14.7.2014 18:05
|
светлана24, Спасибочки и прекращай давай приходи в хорошее настроение
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
светлана24
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1327
14.7.2014 18:00
|
alena-mag79, Я рада за вас дорогие,отдыхайте.А я нервы мотаю то со своими тоеще. и вообще в глубокой депрессии.
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
14.7.2014 9:30
|
светлана24, Приветик, Спасибочки. Отдыхается класс. Окрошка, фрукты и овощи вкуснейшие. Ну конечно и пиво)))
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
светлана24
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1327
12.7.2014 23:00
|
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
светлана24
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1327
12.7.2014 22:56
|
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
11.7.2014 0:33
|
Иринасш, да я и не сомневаюсь, главное лень перебороть. Мой сказал что после пары вахт купит домой тренажер, правда не знаю какой выбрать. И даст денег на спортзал)))), только чтобы больше не плакала
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Иринасш
Diet-Баллов: 6695
Сообщений: 3936
10.7.2014 10:18
|
вот отдохнешь и настроишься на правилную волну
Ирина, 33года, рост 160см.
Буду 59кг.
Была 81 кг.
Первая цель 78кг достигнута
Вторая цель 75кг к 31.08.2014
дневничек /community/post.php?topic_id=44821
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
10.7.2014 1:51
|
Иринасш, Приветик, вот именно в прошлый раз это все давалось на много легче чем сейчас. В субботу утром у нас самолет)))
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
10.7.2014 1:49
|
Иньиян, Приветик, да жрать меньше надо было, все думала что обратно не вернусь в такие размеры, а слезы это ненависть к себе из за своей же дурости
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Иринасш
Diet-Баллов: 6695
Сообщений: 3936
9.7.2014 17:42
|
Иньиян пишет 09.07.2014 в 14:54 (ссылка):
Так Алена! Хватит реветь! Взяла себя в руки, накупила овощей и идешь уверенным шагом вперед!
согласна!!!!
слезами горю не поможешь!!!
терпенье и труд все перетрут
Аленка, все будет)) ты умничка и впрошлый раз у тебя все хорошо получилось, а это значит, что ты можешь!!! держись!! мы с тобой!!!
ты когда на море уезжаешь?
Ирина, 33года, рост 160см.
Буду 59кг.
Была 81 кг.
Первая цель 78кг достигнута
Вторая цель 75кг к 31.08.2014
дневничек /community/post.php?topic_id=44821
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3839
Сообщений: 1503
9.7.2014 15:54
|
Так Алена! Хватит реветь! Взяла себя в руки, накупила овощей и идешь уверенным шагом вперед!
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
9.7.2014 3:51
|
Вот такая жирдяйка 
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
8.7.2014 23:27
|
FIROLGA, Приветик, Спасибочки, и тебя с праздником!
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
FIROLGA
Diet-Баллов: 11562
Сообщений: 3281
Город: Владивосток
8.7.2014 19:48
|
Ольга, 35 лет
Мечты сбываются!!!
02.2011г-103кг; 12.2011г.-84,7 кг
01.2015-96,7кг Сейчас 86.7кг ХОЧУ 64 кг !!!
Заходите в гости, буду рада всем: id=33457
Мои слайдшоу:/community/post.php?topic_id=52498
|
