Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Kory Everson: уменьшаю объем зада

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мой рост 174см. а зад 105см

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Грудь конечно жаль, когда она всю жизнь с тобой, а потом РАЗ! и нет ее, но все же надо бороться с лишними КГ!

рост 165
вес изначально 68.5
цель № 1. 65 (03.06.2012)
цель № 2. 60
цель № 3. 55
цель № 4. 53 (и узенькие джинсы натянуть:)))
цель № 5. СЕСТЬ НА ШПАГАТ! (18.06.2012 УРА!!!)

ссылка

Послать личное сообщение

Оля- лёля, маленький зад нам не грозит)) У тебя какой рост?

ссылка

Послать личное сообщение

gordeevna, самое интересное, что похудеть только в попе нельзя, худеет все! и руки и лицо и грудь! Ну что ж делать, приходится чем-то жертвовать)))

А упражнения на ягодицы - это хорошо, подтягивают мышцы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина привет, вот и у меня такая проблема, первое что худеет, это лицо, а вот попа как была, так и остается... Решила найти упражнения, для ненавистное ЕЁ!smile

рост 165
вес изначально 68.5
цель № 1. 65 (03.06.2012)
цель № 2. 60
цель № 3. 55
цель № 4. 53 (и узенькие джинсы натянуть:)))
цель № 5. СЕСТЬ НА ШПАГАТ! (18.06.2012 УРА!!!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

catalina otalvaro, красотка, Каталаина оталваро, девушка, тело, трусики

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Ириша! С дневничком тебя! желаю удачи в постройнении! 

Интересно как ты про свое похудение написала. А я вот не особо хочу маленький зад. Меня мой чуж из дома выгонит тогда. Но вос см 5 я б убрала все равно.

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте, уважаемые посетители форума!

Меня зовут Ирина. Долго худела с Диета Онлайн, тренировки и правильное питание, подсчет калорий, потом забросила, потом опять вернулась. Созрела наконец-то до дневника.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика