Svetlyak, спасибо из информацию, пожалуй я лучше вишню продолжу есть)))

Дуриан такой зеленый, кожура толстая(пупырышки пирамидками), мякоть маслянистая, желтая, пахнет дохлой кошкой. 

Внешне немного похож на плод хлебного дерева, но мякоть другая. Говорят, что когда он спелый, то меньше пахнет.

я рамбутан ела, на папайу периодически смотрю в магазине, но она там какая-то страшная, мне ее не хочется, а вот кто такой дуриан?

РіРѕСЃРїРѕРґРё,СЏ Рё половину названий таких РЅРµ слышала ,РЅРѕ думаю согласна поменяться))))

это еще посмотреть нужно, кто тут дразнится

аааа, творооооооооог!!!!!!!!  РґРµСѓРєРё С…РѕСЂРѕС€ дразниться!

у нас рамбутаны, папайя и дуриан!

меняю РЅР° творог Рё шоколадные конфеты ))) РґР° Рё СЏРіРѕРґС‹ РЅРµ забудьте. 

кабачковая запеканка, обезжиренный творог и немного ягод)))

ыыыыыыыыыыыыыыыы, шоколадныыыеееее!!!!!!!!!!!

Р° РєРѕ РјРЅРµ РІ воскресенье прилетают шоколадки Рё РїСЂСЏРЅРёРєРё! 

Р° Сѓ меня между прочим - план!  РµС‰Рµ месяц Рё 9 дней Рё 4,6 РєРі!

РґР° Рё ладно))) РєРѕ РјРЅРµ РїРѕРґСЂСѓРіР° зарулила СЃ шоколадными конфетами Рё СЃ зефиром...сегодняшний день опять насмарку РІ плане еды короче,понимаю что так нельзя,РЅРѕ как то тоже РЅРµ жалеется РЅРё Рѕ чем 

РІРѕ это правильный РїРѕРґС…РѕРґ - РЅРё Рѕ чем РЅРµ жалеть. Что Р¶ теперь.... Р° РІРѕС‚ если Р±С‹ РЅРµ  СЃСЉРµР»Р° - жалела Р± долго долго ))))))))))))))))))))

РЅСѓ че, РІРѕ РјРЅРµ 6 пирожков. Это фигня - РІ РјРѕРёС… детях РїРѕ 8!!!!!! вкусные были. тока кончились. опоздали РІС‹ 

я в отпуске никак остановиться не могла и ела вкуснющие пирожки с творогом (наша хозяйка раньше поваром работала, очень вкусно пекла, а вот остальную ее еду я есть не могла - очень жирно, мне теперь такое не вкусно), ни о чем не жалею и еще бы съела)))

ха-ха)))) я не одна такая))))

РЅР° самом деле,СЃ утра Сѓ меня были самые лучшие побуждения))) вчера питалась показательно РЅР° 1300 калорий РіРґРµ то(решила РїРѕРєР° опять считать) сегодня после сада пошла гуляючи РІ магаз,купть рыбку копченую,встретила случайно РїРѕРґСЂСѓРіСѓ,та РЅР° машине ехала Рє себе РІ кафешку(РѕРЅР° С…РѕР·СЏР№РєР°),Р° СЏ там СЂСЏРґРѕРј живу)))) РЅСѓ СЏ СЃ ней,Р° Сѓ РЅРёС… блин СЃ утра свежие булочки..чтоб РёС…  РІРѕС‚ так всегда))

девчонки, напекла пирожков СЃ капустой, приходите РІ гости )) налепила малюююююююююсеньких!!! чтоб стыдно было "сколько ты пирожков съела?!?!" - "пять" - "Рѕ ужас!!!!!!!!!!!!!!!!!" 

 РЅСѓ РІРѕС‚ СЏ так Рё знала жеж!!!!!!!!!

РќРµ поверишь,как ты меня застукала сейчас,открываю страницу Рё читаю РїСЂРѕ лопаешь втихаря СЃ пирожком РІ зубах  РєР°СЂС‚РёРЅР° маслом))

infolano4ka пишет 18.07.2013 в 11:47 (ссылка):

 РїСЂРѕ лопаешь там втихаря . РѕР№, как приятно, что меня кто-то ждет 

РЎ возвращением, Алиса! нам тебя РЅРµ хваталНадь, вылазь, Р° то РјРЅРµ так Рё кажется что ты там лопаешь что то  РІС‚ихаря )))

Всем удачного РґРЅСЏ!!! 

а вот и я))) не помню, когда у меня в последний раз за неделю были такие результаты, умничка!

infolano4ka пишет 14.07.2013 в 21:38 (ссылка):

да я так же думала,но боюсь распухнуть,на дюкане у меня была дисциплина,а тут...эх,каждый день сама себе даю новые обещания и установки))

С…Рј... Надь СЏ думаю тебе надо повременить СЃ дюканом. Отпусти себя немножко РЅР° травке овощах попастись. лето такое короткое )  Р° курица РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ убежит. Короче СЏ против мучений организма!!!

РІРѕС‚ СЏ например демотиватор  СЃРµРіРѕРґРЅСЏ ем что хочу. заснуть РЅРµ вышло, РїСЊСЋ сладкое какао СЃ бутером РёР· ржаного хлеба СЃ отрубями Рё РїРѕРјРёРґРѕСЂРѕРј.  Рѕ ужс! ) зато РЅР° завтрак будет цветная капуста РЅР° пару СЃ соевым СЃРѕСѓСЃРѕРј Рё папайя. Кстати заметила - мен тоже РЅР° РјСЏСЃРѕ РЅРµ тянет что то, Рє чему Р±С‹ это...

Приветик)) блин,мне надо как то к Дюкану возвращаться,не знаю как..может пока без курицы,на твороге и яйцах..ну не лезет курица..ужас какой то..сегодня делала плов с курицей,так пока ее обжаривала чуть не вытошнило меня..

Привет девчонки )

Сѓ меня последние РґРІР° РґРЅСЏ бегом Рё кувырком - дети подхватили РІРёСЂСѓСЃ, РѕР±Р° СЃ высокой температурой Рё кашлем валяются. Вчера Рё сегодня РІ школе родительские собрания, старшего хвалят(опять РѕРґРёРЅ РёР· троих РїРѕ школе кто получил выдающийся результат) , младшую РЅРµ ругают (уже хорошо ), РЅСѓ Рё РєРѕ всему Сѓ старшего день рождения сегодня  СЃРїР°Р»Р° часа 4 всего, Рё чета как то загналась ) РїРѕР№РґСѓ сегодня спать пораньше... РґР°, вес 76,6, РЅРѕ вечером наелась тортика Рё пирожков )

Жень,ты молоток просто!)))

Всем привет!

заскочила отметиться ))  Р·Р° первую неделю - РјРёРЅСѓСЃ 1,2 РєРі.  РµРґРµРј дальше )

Какая жеж ты молодец))

Р° СЏ..Р° СЏ,вчера пришла подружка РІ гости,съездили СЃ ней РЅР° рынок,набрали зелени Рё СЏРіРѕРґ,Р° потом решили,РіРґРµ СЏРіРѕРґС‹,там Рё винцо,РЅСѓ Рё пошло-поехало..сегодня помираю,только недавно РІ кучу себя стала собирать)))) СѓР¶РћСЃ,РѕРґРЅРёРј словом

сегодня конечно вредности не ем,я вообще еду в себя запихнула к обеду..но на Дюкана пока не буду садиться,не могу сейчас..решила пока есть много зелени и к ней что то..не могу себе отказать в молодой картошечке,да и не хочу..раз в год крастота такая ведь..в общем так как то..посмотрим что получится..в холодильнике одни салаты из зелени,мясного пока не хочется

Доброе утро!

Надь, как продвигается без срывов? ))

Сѓ меня 4Р№ день марафона. результат РЅР° сегодня - РјРёРЅСѓСЃ 700Рі, что вполне вписывается РІ план. Р·Р° оставшиеся 3 РґРЅСЏ первой  РЅРµРґРµР»Рё нужно убрать еще 300 Рі. выглядит вполне реальным ) 77,2

Привет))  СЏ хоть Рё болею еще,РЅРѕ тоже твердо намерена СЃ сегодняшнего РґРЅСЏ без срывов.

Всем доброго дня!

Вот и настало 8 июля, а казалось так нескоро. Начинаю свой 7-недельный марафон. Сегодня 77,9, нужно скинуть 6 кг за 7 недель. )

РѕР№,если сейчас начать сдушать,кто что Рѕ чем думает Рё что правильнее,легче сразу помереть  СЃС‚олько специалистов развелось)))

аюрведисты считают, что животный белок травит организм, отсюда все болезни...

помнишь как я лечилась? ))))))))))

Ну я тебе скажу,что буду худеть замечательно и на картошке)) другое дело,будет ли это хорошо для моего организма :)

СЏ вчера Р±РѕСЂРѕРґРёРЅСЃРєРёР№ пекла РІ хлебопечке. это Сѓ меня праздничная выпечка )) РІ общем вчера РѕРЅ Рё кончился.... РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј РјРЅРѕР№ )  РµС‰Рµ заметила - РјРЅРѕРіРѕ углей, мало белка, Рё РјРЅРµ худеется. может Сѓ меня тип такой? белки люблю Р° худею СЃ углеводов?

Во-во)) я тоже вчера больное горло мороженным лечила)))

Сегодня утро начала СЃ РґРІСѓС… бутеров СЃ сыром Рё помидорчиком(без масла),РЅРѕ РјРЅРµ тааак захотелось РІРґСЂСѓРі хлеба черного,РЅРµ удержалась 

Доброго утра и удачного дня!

Надь, с кремиками у меня та же история. Это все лень наверное. Хотя мне оч оч сильно нужно доводить кожу хоть до какого то минимально приемлимого вида.

Сегодня 78. осталось 3 РґРЅСЏ, Р·Р° которые, как СЏ мечтала, уйдет еще 1 РєРі. Продолжаю мечтать. Вчера вечером ходили мороженное РІ KFC есть ... 

Привет! У меня еще имеетс привес в виде 2,4 кг,вчера была на белковом дне и выдержала его не вредничая))) в общем буду делать белковые дни,пока не избавлюсь от привеса.Так что,Женя,я с тобой!))

РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ лица ничего РЅРµ скажу,СЏ лентяйка Рё СЃРІРѕРёРј лицом РЅРµ занимаюсь вообще(РєРѕРјСѓ скажи,РЅРµ верят))) ей Р±РѕРіСѓ,даже кремом мажу только Р·РёРјРѕР№(если кожа шелушится),или BB крем перед выходом РІ свет..РёРЅРѕРіРґР°  

Пытаюсь приучить себя мазать кремами тело,пока через раз))) Зато кремы скупаю постоянно в несметном количестве и вся красота стоит,пылью покрывается)))

Всем привет!

Сегодня 78,4. РґРѕ 7-недельного забега 5 дней. надеюсь,  Р·Р° РјРёРЅСѓСЃРѕРј РєРґ-шного веса, РЅР° 77 Рє его началу. 

Единственное, чего не хватает в плане - косметических процедур для лица и тела. Нужно пособирать интересного. Если у кого есть - делитесь )))) нужен тонус кожи.

3 РєРј СЃ 5% уклоном сделано, пресс Рё СЂСѓРєРё сделаны.  РћС‚чет РЅРµ написан - слетел РІРѕСЂРґ. Ставлю новый офис, есть время позаниматься ))  РћР±РµРґ - вареные овощи (РјРѕСЂРєРѕРІРєР° картошка капуста) 150 Рі Рё 2 вареных яйца. 

РїРѕРјРѕР№РјСѓ СЏ РїРѕРєР° что молодец 

Доброе утро!

у меня сегодня большие планы. Во-первых, придерживаться все ж таки зож. По возможности ) Во-вторых, собрать волю в кулак и написать отчет, а не залечь спать. В третьих, пробежать 3 км, прокачать пресс и кикбоксинг с Джиллиан. Вот именно в таком порядке )

Для мотивации: вес 78,8. 2 недели назад было РЅР° 2 РєРі меньше! Завтрак: РѕРІСЃСЏРЅРєР° РЅР° РІРѕРґРµ, отруби 2 СЃС‚.Р», чай  СЃ молоком. 

Сѓ меня РѕС‡ высокая конкуренция. Грудки для РјРѕРёС… то же РјСЏСЃРѕ, значит тподлежит уничтожению сразу РїРѕ готовности. РїРѕРєР° РЅРµ доедят - РЅРµ успокоются. Только РЅР° РѕРІСЃСЏРЅРєСѓ РјРѕСЋ претендентов нет ))) 

Надь давай уже Р·Р° СѓРј браться РЅСѓ хоть чуть чуть! 

я у Алиски, пока ее нет, стянула антропометрическую карту тут

Люблю всякие тестики )