|
|
 |
|
ashly
Diet-Баллов: 1427
Сообщений: 48
27.3.2009 13:09
|
Привет всем, я тоже киевлянка - Виноградарь.
Нашла вас несразу, спасибо Татами
Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде. Эриан Шульц
80кг-73кг-65
было-есть-будет
|
rfkmvjn
Diet-Баллов: 8594
Сообщений: 1557
Город: КИЕВ
22.3.2009 17:39
|
,Приветик всем! Примите и меня к себе в компанию,я тоже киевлянка живу на Борщаговке. |
Vodiva
Diet-Баллов: 13082
Сообщений: 168
Город: Киев
5.3.2009 21:25
|
Приветики всем! Я тоже хочу к вам в компанию. Я тоже киевлянка (с Воскресенки). Месяц назад я весила 61.5. Сейчас 58. Хочу 50.Так что впереди еще большая работа. Уже лет 5 пытаюсь периодически худеть, мучая себя диетами, нагрузками... Мне всегда не хватало мотивации продолжать дальше. Сейчас родила второго ребенка и в этот раз я для себя решила окончательно, что похудею чего б это мне не стоило. А тут еще такой замечательный сайт!!!
P.S. Кто-то есть с Воскресенки?? Ищу компанию бегать по утрам, чтоб веселее было! |
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
26.2.2009 23:35
|
Приветик девченки! И я из Киева, Дарница!
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
OrangeMe
Diet-Баллов: 2382
Сообщений: 13
20.2.2009 13:14
|
Привет, девочки, я тоже из Киева, Троещина.
5 дней уже тружусь над здоровым образом жизни и весом.
Меня Женечка ogo-evgeniya пригласила. |
ogo-evgeniya
Diet-Баллов: 6201
Сообщений: 829
Город: киев
20.2.2009 10:04
|
я думаю если всем собраться, то реально организовать такую встречу)  |
Stihiya
Diet-Баллов: 4806
Сообщений: 272
12.2.2009 10:14
|
Привет.
Девочки, интересно, а встречи в реале с сайта из одного города организовываются? |
ogo-evgeniya
Diet-Баллов: 6201
Сообщений: 829
Город: киев
11.2.2009 16:10
|
поздравляю тебе!!!!!
держись!)) будем рады услышать о твоих дольнейших успехах!))
|
Yulonchik
Diet-Баллов: 1985
Сообщений: 71
11.2.2009 10:43
|
Я взвесилась! - 1 кг!!!!!! Ура!!!! Уже есть начало!!!!! Сразу появилось настроение идти дальше к намеченой цели.
Иду к 58. Первая цель 75. Уменя обязательно всё получиться!!!
|
Yulonchik
Diet-Баллов: 1985
Сообщений: 71
9.2.2009 12:13
|
ogo-evgeniya , спасибо за совет. Значит взвешусь уже завтра - это будет как раз неделя на этом сайте. надеюсь какойто результат на весах будет - по крайней мере, ощущение лёгкости есть - это уже неплохо!
Иду к 58. Первая цель 75. Уменя обязательно всё получиться!!!
|
ogo-evgeniya
Diet-Баллов: 6201
Сообщений: 829
Город: киев
8.2.2009 1:42
|
Yulonchik, планировщик это просто чудо)
перед тем как что-то съесть, мне он оч помогает, так как я могу спланировать, когда лучше есть ту или иную пищу.. а также понимаю от чего мне сразу надо отказаться или уменьшить количество потребляемого!
а насчет критических дней, то могу сказать из своего опыта - я в это время стараюсь не взвешиваться, так как понимаю, что результат будет необъективен для меня.. ещё и нагрузку почти не даю..
в такой период даю организму успокоиться, очиститься))
|
Stihiya
Diet-Баллов: 4806
Сообщений: 272
5.2.2009 11:07
|
я тоже согласна, что гнать лошадей не стоит
1 кг в неделю - нормально будет
просто потом всё время нужно придерживаться правильного питания, чтобы не набрать вес обратно
|
Yulonchik
Diet-Баллов: 1985
Сообщений: 71
5.2.2009 10:08
|
Хорошо когда есть поддержка, даже как-то не страшно идти в перёд, а даже весело! я раньше всегда выходных боялась, а сейчас всё в порядке - загоню всё что буду готовить в планировщик и буду знать сколько чего можно сьесть, а от чего вообще отказатся.
Девочки, подскажите пожалуйста, это правда что в критические дни лучше не взвешиваться, мне подруга сказала, что вес будет неадекватным?
Иду к 58. Первая цель 75. Уменя обязательно всё получиться!!!
|
ogo-evgeniya
Diet-Баллов: 6201
Сообщений: 829
Город: киев
5.2.2009 1:49
|
в бой вместе с нами!)))
Стихия, ты молодец! ..главное чтобы сброшенные кг задержались надолго..
лично я поняла для себя, что чем быстрее я начинаю сбрасывать килограммы, тем быстрее я их опять набираю... поэтому решила не гнать лошадей,
чего и всем желаю))
|
Yulonchik
Diet-Баллов: 1985
Сообщений: 71
4.2.2009 15:38
|
Привет всем! Я с Оболони. На сайте второй день. Пока не во всём разобралась, но очень интересно! Я надеюсь, что этот сайт мне поможет. С лета сбросила 8 кг, очень старательно к этому отнеслась, так как это был мой первый опыт похудения. Но за новогодние праздники наела почти 5 кг. Проревела сутки. Потом успокоилась, поняла что сама виновата. Теперь снова в бой!
Иду к 58. Первая цель 75. Уменя обязательно всё получиться!!!
|
Stihiya
Diet-Баллов: 4806
Сообщений: 272
4.2.2009 10:35
|
|
худой_хамяк
Diet-Баллов: 22736
Сообщений: 7613
Город: Киев
4.2.2009 10:30
|
Я из Троещины. И я с вами
Ну насчет веса - наверное дальше правильно питаться)))
Мой днев /community/post.php?topic_id=8848
Трактор в поле дыр-дыр-дыр. Мы за мир, мы за мир
|
ogo-evgeniya
Diet-Баллов: 6201
Сообщений: 829
Город: киев
4.2.2009 0:55
|
и какие идеи относительно того, как задержать вес в стабильном состоянии?))
|
ogo-evgeniya
Diet-Баллов: 6201
Сообщений: 829
Город: киев
4.2.2009 0:53
|
всем привет из Киева, из Шевченковского района возле КПИ!!!
девочки, подскажите, как у вас успехи с похудениями?
лично я поставила себе за цель сбросить 6 кг! вот уже неделю с онлайндиетой.. уже нет 1,5кг)
а у кого какие успехи?
|
Stihiya
Diet-Баллов: 4806
Сообщений: 272
30.1.2009 13:56
|
Привет! Я тоже из Киева
Осокорки.
Решла, что нужно таи убрать 5 лишних кило.
|
natasha20
Diet-Баллов: 284
Сообщений: 2
29.1.2009 12:18
|
Привет! Я тоже из Киева - Харьковский массив)
В голову стукнул маленький "бздык" а не похудеть ли мне?)))
Так что будем худеть вместе)
|
Len4a
Diet-Баллов: 2557
Сообщений: 310
23.1.2009 12:43
|
Привет!
|
KatyaL
Diet-Баллов: 1084
Сообщений: 107
7.1.2009 16:14
|
Привет ! Я тож киевлянка - район обитания - оболонь (метро минская-героев днепра)
|
мур-мур-мур
Diet-Баллов: 8163
Сообщений: 858
5.1.2009 11:28
|
Привет, девочки, я с вами! Я тоже из Киева!
|
M-i-l-a
Diet-Баллов: 15794
Сообщений: 3928
15.12.2008 12:36
|
Я тоже живу в Киеве!
Если хочешь чтобы жизнь тебе улыбалась, сначала сам улыбнись жизни.
|
vikaa
Diet-Баллов: 11561
Сообщений: 2897
14.12.2008 17:49
|
Всем привет!Я тоже из Киева! 
Кто хочет - ищет способ, кто не хочет - ищет причину.
|
ooo.elen
Diet-Баллов: 31949
Сообщений: 2311
Город: Киев
26.11.2008 1:04
Эксперт-любитель по диетам и питанию
|
Привет, я тоже из Киева.
ICQ 246149930
Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли - Аврелий Марк Антонин (Marcus Aurelius)
Римский император с 161 по 180 год
|
kukla88
Diet-Баллов: 1529
Сообщений: 17
26.11.2008 0:56
|
Девочки , а в с каких районов если не секрет?
|
kukla88
Diet-Баллов: 1529
Сообщений: 17
26.11.2008 0:51
|
Приветики ! И я к вам Киевляночки |
Kusgala
Diet-Баллов: 14587
Сообщений: 1994
Город: киев
1.10.2008 11:33
|
как прикрепить линеечки?
|
Kusgala
Diet-Баллов: 14587
Сообщений: 1994
Город: киев
1.10.2008 11:31
|
девочки,интересуют конвенции в нашем городе по фитнесу,кто то слышал?
|
Sweet_tooth
Diet-Баллов: 1078
Сообщений: 8
22.7.2008 22:03
|
Lexi,
ау?? ты где?
у меня уже было 2 сеанса массажа - теперь вся в кровоподтеках хожу - но ради хороших результатов я готова на многое)))
а еще я сижу на чечевице, пока не взвешиваюсь... но надеюсь все-таки что хоть пару кг уйдет!
<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wg__70__01Kf11110g41MjQ4aGRwfDM4NjA4aHzO8fLg6_7x-CDx4fDu8ejy-CAxNSDq4yE.gif"></a>
|
Sweet_tooth
Diet-Баллов: 1078
Сообщений: 8
18.7.2008 17:56
|
классная ссылочка!
я давно хотела попробовать медовый массаж, но все откадывала на потом...
похоже, настало время действовать!)))
<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wg__70__01Kf11110g41MjQ4aGRwfDM4NjA4aHzO8fLg6_7x-CDx4fDu8ejy-CAxNSDq4yE.gif"></a>
|
Lexi
Diet-Баллов: 1656
Сообщений: 73
Город: Киев
18.7.2008 16:39
|
Хорошие ссылочки http://www.apelsinka.ru
|
Lexi
Diet-Баллов: 1656
Сообщений: 73
Город: Киев
18.7.2008 16:21
|
Клева!!!!!!!!!Теперь будем бомбить с двух сторон!!!!!!!!!! Киев-город большой!!!!!!
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
18.7.2008 16:17
|
|
Lexi
Diet-Баллов: 1656
Сообщений: 73
Город: Киев
18.7.2008 16:17
|
Sweet_tooth будь уверенна!!!!!!!!!!! Встречи с друзьями это клево!!!!!!!!Но мы поставили цель!!!!!!!! Мне вот, например, совсем не нравится мое отражение в зеркале!!!!Фэйс то ничего, а вот все что ниже груди...........
|
Sweet_tooth
Diet-Баллов: 1078
Сообщений: 8
18.7.2008 16:15
|
Привет, Lexi!
С радостью присоединяюсь к этой группе))
Я на сайте уже почти месяц, но результатов пока нету, т.к. встречи с
друзьями постоянно выбивают меня из колеи.... нужно с этим
подвязывать.
Надеюсь, у нас все-таки все получится, и мы навсегда распрощаемся с нашими лишними кг!!!
<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wg__70__01Kf11110g41MjQ4aGRwfDM4NjA4aHzO8fLg6_7x-CDx4fDu8ejy-CAxNSDq4yE.gif"></a>
|
Lexi
Diet-Баллов: 1656
Сообщений: 73
Город: Киев
18.7.2008 16:13
|
АУ!!!!!!!!Вы где я так понимаю, что я тут одна!!!!!!
|
Lexi
Diet-Баллов: 1656
Сообщений: 73
Город: Киев
18.7.2008 15:53
|
Все кто живет, проживает или просто проездом!!!!!!!!!! Давайте вместе сбросим всем нам ненавистные кг.!!!!!!!!!!!!!!!!!  |
