Привет,я тоже к вам.хотя живу в Стамбуле.доелась до высокого давления и кардиолог посадил на диету по гликемическому коду.запретил всю химию сахар,соль,хлеб,рис и еду после 8 вечера

Рё СЏ Рє вам, хоть 1,5 РіРѕРґР° РЅРµ живу РІ Киеве (временно РІ Болграии), РЅРѕ СЃРєРѕСЂРѕ вернусь ДОМОЙ )))) Р–РёРІСѓ РІ Голосеево ( РІ районе СЃРѕРІРѕРє), гулять абсолютно негде, РєРѕРіРґР° родила ощутило это РїРѕ полной. Хотя, РїРѕ информации РѕС‚ соседей, СЃРѕР±РёСЂР°Р»РёСЃСЊ РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ как облагородить озера (болота)

Площадь Л.Толстого. Хороший вариант для вечерних проходок - парк Шевченко

marilerman

привет, я с левого берега - район Ленинградской площади!

кстати, хорошая идея. может быть нам объединяться по районам для пробежек и прогулок? кто в каком районе живет? есть кто-то с Левого берега?

soms, а под центром ты что подразумеваешь?

Есть кто из центра для вечерних прогулок?

Ржуся

Ну, Космос районы нехай делит, а все киевляне Голосеево в районе Голосеевского парка и 40-летия октября воспринимают)

irpon

со времен великого разделения районоффф))) или ты меня подкалываешь?))

Ржуся...

Эээ, с каких это пор центр в Голосеево превратился?)))

Всем привет!

АнюткаВредина, я раньше тоже на Куреневке жила, на Автозаводской! Теперь в Голосеево перебралась.

Доброго времени суток! рада найти "соседок" :))

заходите в дневничек :) буду рада видеть :)))

Привет,киевские,наконец то,я вас нашла)))Я с Куреневки)Заходите ко мне в дневничок,поболтаем)

/community/post.php?topic_id=18628

привет-привет! я тоже киевлянка!

FutureNow, успехов тебе от меня лично (твоей тезки и возможно, соседки )

Привет всем киевляночкам Сама не киевская, но на данный момент живу тут - на Троещине. Зовут Саша, 19 лет. Лишний вес появился после беременности неудавшейся, хочу сбросить.

До Диона попала на Галю, так Дион в 1000 раз лучше )))

Привет, бресточка, работа у тебя наверное интересная. Я спортом можно сказать не занимаюсь. Так, люблю играть в настольный теннис, бадминтон, плавать ну и всякие разные "семейные" игры. Некогда мне заниматься спортом:)))))

А какие тут на ДиОне есть интересные темки? Киевлянки, подскажете?

вместе мы - силааааааааааа!!!!

Привет, бресточка, классный Сѓ тебя девиз. Если хочешь худеть СЃ комфортом, ты как раз РїРѕ адресу. РЇ совершенно случайно набрела РЅР° ДиОн, Р° тут оказалось легко Рё интересно;) Рђ что Сѓ тебя СЃ работой? Где так заставляют нервничать? Поделись, вместе веселее;))) 

Приветик я с Соломянки !!!

К лишнему весу пришла по средству стрессов на работе !!!!

очень хочеться общаться!!!! я 2 -й день на сайте и мне всё очень нравиться, не напрягает)

О-о, темка еще поживет?

Татьяна, рост 175, вес 80 кг. Хочу 66 (для начала).

Я в ДиОне всего третий день, но уже нравится. Приятно знать, что и у других есть проблемы и эти "другие" совсем не прочь поделиться своим опытом и оптимизмом;)))))

Привет с Троещтины

Да что-то у нас киевлянок на форуме нет...

Привет, девченки!

Принимаете меня к себе с моими лишними 14кг?

(Голосеевский р-н)

Привет, я тоже с Борщаговки)))

irpon, правду говоришь, чуть расслабишься и все, что давалось так понемногу и долго, быстро идет в пень! я тоже попала на Дион по совету подружки, поначалу мне было интерестно, что это за такая эффективная штука, а потом как на весы встала, увидела +6кг(добренно съездили на майские праздники, да и перед ними: чав-чав всякие чипсы и цукерки тоннами), и поняла, почему штанишки вроде более тесными стали да и животик с щечками округлились... Вывод: нечего всяким жорам и расслабухам портить наши красивые хорошие результаты

приветик, девчоночки!! зачисляйте и меня в ряды своих!!!! я пока живу на Виноградаре, скоро буду на Троещине, я уже 2 с лишком месяца на Дионе, сбросила 6 кг, теперь нахожусь в "состояни не худения, а поддержки веса"! Главное, когда добьешься цели, не позволять себе расслабиться, а поддерживать все то хорошее,чему научил ДиОн!!! я оччччч балдею от этого сайта, просто обожаю его!!!

Привет, красавицы:) Принимайте худеющую с Троещины

приветик!

keig,

Привет! я раньше на Поняках жила, на Ахматовой! Ещё себе не завела дневник в личніх журналах на форуме? Заходи ко мне - пообщаемся, в подписи ссілка на мой дневничёк :)

Приветик С Киева с Позняков!

Буду рада общению, пишите!

Голсеево, гы, натолкнулась случайно

Всем РєР�Р�евлянкам (РјС‹ так называемся, видели??) РґСЂР°СЃС‚Рµ! Думала, так Рё РЅРµ найду РіСЂСѓРїРїСѓ нашего славного РіРѕСЂРѕРґР° здесь. РЇ РёР· Дарницы (Ленинградская площадь)! Сейчас РЅР° Протасовке, как для меня, самая щадящая диета - ешь сколько влезет Рё продукты "правильные". Хочу СЃ помощью этого сайта посмотреть, права ли СЏ Рё насколько РѕРЅР° полезна (или хотя Р±С‹ безвредна). РњРЅРµ Рё РЅРµ РјРЅРѕРіРѕ сбросить надо для полного счастья - всего 5 РєРі...

Рђ история РјРѕРёС… похудений началась так. Р“РѕРґР° 4 назад разозлилась РЅР° себя, что РІСЃС‘ время, РІСЃСЋ жизнь СЃРІРѕСЋ РЅРѕСЋ РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ веса своего Рё нифига РЅРµ делаю, РІСЃРµ несчастья РЅР° фигуру списывала Рё РЅРµ могла одевать то, что нравится. Р� тогда Р·Р° полгода 10 РєРі сбросила. РњРЅРѕРіРѕ перепробовала, Рё СЃРїРѕСЂС‚, Рё диеты, Рё голодания РїРѕ Бреггу, Рё кремлёвку (РѕС‚ которой чуть РЅРµ сдохла). Р РµР°Р»СЊРЅРѕ помогло подсчитывать калории. Часто срывалалсь, особенно РІ праздники, РЅРѕ брала себя РІ СЂСѓРєРё. Рђ потом потихоньку ещё 2 РєРі ушло. Р’ таком счастье проходила больше РіРѕРґР°, РґР° Рё призабыла, как тяжко далось РјРЅРµ это.. Рђ как стала СЃ любимым вместе жить, РІРѕС‚ Р·Р° полтора РіРѕРґР° 5 РєРі Рё прибавилось... Правда, СЏ РёРЅРѕРіРґР° пыталась эту цифру уменьшить, РґРѕ половины доходила Рё СЃРЅРѕРІР° "срывалась"...  Даже последние полгода РІ фитнес-клуб ходила, РЅРѕ только ещё больше поправилась, расслабилась, что раз спортом занимаюсь, так можно РЅРµ следить Р·Р° тем, что ем. РЈ меня вообще проблема СЃ контролем поглощения пищи, как начну есть, РЅРµ РјРѕРіСѓ остановиться, РїРѕРєР° РЅРµ объемся.

Вот, очередная попытка худения здесь. Хочу похудеть до своей "комфортной цифры", когда не стесняешься одеть купальник и вещи, которые купила в свой стройный период. Давайте дружить! :)

Привет всем ))) Борщаговка притопала )))

приветик, девченки я тоже из Киева, Дарница... а нас много оказывается

Девочки! Академгородок или окрестности.. Кто желает вместе ходить на фитнес? Уже два месяца хожу сама, так скучно... � часто ленюсь из-за этого ))

Кто со мной? )

А вообще, привет всем фанаткам ЗОЖ =)) Как вам весна? вдохновляет на похудение? или наоборот?=)

и я из Днепровского, худею, но потихоньку... Всем успехов!!!

Привет Киевляночкия с Днепровского р-на!!!С ВАМ� уже 5 день,разбираюсь по тихонку,очень интересно у ВАС!Очень хочу после вторых родов скинуть лишние кг, до родов была 52кг,в роддоме 87кг,сейчас 56кг. ВМЕСТЕ МЫ избавимся от этих противных КГ,и будем выглядить на все-100% МЫ ведь УКРА�НОЧК�!!! УДАЧ�