|
|
|
НатальяЮрьевна_
Diet-Баллов: 12555
Сообщений: 3256
Город: Ленинск-Кузнецкий
15.10.2012 20:17
|
99.2 кг.
36 лет. 165 см.
Было 117 - 90 (сейчас)- будет 55!
Постоянно хочется две вещи: похудеть и покушать!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29556
|
oksana-f
Diet-Баллов: 1573
Сообщений: 320
Город: Уфа
15.10.2012 20:10
|
Добрый вечер!!! Вес тот же 99,7
Оксана 30 лет/ рост 165см
13.11.2012-101,0
18.06.2014-97,3
Сброшено всего с 18.06.2014: 4,3 кг
1 цель-95 к 01.09.2014 - 95,1(+100гр)
2 цель-92
3 цель-89
4 цель-85
Дневник:id=45550
|
Наталья80
Diet-Баллов: 25945
Сообщений: 13879
15.10.2012 13:36
|
Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059
|
лена2211
Diet-Баллов: 10514
Сообщений: 1369
Город: Санкт-Петербург
15.10.2012 13:11
|
мой дневничок, всегда рада гостям id=8932
|
zemochka
Diet-Баллов: 44696
Сообщений: 4848
Город: Санкт-Петербург
15.10.2012 9:47
|
Лена и девочки, всем привет!
Мой вес - 126,5кг
Наташа, 53 года, рост 161
20.04.2015г - 137,4
topic_id=54143
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
15.10.2012 9:30
|
Выбранный режим: -400 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 123.63 кг Типичный вес последней недели 122.63 кг Недельное изменение веса -1000 г Средняя калорийность предпоследней недели 2053 ккал Средняя калорийность последней недели 2223 ккал Рекомендуемая калорийность новой недели 2240 ккал
"Минус фунт" - это моё!!!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
H_Elena
Diet-Баллов: 5361
Сообщений: 935
15.10.2012 9:25
|
|
Mirovna
Diet-Баллов: 3646
Сообщений: 298
Город: Уфа
15.10.2012 8:49
|
Доброе утро!
Вес - 66,2 кг.
Марина, 26 лет. Рост 165 см.
Было - 70кг.
Цель 1 - 62кг.
Цель 2 - 58кг.
Цель 3 - 56кг.
очень хочу - 55кг.
Возможно - 53,7кг.
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
15.10.2012 6:14
|
72,000
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
13.10.2012 14:43
|
Вес у меня тот-же, с похуделкой никак не получилось. Вот и начну заодно)))))
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
13.10.2012 14:42
|
Petralle, что-то я совсем замоталась! Не вернете меня в гоночку?
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
-DEN-
Diet-Баллов: 17739
Сообщений: 5356
13.10.2012 12:12
|
Привет! Как работа? Успеваешь ли управляться с домашними делами?
«Недостает силы воли, ибо недостает веры. И недостает веры, ибо недостает культуры»
Де Санктис
id=53033
|
denise
Diet-Баллов: 50401
Сообщений: 10884
10.10.2012 10:21
|
Petralle пишет 09.10.2012 в 21:50 (ссылка):
МОЛОДЦЫ! ТАК ДЕРЖАТЬ!
Я прочитала как "Молодцы! Не жрать!"
Будь сильнее своего самого сильного оправдания. Иди тренируйся!
Просто иди и делай, не изучай, планируй, настраивайся, разбирайся с мотивацией и т.д., просто делай, а остальное как-нибудь на лету [Брин]
|
-DEN-
Diet-Баллов: 17739
Сообщений: 5356
9.10.2012 21:54
|
Petralle, спасибо за табличку!
«Недостает силы воли, ибо недостает веры. И недостает веры, ибо недостает культуры»
Де Санктис
id=53033
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
9.10.2012 19:50
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
Спасибо, Дэниз!
Натусь, и ничего не объяснил? Ну и забей на него!
Все, больше не жду никого!
Лидеры по весу в %:
1. Мировна 1,34%
2. Дэн 1,26%
3. УнаСола 0,75%
Лидеры по весу в кг:
1. Дэн 1,4кг
2. Мировна 0,9кг
3. Н_Елена 0,7кг
МОЛОДЦЫ! ТАК ДЕРЖАТЬ!
|
denise
Diet-Баллов: 50401
Сообщений: 10884
9.10.2012 16:05
|
zemochka пишет 09.10.2012 в 17:52 (ссылка):
Девочки. Меня вчера Борис Исакович уволил. Сказал, что у него есть своя команда и я могу не выходить на работу до 30 сентября. Взял с меня бумагу, что я увольняюсь 1 ноября. поблагодарил. Все. Я в шоке.
Держись! Все, что ни делается - к лучшему. По себе знаю. Удачи!
Будь сильнее своего самого сильного оправдания. Иди тренируйся!
Просто иди и делай, не изучай, планируй, настраивайся, разбирайся с мотивацией и т.д., просто делай, а остальное как-нибудь на лету [Брин]
|
denise
Diet-Баллов: 50401
Сообщений: 10884
9.10.2012 16:05
|
Petralle пишет 07.10.2012 в 00:13 (ссылка):
Не вопрос даже, обязательно! Я кайфую в джинсах 52-го размера и уже влезаю в юбку с кофтой 50-го))) Все это не могла надеть уже 4-5 лет!
А когда продефилируешь в 44-м, можно сказать, сделаешь всем челюсти! Удачи тебе в нашем деле расцветания :)))
Будь сильнее своего самого сильного оправдания. Иди тренируйся!
Просто иди и делай, не изучай, планируй, настраивайся, разбирайся с мотивацией и т.д., просто делай, а остальное как-нибудь на лету [Брин]
|
zemochka
Diet-Баллов: 44696
Сообщений: 4848
Город: Санкт-Петербург
9.10.2012 15:52
|
Девочки. Меня вчера Борис Исакович уволил. Сказал, что у него есть своя команда и я могу не выходить на работу до 30 сентября. Взял с меня бумагу, что я увольняюсь 1 ноября. поблагодарил. Все. Я в шоке.
Наташа, 53 года, рост 161
20.04.2015г - 137,4
topic_id=54143
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
8.10.2012 20:09
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
Всем привет! Кто отчитался, всех занесла, но табличка видимо будет завтра уже, потому что не все отчитались. Я уже сегодня тут не появлюсь.
Осталась Натчик
|
oksana-f
Diet-Баллов: 1573
Сообщений: 320
Город: Уфа
8.10.2012 20:08
|
Оксана 30 лет/ рост 165см
13.11.2012-101,0
18.06.2014-97,3
Сброшено всего с 18.06.2014: 4,3 кг
1 цель-95 к 01.09.2014 - 95,1(+100гр)
2 цель-92
3 цель-89
4 цель-85
Дневник:id=45550
|
Наталья80
Diet-Баллов: 25945
Сообщений: 13879
8.10.2012 18:14
|
Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059
|
НатальяЮрьевна_
Diet-Баллов: 12555
Сообщений: 3256
Город: Ленинск-Кузнецкий
8.10.2012 16:28
|
98.8 кг.
36 лет. 165 см.
Было 117 - 90 (сейчас)- будет 55!
Постоянно хочется две вещи: похудеть и покушать!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29556
|
лена2211
Diet-Баллов: 10514
Сообщений: 1369
Город: Санкт-Петербург
8.10.2012 12:43
|
мой дневничок, всегда рада гостям id=8932
|
-DEN-
Diet-Баллов: 17739
Сообщений: 5356
8.10.2012 12:38
|
Добрый день!
Мой вес на 8.10.12: 109,7 (-1,4 кг)
«Недостает силы воли, ибо недостает веры. И недостает веры, ибо недостает культуры»
Де Санктис
id=53033
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
8.10.2012 11:25
|
72,400
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
8.10.2012 11:16
|
Приветик Леночка:-) вес 109.4
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
H_Elena
Diet-Баллов: 5361
Сообщений: 935
8.10.2012 10:34
|
|
merzopak
Diet-Баллов: 26778
Сообщений: 2803
Город: Иркутск
8.10.2012 8:56
|
Petralle, доброго утра и хорошего дня!=)
Мария, topic_id=33179
Цели достигнуты, просто зашла к друзьям на огонек=)
|
UnaSola
Diet-Баллов: 14679
Сообщений: 579
Город: Московская обл.
8.10.2012 8:48
|
Доброе утро, мой вес 66,4. Наконец-то немного сдвинулся)))
мне 29 лет, рост 165см, начальный вес 91,2(22.03.12)
было 66,2(04.11.12)
сейчас 71,5(28.04.13)
Мой ИМТ 26,3
будет 60
/community/post.php?topic_id=42074
|
матерешка
Diet-Баллов: 44935
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
8.10.2012 8:48
|
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
Mirovna
Diet-Баллов: 3646
Сообщений: 298
Город: Уфа
8.10.2012 8:18
|
Доброе утро!
Вес - 66,1 кг.
Марина, 26 лет. Рост 165 см.
Было - 70кг.
Цель 1 - 62кг.
Цель 2 - 58кг.
Цель 3 - 56кг.
очень хочу - 55кг.
Возможно - 53,7кг.
|
zemochka
Diet-Баллов: 44696
Сообщений: 4848
Город: Санкт-Петербург
8.10.2012 8:15
|
Лена, доброе утро! Хорошей рабочей недели! У мну без изменений. 125,0кг.
Наташа, 53 года, рост 161
20.04.2015г - 137,4
topic_id=54143
|
-DEN-
Diet-Баллов: 17739
Сообщений: 5356
7.10.2012 8:23
|
Петрулька, доброе утро! Прекрасного отдыха тебе перед рабочей неделей!
«Недостает силы воли, ибо недостает веры. И недостает веры, ибо недостает культуры»
Де Санктис
id=53033
|
-DEN-
Diet-Баллов: 17739
Сообщений: 5356
6.10.2012 22:43
|
«Недостает силы воли, ибо недостает веры. И недостает веры, ибо недостает культуры»
Де Санктис
id=53033
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
6.10.2012 22:13
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
Не вопрос даже, обязательно! Я кайфую в джинсах 52-го размера и уже влезаю в юбку с кофтой 50-го))) Все это не могла надеть уже 4-5 лет!
|
-DEN-
Diet-Баллов: 17739
Сообщений: 5356
6.10.2012 22:10
|
Petralle пишет 06.10.2012 в 22:06 (ссылка):
У меня КД начались, так что сегодня с утра 96 кг было, посмотрим, что в Пн будет)))
Терпение и труд все перетрут
Да КД капитально сбивают темп!
Ничего - мы победим!
«Недостает силы воли, ибо недостает веры. И недостает веры, ибо недостает культуры»
Де Санктис
id=53033
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
6.10.2012 22:06
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
У меня КД начались, так что сегодня с утра 96 кг было, посмотрим, что в Пн будет)))
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
6.10.2012 22:05
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
Неееет, конечно же))) У кумы сегодня ДР, а вчера на орехи пробило))) Завтра едем к подруге в гости, посмотрим, как она устроилась на новом месте (с Хабаровска все-таки человек переехал на пмж).
|
-DEN-
Diet-Баллов: 17739
Сообщений: 5356
6.10.2012 20:59
|
Леночка, добрый вечер!
Очень рада за тебя! Вхождение в новый коллектив - это всегда стресс, а нам стрессы не нужны!!!!
Тебя так долго небыло, я даже волноваться начала! А день рождения чей? Или это все продолжение сынулиного праздника!?
«Недостает силы воли, ибо недостает веры. И недостает веры, ибо недостает культуры»
Де Санктис
id=53033
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
6.10.2012 20:46
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
По сути с 9 до 17 работала только во Вт, во все остальные дни в 17.00 я была уже дома (ходила в казначейство, оно до 16.00 принимает посетителей, а обратно на работу уже разрешают не возвращаться).
|