|
|
|
regal
Diet-Баллов: 96887
Сообщений: 6705
7.11.2009 20:31
|
При таком упорстве получится всё, что ещё раз подтвердит верность дионовских идей.
Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
26.10.2008 8:30
|
Привет! Заглядывала на твой форум, я сюда захожу иногда, воспользоваться табличкой или посмотреть, что изменилось :-) Как твои дела? :-) Жаль, что у тебя аськи нет, можно было бы перейти на *реальное* общение Я в своём Журнале оставила ссылку на свой Живой Журнал, т.ч. заходи если интересны мои новости :-)
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
22.8.2008 9:35
|
отчет за 20. 08 1. коридор вписалась 2. отчет сдан 3. тренажер подъем по лестнице 224 ккал 4. антицелюлитный крем не нанесен 5.не ела на начь 6. сладкое не ела 7.спала 5 часов
отчет за 21. 08 1. коридор вписалась 2. отчет сдан 3. тренажер подъем по лестнице 250 ккал 4. антицелюлитный крем нанесен 5.не ела на начь 6. сладкое не ела 7.спала 7 часов
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
20.8.2008 17:32
|
отчет за 19. 08 1. коридор вписалась 2. отчет сдан 3. тренажер подъем по лестнице 306 ккал 4. антицелюлитный крем не нанесен 5.не ела на начь 6. сладкое не ела 7.спала 7 часов
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
20.8.2008 17:31
|
вот ведь эта жара!!! Наелась опять арбуза, да так что встать тяжело!
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
19.8.2008 10:03
|
отчет за 16. 08 1. коридор вписалась 2. отчет сдан 3. тренажер подъем по лестнице 140 ккал 4. антицелюлитный крем нанесен 5.не ела на начь 6. сладкое не ела 7.спала 6 часов
отчет за 17. 08 1. коридор вписалась 2. отчет сдан 3. тренажер подъем по лестнице 200 ккал 4. антицелюлитный крем нанесен 5.не ела на начь 6. сладкое не ела 7.спала часов 5-6
отчет за 18. 08 1. коридор вписалась 2. отчет сдан 3. тренажер подъем по лестнице 160 ккал 4. антицелюлитный крем нанесен 5.не ела на начь 6. сладкое не ела 7.спала 7 часов
Тяжко мне сейчас......
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
16.8.2008 12:46
|
отчет за 15. 08 1. коридор вписалась 2. отчет сдан 3. тренажер подъем по лестнице 250 ккал 4. антицелюлитный крем нанесен 5.не ела на начь 6. сладкое не ела 7.почти не спала
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
15.8.2008 14:49
|
Ой, Анюта, мы старадаем отжары...... ((( поэтому не спим и маме(мне) не даем!!! Меня моя мама спасает, на подмене около 2х ночи заступает, а я на боковую! Мужа не напрягаю, потому что ему рано на работу! Ну думаю с приходом осени все наладится! как ты и твоя ягодка поживаете? Таки настала долгожданная встреча?!))))))))))))))))))))))))
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
15.8.2008 9:22
|
Видишь как всё хорошо! 10 уже нет! Еще 10 - ты это уже проходила! Ну а там 5 уже фигней показется ;-)
По 5 часов всего спать каждый день... тяжело...
Я знаю, что когда невысыпаемость у организма, у него слабость, а от этого повышается аппетит, хочется чего-нибудь мягкого, сладкого, с быстрыми углеводами... С малышкой никак не получается?
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
15.8.2008 9:15
|
отчет за 12. 08 1. коридор вписалась 2. отчет сдан 3. тренажер подъем по лестнице 226 ккал 4. антицелюлитный крем нанесен 5.не ела на начь 6. сладкое не ела 7.спала 5 часов
отчет за 13. 08 1. коридор вписалась 2. отчет сдан 3. тренажер подъем по лестнице 208 ккал 4. антицелюлитный крем нанесен 5.не ела на начь 6. сладкое не ела 7.спала 5 часов
отчет за 14. 08 1. коридор вписалась 2. отчет сдан 3. тренажер подъем по лестнице 193 ккал 4. антицелюлитный крем нанесен 5.не ела на начь 6. сладкое не ела 7.спала 5 часов
Я похудела и теперь вешу 70,600
ОТ-75см
ОБ-105см
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
12.8.2008 15:49
|
отчет за 11. 08
1. коридор вписалась
2. отчет сдан
3. тренажер подъем по лестнице 245 ккал
4. антицелюлитный крем нанесен
5.не ела на начь
6. сладкое не ела
7.спала 5 часов
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
11.8.2008 11:50
|
Итак, попробую начать все с начала. И сегодня предоставить отчет своим действиям!
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
8.8.2008 17:45
|
Я ДОМАААААААААААААА!!!!!!1
Похудела и теперь мой вес состовляет 73,500 кг!!!
Сегодня открытие Олимпийский игр!!!
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
29.7.2008 23:33
|
Как-то тебя не хватает :-) Надеюсь у тебя там все супер! :-)
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
25.7.2008 14:19
|
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
25.7.2008 10:13
|
Красивая аватарка, мне нравится больше, чем предыдущая :-)
Вообще это так круто, самой одежду делать, вот у меня плохо со вкусом, а так хочется одеваться необычно! :-) Эх :-)
Так, ну куда все таки едешь-то? А ну колись! ;-)
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
25.7.2008 9:43
|
а мне Настолько и не неужны худые)))))
Тем более что те супер -модели, которые действительноСУПЕР(Клава Шифер, Синди, Наоми, Ева гецигова,Надя Ауэрман)-они не весили при своем росте 48 кг, как сейчас эти нитки, что демонстрируют одежду! а вот Эль Макферсон, хоть и супер, но сильно худая даже сейчас в свои 44 года!
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
Wave
Diet-Баллов: 12717
Сообщений: 2605
Город: Бжукляндия
24.7.2008 20:17
|
Не нужно плыть по течению. Не нужно плыть против него. Нужно плыть по своим делам
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
24.7.2008 20:10
|
Я на столько не похудею
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
24.7.2008 19:52
|
День 6й: 1.Калории 1335 2.степ-тренажер 30мин 3. антицелюлит утро/вечер, крем повышающий эластичность кожи 4.потребление овощей и фруктов( ела дыню, яблоки, помидоры, огурцы) 5.Сладкое , мучное, жырного не ела! 6. проспала всего 6 часов
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
24.7.2008 11:01
|
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
24.7.2008 9:20
|
Какое интересное образование и профессия, какая молодец... :-)
Ну надеюсь когда-нибудь ты пригласишь меня на показ своей собственной колекции одежды :-)
Удачи!!! :-)
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
23.7.2008 20:05
|
День 5й: 1.Калории 1364 2.степ-тренажер 30мин 3. антицелюлит утро/вечер, термо-маски, крем повышающий эластичность кожи 4.потребление овощей и фруктов( ела сливу, дыню, персики, яблоки, помидоры, огурцы, сладкий перец) 5.Сладкое , мучное, жырного не ела! 6. проспала всего 6,5 часов
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
23.7.2008 20:01
|
Ой, я ваще всестороняя мадам.......))))
Звать Аней, живу на Украине, у меня художественное образование(портретист типа,но пишу, что нравится), вегитарианка, люблю все прекрасное и страноое(я вообще очень странная, об этом мне многие говорят). Закончила Национальный университет , биологический факультет по специальности физиология человека и животных, психофизиология(я еще и преподователь биологии и химии).
С 13 лет рисую и создаю одежду.......
по этому поводу и нашла ближе к моде работу, я байер в крупной компании(человек, который присутствует на мировых показах, который занимается заказом одежды в щоу-румах). Но не это есть моя мечта! Хочу высшее образовани по степени дизайну одежды! Собиралась поступать в этом году, но беременность, роды...... Так что надежда на следующий! Хотя все выматывает страшно!
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
23.7.2008 19:45
|
Как я хочу есть... ужас...
Так, но я не об этом :-)
Так кем вы девушка работаете и чем занимаетесь? :-) Оч интересно!!! :-)
Я все подглядела ;-)
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
22.7.2008 21:45
|
День 4й: 1.Калории 1313 2.степ-тренажер 30мин 3. антицелюлит утро/вечер 4.потребление овощей основное,а также кисломолочные продукты, ела сливу 5.Сладкое , мучное, жырного не ела! 6. проспала всего 6,5 часов
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
22.7.2008 9:48
|
Привет! Да, это эта линия средств!!!!!))))
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
22.7.2008 8:23
|
Ну тогда я тебе ссылку дам - это ? :-)
Если это, то я еще полгода назад, от девчонок в зале слышала, что им нравится :-) Надо присмотреться :-)
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
21.7.2008 21:13
|
у...... Анютка, ссылку не дам, просто унас в салоне продается такая линия ухода за телом"ФИТНЕС body" у меня из нее есть грязевая ТЕРМО-МАСКА для проблемных зон(состав и пропорции маски разработаны с учетом характера жировых отложений и водно-солевого обмена на участках"проблемных зон" чаще всего появляющихся в области бедер,ягодиц,живота и талии у женьщин и в облости частей спины и живота у мужчин.
Основу маски представляет грязь Мертвого моря,обработанная с сохранение всех микроэлементов и солей,которая известна своими благоприятным воздействием на водно-солевой баланс и на состояние кожного покрова. В рецептурувключен активный термокомплекс,содержащий экстракт жгучего перца, кофеин, и никотиновую кислоту, что способствует ускорению кровообращения и стимулирует процесс термогенеза(сжигание жира и выроботку тепла). Сочитание активного комплекса и грязи позволяет добиться локального эффекта природной мини-сауны без перегревания кожи, что оказывает благотворное оздоровляющее действие. После нанесения маски не требуется обертываться пленкой для достижения максимального эффекта.)
Это я тебе с упаковки переписала.
Еще у меня есть из этой линии ВОДОРОСЛЕВО-ИЛОВЫЙ ГЕЛЬ -ЭЛАСТИК для подтягивания кожи и уменьшения растяжек-он с охлаждающим эффектом
+ к этому очень удобный позавчера купила спрэй из этой же линии СПРЕЙ-ЛОСЬОН АНТИЦЕЛЮЛИТНЫЙ тоже термо актив,его наношу после маски!
маской можно пользоваться каждый день или через день.
еще у меня Vichy Lipo-mеtric, его я наношу утром и вечером.
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
21.7.2008 20:41
|
Умница :-)
Расскажи побольше о термомасках, я понятия о них не имею, может ссылку в инете дашь?
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
21.7.2008 20:24
|
День 3й: 1.Калории 1270 2.степ-тренажер 35мин 3. термо маски,антицелюлит утро/вечер 4.потребление овощей основное,а также кисломолочные продукты, ела сливу 5.Сладкое , мучное, жырного не ела! 6. проспала всего 7 часов
7.пила квас
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
21.7.2008 17:08
|
надыбала фото(не суперское, но боль мень)этоя в прошлом году, но тут я уже кабонею(вес на фото 63 кг)
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|