|
|
|
|
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
9.2.2014 18:52
|
Пришли таки КД. блин а мне еще в командировку ехать!!!!!
Сегодня был просто треш проснулась в 5 утра и с перерывами по 30 мин, бегала до туалета и обратно.
Потом хотела таблетку водой запить. муж блин всю воду выпил. Реально НИКАПЛИ. пришлось так глотать. бе-бе.
Днем как сойгак по делам. Оплатить комуналку. купить то и т.д. Купила подводку и пару подарочков. Сувениры -пилюли оптимизма. Инструкция по применению очень смешная))
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
8.2.2014 23:30
|
-Лая-, да можно, просто надо здоровую еду обсуждать...
исправлюсь:
на море песок не мешал на плаже ЯБЛОКИ и ПОМИДОРЫ жевать)))))
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
-Лая-
Diet-Баллов: 18106
Сообщений: 1829
8.2.2014 22:28
|
обожемой, девчонки, форум о похудении, а куда не зайди, везде еду обсуждают)))))))) Мы так не похудеем)))
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Жду второго.34-я неделя.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
8.2.2014 16:03
|
chevi, привет)
я на берегу моря даже не думала о песке пожирая трубочки со сгущенкой и пирожки с картушкой и что там еще продают))))
с английским это круто, я уже тоже думала подучить пока все равно в декрете, но что то пока на гитару дернулась) с английским было много неудачного опыта, с гитарой еще нет
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
8.2.2014 9:44
|
Мечта в этом году, поужинать с любимым мужчиной на берегу моря))) Хотя еда с песком ))))) да пофиг, впечатление будут просто сказочные
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
8.2.2014 7:40
|
yulanov пишет 07.02.2014 в 22:06 (ссылка):
chevi, привееет)) рада что ты вернулось, а еще больше, что было настолько круто, что не до форума
хочу скорее на фотку посмотреть))) а у меня в понедельник передых от первого уровня))
Молодец!!!!. я когда делала в первый раз джилл до второго дажене доползла. так что ты герой))))
Утро было почти добрым. пришли таки КД и принесли + 500 гр., правда я сегодня решила сделать разгруз на МЧ. Сегодня решила купить себе косметики. сходить на каток и купить футболку. Правда муж забрал последние деньги на заправку со словами верну вечером(((((Оказывается он все деньги потратил на алко, хоть бы сказал.... называется о чем же мы говорили вчера????..... блин я в расстройстве. До зп осталось 3 дня. а финансы поют романсы))))) ничего ничего и не из такой опы выбиралась.
А еще одна новость сдала таки я свою комнату, 2 парням))))С деньгами будут полегче))))))Радует, что у меня есть свой угол в Этом городе.. а скоро может будет и побольше)))))
Да кстати. скачала на планшет прогу по изучению английского))))) буду вспоминать))А то кроме hello, ничего не помню
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
7.2.2014 22:06
|
chevi, привееет)) рада что ты вернулось, а еще больше, что было настолько круто, что не до форума
хочу скорее на фотку посмотреть))) а у меня в понедельник передых от первого уровня))
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
7.2.2014 21:17
|
Всем))) привет)))) пропала на неделю))))
С мужем мир, труд. май))))Поддержка совместные ужины))) такое ощущение, что мы в отпуске. но ходим на работу)))))даже не поссорились... всю неделю смеялись и радовались. проводили много времени вместе, даже затронули сегодня больные темы алко и игры. не знаю как пойдет.... просыпаться с ним приятно))))Приятно когда он проявляет заботу.Буду смотреть, к маю будет ясно. куда двигаются отношения с ним....
Юля.))) есть богатыри в русских селеньях, вот бы они еще инициативные были))))но это уже видимо сказка))))
63(((( так и не достугнит. С мужем приехал жор. поедалки сладенького. солененького и вкусненького. Записывала, что ела но всегда был перебор по кк.
текущий вес 64.4 (правда КД должны прийти), но я не отмазываюсь))))
Джилл заканчиваю в понедельник)))))))Хочу сделть фотку после))) инетересен прогресс.
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
Терапия
Diet-Баллов: 3591
Сообщений: 544
7.2.2014 0:01
|
Я надеюсь, что ,ты Оль, не пишешь т.к. у вас с мужем второй медовый месяц и тебе просто не до этого. Как дела?
Алеся, Минск. 32 год.
Стартовала с 68,3 кг, Мой минимум здесь 62,7 Сейчас 70,5. Хочу хотя бы 63.
id=235337
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
4.2.2014 0:22
|
привет)) и мне знакомы эльфы 80 уровня. бежала со всех ног, когда поняла, что игры ему интереснее секса)) муж старается мало играть, тоже знает как меня бесит, играет только в футбол иногда и в гоночки))
извини за не скромный вопрос... а с новыми знакомствами и мужем вдалеке никого не приглянулось?))))
ах 63... как давно не видела такого... уже год... желаю удачи)
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
-Лая-
Diet-Баллов: 18106
Сообщений: 1829
3.2.2014 10:01
|
Ну как? есть 63?
Поздравляю с ремонтом!! Вроде, меняются обои всего лишь, а вид и ощущение просто потрясающие на фоне былого!
Как здоровье?
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Жду второго.34-я неделя.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
1.2.2014 23:48
|
Эльф 80 уровня мне знакомо))))))) пару часов в месяц - муж мечта)))))
Катя, позанималась 4 минуты и стало плохо. Бросила это дело)))или тело на диван))))Не буду так нагружать организм.
сегодня весы показали 64,2 и это при 2 дневном загрузе)))) (+200) я ж думала 1 кг наела, видимо организму надо)))
Сегодня я герой, доделала ремонт в коридоре,благо соседи подключились и даже скинулись на метериалы. Вообще доклеили обои, покрасили потолок. Я вот думаю как они в таком бомжатнике жили??? Просто организовать процесс видимо никто не мог, а так вроде с ними разговариваешь, они действительно неудоумевают как до такого скатились. Так если даже душ не работал и мылись они несколько лет в тазике,как????????я думала такое только в жутких фильмах бывает.
Так вот после я поехала к мужу, пришла домой и в час ночи прыгала с джил))) благо тихо прыгала не как бегемотик)))))Хочу 63!!!!!!
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
-Лая-
Diet-Баллов: 18106
Сообщений: 1829
1.2.2014 15:36
|
Зачем ты при температуре тренируешься? Организм борется с инфекцией, а ты его еще больше напрягаешь. А семечки убери подальше, это калорийная зараза, от которой не отлепишься.
У меня был парень-игрок. Эльф 80уровня, как в том анекдоте. С тех пор у меня аллергия на игроков и на игры, и при мне мужу лучше даже не заговаривать про них. Благо, он если и поиграет, то пару часов в месяц. Это просто человек пропадает из реальности, как от наркоты
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Жду второго.34-я неделя.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
31.1.2014 20:59
|
)))) Квартиру мы бы купили через 2-3 года))) 2-3 средние зарплаты по Екатеринбургу, но все зависит от направления. которое ты возглавляешь. А парикмахером... денег на его кредит не хватает ему. хорошо что есть мама. она хотя бы кормит и одевает)))))а вот мечтаю о том времени, когда в нем проснется мужчина. а не ребенеок, который рубится в он-лайн игры.
Блин ем сегодня сладкое и семки, видимо Кд скоро. На завтра ЗОЖ купила курочку буду запекать. Сегодня уже 5 день как есть температура, 2ой как задвигаю джилл. Завтра наверстаю + 2 дня кардио кикбоксинг. завтра точно на весы. хорош халявить)))0
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
-Лая-
Diet-Баллов: 18106
Сообщений: 1829
31.1.2014 19:16
|
и у меня та же фигня)) Никак 68 не переступлю))
А вот после загруза в выходной весы дали отвес не плохой)) Может, зря ты не взвесилась)))
А муж, конечно, пусть деньги берет и сам за себя доплачивает эти 25%. Что, парикмахер не может себе этого позволить)))
Пожалуй, я бы свою любимую профессию поменяла бы на его бывшую должность)) Да не зовут.
А сколько зарабатывает управляющий регионального банка?
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Жду второго.34-я неделя.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
31.1.2014 16:58
|
Из позитива. послушала свой оганиз и устроила загрузовный день)))) булка и семки)))) Сегодня даже темпиратура была меньше)))) и на душе так хорошо)))))
на весы не вставала. что себя зря мучить. там точно плюс. т.к. КК не то что красный, а капец какой красный))))
звонил муж, хочет ко мне приехать на неделю. Спашивал можно ли приехать в воскресенье, честно не сильно хочется его видеть в своем царстве. В этой комнате мне хорошо, это мой мир. что хочу то и делаю)))))
Правда соскучиться тоже успела. Из жести: хозяйка комнаты против приезда Саши. правда мы с ней договорились. что за эту неделю я еще доплачиваю(((((25% от стоимости(((( но ничего.Справимся. предупредила, чтобы взял с собой еды или денег. т.к. у меня пока вариант эконом на всем. Коплю на отпуск)))))))
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
30.1.2014 10:31
|
Сегодня. привес в 600 гр, что за ...... Когда же я пройду эту границу в 64!!!!! хочу 63!!!!
КК в норме. только перебор по жирам. Завтра нужно делать замеры по объемам, посмотрю результат за месяц.
Вчера я молодец сделала джилл 2 уровень. осталось 4 треньки и 3ий))))Правда так было лень...., но останавливаться нельзя. только вперед
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
30.1.2014 10:26
|
Катя. согласна с тобой полностью. Его мама работает парикмахером всю свою жизнь. ей вроде бы хватает на хлеб с маслом. просто для меня неожиданно поменять должность регионально управляющего одного из крупных федеральных банков, на парикмахера-стилиста.
Ни понять , ни простить до сих пор не могу.... стараюсь об этом не думать.
yulanov,вроде бы вместе. но в разных городах ( 140 км друг от друга) сначала было тяжело. тоска. грусть и не хватка внимания. а потом... я научилась жить с самой сабой в мире и гармонии. стала уделять себе больше внимания. общаться с другими людьми. Новые знакомства, новые цели, новые мечты)))))я поняла, что я само достаточная.)))) Муж не любит обащаться по телефону, смс и скайпу. Если и звонит то это разговор 1-1.5 мин.. а мне столько хочется обсудить. ласку какую-то услышать, а этого нет. часто бывает, когда приезжаю к нему он практически все время тратит на комп и игры, поэтому я занимаюсь своими делами ( с близкими общаюсь или с друзьями). Стараюсь жить как будто его и нет рядом. так боли меньше, не жду внимания. слов, совместного время сопровождения. Отпустила ситуацию на самотек. посмотрим что из этого выйдет....
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
29.1.2014 21:09
|
chevi, а не тяжело без мужа? в смысле вы все еще вместе, просто в разных городах? и какого оно так?
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
-Лая-
Diet-Баллов: 18106
Сообщений: 1829
29.1.2014 0:48
|
Вон оно как. Жизнь вас закрутила.
Я ж тоже парикмахер. И скажу, если хочешь этим хорошо зарабатывать, то нужно в себя долго и хорошо вкладывать. Как один мой учитель говорил - 5 лет ты работаешь на имя, потом имя работает на тебя. Но какое имя в Тагиле? Не знаю.
Хотя, парикмахер всегда и везде прокормится. Но не больше без мастерства.
Я тоже подумала, что хочешь есть от стресса при муже)) А без него ты, похоже в привычной колее)))
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Жду второго.34-я неделя.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
28.1.2014 21:20
|
Завтра взвешусь на своих весах. весы свекрови мне вообще не нравятся. чет там привесы)))))
Сегодня недобор КК. но какая закономерность - рядом муж хочу есть( вернее смести все что плохо лежит) Нет его рядом даже чувства голода нет.... и рядом лежат печеньки!!!!!!! а мне все равно....
продолжу вести наблюдения. Может муж вызывает стресс. а мой организм знает пока что один верный способ (сожрать все) избавиться от него
Вода -да
джилл. еще 5 тренировок на 2ом уровне. Последня треня -воскресенье. потом перерыв и 3 уровень. делается легко, правда сегодня была мысль прохалявить, т.к. устала. Спала 1.5 часа бессоница.Вот сейчас дико хочу спать. ... пойду в душ и попробую уснуть. Всем спокойной ночи
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
28.1.2014 21:16
|
-Лая- пишет 28.01.2014 в 13:44 (ссылка):
Оля, а как так получилось, что вы с мужем живете раздельно? Вы давно вместе?
Катя. долго думала как бы так коротко тебе ответить...
Приехали вместе из Нижнего тагила в Екатеринбург. из области в столицу Урала. Не было это мечтой. или серией завоевать столицу... просто работы не стало, а двигаться дальше надо. Попробовали. было все и съмные квартиры, пакет гречки на 2 недели и пешком ходила. т.к. не было денег на проезд.... были и взлеты. карьера. возможности, новая машина ( в кредит) Вообще очень не легко. Я не из нежанная. привыкла и недоедать и урезать себя во всем. а вот муж.... добившись очень высокой должности. полетел с катушек... начал пить. прогуливать работу. В конечном итоге он мне позвонил и сказал, что решил уволиться и уехать в Тагил, что все надоело. Он вернулся. я осталась. Не хочу в Тагил. да и врядли смогу прожить на 3-4 тыс. в мес ( это то что останется после зп от выплаты тагильской ипотеки)
А он живет с мамой. т.к. квартиру я сдаю и это уходит на часть погашения ипотеки. Мама его кормит, поит.. и у него новая идея икс - он парикмахер стилист. Отучился. сейчас работает. денег это не приносит. пока что... ся не верю в эту идею, но ему не признаюсь. просто спрашиваю как дела и отмалчиваюсь. потому что я помогала ему в продвижении его карьры в екате. результатов не принесло. Поэтому в отношениях плыву по течению... не напрягаюсь. что мне вообще не свойственно
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
28.1.2014 21:03
|
yulanov пишет 27.01.2014 в 19:44 (ссылка):
chevi, я украинское смотрела, когда в декрете нечего делать было, а с джил не найти с переводом на русский)
у меня такой эффект был когда делала треннировки с Синди Кроуфорд
Отправила в личку
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
-Лая-
Diet-Баллов: 18106
Сообщений: 1829
28.1.2014 13:44
|
Оля, а как так получилось, что вы с мужем живете раздельно? Вы давно вместе?
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Жду второго.34-я неделя.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
27.1.2014 19:44
|
chevi, я украинское смотрела, когда в декрете нечего делать было, а с джил не найти с переводом на русский)
у меня такой эффект был когда делала треннировки с Синди Кроуфорд
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
27.1.2014 18:53
|
Шоу она тоже вела, правда никогда не смотрела. просто слышала.
результаты с джилл потрясающие, здесь есть несколько тем по ее курсам...
у меня вес не уходит, а вот объемы..... фигура реально подтягивается и выглядит потрясающе)))
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
27.1.2014 18:51
|
-Лая-, ой это тренер из шоу про толстяков?))
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
27.1.2014 18:50
|
Привет, гостям)))) я занимаюсь шредами. курс 30 дней.
3 мин. силовых, 2 кардио, 1 пресс.
настраиваюсь на 3 день второго уровня))))
сегодня еще в Тагиле, завтра нужно рано вставать и в бой, работала дистанционно совмещала приятное с полезным. Все близкие и родные в тагиле, так что общение + работа. Правда запланированное не успела сделать, все таки время с мужем раслабляет и организм воспринимает нахождение с ним ка выходной))))
Муж записался на курсы в Екате, так что через неделю мы будем снова жить вместе.Правда нужно как-то с хозяйкой договориться, что он приедет.... как еще пока не знаю . Загадка как она отреагирует....
Питание, я превышаю... я себе не покупаю хлеб, а вот у мужа позволяю себе пару бутеров с колбасой... блин.. обожаю тагильский батон, таких вкусных нигде не делают и в этом есть и плюс и минус.
Вода в норме, спорт в норме
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
-Лая-
Diet-Баллов: 18106
Сообщений: 1829
27.1.2014 17:56
|
Поздравляю со вторым уровнем джил)) Я до него не дошла в декабре((
Юля, это Джилиан Майклс, у нее куча тренировок блоками.
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Жду второго.34-я неделя.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
27.1.2014 15:35
|
Привет! сегодня, наверно, погода такая. я тоже сонная хожу)
а что за Джил. уже не первый раз слышу, но пока не видела? в чем там смысл? силовые, аэробные или еще что??)
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
27.1.2014 15:33
|
Дико хочу спать!!!!! не могу настроиться на рабочий лад
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
26.1.2014 9:02
|
Настроение при отличное, пью кофе расслабилась и получаю удовольствие.
Оля,(это я себе) отпусти ситуацию и посмотри вокруг, мир полон красок, а все остальное решиться само собой, нужно только делать запланированное на день и улыбаться каждому дню)))))))
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
25.1.2014 18:26
|
Я начала 2 уровень джилл, пока скакала думала, как????7 как я смогла его пройти?))))) правда потом так хорошо....... пошла в душ и в боуллинг, а то меня все ждут, а типа не могу..... я занимаюсь.... такая целеустремленная))))))
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
25.1.2014 12:56
|
Блин, это капец)))) приехала к мужу на выходные, а он как давай на меня высыпать комплименты. Сказал, что я очень сексуальная и даже доказал. Приятно))))Но в целом картину мировозрения не поменяло....
Если верить механическим весам то у меня 63, 8 НО они так меня подвели в начале гонки.... так что веры им нет, а цифра все равно душу погрела.
Приятно быть мотиватором)))))
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
Терапия
Diet-Баллов: 3591
Сообщений: 544
24.1.2014 19:29
|
Оль, я тобой мотироватся буду. Уже мотивируюсь)))))))))))))))
Алеся, Минск. 32 год.
Стартовала с 68,3 кг, Мой минимум здесь 62,7 Сейчас 70,5. Хочу хотя бы 63.
id=235337
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
24.1.2014 6:56
|
Ура!!!!!!! 64 !!!!!!!! ура!!!!! привет до новогодний вес!!!!!!!! Итого за неделю -1 600 )))))
Хочу завтра увидеть 63 . 9 например!!!!!!!!!!!
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
23.1.2014 23:04
|
Чет настроения вечером не было. Хотя приготовила салат. второе... все красиво украсила. даже на десерт себе грушу пореза в отдельную тарелочку))) Это не привычно для меня..... видимо я меняюсь и хочу поменять то, что меня окружает.... даже привычки есть на ходу))))
Чет фоточек не хватает...... надо запостить меня в тех штанах))))
На весах -100 гр.. см уходят))))
Вда 8 стаканов. джил!!!!! закончила 1 уровень
Зав тра начну 2ой. знаю что нужен перерыв, но я уезжаю в Тагил и выходной себе возьму или воскресенье или субботу.
Кстати после треньки настроение улучшилось и персталось хотеться спать. В прошлой зимой было с точностью до наоборот.....
Действительно. я готова к переменам.....
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
-Лая-
Diet-Баллов: 18106
Сообщений: 1829
23.1.2014 11:21
|
Я с начала беременности пью, но в последнее время просто забываю. А раньше даже будильник заведен был))
Да уж, в нг лучше еще 31 декабря вспомнить, что толстеть нельзя. Или добавить усиленный фитнес. Я в позапрошлом году обруч крутила между застольями, в прошлом ребенок в пузе не давал объедаться - место занимал, а в этом просто постаралась не жрать. Привесов не было
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Жду второго.34-я неделя.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
23.1.2014 10:34
|
Я пью курсами витамины,2 раза в год. Весной и осенью.
Сегодня проснулась,опять проспала) правда все равно взвесилась и поменяла см.
Вес 64,3 (-100гр),см тоже уходят, в данном случае я приблизилась к до но параметрам.... Жуть 3 недели ушло,чтобы скинуть нажранное за несколько дней В следующий нг ,врядли буду есть как конь))))
Делюсь с вами хорошим настроением)))))
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
-Лая-
Diet-Баллов: 18106
Сообщений: 1829
22.1.2014 23:25
|
Точно! Надо нормально пропить витамины! А то я изредка про них вспоминаю
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Жду второго.34-я неделя.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|