Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Диеты в прошлом, но перед сном только кефир Фото с.11

 
    
 
  Всего Страниц (23):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какое -то название дневника-ммм....неприятное...не знаю почему,но складывается такое ощущение...

Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!

/community/post.php?topic_id=39141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lenok1979 пишет 09.06.2012 в 21:29 (ссылка):

Всем привет) нам сегодня 4 месяца и нас выписали из больницы. Настроение хорошее, сегодня поедем к бабушке в гости) 

 

Поздравляю!!!! Ростите здоровенькими и счастливыми

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет) нам сегодня 4 месяца и нас выписали из больницы. Настроение хорошее, сегодня поедем к бабушке в гости) 

 

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lenok1979 пишет 08.06.2012 в 23:57 (ссылка):

сегодня крошку обидели.. взяли крови из вены, сделали два укола и массаж... не могу теперь с рук спустить... щас убьюсь об стену - одной рукой печатаю, на другой солнышко мое сопит))))

бедные детки за первый год столько процедур у них, у меня ни разу массаж детям не назначали сыну только раз делали и то по моей инициативе в 3 месяца ему нравилось так только он на животике не любил лежать

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lenok1979 пишет 08.06.2012 в 17:57 (ссылка):

сегодня крошку обидели.. взяли крови из вены, сделали два укола и массаж... не могу теперь с рук спустить... щас убьюсь об стену - одной рукой печатаю, на другой солнышко мое сопит))))

я массаж дочери сама делала изза отсутствия денег, и не хуже делала, чем наемный массажист. А сыну покупали массажистку, так он орал как ненормальный. К томуже массажистка приходила в неудобное время, то он спал, то только поел. А  дочери  я всегда индивидуально время выбирала

Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня крошку обидели.. взяли крови из вены, сделали два укола и массаж... не могу теперь с рук спустить... щас убьюсь об стену - одной рукой печатаю, на другой солнышко мое сопит))))

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lenok1979 пишет 06.06.2012 в 23:58 (ссылка):

Сегодня на шейпинг сбегала, сначала с маленьким мама сидела, потом его папа. Пришла, папа таскает его с рук не спускал))) а тот спиит на нем так сладко, жалко будить, но надо его искупать, а то весь в креме был после массажа, боюсь поры позабиваются, потница будет... Вообще сегодня у нас такой был дождь с грозой, апокалипсис просто. Малыш целый день проспал, и снова спит... вот ночь веселая предвидится. Завтра снова в больницу, на коляске поедем, если дождя не будет, снова километров 5 намотаем) 

ну пока много спит - это благодать. У нас уже все, утром в 6 подьем и спит только 1 раз днем часа 1.5-2, а потом на ночь. В итоге в почти 1.5 года мы спим часов 10, максимум 11, но это редко

Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня на шейпинг сбегала, сначала с маленьким мама сидела, потом его папа. Пришла, папа таскает его с рук не спускал))) а тот спиит на нем так сладко, жалко будить, но надо его искупать, а то весь в креме был после массажа, боюсь поры позабиваются, потница будет... Вообще сегодня у нас такой был дождь с грозой, апокалипсис просто. Малыш целый день проспал, и снова спит... вот ночь веселая предвидится. Завтра снова в больницу, на коляске поедем, если дождя не будет, снова километров 5 намотаем) 

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lenok1979, так вот видимо не боятся хорошо что не совсем маленький был когда без нее совсем ни куда, а так вон 4 часа гуляли на коляске и час пешком 

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эх... неприятность( я в таких случаях говорю себе - никто не заболел, все живы, а это (коляска или телефон...) дело наживное. Тоже вот, все время как выхожу с поликлиники или с больницы смотрю, стоит ли наша колясочка... сердце замирает, а потом отлегает - стоит, ждет нас))) и не боятся люди у детей воровать...

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rbyj, это точно, обидно мы на ею всего практически год только ездили

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alena-mag79 пишет 06.06.2012 в 11:32 (ссылка):

rbyj, кому то  понадобилась к сожалению

На самом деле людей-уродов хватает(((((((((((( к сожалению

Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rbyj, кому то  понадобилась к сожалению

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alena-mag79 пишет 06.06.2012 в 05:56 (ссылка):

Lenok1979, я и с первой и со вторым живу на 5 без лифта, да велосипед это конечно выход но он еще спит на улице поэтому коляска летняя трость пока. У меня была хорошая но в феврале ее украли с подъезда какие то уроды так и не нашли

ужас, кому нужна поюзаная коляска???????????????????

Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lenok1979, я и с первой и со вторым живу на 5 без лифта, да велосипед это конечно выход но он еще спит на улице поэтому коляска летняя трость пока. У меня была хорошая но в феврале ее украли с подъезда какие то уроды так и не нашли

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alena-mag79, скоро вам коляска станет совсем не нужна) сейчас детишек на велосипедах все выгуливают на таких с ручками), а если еще ребонок подвижный, то и диет никаких не нужно будет, наверное) мы пока еще в лежачем положении спим все время) А с первым ребенком мы жили на 5 этаже без лифта, так приходилось эту коляску вверх-вниз каждый день таскать... зато стройная была как кипарис, а сейчас живем на первом этаже, пандус есть, все условия)))

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lenok1979, я сама раньше постоянно ходила и коляска тяжелая была и руки и ягодицы всегда подтянутыsmile, а теперь мы ходим большую часть прогулки да и коляска другая мне не нравится не удобная он в ней плохо спит не удобно маленькая

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и я не люблю на месте сидеть, да и малыш просыпается и орет, если я присяду на лавку ... заботится о маминой фигуре

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lenok1979, Да я с колякой по несколько часов гуляю вместо зарядки

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня с малышом мы совершили "пробежку" сначала до больницы, потом домой. Всего около 5 километров) Я на яндекс карте маршрут проложила и вычислила) Когда работала, то туда и обратно ходила по 2 километра. Да и теперь с коляской не слабо накручиваю))) должна худеть!!!smile

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_Natali_, а я почему-то не похудела на ГВ((( хотя я же грудью не кормила, только сцеживала... он сначала слабенький очень был, а потом просто привык к соске. Сейчас иногда по ночам "присасывается" ко мне))) на большее не хватает. Моя знакомая 15 кг сбросила на ГВ, а я набрала  килограмм 5 точно)))) Фантастика. 

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Olga_Gor пишет 05.06.2012 в 07:19 (ссылка):

Lenok1979, почитала вашу историю и вспомнила свою...нет, не совсем свою, а своей дочери. Мой внук родился почти 27 лет назад (послезавтра ему исполнится 27) весом 1250 гр и ростом 38 см. 28 недель беременности. Сейчас это хороший, высокий (182см), красивый парень. Желаю вам успехов в воспитании своих сыночков и вам всего хорошего в личном плане. smile

Спасибо Вам огромное за пожелание) вообще, много раз слышала, что недоношенные детки потом такие "кабанята"...))) потому что мамы их продолжают "выхаживать" всю жизнь))) Мой старший тоже недоношенный родился 1978 г. Сейчас и не скажешь, что такой был маленький) Такие примеры очень подбадривают, в периоды когда опускаются руки, я всегда вспоминаю людей, выходивших своих деток, как вы своего внука) 

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! я сама вот не так давно (аккурат перед НГ) свернула ГВ, а так легко на ГВ худелось...)) всегда бы так легко давалось. Я скинула за ГВ 13 кг.При этом просто активно гуляла с коляской (после КС спортом вообще долго не занималась) и питалась в районе коридора, что выдает планировщик +500кк на ГВ. В среднем в день по 2000 кк ела. Правда были и ограничения в питании из-за аллергии у ребенка на все молочное. Потом, к сожалению, я тупо забила на все, думая, что мне ничего не грозит уже расслабилась , т.к. ограничения перестали для меня иметь такую важную роль (да и сглупила, надо было после НГ и всех ДР (я, муж, ребенок и брат мужа - январские) прекращать ГВ, а то добралась до бесплатного искушение было велико))) и набрала 5 кг, с которыми снова успешно прощаюсь, но правда уже медленее. Ведь ГВ - это уникальная ситуация, когда организм выводит жир наружу в виде молочка! Главное, чтоб коридор был заполнен правильными продуктами, а не булочками и пирожками и все у тебя отлично получится. Кстати, иногда и пирожок можно ;)

Я тут знаю примеры несколько девочек, которые на ГВ также быстро вернули добеременный вес и перегнали его очень прилично, теперь у их детишек сройные молодые мамы) 

 

П.С. Дети у тебя очаровательные, у меня тоже мальчик ему 1,4 г =)

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lenok1979, почитала вашу историю и вспомнила свою...нет, не совсем свою, а своей дочери. Мой внук родился почти 27 лет назад (послезавтра ему исполнится 27) весом 1250 гр и ростом 38 см. 28 недель беременности. Сейчас это хороший, высокий (182см), красивый парень. Желаю вам успехов в воспитании своих сыночков и вам всего хорошего в личном плане. smile

Ольга, старт 29.02.2012 от 95 к 70
Стараюсь держаться около 70 кг. Туда-сюда гуляет 1 кг.
О, сколько в молодости хочется и сколько в юности мечтается! И только в старости хохочется, что ничего-то не сбывается! (Э.Асадов)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lenok1979, Привет, желаю удачи!!!!

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lenok1979 пишет 05.06.2012 в 00:16 (ссылка):

Я держжжжууусь... главное побыстрее лечь спать!!!

Высыпаться вообще важно, когда на похудении. Когда не выспишься жрать постоянно хочется

Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я держжжжууусь... главное побыстрее лечь спать!!!

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lenok1979 пишет 04.06.2012 в 18:55 (ссылка):

старший "дезертировал" к бабушке как только каникулы начались))) вот еще проблема... программа для некормящих матерей, а у меня еще немного молочка-то есть... поэтому ограничивать себя коридором нельзя, наверное. Почитала твой дневник, у тебя те же проблемы были) толлько мне надо 1,5 кг, а 15 сбрасывать))) Я до сих пор в "беременных" штанах хожу))) Я б не парилась, но ИМТ высокий. Продолжаю не есть сахар и крутить хула-хуп. Следом отказываюсь от мучного, кроме хлеба с отрубями. Урра!!!

Ну да, помню что когда кормила жрать хотелось. Но это наверное оттого, что пирвыкла жрать во время беременности. Терпеть не могу чувство голода........(((((((((((((((

Если честно, не обращала внимания на разделение кормящая-некормящая. Мне надо было похудеть, и мне пофигу было на все. Тяжело было худеть мне, я это отлично помню......но это для меня была ЦЕЛЬ №1, чтобы поместиться в добеременные вещи.

Главное не отступать и не сдаваться!!!!!!!!!!!!!

Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

старший "дезертировал" к бабушке как только каникулы начались))) вот еще проблема... программа для некормящих матерей, а у меня еще немного молочка-то есть... поэтому ограничивать себя коридором нельзя, наверное. Почитала твой дневник, у тебя те же проблемы были) толлько мне надо 1,5 кг, а 15 сбрасывать))) Я до сих пор в "беременных" штанах хожу))) Я б не парилась, но ИМТ высокий. Продолжаю не есть сахар и крутить хула-хуп. Следом отказываюсь от мучного, кроме хлеба с отрубями. Урра!!!

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lenok1979 пишет 03.06.2012 в 22:48 (ссылка):

а это мои любимые детки) сташему 11, младшему здесь около 3х месяцев)

Старший молодец, возится с малявкой. У нас тоже, старший обожает эту куклу ходячую, а она его, вот и лезут друг к другу!!! 

Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а это мои любимые детки) сташему 11, младшему здесь около 3х месяцев)

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это мы ) 

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сейчас взвесилась - 68,6((( зато малявка - 5100!!! я же телефон сегодня посеяла, с расстройства наглоталась оладушек с медом (они у мамы на столе в свободном доступе были)... но ничего, быстро наросло, быстро слетит, я так думаю)

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет) у нас были перебои с интернетом) малявка обижается - мы сейчас лечимся в больнице на дневном стационаре, ему делают два укола - пирацетам и витамины... они же болюююючие. Мы его сильно приучили к рукам, вот он у нас и обитает как бородавка, то у меня на руках, то у папы))) Так растем потихоньку) Хочу фотографии вставить, но что-то никак не соображу как(

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lenok1979, как твои дела? как малявка?? как сама??

Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у нас стараются спасти всех, в городе более-менее с медициной, есть детская больница,где маленьких выхаживают и перинатальный центр. Были случаи выхаживали 500-граммовых детей. у меня и первый сын родился недоношенный. Сейчас ему 11 лет) Меня в эти периоды очень поддерживали родственники, друзья... Зная, что о нас думают, волнуются ждут "на воле", т.е. вне больницы, некоторые даже молятся, намного легче. Я знаю девочек, которые наоборот скрывали свои дела даже от не очень близких родственников, чтобы не сглазить, а мне наоборот хотелось рассказать всем, что у нас происходит, что я и делала. Наверное это нас и спасло. Потому что, я думаю, чем больше людей за тебе переживает, горюет вместе с тобой или радуется, тем лучше. 

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого!!! 28 недель это вообще фантастически мало, у нас только с 30-ти недель будут спасать ребенка, если родится, а если раньше даже пытаться не будут, ибо у нас тут в деревне нет такого оборудования...Но ты молодец, психологически наверное тяжело было.....

Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибки) одной не скучно будет) малыш родился на сроке 28 недель весом менее килограмма, стремительные домашние роды, долгое время в больнице...((( была депрессия, и, наверное, гиподинамия, т.к. до родов надо было поменьше двигаться, была уроза прерывания, а после не было никакого желания делать лишние движения, но весь кошмар уже позад слава Богу, я вроде пришла в себя. С малышом все в порядке, лечимся и я верю, что он вырастет большой и никто не поверит, что он был такой маленький)smile

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))) Поддерживаю))

А почему маленького ребеночка-то??? Сколько родился?

Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

... прибавить в период беременности, да еще и значительно "укрупниться" в послеродовой период))) скоро малышу 4 месяца. Вес почти 5 кг, рост 53 см!!!smileНаверное, пора маме подумать и о себе любимой. Сейчас мой вес 68,1 кг, а хочу 53) Однажды я уже довольно успешно скинула здесь 10 килограмм посредством соблюдения коридора и шейпинга 3-4 раза в неделю. Уверена, получится и в этот раз smile а начну я новую жизнь прямос с этой минуты и начну я ее с вечернего кефира и с отказа от сахара (в кофе, чае, в конфетах и пр.). Ну, я поехала...smileкто-нибудь поедет со мной?)smile

Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762
  Всего Страниц (23):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика