3-й день планирую питание - до 1500 кк, с работы и на работу - на велосипеде. Померила талию. Ужас 74 см. Хочу 60. Не знаю насколько реально. Но если уж я смогла курить бросить, то думаю это тоже осилю... Пошла силовые упражнения делать. Результатами буду делиться.
