Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
...Навстречу счастьЮ...

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Может тебе не стоит начинать с разгруза? а то и правда...если кд вызывают большой аппетит, можешь только сорваться во время разгруза, лучше кушай пока что как кушала или чуть чуть меньше. Ты калории считаешь?

Ира
рост 163 вес 48. Хочу всегда такой вес!!!!
/community/post.php?topic_id=41022

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня зовут Екатерина, мне 18 лет. Мой рост 152 см, а вес 53 кг.Хочу за лето сбросить 7-8 кг. Если честно,худенькой я никогда не была,но очень хотелось бы не думать по поводу того, что у меня что-то где-то висит, что мне нельзя носить обтягивающие вещи, надоело при взгляде на себя в зеркало неприятно морщиться. Чтобы лучше себя контролировать я решила завести дневничок,в котором буду отчитываться по поводу своей деятельности на благо своего здоровья))) Надеюсь что я найду единомышленников и друзей))) 

Сегодня второй день моего только начавшегося длинного пути навстречу к счастью в жизни и здоровью. Как на зло, КД подкрались тогда,когда у меня есть огромное желание правильно питаться. И как всегда они нажали кнопочку и мой желудок превратился в черную дыру и я хочу съесть все,что движется. А еще хочу устроить себе разгрузочный день,но неуверена - стоит ли это делать во время КД или подождать недельку? И какой разгруз лучше всего для начинающего? 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика