|
|
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
15.3.2013 13:48
|
Привет, умняшка!!!)))))) Как оно? А то ж уеду завтра и не потрындим больше...аж целую неделю
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
15.3.2013 2:05
|
С отвесиком тебя, Аленочка!!!
Надеюсь и утром увидишь снова минус на своих весах...
А насчет пельменей из телятины - конечно, съешь, и не парочку, а хотя бы шт. 7, чтобы вечером не хотелось съесть чего-то этакого....
Сладких снов!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
14.3.2013 12:21
|
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
14.3.2013 12:20
|
я вчера деткам пельмени делала (с телятиной). вот теперь хожу смотрю на них, тааак хочу... наверное все таки съем парочку штучек в обед, чтоб не чувствовать себя ущемленной .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
14.3.2013 11:59
|
Всем приветик.
Глачепузик пишет 13.03.2013 в 18:09 (ссылка):
Алён, а чё часто ерунду ляпаю?!
ну чего сразу ерунду? просто обижаются только дураки, а умные - делают выводы . а вообще, Ленчик, я просто сама прямолинейная, поэтому нелюблю когда люди юлят, предпочитаю, что говорили прямо, пускай это не всегда приятно, зато искренне .
Танюшка, такие врачи нужны, чтоб больничный выписать, а не лечение назначить . у меня моя участковая именно для этого . когда болею, но больничного не нужно - к ней не иду, а вот когда-то мы уехали на море и мне нужно было больничный выписать (без моего присутствия) тут она конечно молодец, сделала все как нужно было .
_________
вчера наш папа пришел с работы не поздно и я не наелась . сегодня утром -400гр. - 87,5кг.
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
13.3.2013 18:30
|
Приветик, Аленочка!!!
Насчет вечерней еды ты на 100% права, найди себе любое занятие - даже те же уроки с Артемкой или почитать книжку Солечке, и о холодильнике забудешь... а так ты ждешь мужа и незаметно съедаешь то, что не собиралась есть...
Вкусный ты пирог пекла... Жаль черники или любых других подходящих ягод уже нет... но будет повод летом приготовить такую вкусняшку!
Насчет врачей тоже - 100%! Ко мне в понедельник приходила врач, сказала, что ничего принимать не нужно - ждать как болезнь себя проявит - это при кашле, насморке и температуре 38! Спрашиваю - у меня грипп? Она отвечает - пока не понятно ОРВИ или грипп - подождем как дальше будет... Ну и зачем спрашивается нам нужны такие врачи?!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
13.3.2013 18:09
|
Алён, а чё часто ерунду ляпаю?!
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
13.3.2013 17:41
|
не, Ленчик, я к этому давно пришла. нужно жить сейчас! радоваться тому, что с тобой происходит именно сейчас! это правда не всегда получается, но нужно этому учиться. а на тебя я уже привыкла не обижаться .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
13.3.2013 17:39
|
Аленчик. ты только на меня не обижайся! Я свои мысли изложила. Вот у меня постоянные мысли о похудении и т.п. А настоящим и не живу по сути... Так что на мечты себе выделяю/ем время перед сном! :-D
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
13.3.2013 17:07
|
Ленчик, спасибки . ты как-то так все грустно написала . не, ну конечно ты права, но ведь мечтать тоже нужно , а тем более, как приятно, когда ты видишь первые шажки на пути к свей мечте...
а насчет мужа, это точно. весь день как-то вертишься, крутишься... ждешь того вечера, чтоб кто-то подменил, хоть парочку слов сказал... а никого нет. вот и грустно становится... за день все дела переделаны, вечером остается только кушать... нужно себе на вечер дела оставлять .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
13.3.2013 14:40
|
Да уж...ну и врач... Лечи детку Думаю, ты ждешь от мужа по вечерам помощи! А когда его нет...начинается... Понимаю! Но в любом случае надо себя постараться контролировать! А то жизнь то проходит, а ты не в идеальном для себя теле.. Да и лето на носу;) И ваще надо себя любить такой, какая ты есть!!! Я вот сегодня с утра размышляла "Все мы тут стремимся к каким-то своим идеалам! Гнобим себя за привесы и лишний кусок сала.. А вдруг завтра не наступит.....!" Страшно, но ведь всяко бывает. Так что надо жить сегодняшним днем и радоваться себе и всему
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
13.3.2013 14:22
|
Ленчик, приветик .
Настюшка, доброе утречко, очень рада что ты нашла минутку заглянуть ко мне .
Томочка, спасибки и тебе, солнышко, хорошего денька .
___________
... я заметила одну закономерность - когда нашего папы нет дома - я много ем . вчера он задержался на работе до поздна (пришел около полуночи, мы уже спали), так я вечь вечер что-то жевала . ну и естессно на утро привес +600гр. , вес утром - 87,9кг .
... забыла рассказать. вечра водили Артемку к врачу. с какой целью люди ходят к врачам? в моем понимание - для того чтоб врач выписал лекарства и чтоб стало легче. она значит его послушала, выписала Алтейку и говорит - "если станет хуже, приходите в четверг" . я говорю, что значит хуже?! мне нужно чтоб стало ЛУЧШЕ! я в шоке от наших медиков. лучше пока не становится. хотя собственно говоря и плохого ничего нет. насморка нет, у него просто кашель - сухой и прям удушливый такой. ночью сильно кашлял. я уже сегодня редьку с медом ему буду давать, все выписаные "Врачем" лекарства не помогаю, становится действительно хуже (он так не кашлял) .
... пошла кормить деток .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
13.3.2013 12:18
|
приветики, хорошего дня!
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
13.3.2013 9:43
|
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
13.3.2013 9:40
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
12.3.2013 17:46
|
Всем приветик.
что-то я сегодня никак не дойду к компу . Детки все еще болеют (Танюшка, спасибо за пожелания), сидят дома .
вес сегодня - 87,4кг (+400гр.).
что-то ничего не пишется... пойду пить кофе...
кстати, я сегодня делала творожно-черничный пирог, очень вкусно и главное - каллорий мало а белка много .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
11.3.2013 22:34
|
Приветик, Аленочка!!!
Желаю деткам - скорейшего выздоровления!!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
11.3.2013 21:16
|
Глачепузик пишет 11.03.2013 в 12:16 (ссылка):
С отвесом! Здоровья деткам
Ленчик, спасибки .
Глачепузик пишет 11.03.2013 в 12:16 (ссылка):
Убирай привес и завязывай с обжираками!!!
поздно ... пожарила деткам печенку куриную, сама наелась.
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
11.3.2013 12:16
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
11.3.2013 11:45
|
Глачепузик пишет 11.03.2013 в 11:13 (ссылка):
Блины детЯм! Тебе молоко
ага, а молоко домашнее наверное, жирное .
Ленчик, спасибо, я и забыла что уже Масленица, хотя утром детки как раз кушали блинчики (такие как на картинке ).
Tata2010 пишет 10.03.2013 в 23:44 (ссылка):
Молодцы, правильно сделали, что сходили на концерт!!!
Танюшка, я тоже так думаю. нужно в жизнь разнообразие вносить, ато ведь постоянно - дом-работа работа-дом (а у некоторых так вообще дом-дом-дом...)
ой, забыла всем сказать привет.
у меня сегодня отвесик, "отваливается" наеденное за 8 марта . сегодня 87,0кг (-700гр.). а еще я сегодня утром пила семена льна (перемолола с гречкой и отрубями) растворила все это стаканом кефира. очень даже ничего, я думала будет намного хуже. так что будем пить. посмотрим, что будет.
у нас сегодня Артемка дома (заболел) и Солечка тоже болеет. так что у меня сегодня будет "тихий и спокойный" день.
что-то никак не могу придумать, что бы такого приготовить на сегодня .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
11.3.2013 11:13
|
Блины детЯм! Тебе молоко
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
10.3.2013 23:44
|
Молодцы, правильно сделали, что сходили на концерт!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
10.3.2013 23:23
|
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
10.3.2013 17:20
|
agnyn пишет 10.03.2013 в 15:59 (ссылка):
Ленчик, прикольное название - "хомяцкое настроение" но прям таки в точку (я вот пока в дион убежала, но счас мужа прийдет, меня выгонит, а я естественно - на кухню ).
Танюшик, я тоже надеюсь что они уйдут быстренько - если вовремя прекратить зажорничать .
Солечка спит с нами. у нас кроватка придвинута к нашей ровати и она как когда - иногда между нами, а иногда в своей кроватке. пока что не знаю, как ее отселить, она всячески сопротивляется (хотя и мы особо не настаиваем).
Томочка, спасибо, счас забегу .
___________________
сижу читаю о семенах льна. с одной стороны пишут, что очень хорошая штука... а с другой, страшновато как-то, слабительное все таки хот и фито .
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
10.3.2013 17:12
|
Глачепузик пишет 10.03.2013 в 17:07 (ссылка):
Я молола семена, в баночку и в морозилку! Читала, что молотые там хранить надо. С утра доставала, 2ч.л. заливала кипятком, чтобы чуть покрыло. Минут 5 стояли и ела.
про морозилку не слышала, надо запомнить...
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
10.3.2013 17:11
|
водой, кефир в меня с трудом лезет, а еще с гречкой и льном....он же разбухал, беее
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
10.3.2013 17:07
|
Я молола семена, в баночку и в морозилку! Читала, что молотые там хранить надо. С утра доставала, 2ч.л. заливала кипятком, чтобы чуть покрыло. Минут 5 стояли и ела.
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
10.3.2013 16:46
|
Tata2010 пишет 10.03.2013 в 16:18 (ссылка):
Придет время - переселится сама и в кроватку, и в другую комнату....
Танюш, я тоже больше склоняюсь к такому подходу. пользуюсь моментом, пока она еще мамина и сама хочет быть возле нас. ведь детки таак быстро растут...
Муравка пишет 10.03.2013 в 16:21 (ссылка):
для работы кишечного тракта я делала семя льна и гречку, все молола и по ст. ложке утром и вечером. А вот запаривать не пробывала.....
Томочка, а ты как пила, просто ложку этой муки запивала водой? я прочитала, что нужно утром натощак с кефиром пить .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
10.3.2013 16:27
|
Я тоже так думаю, что молоть лучше, это мне сотрудница совестовала запаривать... но я пока не пробовала.
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
10.3.2013 16:22
|
считается что перемолотое больше отдает питательных свойств в воду, так и в случае с шиповником, перед завариванием мельчить его, не в пыль конечно.
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
10.3.2013 16:21
|
Tata2010 пишет 10.03.2013 в 16:18 (ссылка):
Придет время - переселится сама и в кроватку, и в другую комнату....
А семя льна - хорошая штука... и кстати, можно не молоть, а просто запарить..
для работы кишечного тракта я делала семя льна и гречку, все молола и по ст. ложке утром и вечером. А вот запаривать не пробывала.....
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
10.3.2013 16:18
|
Придет время - переселится сама и в кроватку, и в другую комнату....
А семя льна - хорошая штука... и кстати, можно не молоть, а просто запарить..
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
10.3.2013 16:16
|
Муравка пишет 10.03.2013 в 16:12 (ссылка):
если их надо молоть, то делай это прям перед запариванием.
о. спасибо. не знала .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
10.3.2013 16:12
|
если их надо молоть, то делай это прям перед запариванием.
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
10.3.2013 16:09
|
agnyn пишет 10.03.2013 в 15:59 (ссылка):
сижу читаю о семенах льна. с одной стороны пишут, что очень хорошая штука... а с другой, страшновато как-то, слабительное все таки хот и фито .
вот какой у меня шустрый муж. пока я читала о семенах льна, он их уже купил (я ему по тел. сказала, что читаю).
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
10.3.2013 15:59
|
Ленчик, прикольное название - "хомяцкое настроение" но прям таки в точку (я вот пока в дион убежала, но счас мужа прийдет, меня выгонит, а я естественно - на кухню ).
Танюшик, я тоже надеюсь что они уйдут быстренько - если вовремя прекратить зажорничать .
Солечка спит с нами. у нас кроватка придвинута к нашей ровати и она как когда - иногда между нами, а иногда в своей кроватке. пока что не знаю, как ее отселить, она всячески сопротивляется (хотя и мы особо не настаиваем).
Томочка, спасибо, счас забегу .
___________________
сижу читаю о семенах льна. с одной стороны пишут, что очень хорошая штука... а с другой, страшновато как-то, слабительное все таки хот и фито .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
10.3.2013 15:50
|
Алена инфу про МФ написала у себя, если интересно...
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
10.3.2013 15:50
|
Приветик, Аленочка!!!
Не переживай - зажорные 900г быстро уйдут - это же не жир!!!
Смешная Солечка!!! Это она на правый бочок укладывается?! Вы вместе спите?
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
10.3.2013 15:45
|
Алён, вот и у меня сегодня настроение хомяцкое Интересный салат)))
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
10.3.2013 15:26
|
Томочка, приветик.
Ленчик, у меня ж детки (а точнее Артемка) сухофрукты терпеть не может. он бы такой торт точно не ел, но самое главное, что мой свекр любит все что с вишнями, я ему то пирожки с вишнями, то тортик... все стараюсь угодить .
кстати, по поводу чернослива. к свекрови пришел Вовкин брат с женой, так она принесла салатик (его правда только я ела, свекровь такое не любит, но мне понравилось). так вот, там был чернослив, курица (бедро) отварная, яйца отварные и огурец свежий. они его майонезом полили сверху, а я снизу выковырила, чтоб без майонеза. мне понравился. я вообще все что с черносливом люблю. нужно ребрышки сделать с черносливом...
______________
интересно к чему приведет переизбыток углеводов и недобор жиров . я сегодня объелась зефира (втоплтала 4 штуки!). такое сегодня дурацкое состояние - хочется все время что-то жевать. при чем не кушать, ведь не голодная, а именно пожевать . может это КД виноваты , а может привыкла 2 дня подряд кушать-кушать... хоть бери и издому убегай .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|